您是不是在找：

稳践AI云龙2月前
晕碳主要原理，褪黑素和胆囊收缩素的影响#晕碳 #褪黑素 #胆囊收缩素 #犯困 #吃饱了犯困
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1596
阿源日记3周前
你是不是也经常晕碳？ #如果历史会说话#中医传承#曼波配音#科普一下
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1109
食品科学阿祖1年前
吃了饭就犯困？晕碳注意这两点就能有效缓解！ #减脂 #山西午睡文化 #自律 #健康科普
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞9636
树藤3月前
好久没发这个小饮料了，但每天都在喝。#健康饮食#碳水#苹果醋#晕碳
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
林超医生3月前
晕碳是怎么回事呢？#晕碳#控制饮食
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞341
森林冰火然7月前
晕碳怎么办#晕碳
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3311
叫我小陈8月前
陕西人把晕碳叫什么？#陕西dou知道 #西安美食 #陕西方言
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞4365
糖胖逆转霍医生11月前
吃饱了反而更困，您可能正在经历“晕碳”，教你三招，告别晕碳人#当你以为吃饱了才有力气时 #抖出健康知识宝藏 #碳水 #晕碳 #减肥
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞381
健康小白袍2月前
“晕碳”是什么鬼？饭后犯困、脑子发懵的终极真相！ #晕碳 #血糖升高 #饭后嗜睡 #进食顺序影响血糖
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
中医董博士4月前
刚吃饱就犯困？不是懒！是你#晕碳了#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1693
超爱冰美的小宋1月前
“晕碳”是一个非常形象的网络流行词，它描述了吃完富含碳水化合物的食物后，出现的困倦、头晕、注意力涣散、甚至有些昏昏沉沉像喝醉了一样的状态。 #21天榨脂计划 #减脂减肥 #城阳私教 #第三空间健身工作室#城阳健身工作室
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
孙少安2月前
午饭昏昏欲睡，可能是这个原因 你是不是发现，每次劝爸妈少吃点精米白面，他们总说“吃了几十年不也好好的”？其实，饭后犯困（也叫“晕碳”）正是血糖骤升骤降的表现。长期这样，对健康无益。别担心，健康升级很简单：在主食里加点杂粮，告别“晕碳”，稳住血糖，让身体更轻松。 #健康科普 #控糖饮食 #主食怎么吃 #杂粮饭 #晕碳 #血糖管理 #中老年健康 #家庭饮食 #营养搭配 #抗疲劳 #健康生活方式 #全谷物
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
今天瘦了霉4周前
山西的空气里是不是真有蒙汗药啊？ #南北差异 #美食 #山西
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
来二两牛肉3月前
由于一吃完饭就晕碳……#晕碳 #糖尿病 #升糖指数 #合理饮食
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1144
减重医生刘士凯1周前
饭后犯困就是懒？你大概率是晕碳了！ #健康科普 #医生日常 #生活习惯 #胖子都是潜力股 #减重
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
寿生缘9月前
#健康养生 #轻断食#晕碳
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞228
小张医生1年前
什么是晕碳？为什么吃饱了以后瞌睡就来了？#抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞259
美少女壮士啊5月前
我解决晕碳的一个小方法#减肥 #粗粮
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
树藤3月前
苹果醋、石榴醋、椰子醋我都是怎么喝的#晕碳
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Ireney1月前
假期饱餐一顿后超级困 #伦敦 #健康生活 #晕碳
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
中式养生悦心11月前
晕碳？是气血不足了 #古人的智慧 #中医养生 #气血不足
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
静姐InG2月前
生酮中的脑雾和晕碳，全网最接地气的解释，帮你秒懂不适感！#脑雾 #晕碳水 #生酮食谱 #生酮减肥可以吃什么 #原创视频
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
疯狂孝子4周前
地域行为学巅峰神作之晕碳篇。 #陕西 #抽象 #搞笑 #电子榨菜 #寒蝉鸣泣之时
00:00 / 06:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
顶端健康8月前
饭后晕碳是糖尿病的前兆吗？
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
dy_Lnjk1年前
晕碳到底是什么原因？ #吃饱了才有力气睡觉 #晕碳是好事还是坏事
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
注册营养师Kevin11月前
“晕碳”是怎么回事？ 吃完甜食容易头晕，乏力，原来是“晕碳”了？看看到底是咋回事？#碳水 #控糖 #减肥 #减脂 #营养师
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
中医营养减脂专家郗瑞席7月前
吃饱饭就开始犯困，这是脾虚的表现 #脾虚 #中医减肥 #晕碳
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞8435
读嘉新闻8月前
午餐碳水吃太多，下午会犯困！为避免下午“晕碳”犯困，午餐可适当少吃一点高碳水食物#碳水#晕碳#午餐#犯困
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1726
九江市第一人民医院2周前
犯困≠懒，是“晕碳”在搞事！ #晕碳 #碳水 #健身
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
顾博士瘦下来（看主页）6月前
晕碳到底是怎么来的 #万万想不到 #晕碳选手 #大体重 #成为美女第一步
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
静姐InG7月前
低碳一段日子后，吃了碳水如何避免晕碳呢？#低碳饮食 #晕碳 #轻断食 #上热搜🔥 #抗炎饮食
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
健身GGBond🐽2月前
由于一吃完饭就晕碳想睡觉 确诊贫血#气血不足#贫血#晕碳#碳水
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞899
大鱼💍3周前
#晕碳 吃完饭就犯困，这也能怪碳水？
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
糖尿病逆转孙香兰医生1年前
什么是晕碳？怎么吃才不晕碳？ #当你以为吃饱了才有力气时 #抖出健康知识宝藏#医学科普 #减重 #肥胖 #饮食
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞182
健康叙闻8月前
陈哲远吃碳水“晕碳”？真相没那么简单！ 一顿碳水吃出“眩晕感”？不是病，是血糖波动太快！教你稳住血糖不“晕碳”。#晕碳 #晕碳水 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
鑫姐童养攻略2月前
早餐别吃太多会晕碳 #育儿经验分享#育儿#家长必读#儿童成长#孩子发育
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
玥小妞妞2月前
晕碳是怎么回事 人为什么会晕#碳水 化合物
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
西农食品学院后稷食安实践团7月前
科普小课堂—为什么晕碳#晕碳 #饮食结构 #大学生暑假社会实践 #西北农林科技大学
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
诺医健康1周前
揭秘饭后晕碳想睡的原因与对策 讲解饭后晕碳想睡的生理原理，分享改善小妙招，速来了解！#晕碳 #晕碳水怎么缓解 #健康科普
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
骄骄药师3天前
过年吃多了，“晕碳”积食怎么办？1分钟教你缓解。#积食 #积食口臭 #过年吃大餐 #消食
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
锁子6天前
早饭吃完直接昏迷 刚醒😇 #酸汤水饺 #灵魂蘸料 #早餐
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2809
站桩的老陈3周前
#晕碳 #碳水 #减肥 #头晕
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
圃科轻主食3月前
用户访谈 主食晕碳怎么解决！#圃科#面#低GI#减脂面#好吃面
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
制草堂账号9月前
吃一半醉饭，晕碳两招搞定 #制草堂 #晕碳 #晕碳水 #碳水
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
山西减重代谢外科任崇仁3周前
吃完就困，可能是晕碳了！ #低碳饮食 #减肥 #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #山西
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞256
三口(不务正业版）1年前
西安使我的睡眠质量都提高了不少~#晕碳 #西安 #面食#三口是个营销号
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
纯净生活·餐桌营养学6月前
一吃碳水就头晕乏力精神恍惚怎么回事？#精力汤#知识分享
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
逐浪新闻1年前
吃饱就犯困，多半是晕碳#因为晕碳戒掉了熬夜
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞638
苗苗（已瘦35斤）2月前
突然摄入太多的碳水，晕碳啦，用我的亲身经历告诉大家，一定要控制碳水的摄取，很多人每次吃完饭就犯困，可能就是碳水摄入太多了，主食要吃，但是一定要控量奥～#晕碳 #控制主食的摄取量 #减脂
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
大梦姐姐1732月前
精力不足？我强烈怀疑，你是晕碳❗ #养生 #生酮 #健康饮食 #精力有限
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
庞小样3周前
你有没有过晕碳的经历？睡眠不好，夜间总容易醒的人群复盘下晚餐，看看是不是血糖过山车了#晕碳#睡眠不好 #睡觉容易惊醒 #科学助眠 #血糖管理
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
树藤2月前
关于各种醋相关内容最全的视频 #苹果醋#石榴醋#椰子醋#晕碳
00:00 / 08:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞8907
撞进春风里2月前
减脂期晕碳怎么吃碳水？#创作灵感 #减脂期 #晕碳#吃瘦不饿瘦 #dou+小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
胃肠减重外科李华3周前
为什么吃饱了，反而觉得浑身乏力呢？ #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #医学科普 #晕碳 #碳水化合物
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
陈定1月前
碳水真的是洪水猛兽么？ 运动时如何与碳水“相处”？这有一份实用攻略！#科学训练 #碳水 #运动营养科普 #运动有定力
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
减法-肌督教3月前
第5期-碳循环答疑 碳水什么时候吃多了？碳日反而没有训练状态(下) 补充:晕碳会导致葡萄糖转脂且不可逆 自从碳循环小程序发布之后挺多朋友评论或者沟通不明白的点，其中有一个很值得关注的，那就是碳循环饮食忽高忽低的，什么时候碳水是吃多了？本期内容我来进行一下讲解，希望能帮助到各位。如有问题欢迎评论区以及私信留言 #碳循环 #科学减肥 #健身干货 #健身小白必看经验 #减脂
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
佑墨芷2月前
#上热门 生活感悟（565）学习吃完饭犯困 可能是“晕碳”了#原创视频 #日常生活 #健康#分享
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
圆成游记4周前
#美食分享！！ 嘴吃饱了，五脏没吃饱，一道五形菜，赶走异食P、晕碳、饭困，为元气减负#饮食健康#智慧养生 #药膳
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
明洋（控糖不难）8月前
低碳久了你是否会晕碳？#关注我每天坚持分享知识 #二型糖尿病 #糖友 #低碳饮食
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
杜老师讲课啦4月前
一吃饱就犯困，咋回事儿？ #医学科普 #晕碳 #上海仁济医院硬核科普
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
芝士虾3周前
山河四省的人为啥容易困，多吃肉蛋奶少吃米面油#骨科 #内蒙古 #真实生活分享计划 #肉蛋奶 #晕碳
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
ℳঞꦿ柔情.痞子ꦿ᭄6月前
北京。原来吃饭就困是有原因的。 "晕碳 "易困体质
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3057
李想聊减脂1周前
为什么减肥会失眠#失眠 #减脂小白必看经验
00:00 / 05:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞220

简介:

您在查找“晕碳是吃什么食物引起的”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-19 06:30

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: