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小月亮芽3周前
相信自己无可替代#个人成长 #情感共鸣
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晚成的云 何妨尽兴（Joyce-Z)1周前
互相给予快乐，谢谢让我感到有价值 #彭雅琦 #自我怀疑 #卢广仲英雄 #betterme “如果你们因为我而快乐，我就非常幸福”“时常怀疑自己的价值”“如果你在我身旁，就是我的心脏，驱动我走向远方”#成为更好的自己
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美妙女高雯1周前
#真实生活分享计划 情人节特辑：无论单身多久都不要怀疑自己是否值得被爱❤️ #大学 #剧情 #一人分饰多角#演绎
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🍀臻美🍀3周前
#慢慢学会放下自我怀疑，#我的努力我的温柔、#我的存在，#本身就值得被好好对待，#值得所有如期而至的美好。
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悠雅Yoya4月前
25min内在疗愈·自爱冥想 | 无条件爱自己，肯定自己 你好呀，很高兴能在这里和你分享「爱自己」冥想练习~ 如果你最近总怀疑自己的价值、心里压着情绪，或是忍不住跟自己较劲，想找个安静角落和自己好好待着，就来试试今天的冥想吧~ 不用纠结 “有没有练对”，哪怕只是跟着呼吸轻轻放松下来，安安静静听完，都是在好好爱自己呀~ 让这 25 分钟，陪你慢慢靠近那个值得被爱的自己🌸 你希望下期主题是什么呢？欢迎留言告诉我~ #一种很新的自愈 #冥想 #正念 #自我疗愈 #爱自己
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名人堂 Talk精选6天前
永远不要怀疑自己的价值，你值得被爱，值得被善待，值得拥有一切的美好。#励志 #四六级 #英语演讲 #英语听力
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G212外星人1周前
第8集｜“停止自我怀疑，你是自己的光。”#励志 #自信的力量 #自我价值
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葵的精神世界1周前
你的存在并不是浪费，是有人正在需要的温暖 #未来导演扶持计划 #2026超能演贺岁大赏
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璞璞的野奢生活2周前
给那些还在自我怀疑的你： 女人的价值，不是靠别人的爱来证明。 别再用一生，去演一场将就的戏。 觉醒，就是最好的“药”。 #女性成长 #爱自己 #治愈自己
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索邦大施姐2周前
不要怀疑自己的价值，也不要怀疑努力的意义～～ #正能量 #努力成为更好的自已 #索邦大施姐 #加油
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索菲亚慢生活1月前
如果你自我怀疑觉得自己没有价值，这个视频你一定要看！六年前我老公因为生病一度抑郁，整个人像掉进深渊。那时候我跟他讲过一个“一美元”的例子：就算这一美元被揉皱了、踩脏了、撕破了，它还是一美元，值一点都没少。人也是一样，你现在再狼狈、再低谷，也只是状态不好，不是你这个人不行。我每天陪他说话、拉他晒太阳、逼他出门走两步，就是想让他心里重新长出一句话：我还是有用的，我不是废人。婚姻很多时候不是甜，是在他最垮的时候，一遍一遍帮他把这口气续上。从灵性的角度说，当一个人重新找回自己的底气，整个人就会慢慢活过来。原创视频。 #婚姻与家庭 #情感心理 #这是个真实的事情 #海外生活 #爱情故事
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重启的王同学1月前
你没有想象中的那么重要。修得一颗平常心，方得自在一生 关注主页置顶视频，懂得上班核心就是来赚钱！ #职场干货 #个人成长 #人间清醒 #真实生活分享计划
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Daisy(养成系)3月前
停止怀疑和否定自己，这是在逃避自信→拿结果体现的价值换自信！ 我觉得大家千万不要怀疑和否定自己，其实这是我们很多人存在的一个问题，怀疑自己的努力，真诚，善良很多很多吧，不仅仅说是外界因素吧，其实有时候我们自己也会自动陷一个入自我怀疑，就是不是我还是不够好，是不是我哪里有问题，是我努力的程度不够嘛，为什么这样子，其实这真的是我们一直在逃避自信，就一定说要拿我体现出的价值去换自信，就举个我的真实例子，我高中以前是经常有这个问题的，就每次考试吧，尤其是高考的时候，我以前会觉得就高考是我觉得是我高三考的最差的一次，特别不巧的是，就是我高考那天重阳了还有肚子疼，明明前一天和好好的，当时我就抱怨说我怎么这么倒霉，这个状态怎么去考试，但最后还是硬着头皮去做了这件事，考完最后一科我觉的自己答的不是很好嘛，所以高考完在分数下来前我基本都在内耗怀疑否定自己嘛，还有就是开始变得摆烂就只能通过刷手机来减少自己去想，因为我一停下来我就在想我这三年的努力真的都白费了嘛，我要不要重读这件事，直到分数下来了，它没有那么好，可是也没有那么差，那一刻才我有点释怀了。到现在经历一些事后我觉得人生容错率是很高的，所以呀，你已经很厉害了，千万不要因为遇到一些事没有体现你自己价值就去怀疑否定自己，甚至变得摆烂，躺平这样子，这只会不断阻止我们前进，那最后呢，就祝你我，我们所有人，都可以在这个乱七八糟的世界里，接受自己，相信自己，然后大大方方走自己的路，因为你很好嗷！#日常分享 #停止怀疑自己 #否定自己 #停止内耗 #变好 @DOU+小助手 @抖音正能量 @抖音热点
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Pepti.Bloom肽汲1周前
说服别人相信你不是你的工作， 向便宜的人展示价值不是你的职责 试着让他们错过你 #自我价值 #自我价值的实现 #自我怀疑 #焦虑 #缓解焦虑
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半碗月光茶2周前
#治愈系插画分享 今天奶妈夸夸你，你真的很棒，三观正，有教养。你独自翻越了一座又一座难关，你本身就是耀眼的存在。所以请你答应奶奶，别再轻易否定自己，不必放大自己的敏感，别再陷入无意义的自我怀疑，去勇敢绽放自己的价值。#情感共鸣
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Daisy(养成系)2月前
爱自己的话请你先停止怀疑和否定你自己！！！ #dou上热门 #女性 #爱自己 #停止怀疑自己 #正能量 爱自己呢不是说要给自己买多少东西，无止境的满足自己，而是看见并且接纳那个不完美的自己，不会因为自己的不完美更不会因为外界的话语甚至评价去怀疑否定我自己，因为这才是真真实实的我，我们可以不是花，可以不是树，但一定要是自己，我们可以胖，可以瘦，可以脸上有痘，可以像个小孩子，可以耍小脾气，可以偶尔断电，偶尔摆烂，可以出错，可以积极乐观，可以消极悲观，可以犯错，但我会坦然接受自己的迟钝和平庸，因为呢这才是真实的你自己，请你呢，停下脚步看看你自己，大大方方接受你自己，完完全全忠于并且相信你自己，不要因为外界和价值而去怀疑自己，然后呢不断的，反复的，欣赏并且爱上这个普通而又独特的自己！
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毅点点2周前
没有价值，没有天赋，你也配好好活着！#价值证明 #天赋 #自我成长 #自愈自渡自我释怀 #情感共鸣
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华西医院孙元锋4周前
任何时候都不要怀疑自己的价值，也不要怀疑努力的意义。与其焦虑未来，不如专注当下，把眼前的事情做好。 #焦虑 #未来可期 #专注力 #华西医院孙元锋
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啥都行5天前
当自身没有价值时 给别人发一句新年快乐 都是打扰#讨论@陈都灵
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顺颂时祺1周前
你会反复怀疑自己的价值吗？ #正装 #情感 #皮鞋 #情感共鸣 #情侣
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老王聊青少年心理2周前
你只要活着，就有价值 #价值感 #家庭教育 #自我价值 #个人成长 #自我提升
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ShinyMerina.5天前
第14集｜永远不要怀疑自己的价值，你本就足够好，值得拥有所有的成功与幸福🥰#英语 #英语口语 #英语听力 #自信 #dou+小助手
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无相九型3周前
真正的疗愈，从接纳自己的存在价值开始。 当我们能够像婴儿一样，相信“我存在就是有价值的”，我们才真正从证明的循环中解脱，活出真实而有力量的人生。 #九型人格 #学习成长 #知识分享 #对财富说是
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查理的认知宇宙7月前
如何走出低谷期 找回自我价值感 #人生哲理 #心理 #走出低谷 #查理的认知宇宙 #查理咨询
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煦微1月前
总觉得自己“不够好”？那个“我是不是没用”的声音又出现了？价值，不是一种“感觉”，而是一种客观存在。你的存在本身，就在影响世界。这个视频给你一个清晰的认知转变，和一个能立刻上手的小工具。今晚，一起练习“看见”自己的价值。#自我价值 #心理疗愈 #爱自己 #个人成长 #煦薇心理
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汤圆开窍6天前
朋友们你的存在就是价值#个人成长 #女性智慧 #女性力量
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自我观察室🪞1月前
每日观察｜自我价值中的幻境。 为什么别人的一句话能让你反复想来想去甚至怀疑自己，明明你已经很努力、很真诚，可你内心仍然一直觉得：“我还不够好。” 这张牌在提醒我们：你不是在被别人伤害，更多时候，是你在不断怀疑你自己。（1-3）#自我观察室 #自我价值 #自我否定#原生家庭 #塔罗牌
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蒂梗5天前
从今天起，把‘我必须证明自己’换成‘我已经足够完整’。你的存在，本身就有价值。#正能量 #自尊 #值得被爱 #人生感悟 #情感
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周六野Zoey8月前
10分钟冥想疗愈｜清理有毒信念・提升配得感🧘🏽‍♀️ "是不是我不够好？我不配？" 我们常因为失败、被拒、失去控制而怀疑自己... 如果你正在经历内耗，这段冥想正是为你准备的。 希望帮助你静下来，学会拥抱自己。 这个世界的标准千千万万，100个人会给你100种完美标准， 与其活在他们的故事里，为什么不活在自己的乐章里呢？ 真实地做自己，用心去感受生命，活出属于自己的韵律🎵 让我们这一片刻停止内耗，温柔地陪伴自己，开始建立和自己更好的关系吧。 #冥想 #配得感 #自我疗愈 #有毒关系 #停止内耗
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孟夏2周前
人生的意义由你决定｜共同体感觉 你的价值，无需“有用”来证明！存在本身，已是礼物🎁 #被讨厌的勇气#自我成长#认知提升#与自己和解#读书分享
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安安Ann学口语2周前
希拉里：永远不要怀疑自己的价值#英语 #英语口语 #每日英语 #学英语 #影子跟读 @抖音小助手
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Lily的学习成长日记3周前
女孩：永远不要怀疑自己的价值，你值得这世上的每一次机遇！ #英语口语 #影子跟读 #英语听力 #英语学习 #创作人计划
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热爱生活的学廷5天前
内耗人群自我怀疑？三步实现内心自洽 内耗人群自我怀疑？三步实现内心自洽#个人成长 #自我怀疑 #心理疗愈 #自我成长 #停止内耗
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我是-简心7月前
#女性成长#个人成长#心理咨询师 你的存在就是价值，请停止自我怀疑
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砖业户千金1月前
任何时候都不要怀疑自己的价值，也不要怀疑努力的意义。 #演讲 #2026 #章欣雨 #金丝玉玛 #00后
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李音尘3周前
之前因为各种事情，内耗太严重了。人就是这样，难免被外界裹挟。别人的反馈总是让我怀疑自己，怀疑自己的能力，怀疑自己的内心。 “我究竟是爱他，还是希望他为我带来价值。” 我的迷茫慢慢变成自责和愧疚。连我都差点忘记了，我最初的愿望，只是让他好好活着。 去不去开封不重要，能不能将所有的路走完也不重要。#燕云十六声 #伊刀 #少东家 #同人 #我被燕云惊艳的瞬间
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Mint杨蕊帆1月前
骂醒被富二代当玩伴而怀疑自我价值的女生 #情感#女性成长#girlstalk
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周好运7月前
闭眼涨知识 真心建议所有内耗 自卑 不自信的女生去听#博客 #推荐 #女性成长 #自我提升 #治愈系
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成长教练Fiona1月前
拿回自我评价权。高敏感人停止内耗的2个方法 #抖音合集升级计划 分享两个帮助高敏感人面对否定的方法：认知重构和重建评价标尺。通过改变对否定的看法，将其视为进步空间，以及认可自己的存在价值，避免将自我评价权交给外界，高敏感人可以更好地发挥天赋，而不是让其成为成长路上的阻碍。#高敏感 #高敏感人群 #内耗 #内耗型人格
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岚七说6月前
“闲暇羞耻”——一场关于存在价值自省##记录生活 #认知觉醒 #岚七说 #焦虑 #价值观
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陶白白Sensei6月前
女生需要的情绪价值是共鸣而不是包容 #陶白白把我骂醒了 #情感 #爱情
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亚亚🍀1月前
站在人生某个断裂带时，很多人会问：如果我不再被外界需要，如果我的价值突然失去了度量衡，我还能是谁？ 焦虑常源于对未来的失控感。我卖玉米不是为了谋生，而是为了确认自己的存在。在给予与收获的循环中，让自己的信心慢慢重建起来。 如果你也感到漂浮不定，不妨找一件能让双手动起来、能与他人真实接触的小事，这件事不必复杂，不必完美。 卖玉米这件事情虽小，但我找回了那个踏实存在的自己，重建了信心，或许你也可以。 #备考 #考公 #省考 #失败 #找回自己
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南初3月前
远离低价值，拥抱高品质人生#塔罗
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美灵星心灵成长5月前
如何提升孩子自我的价值感 你的孩子是不是总因别人的话怀疑自己？ 因为他的自我价值，还建立在别人的嘴里。 看贾教授如何教孩子，把价值感从“外界”搬回“内心”！ #青少年心理 #父母与孩子 #专注青少年心理健康 #如何与青春期孩子相处 #学点儿心理学
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小星的树洞2周前
如果你正在被“低自尊”困扰 #自尊 #自爱 #个人成长 #成长 #知识
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Guzallik sizda1月前
#创作灵感上热门 @抖音创作灵感
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悠悠懂心理10月前
#自驱力 #自我价值 #自我成长 #家长必读
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KOZNAK情感驿站3月前
人们往往通过他人的短板，验证自己的价值获得安慰 #koznak情感驿站 #因为一个片段看了整部剧 #新疆综艺 #今晚9点
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慧姐1月前
挣脱被“审视的牢笼”，你的价值不需要向外乞讨。#女性成长 #认知觉醒 #心理学 #女性智慧 #自我修养
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雪时布咕哟1周前
别让他人的目光，定义你存在的价值丨配音 #青年创作者成长计划#声控 #自我成长 #自我接纳 #治愈系朗读 文案：@Kitty咪瘫书里了
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笑看风云之20265天前
任何时候， 都不要怀疑自己的价值， 也不要怀疑努力的意义。 想要成为光， 就去追光。 追光的人， 终将光芒万丈！ 愿你在人生的旅途中， 始终怀揣希望与勇气， 绽放属于自己的耀眼光辉@DOU+小助手
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王晴晴超爱美4周前
安全感缺失导致我们把问题上升 接受我存在，即有价值 #girlstalk #安全感 #价值感 #停止内耗 #缺乏安全感
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是乖乖呀~5天前
所有关系，都是自由选择，都是流动的。 今天亲密无间，明天也可能形同陌路。 人最大的痛苦，来自于一个误会： 以为被爱 = 你的价值 把被爱当成存在价值，把命运交到别人手里。 外界一动，你就慌了、崩了、怀疑自己。 真正的强大，是允许一切发生。 我的价值，不需要任何人定义。 我允许你随时离开，也有底气随时转身。 不向外求爱，才是真正的自由。#人间清醒 #关系真相 #自我成长 #本自具足 #女性智慧
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亦亦清心时刻3月前
你的价值，无需任何人背书 你曾经因为谁的哪一句话，而彻底怀疑过自己的价值？ 后来是如何走出那种状态的？在评论区分享你的力量故事。 你的经历，或许正是照亮别人黑暗的一束光。 关注我，一起建造坚不可摧的自我内核。#心理学 #女性成长 #自我成长 #价值感#好好爱自己
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男人视角1月前
三步破除依赖执，拿回你的价值感 你是否也感觉，自己的价值必须通过“被爱”才能证明？一旦独身或失恋，就陷入深深的自我怀疑？ 这源于一种将自我价值捆绑于关系的“依赖执”。这期视频，带你进行一场深刻的“价值溯源”：通过三个具体练习，斩断“无人爱我=我无价值”的错误逻辑。当你相信“我本自具足”，你进入任何关系都将是从容的分享，而非卑微的索取。 #自我价值 #女性独立 #情感觉醒 #本自具足 #破除依赖 #心理成长 #爱自己 #存在价值 #情感清醒 #女性成长
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焰生4天前
即使剥离开所有关系，愿你依然是一个完整、有力、能够定义自己价值的主体。#个人成长 #女性智慧 #主体性 #成长
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能量爸爸4周前
#能量爸爸#心经#无有恐怖#心理觉醒#情绪独立 “恐惧的尽头，是觉醒的开始。 记住这两句话： 1. 别人爱你与否，反映的是他的内心，并非你的价值。 2. 你的存在，就是宇宙给予的最重要的认可。 ❤️ 点赞收藏，常看常新。”
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胡楚楚的奇思妙想3周前
永远不要怀疑你的价值、力量，你值得拥有这个世界上每一个机会和机遇，来追求和实现你自己的梦想#正能量 #人生感悟 #胡楚靓 #励志 #跟着胡楚靓学拍抖音
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拾光早安电台1周前
“今天是2月13日，星期五，早安！任何时候都不要怀疑自己的价值。相信自己，你比自己想象得更优秀。”#早安电台 #拾光文案 #摄影
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星澄|omni催眠·心理师2周前
你的存在就是最大的意义和价值 #抑郁 #人生的意义 #抑郁症自救 #银川心理咨询师 #心理疗愈
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霍峰心理学·教育规划6天前
功成名就衣锦还乡或职称晋升到了顶级，常感到空虚和没意思？可能陷入了哲学话题-存在性空虚的陷阱，混淆了成就与意义。试试-内在价值勘探和微出轨计划#家庭教育#心理学#青春期#价值感#成功。
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林初夏3周前
别把被爱当成自己的价值 你是否觉得，只有被爱着才有价值？这可能是一种自我怀疑。你的价值像一颗种子，本就完整。健康的爱是彼此照亮，而非填补缺失。你有过这种“需要被爱证明价值”的感受吗？点赞关注，一起学习从内心找到自己的光。#热门 #真实生活分享计划 #自我价值 #爱自己 #情感@DOU+小助手 @抖音小助手
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悠然生活T2周前
他人否定只能说明他的价值 并不能说明你的价值 #否定 #自我肯定 #创作灵感小助手
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换个角度6天前
在人际交往中，既要懂得展示自己的价值，也要学会保留自己的底线，这样才能被尊重和珍惜；同时，也要学会看清身边的人和事，不要因为“看不见”而错过那些原本就很好的东西#这些年经历了什么 #人生感悟 #人际
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