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4605（晗少6月前
沈阳vlog2#vlog#旅行vlog #街球霸王 #朋友
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夜数星辰4天前
2026年第一个夜晚，还有谁跟我一样，在这个凌晨醒着？#除夕夜 #失眠中#凌晨了你没睡觉在想什么呢
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Bierlen1周前
当哥几个约好早起出门，有人起不来床时！
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鹿2天前
这点还有个丝儿醒着的#贵州 #我的农村生活
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莉丽服装社 （女装）仙桃莉莉8月前
凌晨3:00来开门，有我这么早起床的吗？哈哈 刚好到了很多的新款，没有时间整理，我现在来整货理货，姐妹们一定要来找我买衣服，我起这么早的早床，#早起的鸟儿
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YI。。4天前
大过年的 都睡那么早干嘛[偷笑] 还有醒着的不[鄙视]
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徐多福3天前
不必为清醒道歉，有些花只有在夜里开，不要急于关闭夜晚这扇窗，有些风景只对醒着的人开放！#熬夜 #失眠 #内心崩溃 #心灵疗愈
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花落（一万粉露脸）3周前
苦命的我又醒了#琳奈#鸣潮 #鸣潮拉海洛
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静心3天前
这个点还有没睡的吗？
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唯一的3天前
#AI扩图 清晨被这束光唤醒#醒来大脑一片混沌#到了这个年纪 自己还有迷茫的时候！真是没有谁了！
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大圣的人间代理3周前
凌晨两点的纽约地铁，这里睡着梦想，醒着故事。🌃 #纽约地铁 #记录真实生活 #纽约生活 #人间观察 #在拍一种很新的vlog
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声娱文化3年前
#表情包配音 一个冷知识：这个点还没睡觉的人，一般都是醒着的。🐵
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小琪观世界1月前
男人双膝跪地，祈祷刚刚被被他灌酒喝死的朋友能够醒来！ #喝酒 #纪录片 #劝酒#真实故事
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青青守护2天前
#这个点还有没睡的吗 ，人经历过一些事之后，也随着年龄的增长，睡眠越来越浅，睡梦中被一阵胃疼醒再也睡不着了，唉真的老了。
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圆缘11月前
#单眼皮的小黄豆 #直播录屏分享 #红酒#万万没想到
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揽星.1周前
我不允许有人没看过这个片段！啊啊啊啊啊啊看的我发出了尖叫声！谁懂啊后面男主醒了还有回味画面啊啊啊 #与晋长安 #宋轶 #丞磊 #晋安 #电视剧推荐
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菲菲爱生活2天前
#马上迎财神 #年初三 #这个钟点就醒了，还有谁？#睡不着，唯有追短剧啦
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里里动漫6天前
每周都有星期八 每周日零点世界都会停止，唯独我能在静止的时空自由行动。我利用这独特的能力，让黑心老板的罪证曝光于众。正当我寻找下一个目标时，却意外发现还有一个神秘灰衣人同样醒着。他冷笑看着我，说我只是他用来解闷的一只小白鼠……这个静止世界，究竟藏着多少秘密？
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炎选健康1月前
为什么总在凌晨3点醒？4招“搓手”法让你倒头就睡 现在是凌晨3点40分，你又醒了吗？ 在这个时候，你做的第一个动作，是不是伸手去拿手机看时间？ 我想很负责任地告诉你：正是这个动作，正在“杀死”你的后半夜睡眠！ 很多中老年朋友认为“人老了觉少”是正常的，但中医告诉你：凌晨早醒，其实是你的脏腑在“求救”。 1点到3点醒，是“肝”在喊救命；3点到5点醒，是“肺”在流泪。 本期“炎选好书”为你揭秘睡眠背后的生理和心理机制。 不吃药、不花钱，我将教你一套源自中医智慧的“搓手助眠操”。 🔥 本期核心干货： 致命误区： 为什么半夜看时间会让皮质醇飙升，把你推向失眠深渊？ 中医揭秘： 凌晨1-3点醒（肝经当令）：你是不是心里藏了委屈或无名火？ 凌晨3-5点醒（肺经当令）：潜意识里的悲伤和失落被你忽略了？ 避坑指南： 睡前喝小酒？躺在床上“硬睡”？这3件事千万别做！ 实操大招： 4个简单的“搓手”动作，疏通安眠穴、大椎穴和心包经，把“垃圾睡眠”变成“黄金睡眠”。 免责声明：本视频内容基于专业资料整理，仅供科普参考。长期严重失眠建议及时就医。 #失眠 #早醒 #入睡困难 #老人失眠 #助眠
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萬千星辰tyx2天前
這個時間點，竟然又醒啦！先感慨一下😂
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一颗蓝莓2天前
这会还没睡的都是这个👍 不提倡熬夜。我是睡到十一点半才醒的…#一起举个爪子
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FASHION范系 （新年快乐🎆）3天前
夜已深 还有什么人让你这样醒着数伤痕#汉威#伤痕 #林忆莲 #经典老歌 #汉威大舞台
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ᰔᩚ小财🍒ᨶ႒ᩚ迷💗3天前
你懂那种睡了一会又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到😔 #睡不着
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🌈 _信仰4天前
祝大家新年快乐， 2026万事大吉！这个点还睡在床上的，寓意着每天都能睡到自然醒。😆
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双双—（香玉闺蜜）2月前
睡不着根本睡不着，好想把自己敲晕过去#vlog日常 #睡衣推荐女 #好物推荐🔥
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SoulSense TWH3周前
#twh电台 SoulSense TWH Freestyle（Live）-- GALI#SoulSenseTWH #SoulSense服饰 #说唱 #抖音音乐新风向
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中医神志科陈珑4天前
#失眠 #焦虑失眠 #失眠患者 #中医神志科陈珑 #中医中药
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珍品百草园泡酒原材料1周前
职场人的深夜加油站 凌晨两点关掉电脑，城市已睡去，你的精神还醒着。长期熬夜、高压、久坐，身体在被透支。人参；鹿茸，灵芝，牛大力等25味材料，帮你从兴奋中找回平静。二十五味各司其职，不承诺奇迹，只愿在您需要时，给身体一点温和的支持。 泡酒只需15天，放在办公桌下或书房角落。80斤的总出酒量，足够陪伴您无数个加完班的深夜。倒一小杯，不用多，20毫升足矣。不是为了买醉，只是给紧绷一整天的神经一个柔软的着陆。 老板不会心疼你，但你要学会心疼自己。这坛酒，是您给自己建的加油站，24小时营业，永不打烊。
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苏城老杨（红颜草莓代办）3天前
睡的再晚，每天这个点也会准时醒#红颜草莓 #白露草莓 #白草莓
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熬夜美少女2周前
爆满预警💥 觉是05:00睡的，人是09:00醒的，班是00:00下的！！！🙂我爱上班#日常vlog #工作日常记录
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华侨村长5月前
现在还有多少九点睡六点醒的？ #早起晨跑
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💍&嘴角上扬😏3天前
知足者常乐，看开着无忧，这个点被梦气醒，只有我这个傻女人了吧，醒来还在哭着喘着气🫣
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咕啾啾大王驾到¹⁰⁴2周前
“这里是工号9587，是您点的叫醒服务”“你弄啥嘞！” 这个@𝑇.久浊¹⁰⁴ 疑似播了一晚上发现@𝒚.妖蝠 刚睡醒后精分了（被蝠蝠“我会起的”萌晕！！！） #听潮阁久浊 #y妖蝠 #听潮阁启二创 #夜宴 #浊妖记
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嘉茗正念睡眠4周前
半夜醒来睡不着? 失眠真相一定要知道! #失眠 #睡眠 #心理学 #多梦易醒#嘉茗正念睡眠
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🩵🩷mint2天前
橹穆 王橹杰叫穆祉丞起床，其实没有发生什么#王橹杰 #穆祉丞 #橹穆99
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努力摸鱼的Yuna1月前
福州|柴火间的建瓯特色小吃 周末一大早，拽着还没睡醒的搭子溜达到竹林境社区。这个老小区像个自给自足的小世界，柴火间一样的门面里，藏着这家建瓯特色小吃。 店小到只能摆两三张桌，大家都坐在门外吃。老闆一家三口经营，芋饺扁肉现包现煮，汤里加了五指毛桃，那股特殊的草药清香，还没端近就闻到了。 我很爱吃皮蛋扁肉，个个圆鼓鼓，肉馅紧实弹牙，皮薄滑溜，混着五指毛桃的香气，朴素又扎实的好吃。 酸辣炒芋饺也非常👍🏻！阿姨就在门口小灶颠锅，勾芡亮晶晶，锅气十足。芋饺皮糯中带Q，内馅饱满，酸辣口开胃得很。没吃过芋饺的搭子，尝了一口就眼睛发亮。 看着街坊熟客来来往往，吃完又打包一份带走。这种社区里口耳相传、吃了好多年的味道，大概就是所谓的“本地人严选”吧。 #福州美食推荐 #福州探店 #建瓯 #小吃 #抖音生活观察计划
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吴sir📱3月前
高jia回收 #安宁二手手机 #安宁二手手机回收
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胡桃的安官人（吹雪的狗）4天前
新的一年凌晨3点被炮轰醒 #除夕快乐 #除夕
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事儿哥1月前
#认知 #事儿哥说事儿
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胖达的旅行日记7月前
第八站，石林 — 大理 🚗4h 凌晨4点，世界还在沉睡，我们却醒着，踩着板车，坐在洱海边，微凉的风吹过，弟弟的哈欠里藏着期待。等待，也是旅途中最美的仪式。#一起看海🌊 #日出 #大理 #洱海 #Vlog
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莉淳星图1月前
2026年土海离开双鱼座，你一定要醒过来的感觉！自我觉醒的时代彻底来了！#水象星座 #双鱼#海王星 #土星 #白羊
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你邹小爺（老吃家）1周前
美颜掉了大家要装没看到哦 #vlog日常 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #女大学生 #假期vlog
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还有醒着的么2天前
过年就该拍点土的#仙女棒 #仙女棒烟花
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毛筝大夫5月前
经常半夜醒，多半是肝血不足了#中医 #科普 #失眠 #睡不着 #干货分享
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醒着的日常1周前
obs吸附#obs吸附 #obs
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追光者3天前
我们这个岁数还能有一个叫的醒的老娘就是满满幸福！大年初二大家出行平安，串门愉快
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墨农2周前
3-5点准时醒，找准根源教你一觉到天亮（根源） #凌晨醒来 #失眠 #中医
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Yezilm2天前
王橹杰叫早穆祉丞全过程#橹穆 #TF家族新春荣耀大作战 #王橹杰叫早穆祉丞 #271199 #物料
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