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莓烦恼和不开森1年前
情侣升温小游戏 看谁跑得快！！！游戏规则：一副牌分成六份，一人三份，牌面最小的人先出，单牌2最大，3最小，可以出对子，三连顺子，三个一样的是炸弹，谁先把所有牌出完赢！#情侣日常 #情侣游戏 #精神状态belike
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呼导的李痘痘1年前
这个经典游戏跑得快有会玩的吗？下酒利器，学起来！#李痘痘 #酒桌游戏
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微乐跑得快研究院2年前
#微乐斗地主 #跑得快 #跑得快技巧 跑的快研究院佳佳老师小课堂之跑得快规则（二）
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韩彬1年前
重庆四人扑克“跑得快”！ 规则： 1.一共52张牌 无大小王但有一张混子牌 增大偶然性 防止简单算牌 2.单牌2最大3最小 3.可单出 对儿出 三连单起出 三连豹子炸出 三连对儿起出 不能带牌出 4.洗牌者按上家抽点数逆时针依次发牌 防止洗牌作弊 5.各自为战不结盟 战至最后一人剩牌 游戏结束 6.一局一结账 干净利落绝不赊账 7.打牌时全情投入，结束后必复盘点评，有说有笑 8.可围观 可点评 不可做小动作 9.男人至死是少年#重庆#扑克 #游戏#旅行
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沧笙踏歌4月前
#现代战舰 十月通行证免费船尼尔吉里，布局最好的护卫舰之一！
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记牌高手老陈4周前
第10集｜跑得快总输？因为你不会记牌！初级记 3 尖 一 2，中级记花牌，高级记花色。桌上出一对 K，你有一张尖，说明别人各一张尖；你有一张 K，对圈就是最大。学会这套，胜率直接拉满！关注老陈，每天更新！ #跑得快#跑得快技巧#记牌技巧#斗地主技巧 #打牌技巧
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桃半斤和羊八两9月前
情侣升温小游戏 跑得快：一人三堆牌，一堆牌9张，石头剪刀布看谁先出，先出的可以出任意牌型，后面只能出比对方大的相同牌型，直至对方要不起，自己就可以出任意牌了，3最小王最大，三个一样的是炸弹，两个王是最大的炸弹，要出比对方大的牌#情侣日常 #情侣 #宅家游戏 #桃半斤和羊八两 #互动游戏
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强风吹拂的文振7月前
一条视频明白「最大摄氧量」并不是你长跑速度的关键#长跑#最大摄氧量 #热归热跑步还是要跑的 #黑马体育生
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微乐跑得快浩天2年前
跑得快实战牌局，开局天顺，怎么收益最大?#微乐斗地主 #微乐跑得快 #精彩牌局
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微乐小陈跑得快2年前
16张跑得快，收益最大化#跑得快 #小陈跑得快 #上热门🔥
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私域杰哥3天前
打最大的牌竟是和家人！今天与3个爸妈玩“1块钱的跑得快”🃏这才是最奢侈的幸福#亲情无价#团圆时刻，你今年怎么陪父母？
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创维鸿途·VAN1周前
🚐装的多 跑的快，既有颜值又有内在，创维鸿途5.99米✅新能源超级大VAN🚚你确定不来一台#创维鸿途#上海骏驰鸿途#鸿途超级VAN
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祥云飞扬7月前
元大都马拉松俱乐部的队员，根据马拉松的成绩，分为了ABCDEFG7个组。最快的A组全马成绩在230左右，最后一个G组的全马成绩在530左右。G组队员的提高上升空间最大。#元大都马拉松俱乐部#国家奥体中心
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胖哥玩牛牛10月前
风里雨里胖哥跑得快等你！#抖音商城#是时候展现真正的牌技了 #当代牌友的精神状态 #不管牌咋样气势不能输 #跑得快
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光哥斗地主1年前
光哥玩转跑得快 第43集：俩尖威力太大#扑克牌 #斗地主
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真正的大师永远怀着一颗学徒的心(诺辉)9月前
途中跑进入最大速度阶段后，一定是以垂直力和频率为主，不能有扒地以及后蹬的发力意识。 再一个点，想跑得快，一定要让你的跑动趋于合理…#体育生 #田径 #短跑 #100米 #诺辉田径
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麻将小小5月前
跑得快最大几率打法？这牌你会怎么打？ #是时候展现真正的牌技了 #扑克牌 #三缺一 #斗地主残局 #跑得快
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餐饮老炮龙哥7月前
粥小串跑得快，靠啥？ 单打独斗？NO！ 运气爆棚？NO！ 答案就一句：背后有一群“能打”的兄弟！ 优秀的团队，才是我们最大的招牌！ #实力派 #餐饮团队 #粥小串成功学
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若初8月前
#多乐够级#快来和我一起玩吧 跑得快
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闹爸看世界4周前
#真实生活分享计划 一定要看完！2026年乃至未来，普通人最大的机会，不管是创业还是就业，这一定是所有人的机会。巨大蓝海，海量需求，国家兜底！谁跑得快，就能得到第一笔红利，机会刚刚开始，看完视频的你已经在起跑线，其他选手还没入场，加油奔跑吧！#养老护理 #养老消费服务 #自媒体创业 @DOU+上热门
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小董和袁总6月前
谁赢了？ #小董和袁总#扑克牌#明牌跑得快
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小班班长在努力9月前
你还在用220-年龄测最大心率吗，今天用高驰手表，40分钟精准自测我们的最大心率和乳酸阈值，让我们能更好的掌控我们的比赛状态。要想跑得快，还得干强度！#传递奔跑的力量 #跑向更好的自己 #马拉松 #跑步治愈一切 #因为热爱所以坚持
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恒跃体育-李国强2年前
百米跑不快 后程掉速非常严重 这是因为你脚下触地时间太长 将力全都耗尽了 那么本期视频收藏好 赶快练起来吧#体育生 #百米短跑 #体考
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随手一刷✨2天前
为什么沙卡里·理查德森个子只有五英尺多一点，却比任何人都跑得快？#沙卡里理查森
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北京（会飞的王教练） 公安体测1月前
跑步想要快？短跑靠抬、长跑靠撩 · 短跑的“抬腿”：关注 “动力来源” ，核心是 髋部驱动，追求每一步的 最大功率。 · 长跑的“撩腿”：关注 “效率优化” ，核心是 摆动效率，追求千万步的 最低能耗。 #跑步#长跑#跑姿#公安体测1000米 #沃兰迪
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车圈大嘴猴1年前
果然国外的车就是跑得快，完全追不上#奥迪#宝马#车圈大嘴猴
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卢菜菜4月前
我啥时候能三分配啊😎#跑步治愈一切
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李新宝6月前
跑得快全靠它！99跑者都搞错了，这个指标比心肺功能更重要 跑着跑着，突然感觉双腿像灌了铅，再也迈不开步？ 你以为是心肺不行了，但真相可能并非如此。 本期视频，我们深入探讨一个比最大摄氧量更能决定你比赛表现的关键指标——乳酸阈值。它才是区分“能一直跑”和“突然跑崩”的真正分水岭。 你将了解到： ▪️ 肌肉灼烧感的真正元凶到底是谁？ ▪️ 为什么乳酸阈值比最大摄氧量更能预测你的跑步实力？ ▪️ 不去实验室，如何用最简单的方法测出自己的乳酸阈值？ ▪️ 如何利用乳酸阈值数据，制定专属于你的高效训练区间，让每一次训练都精准有效！ 如果你也想科学训练，突破自己的瓶颈，那就千万不要错过！ 觉得视频有用，别忘了点赞、分享，并在评论区聊聊你的跑步故事和困惑！ #跑步 #乳酸阈值 #马拉松训练 #提升配速 #科学训练 #跑步技巧
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胖哥的座驾6月前
别克威朗pro和比亚迪秦L谁跑得快#dou是好车 #别克威朗pro#比亚迪秦Ldmi#零百加速#汽车知识
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后视镜雄哥1月前
误读龟兔赛跑，才是人生最大的坑！ #龟兔赛跑 #认知觉醒 #道理
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石屏金哥1月前
昨天的事儿成为故事童话，从今天开始重启2026的人生，挑战我余生的明天的明天，做个坚强自信的开心果老男人，加油吧！老男人，相信自己度过黑暗总会有一个完整的大面包。
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中长跑黄Sir3周前
苏俄猎狼：顶尖的奔跑速度，四肢纤细修长，所以知道什么体型才能跑得快跳的高了吧，我当了教练以后选材就按照这个选，身材比例只要达标，那就离成功近了一半。#大型犬
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多康体育中高考训练9月前
途中跑，不是持续加速， 而是维持你能达到的最大速度，尽量延缓掉速。 真正关键是—效率 步频步幅协调、触地时间短、身体姿态稳。 途中跑效率高，百米才能跑得快。 关注我，下期分享途中跑辅助练习干货#体育生 #日常训练 #田径训练
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赣州房产一姐3周前
走捷径才是人生最大的坑，跑得快一定摔的重#内容太过真实 #创作人计划
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微乐跑得快浩天1年前
跑得快比大小来一手 #十六张跑得快 #微乐斗地主 #这个游戏很好玩 #这回终于轮到我了吧
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鸿蒙智行·阜阳人民西路用户中心1周前
跑得快不算啥，刹的住才是好车#余承东 #鸿蒙智行#智界R7 #华为 #买车那点事儿
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幻术（光明神）2天前
天生的博尔特命了挺好奇隐藏款是啥#狡猾的幻术 #和平精英地铁逃生 #地铁逃生炽焰灼心 #游戏本地人口音大赏 #地铁逃生新地图怒兆火山
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铁头娃跑得快4天前
#跑得快#更一下#晚来了#解压#方言
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微卡老板娘-卡车视界6月前
跑得快配置高，高速长途怎么选？福田奥铃速运PRO配置讲解！#福田 #货车 #轻卡 #货运 #货车司机
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把酒戲【流〗年1周前
人生最大的包袱就是金钱，放下包袱你才能跑得快跑得动跑得卖力跑得义无反顾，所谓的越花越有。
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海峰看科技3月前
探秘草原上的“算力巨无霸”！直击“东数西算”关键枢纽——中国移动呼和浩特数据中心！19000P算力撑起重任，援京助东超给力。揭秘“幕后英雄”曙光存储，存得多、跑得快，曙光存储玩转智存智用。云上草原藏着智能存储密码，速点看硬核细节！#曙光存储 #中国移动 #中国移动智算中心 #AI #存储
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吴跑跑不约跑2周前
别瞎练了！这7个动作，教你跑得更快更省力！ 跑得快≠跑得远？中长跑的秘密在于“聪明”的下肢力量！别再只堆跑量了，7个黄金动作，精准提升你的跑步经济性。 🔥 动作要点回顾 🔥 扶墙提踵：固踝强末，稳基提速 半蹲提踵：承上启下，蓄能发力 深蹲：强根蓄力，固本开源 半蹲跳：储能释速，提频增效 弓步跳：单腿引爆，转换如簧 弓步抬腿：提髋控身，稳落增效 弓步蹲：强基稳髋，固腿蓄势 从基础稳固到爆发转化，一套闭环训练，帮你把每一步都变成高效推进！看完还怕跑不动？ #跑步训练 #跑步力量训练 #中长跑 #体育生 #跑得更快
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官官儿（普宁骑乐）1月前
升仕150X的特点，你了解过吗？#机车 #踏板 #升仕150x #每个男人都有一个机车梦 #总有一款适合你
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三月初一1周前
#暗区突围#暗区突围玩家共创
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畅听4天前
马年加速度，事业上高速！祝你2026年效率翻倍，好运加倍。像骏马一样跨越所有关卡，不仅跑得快，而且跑得稳，赢面最大！
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华源岳岳1月前
#脑筋急转弯 #工作娱乐两不误 #我和同事的日常 #医药销售 @安徽华源医药集团药材分公司 我吃聪明豆了😂
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阳光科普2天前
遇到这个我该跑吗？只有一次机会，选错了直接全剧终！#户外#科普
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图图🏃🏻7月前
杜绝大跑量苦难论，控制疲劳，防止身心受伤 #跑步#马拉松 #训练
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叶皓天7月前
华系高燃轿跑！试驾第三代UNI-V，2.0T+8AT够劲 #第三代UNIV #长安汽车 #长安 #国产车 #轿跑
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淮海车辆官方旗舰店3周前
满载爬坡，重货起步，淮海金刚系列—劲霸22给你满满底气！！！#淮海金刚系列
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申哥和丸子🍡7月前
跑得快不一定能赢，跑得稳才是成功#所爱隔山海山海皆可平 #原来结婚才是最大的科研项目 #上热搜 #日常生活 #嫁给北京人 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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教孩子跑步的中国短跑人金轲（寒假招生）3天前
你家孩子苦没少吃，库库一顿傻跑，但就是跑不过别人家的孩子，最大的问题可能连一些短跑最基本的技术，听都没听说过，更别说练习了。不信您一分钟看看视频里的“末端发力”是啥？您能理解不😎 #百米短跑#短跑技术#冬训 #青少年#金轲
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徐工汉界（老杨小号）3周前
#徐工汉界山区版新能源货车 #记录我在农村的真实生活 #4米2轻卡
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TTGG3周前
联机要尖叫，《野兽快跑》喊得越大声跑的越快！ #steam多人联机游戏 #steam双人游戏 #steam联机游戏#steam热门游戏推荐 #多人联机游戏
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周懂事🚶2月前
你见过跑的最快的啥样#内容过于真实 #部队 #当兵
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奇一Lee4月前
有哪些生物比你想象的要大得多！ #动物世界 #神奇动物在抖音 #野生动物零距离 #动物的迷惑行为 #巨型生物
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李宁官方鞋服直播间1周前
藏不住的体考神器！李宁赤兔，缓震减冲击，孩子跑800米、1000米不费力0000-C-SP-D-ARPW001-1 (1)#跑鞋 #体考体测 #赤兔9pro #李宁 #学生党
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海纳百川5月前
跑得快不如跑得久，坚持就是最大的胜利。跑步🏃🏻‍♀️吧？#豫剧人生#豫剧
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跑得快涛哥1年前
跑得快：拿个上游风险太大了#是时候展现真正的牌技了 #又菜又爱玩系列 #微乐跑得快 #游戏流量风向标 #打牌
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铁头娃跑得快5天前
#跑得快#解压#祝大家开心#今年最后一天了#娱乐
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民间故事3周前
#民间故事#传统文化#知识分享
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