00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
00:00 / 58:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
晨靖5天前
二十四节气之雨水 好雨知时节,当春乃发生。 随风潜入夜,润物细无声。 唐·杜甫《春夜喜雨》 今日,2026年2月18日(正月初二)。 我们迎来二十四节气中的第二个节气。 雨水。 东风解冻,散而为雨。 冰雪消融,降水渐增。 天地间的生机被春雨轻轻唤醒。 一、天文历法 时序之准,天地节律 雨水是反映降水的核心节气。 每年公历2月18—20日交节。 太阳黄经达330°,斗指壬。 《月令七十二候集解》载:正月中,天一生水。春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水。 古人将雨水分为三候: 一候獭祭鱼,水獭捕鱼陈列,如祭天地; 二候鸿雁来,北雁启程,感知春暖; 三候草木萌动,新芽破土,春意初显。 2026年雨水交节时刻为2月18日23:51。 恰逢新春伊始,岁启水暖,万象更新。 二、传统民俗 人间烟火,节气意趣 雨水节气民俗多与祈福、迎春、感恩相关。 藏着中国人的生活智慧。 1.回娘屋 出嫁女儿携礼归家,孝敬父母。 感念养育之恩。 2.拉保保 民间为孩子认干爹干妈。 祈愿平安顺遂、茁壮成长。 3.占稻色 爆炒糯米花,以米花多少占卜当年收成。 寓意五谷丰登。 4.春雨贵如油 农谚道“雨水有雨庄稼好,大春小春一片宝”。 此时降水直接关系春耕与年景。 三、中医养生 顺时调养,健脾祛湿 雨水时节气温回升、湿气渐重、乍暖还寒。 养生核心在于健脾祛湿、春捂护阳、省酸增甘。 1. 穿衣 春捂秋冻,护好颈腰足。 早晚温差大,不急减衣。 重点护住头颈、腰腹、脚踝,防风寒入侵。 2. 饮食 省酸增甘,养脾! 少酸防肝气过旺。 多吃山药、小米、南瓜、红枣、茯苓等甘温食材。 健脾祛湿、扶助阳气。 3. 起居 早睡早起,适度运动。 夜卧早起,散步、慢跑、太极、踏青皆可。 疏解肝气、升发阳气。 舒缓湿重困乏。 4. 情志 疏肝解郁,心境平和。 春雨易生愁绪,宜开窗通风、听曲赏花。 保持心情舒畅,顺应春生之气。 四、结语 雨落知春近,风轻万物新。 雨水是天地的温柔馈赠。 是时序的温柔重启。 愿我们在春雨里。 养一身正气,迎一整年顺遂。 天街小雨润如酥,草色遥看近却无。 最是一年春好处,绝胜烟柳满皇都。 唐·韩愈《早春呈水部张十八员外》 愿你: 雨顺风调,身心安暖; 春启福至,万事可期。 #原创作品 #二十四节气之雨水#意境 #传统文化
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
00:00 / 06:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞0