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暖暖（单车送外卖）2周前
已减8.6斤、沪漂牛马下班骑单车送外卖减肥的日常 今日骑行:26.5㎞ 体重:55.7kg #骑车送外卖减肥 #送外卖减肥 #骑行vlog #骑自行车减肥 #下班送外卖减肥
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暖暖（四十天瘦二十斤)1周前
成功啦！年前冲刺112斤的目标达成！感谢这段时间各位宝宝们的监督和陪伴，是你们的鼓励让我坚持到了最后。新的一年，愿我们都能瘦得漂亮，活得精彩，财源广进，一路发发发！#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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暖暖减脂日记2月前
挑战163.6斤年前减脂130斤 第四天 已减3.8斤 继续加油👏#减肥 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #减肥逆袭分享
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暖暖减脂日记2月前
163斤挑战年前瘦到130斤 163斤挑战年前瘦到130斤 打卡第八天 已瘦4.7斤 #减肥 #减脂食谱 #减肥日常vlog #减肥打卡
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暖暖超暖(已减15斤）1月前
管它今天多少斤，慢慢来，总会瘦的！#减肥逆袭 #减肥饮食打卡 #减肥饮食记录 #变瘦 #变瘦变美变健康
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暖暖（单车送外卖）3周前
共减8.28斤，今日骑行:20㎞ 下班骑单车送外卖减肥的日常vlog 体重:58.86kg 冲冲冲#骑车送外卖减肥 #骑行vlog #送外卖减肥 #下班送外卖
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暖暖减脂日记2月前
163斤大基数女生，健康营养减脂打卡第10天，已瘦6.3斤！#减肥 #减脂餐 #减脂日记 #减脂运动
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暖暖减脂日记2月前
健康营养减脂 163斤大基数女生健康营养减脂，打卡第9天，已瘦6.2斤～ #减肥 #减肥日常vlog #减脂餐 #减脂运动 #大基数减肥
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暖暖减脂日记2月前
163斤大基数女生挑战年前瘦到130斤 163斤大基数女生挑战年前瘦到130斤、打卡第七天 已瘦5斤 继续加油#减脂 #减肥日常vlog #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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暖暖减脂日记2月前
162斤大基数挑战年前瘦到130斤 打卡第五天 已瘦3.8斤 继续加油✊✊✊#减脂#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记
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暖暖瘦了吗～2月前
第21天｜跟吃我只会吃饭 21日饮食计划 最终还是以失败告终，明天一定好好减肥#关于减肥 #烹饪与健康 #瘦身减肥 #美食视频 #减重
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落山风11月前
【大熊猫暖暖】暖暖：减肥真的好难啊！不熬夜少吃主食多做运动都不行，天了，减脂餐当饭吃!#大熊猫暖暖 #紫清湖野生动物世界 #熊猫暖暖 #萌宠出道计划 #萌娃
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熊猫乐视6月前
笑死！奶妈实力吐槽暖暖减肥困难户，暖暖秒懂，反应绝了 #来这吸熊猫 #大熊猫暖暖 #紫清湖大熊猫生日 #我的打卡足迹 #我与紫清湖大熊猫的奇妙缘分 @汤山紫清湖旅游区
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暖暖超暖(已减15斤）6天前
简单记录一下#减肥 #减肥逆袭 #减肥日常vlog #变瘦 #变瘦变美变健康
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暖暖超暖(已减15斤）4周前
这个放纵日有点惨，我把绞肉机给干废了！！#减肥 #减肥逆袭 #变瘦 #变瘦变美变好看 #减肥日常vlog
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暖暖（四十天瘦二十斤)3周前
减肥挑战 我一定要减肥成功，我一定要坚持✊#减肥 #减肥日常vlog
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东方可爱。1年前
《 心念暖暖 》 重生高中时期，绑定了完美人生逆袭系统。 同桌夏暖暖还是个被人奚落欺负的胖女孩。 然而只有他知道，前世减肥成功，从国外留学归来后的夏暖暖是多么让人惊艳 #极限运动 #小说推荐 #拯救书荒 #炒鸡好看小说
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暖暖超暖(已减15斤）1周前
又是饭做失败的一天！#减肥 #减肥日常vlog #减肥打卡 #变瘦 #变瘦变美变健康
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暖暖超暖(已减15斤）3周前
稍加控制体重就回来了，加油吧！！#减肥 #减肥逆袭 #减肥日常vlog #变瘦 #变瘦变美变好看
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1/3暖暖（过年吃胖版）4月前
不知不觉21斤了！没怎么痛苦我感觉找到了平衡点#减肥vlog
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暖暖睡不醒🍟1周前
马上要过年了 姐妹们新年衣服买了嘛～#反差这题我会
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暖暖减脂日记2月前
减肥第二天 健康饮食减脂打卡第二天，已瘦1.5斤！继续坚持，加油！#减肥 #减肥方法 #健康饮食减脂#冬季减肥
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暖暖力量塑型6月前
120的女生减到100要多久？#居家锻炼
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暖暖超暖(已减15斤）1周前
不是所有打折的东西都要带回家，真正要带走的，是更好的生活习惯。#减肥 #减肥日常vlog #减肥打卡 #变瘦 #变瘦变美变健康
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1/3暖暖（过年吃胖版）5月前
啥也别管坚持住成果慢慢就来了#减肥
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暖暖超暖(已减15斤）1周前
一天三顿做饭都失败的一天，这个肥减的啊！！！#减肥#变瘦 #减肥日常vlog #减肥打卡 #变瘦变美变健康
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暖暖超暖(已减15斤）1周前
喜欢一切慢慢变好的样子！#减肥 #减肥日常vlog #减肥打卡 #变瘦 #变瘦变美变健康
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暖暖（四十天瘦二十斤)2周前
求求你们晚上不要给我发美食图片了，我怕我忍不住，我一定要坚持下去，除夕夜来见证结果吧。#减肥 #减肥挑战
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暖暖教练直播回放号8月前
减肥成功才知道的事？#吃瘦不饿瘦#会吃才会瘦
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暖暖力量塑型6月前
130的女生减到100要多久？#居家锻炼
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夜夜夜深7月前
全机组为团宠小师妹绑定减肥系统后，悔疯了#全机组为团宠小师妹绑定减肥系统后悔疯了后续 #全机组为团宠小师妹绑定减肥系统后悔疯了 #林暖暖秦言苏晴后续 #机组新来的团宠小师妹林暖暖嫌自己减肥减得慢，于是告诉大家自己有减肥系统。 只要全机组的师哥师姐们成为她的绑定对象，走路的时候多走两步，她就能瘦十斤。 听了这话，全机组的同事立马兴冲冲的答应林暖暖成为她的绑定对象。 上一世，我听了此话连忙阻拦。 告诉机组的同事，万一系统有什么副作用，到时候体重反弹就不好了。 经过深思熟虑后，同事们连忙拒绝林暖暖的要求。 最后林暖暖在实习的考核的时候，因为体重不达标，被航空公司开除。 因为被开除，林暖暖心里和身体双重崩溃，最后从高楼一跃而下。 身为机长的未婚夫为了给林暖暖报仇，在我值机的时候，故意联合同事们将我从万米高空推下。 “你就是嫉妒暖暖受大家宠爱，所以才心理扭曲不让大家成为暖暖的绑定对象！” “我们绑定系统又怎么了，只要我们走路的时候多走两步，暖暖就能瘦十斤，对我们又没什么坏处，还能锻炼身体！“ 我从高空中活活摔死。 为了给小师妹出气，全师组的人员更是给未婚夫做伪证，说是我不小心从飞机上掉下去的。 再睁眼，我回到小师妹要求全机组同事成为她的绑定对象这天。 …… “我已经绑定了减肥系统，你们每个人多走两步路，我就能减下来10斤。” “呜呜呜…我真是太没用了，减肥太难了。” “要是通过不了实习期体重考核，就会被开除的，我就再也不是你们的小暖暖了。” 我浑身猛地一颤，睁开眼，林暖暖正对着机组的其他人撒娇。 所有机组的工作人员每个月都会进行体重考核。 若是超标，会有相应的处罚。 像林暖暖这种实习生，则是直接被开除。 上一世在林暖暖提出这个提议后，所有同事都同意了，毕竟她是团宠。 可我却担心系统会有副作用，影响到大家，导致体重反弹。 同事们听我这么一说后就拒绝了。 一个月后林暖暖体重不达标，被辞退后自杀了。 未婚夫秦言和其他同事竟将责任推在了我头上。 后来他们在我值机的时候，联合将我从万米高空推下，我被活活摔死。 一想到这里，我死死地握住拳头。 重来一世，我当然知道林暖暖所谓的这个减肥系统，根本就不是她说的那么回事。 到时候，别说是通过体重考核，恐怕正常的行动都困难。 果然，林暖暖刚撒娇完，其余人就兴冲冲地点头同意了。 “这多大点事儿，不过就是走几步路锻炼一下，简单得很。”
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暖暖超暖(已减15斤）3周前
试试211减肥法是不是有用。#减肥 #减肥逆袭 #减肥小知识 #变瘦 #变瘦变美变好看
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暖暖瘦了吗～4周前
#一般人不告诉他 #一张照片证明你在减肥 #这是个真实的事情 吃多了可以试试喜茶三倍厚抹繁殖法哦。#年前冲刺
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暖暖减脂瘦身5月前
越自律越幸运#健身 #塑型瘦身 #减肥逆袭 #瘦身 #健身运动
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新闻姐4月前
“终于等到了这一天！”全网刷屏庆祝重生！王暖暖离婚成功案意义有多大？让不断进步完善的司法体系接住每一位在黑暗中挣扎的“坠崖者”#泰国坠崖孕妇离婚案宣判 #网友恭喜王暖暖离婚成功 #王暖暖发文回应成功离婚 #王暖暖律师回应成功离婚 #广电V光 @抖音小助手
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暖暖超暖(已减15斤）4周前
20分钟就能搞定的减脂麻辣烫，我一周午餐晚餐都吃它瘦了2.3斤，保持情绪稳定不暴食！，，#减肥 #减肥日常vlog #减肥小知识 #变瘦 #变瘦变美变健康
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暖暖减脂瘦身3月前
瘦下来的世界，真的会不一样！衣服随便穿，镜子随便照，自信随便 爆！毕竟当下社会，形象就是你的简介吖#身材管理 #身材是最好的时尚单品 #形象好的人更容易成功 #减脂瘦身 #投资自己
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1/3暖暖（过年吃胖版）2周前
看到效果我就绝不会放弃了！冲啊三十多年大粗腿改写#瘦腿 #大粗腿 #减肥
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暖暖（四十天瘦二十斤)3周前
天哪，怎么涨了5两，我还能成功吗？就剩17天了，慌了，咋整？#减肥 #减肥日常vlog
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暖暖🌷3月前
#减肥#减肥逆袭 #减肥前后对比图
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小洣Rita7月前
奶妈说暖暖体重有些超标哟！该减肥了。拍摄于2025.5.11。视频禁止商用与转载。#大熊猫 #大熊猫暖暖 #暖暖 #紫清湖野生动物世界 #一起看熊猫 @紫清湖野生动物世界
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冷念卿1年前
#七猫小说 @七猫免费小说 秦天重生高中时期，绑定了完美人生逆袭系统。 同桌夏暖暖还是个被人奚落欺负的胖女孩。然而只有他知道，前世减肥成功，从国外留学归来后的夏暖暖是多么让人惊艳。 上辈子落魄潦倒半生，这一次，他决定和同桌宝藏女孩一起逆袭。
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木棉2周前
《暖暖》卡点跳绳 #跳绳 #跳绳减肥 #跳绳打卡 #跳绳跳绳走一波 #跳绳的燃脂效果好
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暖暖减脂瘦身5月前
变瘦后真的太爽了吧#减肥#健身自律 #减肥小知识 #肌肉力量
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昕之康健康养生中心(颐泽金街店)专用号1周前
#健康 #真实生活分享计划 #瘦肚子 #减脂瘦身 #减脂
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暖暖减脂日记2月前
162斤大基数女生健康减脂 健康减脂打卡第3天，已⬇️3.3斤，健康饮食运动每一天！一起加油～ #减肥 #健康减脂 #减脂餐 #有氧运动
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小猴暖暖1周前
暖暖祝大家新年快乐！感谢支持暖暖的顾客宝宝们！年后，我也要和大家一起进入减肥时刻啦，我会尽量更新视频！
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健身女神月儿1年前
197.7斤的大连粉丝暖暖腰围115厘米腿围78厘米，下定决心要把自己逆袭回最美的样子。她的目标是100斤！#减肥 #减脂塑形 #热辣滚烫
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1/3暖暖（过年吃胖版）4月前
今日体重78.7kg（已减19.2斤）美食视频绝对精神支柱没它不行！看完真的会满足！#减肥
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暖暖减脂瘦身4月前
一起减肥吧#瘦身 #健身#高效燃脂 #减脂 #自律打卡
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1/3暖暖（过年吃胖版）5月前
脱脂牛马终于在第三天还完啦周末的债#脱脂牛马 #减肥
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暖暖瘦了吗～1月前
第2天｜哈佛28天减肥食谱 你们今天吃什么过新年呢，都瘦了吗？ 祝大家元旦快乐，新的一几年都能实现自己的目标。#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #饮食打卡 #哈佛28天减肥食谱
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营养师大暖暖6天前
过年三道减脂菜，送给大家！#减脂冷知识 #减肥冷知识 #减肥 #瘦肚子 #营养师
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暖暖减脂瘦身4月前
你也可以拥有好身材！#腹肌马甲线锻炼 #减肥训练营 #减肥小知识 #不一样的感觉 #减肥打卡
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暖暖的朋友圈6月前
骨折后，我想着既然迈不开腿，那就管住嘴吧，可我万万没想到，遇到了外卖商战……#我的减肥日记 #外卖商战 #减肥vlog #国家减肥计划 #减肥路上的绊脚石
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暖暖吖2月前
第13集｜两天没掉秤了，期待明天吧#减肥逆袭 #减肥vlog打卡 #合理饮食营养均衡
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暖暖衣橱ღ8月前
减脂第一周已减下8斤收尾 哦吼吼 坚持坚持✊ 任重道远啊～ #减脂打卡 #太香啦 #我的减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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暖暖瘦了吗～1月前
窦月减肥法｜第4天 #科学减肥不挨饿 #比液断更好用的减肥法 #窦月减肥法 #窦月 #我的减肥日记 你们今天吃什么呢？
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暖暖瘦了吗～2月前
第19天｜跟练我只会吃饭冬日21天饮食计划。 昨天的曹氏鸭脖点的微中辣，吃到胃疼😭#减脂减肥 #减肥瘦身 #今日分享 #懒人美食 #减脂餐
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暖暖减脂日记2月前
12月7日 163斤大基数女生健康减脂日常、慢慢变美#减肥 #冬季减肥 #减肥日常vlog #减脂 #吃瘦不饿瘦
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营养师大暖暖3月前
年前再减20斤，也不是没这个可能#内容太过真实 #健康减重 #减肥心得 #营养师
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北冰洋❤️暖暖3月前
久违的味道，香迷糊了，好吃到闭眼享受的暖胖胖，虽然就半个苹果，是减肥见效，瘦身成功了吧#大熊猫暖暖 #紫清湖野生动物世界 #萌宠出道计划
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1/3暖暖（过年吃胖版）5月前
我证明了减肥真的很难 没人能抢走我嘴里的食物 但是他可以 找到非减不可的理由 吃的就不重要了#减肥打卡
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