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尚晓峰搏击教学1年前
X型交叉组合，步伐的距离调整，核心的持续稳定，动作的衔接流畅，立体式全方位击打！#踢拳#自由搏击#格斗 #拳霸之路
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元bo5月前
基础元素+X 对半拍，大拍有更清楚认识 强拍，弱拍理解会提升 脚下移动会有明确提升 腿部的控制力会提升 能完成freestyle
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元bo5月前
#cuttingshapes X+搭腿+X 停顿+踢 停顿+踩
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屠佳佳搏击健身5年前
自由搏击十种常用的X型交叉打法！#自由搏击 #打沙袋#随州搏击健身 @DOU+小助手
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贪欢6月前
Senko 玩法进阶篇 点赞关注收藏起来 评论区安排一包senko#钓鱼的乐趣只有钓鱼人懂 #分享钓鱼知识 #路亚新手入门教程 #上热门 #万物皆可种草搜
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带派的Origin3周前
origin绘BET 氮气等温吸脱附曲线#宏智树ai#科研工具#origin绘图 #一键可视化#研究生
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Yi14月前
我摊牌了！漫画身材全靠它作弊 #矫姿内衣 #外扩内衣 #穿搭小心机 #百搭内搭 #辣妹穿搭
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KuKu公主 (发型自由版)8月前
快来看看最常见的假发使用雷区 你踩了几个！？ #假发 #发型教程 #新手 #避雷
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阿文小超市3月前
马油干裂贴手脚皲裂贴滋润手指手脚裂口开裂橡皮膏胶布 #马油干裂贴 #手脚皲裂贴 #滋润裂口贴 #手指开裂橡皮膏 #手足修护胶布
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软考建国老师（小号）7月前
矩阵图 #软考建国老师 #项目质量管理 #项目管理输入输出 #项目管理49个过程
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企鹅仔仔呀3周前
海边晚霞拍照！又瘦又美的姿势教程！ #海边拍照 #显瘦姿势 #三亚晚霞 #度假穿搭#氛围感
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万物臻选4周前
我终于找到了一个可以单手旋转，还可以斜着背的交叉带。#腰凳 #腰凳背带 #腰凳推荐 #幼儿腰凳 #新生儿腰凳
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小梅好物3月前
长柄伸缩纱窗刷家用双面清洗除尘刷加长窗户免拆卸大扫除清洁刷#纱窗刷 伸缩清洁刷#双面除尘刷 窗户清洁刷#免拆卸刷
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四季呈祥3月前
我现在已经孕晚期了，过来人的经验告诉你，这个托腹带咱们一定要提前给他备上，我是从二十周就开始带的。#收腹瘦腰 #贴身衣物
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Lina段 | 北京女性形体私教7月前
X型腿矫正 #体态纠正 #x型腿最快变直的方法 #腿形调整 #北京女教练 #健身
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喵线针织7月前
X交叉纹样勾针编织，交叉斜纹零基础新手钩织教程。可以用来织毛衣，帽子，围巾，包包，毯子等。
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纹绣韩老师5天前
春节画眉教程｜Z/M/X/交叉/两笔画眉，巨简单！新年画眉5大神技！Z字眉、M字眉、X字眉、交叉眉、两笔画眉 手残党也能画出基础眉型#画眉教学 #新手画眉 #纹绣培训 #半永久培训 #画眉教程
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千万卷书在橱窗1周前
x型交叉平衡法 火柴棒医师周尔晋所传，本书是其弟子实操经验之作。 对称法口诀：上找下，下找上； 中央找四肢； 四肢找中央；#穴位按摩 #经验分享 #好书分享 #经络疏通
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欢乐（百货超市）3周前
清洁刷推荐#清洁刷#除尘清洁刷 #家用清洁刷#除尘刷#加长除尘刷 长柄伸缩纱窗刷家用双面清洗除尘刷加长窗户免拆卸大扫除清洁刷
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九十除以2的养筋日记6天前
筋膜链，从攀墙开始，打开手臂与肩胸，肩背，足膝与腰腹，臀腿，也就是，上肢与下肢的X型交叉的链线，是筋膜链，也是奇经八脉的线，你可以试试，对于身体筋骨的稳定，效果不错的哦。 #居家健身抖出花样 #随着音乐动起来 #肩部训练
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梅雪百货4月前
长柄伸缩纱窗刷家用双面清洗除尘刷加长窗户免拆卸大扫除清洁刷 #伸缩纱窗刷 #双面清洗 #免拆卸 #加长手柄 #大扫除工具
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华孜悦百货3周前
一次性X形异型防护贴高弹力透气手指尖关节防磨脚便携家用多功能 #X形防护贴 #手指关节贴 #防磨脚贴 #高弹力透气 #多功能
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朵妈爱分享3周前
新手带娃用腰凳更方便 #解放双手神器 #宝妈带娃 #带娃出行
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欢囍同学-炬光✨7月前
姐妹们～想要S级身材的姐妹真的可以试试这个！X交叉绑带可以把我们肚子上多余的肉肉收住！立体全包臀设计穿上秒变蜜桃臀#好物推荐🔥 #贴身衣物 #透气舒适 #S级身材
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小沈美眉3周前
居酒屋🏮日料店！怎么拍！生活感吃饭照分享～ #拍照姿势 #拍照技巧 #吃饭拍照 #日料店拍照
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小车🚗李教练在深圳2周前
生活实用技巧合集#深圳
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奇点搞科研2周前
初稿图注的交叉引用怎么用#初稿#大学生
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你懂啥！8月前
聊聊体态问题 每一个参加过康复培训的人，都是这个康复商业逻辑里面的一个棋子，大家被教育成这个样子，自然就会觉得康复就应该是这个样子。用自己学过的康复知识，虽然逻辑不自洽，但是依然用的得心应手。#体态问题
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黛可丝大码服饰3周前
秋季必备大码高腰收腹内裤
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黛可丝大码服饰3周前
秋季必备大码高腰收腹内裤
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正美体态7月前
重塑下肢力线，X型腿自我纠正 #X型腿 #腿型 #腿型矫正 #直腿训练
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黛可丝大码服饰3周前
#大码女装 #内裤#谁穿谁好看系列 #超便宜超划算 #显瘦穿搭
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大脸妮子8月前
大胸可太需要这种塑形又提拉的内衣了，显瘦显薄胸型还好洋奢真的都做到了！#洋奢#明星同款#内衣#董璇同款
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智翔电工1年前
#电工接线#零基础学电工#电工知识 #电工知识分享 #电工
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兰兰好物甄选3周前
婴儿背带，腰凳两用轻松便捷，宝宝安睡，家长轻松！ #育儿必备 #带娃神器#新年礼物
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小莹杂货铺子5天前
牧高笛双人户外徒步帐篷 #牧高笛帐篷 #双人户外帐篷 #徒步专用帐篷 #户外防风帐篷 #防雨过夜帐篷
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2777gii💤11月前
..外网博主分享的X型麻花鼻修容？😭😭 #欧美妆 #修容教程 #塌鼻子 #翘鼻 #跟练版
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满园好物2周前
懒人搞卫生就得用这种趁手的工具！2下搞定纱窗清洁~ #纱窗刷 #纱窗刷清洗神器 #纱窗清洁刷 #新年大扫除必备 #新年大扫除必备清洁好物
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只吃一小点3周前
女生怎么吸引异性？#热门 #女性成长 #女性智慧 #成长力计划
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和志伟-搏击3年前
X交叉防守反击，你学会了吗？#格斗 #搏击 #拳击 #日常训练 #自由搏击 @🇨🇳周家强@@搏击小马弟
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米粒优选💯3周前
折叠露营椅 一折就走，舒服到不想回家！ #露营好物 #户外装备 #便携折叠椅 #野餐必备 #钓鱼神器
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心想优选好物2月前
马油干裂贴手脚皲裂贴滋润手指手脚裂口开裂橡皮膏胶布#皲裂贴 干裂贴#手脚护理 橡皮膏#滋润贴
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尚晓峰搏击教学1年前
前腿组合 交叉X型组合打法，是非常经典的组合方式。#综合格斗 #踢拳 #泰拳 #自由搏击 #散打
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LISE5月前
5个穿衬衫小技巧 简单易学 （同样适用于基础款衬衫） #衬衫 #穿衣小技巧 #一学就会 #同城
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袁艺啵啵儿3周前
小袁老师开课了#冷知识科普 #周媛 #金融常识 #网购冷知识
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ꦿ҉好城优选ᨶ႒ᩚᥫᩣ໌້ᮨ3月前
哇爱孕期托腹带孕中后期产妇托腹带春夏透气加宽防闷汗亲肤面料#孕期托腹带 #孕期托腹带推荐 #产妇托腹带 #推荐 #好物推荐
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黛可丝大码服饰2周前
高腰收腹300斤大码夏季薄款X型高弹力女士裤
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萱宝时尚穿搭精选3月前
婷美【美体保暖套装】轻塑内衣女秋冬无痕发热打底衣修身显瘦秋衣裤#秋冬穿搭 #女性内衣 #美体保暖 #无痕打底衣 #修身显瘦
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美美好物推荐1月前
懒人搞卫生就得用这种趁手的工具！2下搞定纱窗清洁~ #纱窗刷 #纱窗刷清洗神器 #纱窗清洁刷 #新年大扫除必备 #新年大扫除必备清洁好物
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漾漾的女装分享🍃6月前
无痕冰丝抑菌内裤 猫人【冰绷带】2024爆款无痕冰丝抑菌内裤超薄款收腹提臀高腰短裤#无痕冰丝抑菌内裤 #贴身衣物 #轻薄透气 #面料柔软舒适 #超薄款收腹提臀高腰短裤
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龟龟老师🐢（白马教学+导滑）6月前
攀岩必备技能：缠胶带！记得缠之前洗手哈 #攀岩技巧 #攀岩缠胶带 #攀岩教练
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佩淇是我（教培人）4周前
学会这招转化率都能提高#教培机构 #培训机构 #教培老师 #教培 #模仿
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星星⭐️甄选馆2月前
清洁刷推荐#清洁刷#窗户清洁刷#除尘清洁刷#大扫除清洁刷#除尘刷 长柄伸缩纱窗刷家用双面清洗除尘刷加长窗户免拆卸大扫除清洁刷
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凯伦维密普拉提（燃脂塑形）4月前
30分钟瘦腿训练 #矫正腿型 #瘦腿 #瘦大腿 #瘦大腿内侧 #瘦小腿
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趴趴的藏宝阁2周前
伸缩纱窗刷 一刷两面净，省力又！ #清洁神器 #家务好帮手 #懒人必备 #大扫除神器 #生活小妙招
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博博好物3周前
刷纱窗就用这个清洁刷，可伸缩的设计，窗户不用拆不用卸，就能把里外刷干净，脏了用水清洗下了就干净啦！＃#清洁神器＃#纱窗刷##家居好物 #
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清镇跟妆师—张盼（双手打破家徒四壁）1周前
秀禾造型详细教程讲解来啦#新娘造型教程 #秀禾造型 #盘发造型
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高腰收腹300斤大码夏季薄款X型高弹力女士内裤
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琳睿轻量塑形3月前
直腿跟练 跟着做直接拿结果 #体态纠正 #X型腿 #体态调整 #功能性训练
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脆勤百货店2周前
长柄伸缩纱窗刷家用双面清洗除尘刷加长窗户免拆卸大扫除清洁刷#纱窗清洁 #家用清洁刷 #长柄伸缩刷 #窗户大扫除 #清洁好物
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礼惟Ray3周前
如何用眼神巧妙回怼讨厌的人 #搞笑 #抽象 #日本人
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