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米有烦恼3天前
蓝莓山药🫐 好吃鼠啦！饭后甜品，清爽解腻还简单，快来做吧#来过来尝尝这个 #创意美食 #沉浸式做饭 #抖音美食创作者 #年夜饭
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姜妍的美食日记1月前
自己在家就可以轻松做出好吃的蓝莓山药，现熬无添加蓝莓酱，直接淋到蒸熟的山药泥上，太美味啦#蓝莓山药 #甜品 #创作者中心 #创作灵感
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熙熙的低卡轻食4周前
过年年夜饭小甜品怎么能少得了蓝莓山药泥呢，好看又好吃寓意还特别好！#蓝莓山药泥 #蓝莓果酱 #年夜饭 #年夜饭甜品
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大白揍饭不眨眼💢4周前
🫐🍓没有人！没有人会不爱蓝莓山药❗️ 过年解腻小甜品～自制蓝莓草莓酱酸酸甜甜太好吃了，还有香香糯糯的山药，全家没有一个不爱的！#蓝莓山药 #年夜饭菜谱 #解腻甜品 #过年必备 #美食教程持续更新
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博辉素食1周前
无糖无油的蓝莓山药太好吃了，孩子太爱吃了，年夜饭少不了它。#无糖无油#蓝莓山药#低脂纯素
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咸鱼小饭🍚2周前
山药泥这样做好吃到爆#超好吃😋 #美食分享 #美食
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衡邮严选100品2周前
30秒教会你在家自制蓝莓山药泥 过年吃多了油腻，来一口蓝莓山药泥马上清爽，放冰箱冷藏一下味道更绝！给您分享三种不同的山药做法，过年给家里人露一手！#过年 #美食 #山药 #蓝莓山药泥 #一代人有一代人的年货要囤
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沙沙美食1周前
#山药泥蓝莓#教你做美食 #抖音美食推荐官
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橘子の投食记1周前
家里有大朋友小朋友的你就做这个蓝莓/草莓山药泥吧！ 冰淇淋质地的山药泥！寓示“紫”气东来！红红火火！#抖音年味争霸赛 #抖音年味争霸巅峰赛
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茶香姐爱美食1周前
山药不要总是煲汤了，像我这样做成山药泥，一上桌就是孩子抢着吃的美食#蓝莓山药#年夜饭菜单
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汪仔的食谱日记2周前
年夜饭上急需简单又解腻的小甜品！ 酸甜蓝莓酱加上奶香的山药泥，这道解腻的蓝莓山药泥就是完成啦！ #美食教程 #蓝莓山药 #年夜饭 #在家做美食
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可乐辅食日记3月前
7m宝宝辅食｜都知道宝宝吃蓝莓是很好的，但很多妈妈不会处理蓝莓，怎么做宝宝才爱吃呢？今天做这个蓝莓山药泥，酸甜软糯，非常好吃，对宝宝肚肚很友好，你也是这样做的吗？#山药蓝莓泥#山药辅食#蓝莓辅食#7月龄辅食 #辅食教程
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桃子研究厨房1月前
过年家宴上惊艳所有人，把普通的山药做出吃不起的样子，不加糖不加面粉，口感软糯对脾胃很友好，营养满满，关键做法简单又好吃，你一定要试试#年夜饭 #山药 #自制糕点 #抖音美食创作人 #儿童美食
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我是小博1周前
孩子放假在家想吃甜品的 可以给他做这个蓝莓苹果山药泥 酸酸甜甜的 孩子都可爱吃了#蓝莓山药 #甜品 #蓝莓果酱 #小孩
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胖嘟嘟BB凡3周前
吃不完的蓝莓都去做蓝莓酱吧，so easy#小小干饭人上线 #创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享计划#蓝莓山药辅食 @DOU+小助手
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米兔爱养生（哺乳期）1周前
厨房小白年夜饭，不开火6分钟搞定，好吃还养生 #蓝莓山药泥 #中式养生 #年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭菜谱
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五花很多肉5天前
蓝莓山药泥，年夜饭餐桌大紫气东来代表。今天做了无糖零添加版，加了一个小苹果，利用了苹果的清甜，加上0添加的蓝莓酱汁的酸甜，非常好吃。是小宝宝都可以吃的年夜饭漂亮菜。 #蓝莓山药泥 #真实生活分享计划 #年夜饭 #宝宝辅食 #干净饮食
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青子1周前
蓝莓山药泥像冰淇淋！酸甜绵密，蒸一蒸淋上蓝莓果酱就轻松搞定 #蓝莓山药泥 #无糖蓝莓酱 #宝宝护眼 #免烤箱甜品 #快手健康零食
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happy妈妈早餐日记1周前
空气炸锅自制蓝莓酱 搭配山药泥也太省事了，关键巨好吃，年夜饭安排上 大人孩子都爱吃#年夜饭菜谱 #蓝莓山药泥 #一年一度空气炸锅加班大赛 #空气炸锅美食 #懒人美食
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牙妹的朋友圈2周前
一个不会做饭的我，做出来孩子竟然抢着吃……过年来亲戚做这个拿出手吗#美食 #自制美食 #蓝莓酱 #蓝莓山药
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阿乐辅食记1周前
年夜饭小甜品蓝莓山药，必须安排上，好看又好吃，一上桌秒没#蓝莓山药#宝宝辅食#年夜饭菜单提前曝光了#过年吃点好的
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唐唐妈1周前
山药这样做，真的是绝了#美食教程 #美食推荐 #家常美食
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古米吖的小厨房1月前
#亲手制作美食 #健康饮食 蓝莓山药泥的做法
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熙熙的低卡轻食3周前
过年年夜饭小甜品怎么能少得了蓝莓山药泥呢，好看又好吃寓意还特别好！#蓝莓山药泥 #蓝莓果酱 #年夜饭#年夜饭甜品
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Isabella1月前
#真实生活分享计划 今天给大家分享快速做蓝莓山药泥，没有繁琐的步骤，简单便捷，爱自己从好好吃开始。#健康美食亲手制作 #蓝莓山药泥 #美食教程 #用一张照片展示你的厨艺
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三月1月前
#亲自动手自己做美食 #铁棍山药 不用蒸不用烤，牛奶煮山药+蓝莓酱，简单两步，好吃到舔勺～
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元觅母婴2周前
早餐或者下午茶给宝宝做这个蓝莓山药泥🫐，营养丰富酸甜酸糯，只需要两个步骤，简单宝宝爱吃~ #宝宝爱吃 #辅食教程 #宝宝辅食 #蓝莓酱 #蓝莓山药
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凯凯吃辅食1周前
七月龄就可以吃的蓝莓山药泥 酸酸甜甜 宝宝很爱吃，凯凯吃不够哈哈，宝妈们快安排起来吧#蓝莓山药泥 #宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃
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落胃阿姐1周前
山药的新吃法，不光好吃颜值也特别在线哟~ #美食分享 #甜点 #有乐岛蓝莓酱 #山药
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爱家小灶4天前
解腻第一名！过年就靠这道甜品了 店卖几十块的蓝莓山药， 在家几块钱就能做！ 山药蒸一蒸，压成泥， 淋上蓝莓酱，软糯香甜， 清爽解腻，女人孩子都爱吃， 过年做这道，全家都夸你厉害！#美食技巧 #蓝莓山药 #解腻小菜 #女生必吃 #自制甜品
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英哥2周前
蓝莓山药泥自己在家做很简单 过年过节来个客人啥的都给安排上 好吃营养还好看！#蓝莓土豆泥 #蓝莓山药泥 #蓝莓果酱 #果酱#年夜饭
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萍姐小厨房1周前
蓝莓山药 没有哪个孩子能拒绝的一份绵密细腻冰淇淋一样口感的蓝莓山药吧！#蓝莓山药#山药泥 #蓝莓酱 #年夜饭菜单提前曝光了
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小米椒很饿1周前
年夜饭甜品蓝莓山药，口感绵密奶香浓郁做法简单，孩子超爱吃#蓝莓酱 #蓝莓山药 #蓝莓山药家常做法 #蓝莓山药泥
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一个苗小宝~5天前
宝宝的年夜饭小甜品，蓝莓山药塔🫐 酸甜软糯 宝宝很喜欢！小宝祝各位姨姨新年快乐！#宝宝吃饭 #宝宝年夜饭 #宝宝辅食 #新年快乐 #热门
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念念妈辅食1周前
年夜饭不吃肉也要做的苹果蓝莓山药泥，做法简单又营养，酸甜开胃，比冰淇淋还好吃#年夜饭 #蓝莓山药 #年夜饭菜谱 #山药辅食做法 #蓝莓酱
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橙子优优吖1周前
#大人孩子都爱吃#蓝莓山药泥#蓝莓酱
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tina颖6天前
🧧过年少不了的小甜品🫐仅131大卡‼️酸酸甜甜，大人小孩都爱吃🔥 #十亿流量扶持计划 #年夜饭甜品 #年夜饭菜谱 #蓝莓山药 #蓝莓酱
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赞赞爸爸的厨房1周前
原来蓝莓酱还能这么做，再搭配上山药泥，真的是太好吃了吧#蓝莓山药 #早餐 #小学生早餐 #舌尖上的美食 #美食教程
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小岳1周前
好看又好吃的蓝莓火山泥，年夜饭安排上 #自制美食 #蓝莓山药
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二殿下2周前
冬日甜品 | 山药泥与蓝莓酱的完美邂逅#纯天然美食
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洋宝辅食记～5天前
8M+ 年夜饭的甜品蓝莓山药泥 必须安排上！好看又好吃 大人小孩都爱吃 解腻神器 做法简单 一口下去酸酸甜甜像吃冰淇淋🍦快安排！#空气炸锅美食 #蓝莓山药 #甜品制作 #年夜饭菜单提前曝光了 #充能小事叫吃饭
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薇岛屿食光3天前
蓝莓山药泥 初二逢雨水，自制山药泥，清淡又温润。@薇岛屿食光 #24节气雨水 #过年 #春节 #大年初二 #山药泥 #美食教程#甜品#食谱#私房菜#厨房#治愈系美食#美食创作者 材料： 山药 1-2根 炼乳 适量 糖 适量 蓝莓酱 适量 水 少许
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解放文旅1周前
“春满中原 解放过年”系列推介之《我的年夜饭》专栏第四期要教大家做的菜是《蓝莓山药泥》。新手别慌，资深大厨细致讲解，步步跟学，轻松复刻地道风味。以“大厨教菜”“我学做菜”的趣味模式，让广大市民游客在欢乐氛围中学做家常年夜饭，吃暖心年夜饭，过热闹欢乐年！一起来学习吧！
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公主请用餐（辅食记)6天前
7月龄➕蓝莓山药泥，山药泥跟蓝莓搭配，这口味绝了，酸酸甜甜，宝宝爱吃#蓝莓山药泥简单又养脾胃 #宝宝辅食 #辅食教程分享 #年夜饭点心
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楷楷教做菜1周前
好看又好吃的一道蓝莓山药泥，年夜饭做给小朋友吃吧#抖音美食创作者 #美食分享 #年夜饭菜单提前曝光了 #今日美食分享 #年夜饭要有仪式感
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超爱吃开心丫1周前
#年夜饭 苹果，蓝莓，山药，做法！有手，就会！简单，好看，好吃，寓意好！蓝莓酱，纯熬，果肉，含量，大于，等于，92%！抹面包，拌酸奶，贼好吃！新年，祝大家，紫气东来，锦上添花！#蓝莓山药泥 #妈呀太好吃了 #年夜饭菜谱 #年夜饭菜单提前曝光了
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小胖超爱吃1周前
秋冬可以给孩子吃山药，蓝莓山药这个做法，不仅颜色好看，吃起来也是酸酸甜甜，大人孩子都很喜欢吃~#大人孩子都爱吃#蓝莓山药泥#蓝莓酱
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超爱吃开心丫1周前
看得见大果肉的蓝莓果酱！配自制山药泥，清爽爆浆，巨好吃～过年餐桌必备！#蓝莓山药 #蓝莓果酱 #太好吃了 #年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭甜品
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蒙东小夏一家子1周前
孩子超爱吃的山药，酸酸甜甜的蓝莓酱🫐，简单又好吃#我的乡村生活真实记录 #创作者中心 #创作灵感 #农村美食记录生活 #山药蓝莓泥 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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吃心桃桃1周前
年夜饭来一份香甜软绵的蓝莓山药，好看又好吃寓意还特别好#蓝莓山药泥 #蓝莓果酱 #年夜饭 #年夜饭甜品
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小五姐姐（当妈版）2天前
大年初二给宝宝吃蓝莓山药，红红火火甜甜蜜蜜！#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #蓝莓山药 #过年宝宝吃啥
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多多有点馋1周前
夜饭桌上最解腻的小甜品——蓝莓山药泥。 洁白绵密的山药，淋上酸甜蓝莓酱， 颜值高、口感软、寓意好， 象征新一年紫气东来，生活甜甜蜜蜜，顺顺当当。#吃了甜食会开心 #创作灵感 #健康美食自己做 #蓝莓山药
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希希爱吃3周前
不加一滴水的#蓝莓果酱 做出来的#蓝莓山药泥 ，酸甜细腻，就像吃冰淇淋一样#妈呀太好吃了 #美食小技巧 #大人孩子都爱吃
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飞妈食记1周前
空气炸锅懒人甜品：蓝莓山药泥，大小朋友都爱吃～#蓝莓山药 #山药蓝莓泥 #甜品 #山药 #年夜饭甜品
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奶豆小可爱（辅食）1周前
宝宝年夜饭专属小甜品来啦～口感酸甜细腻，寓意也是超级棒，宝宝超爱吃#宝宝辅食 #蓝莓山药 #小月龄辅食 #宝妈分享#年夜饭必备
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柚子没有糖1月前
年夜饭菜谱甜点之蓝莓山药泥，山药软糯裹上酸酸甜甜的蓝莓酱很激动，寓意步步高升紫气东来#蓝莓山药泥 #年夜饭菜谱 #真实生活分享官 #自制甜点
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格尔顿辅食旗舰店1周前
快学！这碗泥让饭渣宝宝和老公抢着吃 看！人类幼崽和爸爸暴风吸入的现场！就是这碗蓝莓山药泥！🤩 秘诀就是这瓶果肉蓝莓酱——92%果肉含量，没有添加剂！ 山药泥细腻绵密，搭配酸甜果酱！ 平时喂饭难的娃，今天居然和爸爸抢着刮碗底！ 这搭配，真是拯救饭渣的‘家庭和谐神器’！#饭渣宝宝 #宝宝甜品 #宝宝格尔顿 #快手甜品 #饭渣逆袭
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何静的日常5天前
#记录真实生活 #蓝莓山药泥 #新年快乐 #流量扶持 蓝莓山药“小火山”，可以做给家人尝尝。
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新疆·梅梅3周前
宅家必备甜品！蓝莓山药泥超解腻 “吃腻了重口，来个清爽的蓝莓山药泥，蒸一蒸压一压就成，解腻又低卡，追剧当小零食超合适～”#虹运开年定制你的贺年mv #十亿流量扶持计划 #美食创作人计划 #新人流量扶持计划 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手 @抖音创作者大会
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祐一妈妈2周前
#年夜饭 给宝宝做这个#蓝莓山药泥 酸甜绵密的口感，好吃又营养满满#蓝莓酱 #蓝莓山药泥 #宝宝蓝莓酱
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坨饱饱6天前
年夜饭试菜之蓝莓山药泥#年夜饭菜单提前曝光了 #甜品 #年夜饭 #美食 #蓝莓山药家常做法 @抖音小助手
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铭铭爸爸2周前
原来蓝莓酱还能这么做，搭配上山药泥口感绵密、酸甜可口，妥妥的年夜饭C位甜品！#蓝莓山药#自制甜品 #年夜饭菜谱 #简单美食 #蓝莓酱做法
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赵赵日常1周前
年夜饭必备㊙️蓝莓山药泥酸甜绵密巨好吃! 福年夜饭餐桌上必备的蓝莓山药泥，入口清甜绵 密，真的就像吃冰淇淋一样，过年大鱼大肉吃多了，还可以拿它解解腻哦 #年夜饭菜谱 #一代人有一代人的年货#舌尖上的味道 #山药 #山药泥
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