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大灰狼_汉格瑞®1年前
你们家狗狗后腿🦵有“反肘”吗？→飞节角度太直#养狗经验分享 #狗#抖音萌宠 #狗
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易境8月前
不可用地之“反肘”
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齐齐哈尔教防身格斗的马教练1月前
泰拳肘击教学 #格斗 #泰拳 #防身术 #齐齐哈尔 #健身
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陈真格斗2周前
教你一套实用肘#肘击
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长沙篮之徒2月前
《一代宗师》看到就是学到！#看完不笑算我输 #搞笑 #篮球 #内容过于真实
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齐齐哈尔教防身格斗的马教练1月前
反肘组合 #格斗 #泰拳 #防身术 #齐齐哈尔 #健身 @抖音小助手
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格斗二大爷1年前
学会这一招，转身反肘，关键时刻还是有点用的#防身术
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周雨特训营2月前
不管正手反手肘都要固定住，不然就会去球是不稳定 板边 手跟着身体动架住#周雨特训营#周雨#乒乓球教学#国球
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万法体育文化4月前
第57集:下潜闪身➕转身反肘#格斗 #搏击 #健身 #防身术 #运动
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我武惟揚🐉🐉🐉🌹🌹🌹1年前
#曹缘 凡是好看的動作大部分皆不適用，比如這垂直反肘，你一轉身後背便交給了對手，使其有可乘之機。練習與格鬥得區分開來，不可邯鄲學步東施效顰。把功夫簡單化即近身與發力，就這兩點窮其一生也未必鑽研通透，天賦與悟性及人生際遇性格決定命運，我是只講幹貨的李青松😀😀😀#世界冠军 #体育精神 #因为热爱所以坚持 #武术
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功夫小九10月前
教你一套两万起步的无敌连环肘，学会强大自己。#肘法 #肘法教学 #搏击散打 #武术
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易刚国学1年前
探寻神秘的风水文化，择地时要避免的第四种类型，反肘的危害#风水 #易经
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天天奖励天天爽3周前
弹反肘击英雄古达，太有手法啦 #黑暗之魂三 #英雄古达 #弹反 #宫崎英高 #黑魂
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力师兄1周前
一招制敌转身肘教学 #转身肘#一招制敌#防身术教学
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乔帮主的功夫2周前
#一招制敌防身术
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乡念4周前
#防身术 #格斗术 #战术 #危险动作请勿模仿 #战斗
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齐齐哈尔教防身格斗的马教练1月前
平肘+反肘 #泰拳 #格斗 #防身术 #齐齐哈尔 #拳击 @抖音小助手
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需要重置的号1年前
学会这一招，转身反肘，关键时刻还是有点用的#防身术
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崔老师生涯规划A5天前
什么是肘外翻，肘过伸，如何纠正？#参军知识
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小龙哥姓李3月前
这样练能防身#防身术 #一招制敌 #中国功夫 #擒拿格斗
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格斗何逸轩3月前
转身反肘专治不服#格斗 #一招制敌 #防身术 #何逸轩
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格斗大表姐1年前
学会这一招，转身反肘，关键时刻还是有点用的#防身术
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夜2月前
学会这几招千万别出手#一招制敌 #格斗 #防身术 #武术
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王开乒乓6年前
乒乓开讲 反手肘关节的作用 #王开乒乓球 @宾宾和乒乓球🏓 #乒乓球教学 #寒假充电计划
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小师弟1年前
转身反肘可有效反击刺刀凶徒 #擒拿格斗#防身术
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打拳的涛哥11月前
假装扫踢躯干以转身反肘攻击 假装扫踢躯干以转身反肘攻击 首先我踢出一个扫踢躯干。这是为了让我的对手对我的踢击产生反应。 假动作随后用于设置反向肘击。如果对手以泰式或荷兰式防守，那么这意味着他们在准备踢击的那一瞬间是静止的。由于他们固定在一个地方并担心踢击，你将能够轻松地将肘击穿过中间。#格斗 #泰拳 #格斗健身 #武术散打 #搏击
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隋老板的馆子2月前
猩猩看了都摇头：这招我真不会！ #标本 #科普 #博物馆
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动静太极文化（12月15线下太极报名中）1年前
反肘击打！#太极拳 #强身健体增强免疫力 #让健身成为一种习惯
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阳哥陪你自律1周前
75万人看过的哑铃动作！教学跟练版来了！ #哑铃 #自律 #运动 #跟练 #教学
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内家拳学一凡4周前
功夫擒摔•反缠肘顺势摔 肘尖藏柔,劲从腰发；缠肘是化,摔跌是合。#缠丝劲 #内家拳 #擒拿 #防身 #传统武术
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DragonPool4月前
格斗 “转身暴击杀招”！转身反肘教学，瞬间爆发，近战直接破防
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王班长2月前
肘外翻改善方法#知识#科普#当兵
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防身格斗迷3月前
学会这几招，轻易别出手！#格斗 #防身 #一招制敌 #功夫
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黄习华7月前
参军体检中的肘外翻和肘过伸是什么，如何区分，如何自行矫正？ #参军体检
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老赵聊柔术3周前
封闭 反圈肘#柔术 #巴西柔术
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铁架7月前
铁肘的24号暴击，想你了牢大~ #火影忍者手游#火影忍者
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焰珞2周前
#火影忍者#火影#火影忍者免费游戏#火影忍者手游
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协和骨科吴斌医生5月前
严重的胸/腰椎椎管狭窄 出现疾病需及时治疗，避免拖延导致疾病加重。#吴斌医生 #椎管狭窄 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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周校长聊规划1周前
关于体态问题，可咨询训练方案 #军旅规划 #大学生 #参军入伍 #征兵季 #体态
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参军小知识2月前
肘外翻改善方法#知识分享 #涨知识 #当兵
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军警郑老师1月前
30秒带您了解什么是肘外翻肘过伸 #征兵 #征兵初检 #征兵季
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秋云温柔起点3周前
0-3岁自然大运动发展记录，万物皆有时。#自然大运动 #婴儿大运动 #Pikler #新手父母 #宝宝
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协和骨科欧阳柳医生5年前
什么是肘内翻？#肘内翻 #医学科普 #汉腔汉调讲科普
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雺茗山人8月前
#弘扬中华武术 #陈氏太极拳 #太极拳教学 #传统武术
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搞AI的孙教练1月前
#羽毛球教学 #羽毛球
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冯 sir 聊骨健康4天前
什么是网球肘、高尔夫球肘、矿工肘？#医学科普 #医生日常
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周敬滨医生1周前
网球肘是什么，该如何治疗？ #周敬滨 #运动康复 #运动医学 #健康守护计划 #网球肘
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楞个会教舞的佳佳2月前
古典舞大家出错最多的动作，看看自己有哪些错误没注意到~ #古典舞 #成人零基础舞蹈培训 #中国舞 #舞蹈干货 #跟着抖音学舞蹈
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/give_老村民呀🍃8月前
网易光影天花板！ #我的世界模组 #我的世界 #mc #光影
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重庆骨关节外科谢峰医生2月前
#知识科普 #科普健康知识 #关注健康 #医学知识科普
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脊柱外科叶冬平4天前
什么是网球肘？#网球肘#医学科普#封闭针
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疼痛科苗羽1月前
什么是网球肘？#疼痛科 #健康科普
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胡月正的关节运医空间6月前
什么是“网球肘”？#医学科普 #健康
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一念心安3月前
奇怪的知识 #人贩子张三
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关节包微医生3周前
到底什么是网球肘，网球肘怎么治疗，看这个视频就够了#网球肘 #肱骨外上髁炎
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leviathen不可怕1周前
什么是网球肘#网球肘
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当兵小知识2月前
肘外翻改善方法#当兵#涨知识 #科普
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王璇.向美学3天前
优雅坐姿 #优雅永不过时 #王璇原创设计 #时髦精
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强武学会-道艺武学2周前
科学解读何为发力 #弘扬中国传统武术文化 #形意拳 #太极拳
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