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关注一个信号,打破暴食循环 《进食问题》这么书里写道,吃饱的满足感,饱足感,则编码了更为复杂的心理现实, 它象征着界限、分离与配得感。 · 饱足感意味着“够了”,这首先是一个界限的宣告。 它划定了内在与外在的边界:“我的容纳到此为止。” ,再继续吃下去就是在侵犯我的边界,对我造成伤害。 · 饱足感也意味着“满足”,从而终结了“需求状态”, 在心理层面上,停留在永恒的“需要”中,可能是维系一种内在客体联结的方式,感到“饱”意味着联结的终结,就是我要和暂时和食物说再见了,那对于有过创伤的女性就意味着被抛弃的孤独,当我停止吃东西的时候,这个世界就剩下我一个人了,就陷入了一种永恒的孤独, 因此,暴饮暴食或无法停止进食,常是对抗这种分离焦虑的防御——用持续的食物摄入,制造一种永不结束的、与“哺育性客体”(以食物的象征形式)融合的幻觉。 · 饱足感还与“配得感”或者“资格感”紧密相连。 感到自己“有资格”被满足、有资格体验圆满,幸福的、快乐的感觉,是一种健康的自恋需求。但女性无论从家庭和是社会文化的构建中,她们很多时候都有一种深深的不配得感。 因此,暴饮暴食或吃东西停不下来的困境,其核心不是因为意志力薄弱,而是有非常复杂的心理原因。#暴饮暴食 #身材焦虑 #女性
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