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小白鸽舞蹈培训学校宠粉号2周前
很喜欢这个宝贝，虽然有点胖，也有点懒，但是跳舞就充满了力量，他妈妈也特别支持宝贝，希望你在未来的日子里能够成为自己心目中的英雄，加油#金乡街舞
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缘分。3周前
全男班舞者展现极致速度、力量与柔韧度，舞者就在身边跳舞，能感受到他们的呼吸和汗水，2月11日天津滨湖剧院，一楼互动区真的太值了！#无名之辈舞剧天津站#全男班现代舞#力量感舞蹈 #西装#姐妹局
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神的孩子爱跳舞～闫寒3月前
学舞蹈，不是为了成为谁的影子。 而是在起舞的路上， 遇见了自信、力量和独一无二的自己。 肉肉女孩，也能跳出动人旋律#拉丁 #舞蹈#肉肉女孩更可爱 #舞蹈基本功 #自信放光芒 。
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Zerö3周前
Jojo Gomez——性感与力量兼具的爵士女王#jojo编舞 #编舞师 #编舞
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橙子文娱3周前
好久没看过这么带劲的舞蹈了#nona #女团 #舞蹈 #力量感
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娇美姿艺术舞蹈✨王老师3天前
舞蹈带给孩子的从来不止是“会跳舞”而是“会成长”～家长常常思考，如何培养优秀的孩子？真正的优秀，并非仅是成绩单上的数字，而是支撑这些数字的底层力量——是面对逆境时，那颗越挫越勇的强大内心；是遇到难题时，那份冷静分析、解决问题的思维#娇美姿舞蹈 #太原少儿舞蹈
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马老师点评7月前
跳舞就是要每一次的卡点都有灵动性 #dl摇 #抖音潮流舞蹈大赛 #马老师点评
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SDAN娱乐4天前
关于刘浩存跳舞看爽了你怎样看？#刘浩存跳舞看爽了#热榜#热点娱乐#热点新闻
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花开自美🌸3天前
我向来不关注舞蹈，却被刘浩存这一曲，轻轻撞进心底。她没有用力煽情，只凭干净的线条、温柔的眼神与恰到好处的力量，把情绪藏进每一次抬手、每一次旋转。一舞轻扬，如月光落肩，似清风入怀，不炫技、不张扬，却安静又坚定地，直抵人心最软处。原来真正动人的舞蹈，从不是看技巧，而是看一颗干净真诚的心，在光影里轻轻跳舞。 很庆幸，这舞机器人跳不了!#刘浩存 #梦底 #春晚 #舞蹈 #刘浩存笑容好甜
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流行音乐标杆3天前
谁还没被这段舞狠狠拿捏！ Funk复古律动+丝滑卡点，每一步都踩在审美上 利落线条、力量感与松弛感完美平衡 抬手、转身、定点，干净到极致 舞台女王一出场，气场直接拉满 这就是顶级舞台的魅力✨#李宇春 #舞蹈 #这谁顶得住啊 #向全世界安利 #音乐现场
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烟火青白江3周前
舞蹈传递出的美与向上的力量，让每一个热爱舞蹈的人愈发自信。 #烟火青白江 #NICE舞蹈 #女性创业 #女性力量
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我是赵星老师2天前
IDLE 《My Bag》全员说唱 舞蹈上头 IDLE 这首《My Bag》全员说唱舞台，真是从开始的第一个前奏就紧紧地把耳朵抓住了，全员炸场！ 舞蹈动作也非常上头，不停的震荡，非常的有力量感。 整首歌把女性力量展现得一览无余，又飒又有态度，气场全开！ 这次认人应该全对了吧，有信心接下来的认人全员正确，请大家监督！有好的舞台，欢迎大家投稿，辛苦啦！ #IDLE #MyBag #Kpop #田小娟 #宋雨琦
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百事可爱梨3周前
就这个力量感舞蹈爽啊！#nona #女团 #舞蹈
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苏醒着你的苏醒4天前
王一博会跳几个舞种？ 答:两个！就是这个也会，那个也会！ 当王一博开始跳舞，你会发现在舞台上的他闪闪发光，就是比别人跳得都好看！力量，美感，核心力，舞台感染力都超级牛！天生的舞者！#王一博#郭富城#动起来#在拍一种很新的春节vlog🔥 #创作者中心
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遇见玛莎6天前
#每个动作都是用汗水换来的 ，#力量组合。13岁但是他已经有了自己的方向，并且一直在努力，基本功很枯燥，每一滴汗水洒在地板上，都代表着他的坚持
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南汐爱跳舞1月前
所谓的一技之长，并不是生来就有的天赋，而是生生不息，日复一日的努力。 #舞蹈逆袭 #舞蹈改变自己 #零基础学舞蹈
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梓涵👻3天前
山鬼老师跳舞真的太帅了，每一个动作都干净利落，节奏卡点超稳，不管怎么跳都气场十足，越看越上头。舞姿舒展又有力量，随便一跳都魅力拉满，真的越跳越帅，怎么看都看不腻！山鬼老师跳舞，永远让人一眼心动！#山鬼带伙计们回村炸年#五马回村年兽吓昏@𝑇.山鬼👻
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爱跳舞的玥玥6月前
糖宝姐姐带着小玥玥跳《无地自容》，很有画面感。 这首歌本身充满了摇滚的力量感，节奏强劲又带着一股洒脱不羁的劲儿。#无地自容 #完整版 #萌娃跳舞 #好听的音乐总是触动人的心灵 #魔性音乐神曲 @糖宝🍬 优秀姐姐。摄影师@燃脂青年 @上热门🔥🔥🔥 @上热门话题🔥🔥🔥🔥 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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💖红蓝公主💰3周前
谁说偶像只要颜值？我要实力炸全场！ “力量感不是天生的！是绑沙袋绑出来的！🔥#王睿琦 #偶像的自我修养 #舞台背后 #舞蹈练习 #努力会发光
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艾莉老师舞蹈改变的力量💃3月前
57岁贵州大姐拎着大包小包过来学习舞蹈，用行动打破别人的偏见，57岁人生的下半场才刚刚开始，哪有那么多的如果，哪有那么多的不行，只要行动起来，你的人生就会很精彩，同样也可以闪闪发光，一起来看看贵州57岁大姐的改变！#一步一步教会你跳舞 #零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生 #成人零基础舞蹈培训 #逆袭
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宸宸爱跳舞3天前
#学舞记录 #朝鲜族舞蹈 #朝鲜族安旦组合 #崔美善教授朝鲜族舞蹈研修班 朝鲜族经典安旦舞，明快又有力量感✨ 节奏轻快、步伐灵动，每一个动作都充满朝气与美感。 优雅的体态、利落的律动，藏着最动人的民族风情。 用舞蹈传递快乐，用气质惊艳时光。
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于是乎说舞蹈1周前
提升舞姿美感的3种感觉💃零基础舞蹈 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #舞感 #古典舞
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无感乐园3天前
王一博说“滑了一下” 指哪里❓王一博舞蹈功底实力燃炸舞台，哪里滑了0人发现☺️王一博用舞技和真诚打动所有观众，🫡“我在乎”精神令人敬佩🤙🤙🤙评论区附图展开 #王一博 #王一博春晚
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Angel安琪服装（重庆店）4天前
#抖音ai创作 #又被古典舞美到了 很有力量的一段话："人在过的很好的时候，就会原谅很多事情 因为自己的内心有了力量 就懒得跟外界较劲。有人曾经说过，山顶的风，永远不与谷底的尘埃作战。所以精神海拔决定包容了的半径。人强大到能自我满足时，别人的冒犯，就变成了蚊虫叮咬。"
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心刺（拒私聊）4天前
不负热爱，不负韶华。愿2026永远有力量，眼神永远有光，在舞蹈的世界里，跳出属于自己的旷野。#戏文说舞蹈 #业余爱好跳舞 #户外舞蹈 #抖音潮流舞蹈地图 #抖音创作者激励计划
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神的孩子爱跳舞～闫寒1月前
 练拉丁悟到的道理：发力的精髓从不是“使劲”，而是“会用劲”。找到力的传导路径，让身体的每一寸都跟着节奏发力，这才是拉丁舞的魅力所在✨#拉丁舞 #拉丁 #每天分享科普知识 #舞蹈 #教育
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于是乎说舞蹈8月前
提升舞蹈美感的7个要求 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #舞感提升 #古典舞
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启舞舞蹈3天前
【启舞舞蹈十周年庆典】——《HIGH SCHOOL》力量感的展现，配上俏皮的表情，跟着孩子们的脚步一起嗨起来！💃🏻 #启舞舞蹈 #启舞舞蹈十周年#拉丁舞#牛仔集体舞
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爱跳舞的宝宝😜8月前
《舞蹈老师不敢说的秘密：基功才是最重要的》 「为什么别人跳舞有高级感？ 因为往往都藏在细节里！ ❶手指延伸感❷大腿底盘的力量❸身体的控制 💡所以快来和我一起正确地做基本功吧‼️打好基础才能舞蹈跳得好。
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豪Haose5天前
除夕快乐，第一个聊天性质的长视频，总结了之前直播聊过的一个话题～祝你新的一年充满力量，坚定地出发。#原创 #运动型人格指南 #除夕祝福 #长发男 #阿豪编舞
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上海DFACTORYDANCE5月前
没练明白但是累着了｜ 电门老师分享的关于有效练舞的新心得#popping #popping教学 #popping震感舞 #上海街舞
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七月兔4天前
看着简单的动作，却需要力量和柔韧性的结合，两遍身体就热乎了。太生硬也没关系，就当运动前的热身。瑜伽小白，2026开启力量和柔韧性锻炼！#在家练瑜伽 #用抖音记录人生 #我的运动日记
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曾老师成人舞蹈3周前
该强的强，该弱的弱。不要哪哪都使劲 该强的强，该弱的弱。不要哪哪都使劲，也不要哪哪都放松。#舞蹈基本功 #古典舞身韵 #舞感 #舞蹈美感 #动作质感
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扶光策舞☀️6月前
跳好拉丁舞，只有力量就够了吗？ 身体和音乐又是怎样的一种对应关系呢？ #拉丁舞 #体育舞蹈 #杜玉君
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是慧慧子呀💗5月前
【❗该练基本功啦】💪🏻谁练谁进步的手臂力量跟练，我几乎每天都会练习，一般会先热身放一首歌持续找肌肉发力的感觉，直到有酸感，才是练到位，然后再开始跳舞的。手臂💪🏻会決定了跳舞的力量感，能坚持下来的才会有进步！#零基础学舞 #适合初学者 #爵士基本功 #手臂力量 #抖音潮流舞蹈大赛
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丁丁💕4天前
王一博跳舞力量感十足，活力四射，特别有年轻人的朝气蓬勃🤩🤩🤩
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我是我3天前
#曳步舞 #原创视频 #自由感拍照 #月亮别再嘲笑 跟着原创老师跳舞，是幸运，更是成长。一抬手一转身，都藏着不一样的力量。 跳舞和生活同理，没有日积月累的沉淀，动作再模仿也不到位。功底够深，动作才稳；沉淀够久，姿态才美。
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灶台边跳舞的晓芬（带娃中）2周前
带娃的日子没有“容易”二字，但跳舞给了我自愈的力量，柔能扛住生活，刚能守住热爱，这就是宝妈，愿每个宝妈，都能在琐碎生活里，找到自己的快乐出口#宝妈在家学跳舞 #创作者中心 #创作灵感 #每一次起舞都是我的充电时刻 #农村宝妈一枚
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Joanna娟儿_IshowJazz3周前
每次练核心都是一波爽！中段的发力感很饱满！#娟儿基本功 #爵士舞基本功 #基本功组合 #舞蹈课堂随拍
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Zerö2周前
Funky-Y——融合性感力量与节奏的魅力编舞师#funkyy编舞 #编舞 #编舞师 #优秀舞者
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米谜啊1月前
你来时的路，我来给你记录。 为什么说 跳舞的尽头是练体能？心肺耐力，核心力量，爆发力，柔韧力，哪样拎出来也是在强身健体。#舞蹈的尽头 #体能训练 #课堂随拍记录
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大咖故事会3天前
不止天籁！周深2026春晚的“力量感”，才是真正的厚积薄发#2026春晚 #周深 #上热门 #每日分享 #春晚
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用生命跳舞的叶子8月前
#舞蹈干货 没有力量‼️什么舞蹈都跳不了～ #力量训练 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈干货分享 #爵士基本功入门教学
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Ada Guo3天前
潮汕英歌——公认的 「中华战舞」 ·一出场就是千军万马的气势，鼓声一响，地动山摇·动作全是南拳硬功，刚劲、勇猛、整齐划一·脸谱是水浒好汉，眼神凌厉，像古代出征的将士·队形变化如战阵，气势磅礴，充满力量感·不只是跳舞，更像一场古代沙场阅兵，热血又震撼，这就是「中华战舞」的底气！
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HC舞室～笑含（姐姐）1周前
举一反三，宝子们，练习其它基本功也是一样🉐，要懂得欲左先右，欲右先左的道理，才能让你的力量最大化的展现出来
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是谁的花花开啦（跳舞版）3月前
于我而言，舞蹈不是你来看看我有多美，而是我在表达我对于美的情绪和感受。 每个人跳同一支舞都会有不同的呈现，不同的感觉，不羡慕别人有的而我得不到的东西（比如力量感和稳重感），专注的与自己对话，找自己身体的感觉，努力在不同的舞蹈中，表达不同的自我#xin编舞 #由此去 #国风#古典舞 最后！超爱小鑫老师的这支舞！！！！
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甜至半夏3月前
就这个零界点爽！每次看他跳舞总以为很简单，实际上别人一翻跳完全跳不出他的干净利落感，既轻盈又有力量感#鹿晗演唱会#鹿晗香港演唱会
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鹿煦航的小号2月前
舞姿感！舞姿感！舞姿感！#课堂随拍#舞蹈老师的日常 #成人舞蹈 #厦门#零基础教学 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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红姐很笃定1周前
我有一个一直让我很骄傲的女儿，陪她参加舞蹈比赛，更加让我佩服她！老母亲也要更加油了！#跳舞#我的女儿#情感共鸣#女性力量#母女日常
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FuFu睿哥3月前
街舞的力量与运用之一点小建议 Boog & Popping popping是一种舞蹈,pop只是其中一个技巧,所以不是拼了命去展现pop有多大,这点对于 体育竞技派系的学生 会比较难理解 但还是建议要去了解一下 #街舞 #跳舞使我快乐 #舞蹈 #跳舞
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胡豆敏儿4天前
刚刷到看后采说脚滑了？你看出来了吗？反正我昨晚没发现，当时只是觉得这个崽唱跳又进步了，力量感节奏感氛围感都拉满了……#春晚 #过年 #王一博 #王一博跳舞 #力量与美的结合
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HYE-涵爷质感舞蹈4月前
外驱力是跳得对，而内驱力是跳得活，从身体肌肉层发力，练出身体的内力，从而提升舞蹈质感！#零基础教学 #涵爷舞蹈 #舞蹈基本功 #舞蹈教学 #舞蹈
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爱跳舞的伊伊1月前
#舞蹈改变气质 有多少人会选择在57岁的年龄来学习舞蹈，当身边人都不看好的情况下，她靠自己的努力和坚持，完成了大家都不敢相信的事情，所以你还在意学舞蹈的年龄吗#57岁学舞蹈 #成人零基础学舞蹈 #全日制舞蹈培训
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