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国潮武术于教练4月前
散打超猛腿法#dou出真功夫 #中华武术博大精深 #青年创作者成长计划 #防身术 #格斗
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格斗小学生3月前
散打14种腿法#搏击教学 #拳击教学 #格斗 #日常训练 #散打
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博武搏击5月前
散打鞭腿怎么打？#上热门🔥抖音看世界 #一起来锻炼 #dou出真功夫
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功夫小久9月前
散打六大接腿摔。#散打 #接腿摔 #摔法 #防身术 #搏击教学
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杭州拳毅-何教练11月前
散打接腿摔-接腿侧身别摔#散打 #摔法
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邯山区少林智勇武校2周前
谁说散打的鞭腿踢人不疼？#散打 #自由搏击 #万万没想到 #搞笑 #邯郸少林智勇武术学校
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散打萌姐゛❥ ⁷²⁷10月前
散打🥊侧踹腿发力细节 侧踹腿是散打的招牌动作 一分钟教你【整劲发力】技巧 纯正的干货，一起练起来吧#中国功夫 #散打 #防身术 #传统武术基本功 #八角亭
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霸州武将搏击8月前
多加练习，你也能踢出强有力的扫踢#霸州 #散打 #自由搏击#拳击#女子防身术
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终极格斗/郭教练8月前
散打和搏击有什么区别？哪个更实用一些呢 #体育精神 #搏击 #散打
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潘多拉7月前
散打基本拳腿组合 #散打搏击 #格斗
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在临汾教武术散打的朱教练8月前
要帅选武术，要狠选散打，要证书选跆拳道。个人见解 仅供参考🙏🙏#育儿科普 #亲子教育 #武术真相#临汾少儿散打搏击#武术散打跆拳道 格斗
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格斗—陶仁刚8月前
跟着视频一起把我们鞭腿的小毛病给改掉吧#新手格斗动作教学 #散打#散打鞭腿 #自由搏击#格斗
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格斗小学生1年前
散打14种腿法#格斗#散打 #零基础学格斗 #腿法 #打沙袋
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格斗—陶仁刚11月前
练好基本功 才是硬道理 #散打 #格斗#自由搏击 #鞭腿 #侧踹腿
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格斗小学生1年前
散打八大腿法#零基础学格斗 #腿法 #格斗 #打沙袋
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散打娇姐7月前
武术散打鞭腿 武术散打的鞭腿是快速摆腿发力的技法，以髋带腿像鞭子抽击，攻击腰以下部位，特点是速度快、力量足、隐蔽性强，是实战中常用的有效击打手段。#散打 #鞭腿少年 #防身术 #格斗 #运动员 @抖@抖音小助手 @抖音体育 @抖音创作小助手
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创世搏击—吴建楠3月前
三年级男生拳腿组合，简单的动作重复练。加油，小男子汉！#少儿武术散打 #少儿格斗 #少儿拳击 #少儿搏击运动 #创世搏击
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尚晓峰搏击教学6月前
散打鞭腿 鞭腿，爆发力强，速度快！先提膝，再转脚翻胯弹腿一气呵成。#格斗 #鞭腿#散打#综合格斗 #搏击
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散打大田9月前
散打鞭腿爆发力练习，每次三组，坚持练习，你也拥有一条大力金刚腿#散打 #零基础教学#鞭腿#爆发力练习
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格斗—陶仁刚2月前
三步教会你散打侧踹腿 #dou出真功夫 #侧踹腿 #防身术 #散打#青年创作者成长计划
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格斗—陶仁刚7月前
散打鞭腿侧踹正蹬错误姿势改正 #自由搏击 #散打腿法#鞭腿少年 #正蹬腿 #侧踹腿
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终极格斗/郭教练9月前
初学者练习鞭腿好一些，还是练习扫踢好一些？两分钟让你彻底明白 #搏击 #散打 #泰拳
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青少儿散打 泰拳 自由搏击教学11月前
右鞭腿#散打腿法
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格斗—陶仁刚5月前
如何快速把对手摔倒 #格斗 #接腿摔 #散打 #自由搏击 #腿法
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李美丽—杭州女性拳馆7月前
散打侧踹腿，5个动作轻松学会 #散打干货 #燃脂暴汗 #暴汗燃脂 #大肚腩变小蛮腰 #李美丽搏击俱乐部
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终极格斗/郭教练1年前
练搏击是拳法重要还是腿法重要？我告诉你，是步伐重要 #自由搏击 #格斗 #散打
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散打王争霸赛11月前
拳是两扇门，全靠腿打人！腿法能量值究竟有多高？ 拳是两扇门，全靠腿打人！ 2017年世界职业散打王争霸赛男子 80 公斤级比赛，中国队长付高峰对战韩国亚运会冠军金明真。第二局，付高峰频繁出腿，打得金明真连连躲闪，一记重腿将其 TKO，霸气赢得比赛！#抖音体育 #散打王 #体育精神 #全力以赴 #格斗
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苍龙搏击全国招队员～张校长11月前
泰拳，踢拳（空手道），散打低位腿法的不同。 #零基础学格斗 #自由搏击 #踢拳 #泰拳 #散打 @苍龙搏击俱乐部 @抖音小助手
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功夫小子MMA4月前
散打常用腿法：高鞭腿！快、准、狠！
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豹子师兄1周前
散打的腿法应用 ，侧踹腿二次击打#散打#防身术 #少儿搏击散打 #危险动作请勿模仿
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拳力即刻以赴（郑州金水店）3月前
散打的鞭腿和搏击扫腿的区别，你更喜欢哪一种#散打搏击
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终极格斗/郭教练5月前
为什么职业高手的侧踹腿可以踹飞对手？而你的侧踹只能踹倒自己 #散打 #搏击 #综合格斗
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王卓1月前
#武术散打 侧踹腿教学来啦朋友们，散打特色腿法之一。学起来练起来，下期还想学什么评论区见。
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苍龙搏击全国招队员～张校长6月前
分析散打鞭腿与泰拳扫腿 让队员明白之间的区别。#散打 #泰拳扫踢 #搏击俱乐部 #搏击 @苍龙搏击俱乐部（全国招队员）
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格斗—陶仁刚9月前
一个视频搞清楚侧踹 零基础入门教程#散打#侧踹腿#格斗陶仁刚 #新手格斗动作教学 #综合格斗
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尚晓峰搏击教学10月前
鞭腿扫踢 鞭腿是爆发力，短力；扫腿是穿透力，长力。#格斗#泰拳#散打#搏击 #干货分享
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格斗—陶仁刚3月前
最实用的拳腿进攻组合 #综合格斗 #新手格斗动作教学 #格斗教学#拳腿组合 #散打
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防身格斗迷11月前
散打，八大腿法！#散打 #腿法 #格斗 #防身术 #一招制敌
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魏守雷搏击9月前
接腿摔的十种练习方法 今天做一个全面性的接腿摔，仅供参考#散打#格斗
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终极格斗/郭教练4周前
鞭腿和扫踢，哪种腿法力量大，实战中有效呢？ #散打 #泰拳 #mma
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散打王争霸赛1周前
KO！这一腿如惊雷炸响！郑裕蒿转身后摆腿引爆全场 散打讲究“远踢近打贴身摔”，郑裕蒿一记转身后摆腿KO对手，展现了“远踢”的精髓——对距离的绝对掌控。#散打王 #武术散打
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小王爱打拳🥊1年前
不会踹，是你的谎言。🌚#零基础学格斗 #格斗 #干货教学 #散打 #腿法
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教练-大超2月前
#热门话题 #抖音推广 #同城优先推荐 #搏击散打 分享一下站立格斗常用腿法
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卢冬强2周前
#少年散打 拳腿踢打技术和中远距离控制训练 #侧踹腿 #少年强则国强
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刘威搏击10月前
泰拳、散打、跆拳道的腿到底谁厉害？怎么判断？#泰拳 #散打 #跆拳道 #格斗 #威格斗
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魏守雷搏击7月前
侧踹腿 一次性完成基本功练习的五种步骤#武术散打 #格斗 #防身术
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功夫阿木8月前
弹踢是武术、散打等运动中常见的腿部攻击技术，通过膝关节由屈到直的快速伸展完成踢击动作，具有方向可变、发力迅猛的特点，主要用于攻击对手胫骨、腹部等部位#练腿 #弹踢
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豹子师兄1年前
散打腿法的应用，侧踹腿的基本功#一招制#防方身 术#格斗
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镇江坤仑武术馆1周前
同城学散打｜侧踹腿实战教学，到店体验约课 #镇江武术散打#镇江的就是要镇住江湖#镇江坤仑武术馆#镇江同城 #镇江
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杨光-搏击7月前
侧踹腿训练 空击 #格斗 #日常训练 #专项训练 #搏击散打 #竞技体育
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椒江中考体育-散打防身 王教练（包优秀7月前
分享五种散打接腿摔 远踢近打贴身摔 #搏击 #格斗 #防身术
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魏守雷搏击7月前
武术散打的精髓，侧踹腿#搏击散打 #李小龙
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重炮大叔2周前
#创作者中心 #创作灵感 自由搏击接腿摔技术详解#搏击 #搏击散打 #搏击教学
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创世搏击—吴建楠4月前
#少儿搏击散打 #武术散打 #少儿搏击运动 #少儿格斗 #创世搏击 做一个有质量的散打搏击俱乐部，高质量教学 受益者永远是孩子们！
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马教练10月前
散打搏击鞭腿扫踢击打位置教学技术分享！ 干货满满的一期，你的扫踢打击哪里呢？一起学习练起来！#散打 #自由搏击 #扫踢教学 #鞭腿教学 #干货分享
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大刘散打武道馆5天前
大刘散打武道馆 拳不离手，曲不离口！ 手是二扇门，全凭腿赢人！
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卢冬强2周前
小学生散打 搏击 拳腿技术 #侧踹腿 实战运用和打击技巧#少年强则国强
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魏守雷搏击6月前
散打防守反击鞭腿运用 实战合理运用的反击腿法#格斗 #散打
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火力拳开散打-白兴阳1月前
散打教学直拳➕鞭腿#健身教学 #散打王 #拳击 #防身术 #比赛
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打拳和读书2周前
颠覆认知！出拳力量根本不靠粗大腿，上半身才是关键！其实这个结论我也是思考了很久才得出的。#搏击#格斗#拳击#散打#力量
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格斗锋1年前
#格斗 #散打 #搏击 侧踹腿是所以腿法威力最大的一种 威力十分爆炸！
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格斗—陶仁刚6月前
如果你的腿法不够丝滑 那就练这几个动作 #腿法 #散打#格斗#散打腿法#自由搏击
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杨光-搏击9月前
关于腿法落点与收腿 #格斗教学 #女性力量 #武术 #武术散打 #搏击
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散打大田9月前
散打基本功侧踹腿控腿练习，这个方法推荐给你。#武术散打#搏击入门基础教学#学会控腿#日常踢练
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