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云散空明3周前
明明什么都没做，为什么仍觉得很累？#情感心理 #治愈系 #情感共鸣 #心理
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温允曦3天前
如果你发现一件事一直没办法坚持下去，那只能说明它还不是你真正发自内心想做的事情，而你有可能误把它当作了你想要做的事情。举个例子：我不想再熬夜了，但其实是因为迎合了或者内化了一种只有早睡早起才好的标准，不是出于本能欲望，这是归类的是我视频中的我应该，需要合理满足（玩手机）再搭配合理约束（给自己定规矩）才能坚持下去，如果说你觉得道理我都懂但就是做不到，那就有可能对于一件事的归类不太准确。#自律 #大学生 #方法 #个人成长 #欲望
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Michael世界各地去钓鱼2周前
你是不是也这样：每天忙得团团转，晚上一想却啥也没完成？焦虑到睡不着。我曾经也是，直到我重新理解了“专注”两个字。分享一个让我效率翻倍、焦虑减半的心法：每天，只定一个核心任务。 相信我，试试看。#就想说点大实话 #专注
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炸炸2周前
当你发现视频没了，赶快看看日常 #日常视频 #仅好友可见 #减肥十斤
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你啊你2天前
今年春节做了一件大事 这辈子还没化过妆#vlog #春节
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小晓黄锋2天前
#游戏怪谈 #游戏解说 #主机游戏 #恐怖游戏
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长乐房产张先生3月前
#房产经纪人 #长乐#地产 #销售 #每日分享
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糖果爱跳舞2天前
出发、城龙！#零基础学舞蹈#交谊舞#拉丁舞
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熊崽儿de自我重建日记1周前
有效的复盘只需要我们每天拿出半个小时思考并回答这3个问题 第一个问题：今天哪件事的结果跟我预期不一样？这个问题需要我们找出某一件事情那个让你意外的点而并非让你罗列今天做了什么，这个意外的点可能是一次推销没成功，可能是一个情绪没控制住，可能是一次沟通的不欢而散，可能是一个项目没有按进度推进，先找到它。 第二个问题：为什么会出现这个结果？这一步是灵魂，你要往深了挖，挖到让自己不舒服为止。比如我那天跟家人发生冲突了，我后面复盘，我告诉自己千万不要停留在情绪里，要问我自己：我哪句话踩了对方的雷？我为什么说那句话？我当时在想什么？我的真实目的是什么？一层一层剥开，直到看见那个最丑陋的，你不愿意面对真相为止。 第三个问题：下次遇到同样情况我怎么做？这一步决定了你的复盘有没有效果，你必须给出具体的动作，解决方案。越具体越好，具体到你闭上眼睛都能执行。而不是一句下次注意。#有效复盘 #深度复盘 #自我成长#思维提升
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胡大猛1月前
今天发生了一件事情，我想都不敢想。你们有遇到过这种情况吗？我应该怎么办#真实生活分享计划 #记录真实生活 #突发情况 #这事你怎么看
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旺旺仙贝🌵3月前
#内容太过真实 #抖音推广 #女装测评 #日常分享 #真实的样子
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厚会有期3天前
今天差点崩溃，直到想起节前做的那件小事#真实故事 #因果关系 #新年转运 #人间温暖 #厚会有期
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大维读行1月前
#时间管理 #节制 #2026目标
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雯晓闻7月前
分享一个超快入睡的办法，信念感一定要强#入睡 #内容过于真实 #内容启发搜索 #失眠 #睡觉
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大玉儿🎤1周前
这个事情大概就是这个样子，我们至今想不起来那段时间做错了什么惹到人家不高兴了！也不跟你讲原因，就那个样子对你，郁闷啊😳
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靠谱超慢跑5天前
今天没上播，终于把我这个小心愿完成了😃 在大年三十这个特别的日子，向默默坚守在平凡岗位上的人，尽自己一点小心意，给他们送去一丝温暖，每位坚守岗位的劳动者都值得被温柔以待#年三十 #平凡的岗位 #环卫工人辛苦了 #温暖中国年 #靠谱超慢跑
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茅粉鲁智深1周前
大道废，有仁义，是我们太复杂#茅粉鲁智深
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自给自足农民2天前
俗话说“事出反常必有妖”，遇到反常的事情不得不多想一下！广大友友们，您们帮我分析一下是怎么回事呢？
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是奇缘呀.5月前
关于我对“相信相信的力量”的另一种解读 #相信相信的力量 #转变思维 #日常思考 #奇缘的碎碎念 #正能量
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Wind Echo3天前
原来少女还有这样的作用吗... 今天玩原神，打怪的时候发现角色可以自动复活，查询一番发现是少女的固有天赋，只要在挪德卡莱区域，不是秘境等一些区域，队伍里的角色死了可以根据少女的好感度恢复一定的生命值，cd是100秒，怎么说呢，感觉队于队伍能力提升不大，但是对于我这种，喜欢带着一个熟练度高的角色和三个新抽的没怎么养的角色去闯大世界的人很友好#少女 #少女哥伦比娅 #哥伦比亚可以复活队友 #原神 #挪德卡莱
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鹿刈妍my🧊3天前
理智一点 #白鹿#唐宫奇案
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疯狂动物城3周前
#steam游戏 #游戏怪谈 #游戏解说 #恐怖游戏
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CCruyff4天前
妈妈一直都用我们用下来的旧手机，给她换一个新的让她开心心#用抖音记录人生 #医学生
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Alley。5天前
#游戏怪谈 #游戏解说 #恐怖游戏 #主机游戏
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Alley。6天前
#steam游戏 #游戏怪谈 #游戏解说 #恐怖游戏 #主机游戏
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边晓义1月前
为什么没规律的生活会焦虑？ #干货分享 #个人成长 #女性智慧 #生活
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云朵邮递员3天前
#游戏怪谈 #游戏解说 #主机游戏 #恐怖游戏
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总之先欢呼吧☆1月前
#葬送的芙莉莲 #重逢#黑白漫
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不频烦看世界2月前
认知越深，命越稳：真正拉开人生差距的，是看事物的角度！ 今天，我们就拆开古代经典里的十个“换角度思维”法则。 只要悟透两个，你的人生就会像开挂一样轻松。 #人生智慧 #人生感悟 #谋略智慧 #强者思维 #人性智慧
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知为书院何老师3天前
你有没有发生过一件事情，你内心就觉得这个事情是对的，哪怕一件小事？#修心#智慧#
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华少2月前
#羽毛球 #打羽毛球受伤 #业余羽毛球 #羽毛球圈现状 #羽毛球入门 @DOU+小助手 你们身边有没有遇到这种事情 你们怎么看 欢迎评论区一起探讨交流。
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雾都的云8月前
我的印泥长毛了！#书法#印泥#团印泥
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今天是什么土豆2月前
#girlstalk #话语权#无效沟通#情绪价值 #没事 不可抗力的重发
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创可贴短剧2天前
《剪半程月光》五分钟让人上瘾的短剧，剧情紧凑，太好看了！
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菜来7月前
#自我成长 #日常唠嗑 #女性力量 #每日分享 今天整理电脑的时候都惊呆了，看着这六七年以来对一件事情念念不忘，却一直没有深耕的碎片。我不明白，一个人如果一直想要做一件事情，却一直在上面拿不到结果的原因或者说阻碍到底是什么？我今天终于明白，想做和做成之间隔着一条超宽敞的鸿沟。你必须一步一个脚印，你要一步比一步笃定和坚定，才能跨越。
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漂洋过海来看你🌴2周前
#龙浩天 #龙浩天瑶瑶 #半夜 #家门口 #想他了 队长给大家说了一件事情，挺让人意想不到的，就是瑶瑶昨天半夜凌晨一点半左右去他家门口鬼鬼祟祟的，女生的行为已经很明显了，这层窗户纸需要队长你去捅破，两人的关系才会变成另外一个样子，有时候想的很多未必是一件好事，该行动还是要行动的，时间太久了，会错过很多一起美好的时刻，这次回老家了，又是很久一段时间见不到心有所属了，肯定很想她，相思相见知何日？此时此夜难为情！@龙浩天🐲(六号酉阳桃花源广场直播) @龙浩天(生活号) @瑶瑶小撑腰☀️
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梦熊老王聊信奥8月前
什么人容易遭受非议，遭受非议该怎么应对 #非议 #人生哲理 #人生感悟 #创业 #提升自己
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娜娜.5天前
此刻的祝福或许迟了一程，但我们共同走过的路却如此清晰那些风雨中您伸出的手，化为华得前行路上不灭的星光； 那些困境中您温暖的话，凝成我们心中最坚韧的力量。 旧岁深深，每一份信任都刻进成长年轮； 新春浩浩，每一份期待都化作破浪长风。 愿您与所爱之人：盏中有团圆，岁岁常欢愉；途中有知己，万事皆胜意；心中有山海，所行皆坦途。 华得的故事因您而完整，未来的篇章邀您共书写。 新春安康，愿我们继续在奔赴热爱的路上——温暖相遇，光芒相映。@华得 新年快乐#新年祝福 #感谢家人们一路的支持与陪伴 #感谢抖音平台给的每一次热门 #我要上热门🔥 #姐弟情
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澳澳甜甜圈2周前
#steam #steam游戏 #游戏解说 #游戏杂谈
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小黄蜂嗡嗡嗡3天前
#游戏怪谈 #游戏解说 #主机游戏 #恐怖游戏
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渡川川Caesar🌱1月前
恋爱里到底该怎么有效磨合？ #恋爱 #女性情感 #情侣磨合 #心理学 #认知提升
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芒芒芒果3周前
弃妇逆袭后续精彩片段 弃妇翻身仗短剧剧情 弃妇的逆袭短剧 弃妇的甜蜜翻身男主 弃妇短剧 弃妇的甜蜜翻身 短剧蜜芽剧场短剧弃妇甜蜜翻身仗 弃妇逆袭精彩短剧 弃妇的甜蜜翻身仗短剧解说 弃妇翻身短剧完整剧情 弃妇的甜蜜翻身仗小说 九零弃妇翻身成心尖宠 弃妇翻身攻略小说 弃妇的甜蜜翻身仗主演 弃妇逆袭的精彩片段 翻身仗livehouse 弃父的甜蜜翻身仗 弃妇翻身仗傅言之 弃妇逆袭精彩片段 弃妇逆袭精彩片段合集 #弃妇的甜蜜翻身仗 #弃妇的甜蜜翻身仗短剧 #弃妇的甜蜜翻身仗后续
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叁叁的成长共鸣室3天前
《请回答1988》人物篇｜崔泽 回顾1988，让我们一起深度解析这棋如人生的天才少年，究竟为何令所有人心疼 #好剧推荐 #请回答1988 #崔泽 #了不起的精讲团 #影娱漫谈编辑部
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惠云呀1周前
河北某保健品公司营销模式暗访 #河北 #暗访 #黑茶 #保健品 #传销骗局 大家好，本次暗访视频共分十二期剪辑，有时间会继续上传，视频到这里慢慢开始讲分成问题了，但是每个人演讲都会有一个套路，就是怎么来的？为什么来？来了后变成什么样了（有钱）？慢慢引导你代入主人公角色。
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极兔9月前
外卖风波#大学生#日常#外卖@阿泽天生可爱 #大学生哪有不疯的
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叭叭叭叭叭叭叭叭1周前
#steam游戏 #游戏怪谈 #游戏解说 #恐怖游戏 #主机游戏
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傻白呀1月前
所有让你焦虑的事儿，最终都会以千奇百怪的方式被解决 #我的2026宇宙启示 #抖音热点记忆2025 #焦虑 #2026祝福 #干货分享
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婷婷-汉川卖牛骨头5天前
#dou上热门 #女性力量觉醒 #汉川#汉川金焱记秘制牛骨头 #内容过于真实 @DOU+小助手
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阿文的大学笔记2月前
大学没人告诉你的真相？越努力越失业！你在学校里做的大部分事情对就业是没有直接帮助的。#大学生就业 #大一新生必看 #实习生 #大学生哪有不疯的 #信息差
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叭叭叭叭叭叭叭叭4天前
#游戏怪谈 #游戏解说 #恐怖游戏 #主机游戏
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猫和老虎🐯2周前
你看 bgm一配 好像也挺配 哈哈哈哈 （这句真的是替ken哥😫）#日落时分说爱你#综艺 #综艺节目片段
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九零看剧3天前
#游戏怪谈 #游戏解说 #恐怖游戏 #主机游戏
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外贸家大舅4周前
但行好事，莫问前程 #母亲微笑行动 #zblues
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总是咕咕的醜1周前
奇奇怪怪的发现又增加了 #cosplay #cos化妆
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了不起的凯叔叔1月前
人民币升值，警惕广场协议2.0 #零距离看懂财经 #燃起来了大国重器 #涨知识
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