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国学文化4年前
晚上十点半以后这样做，对睡眠好，对身体也好，有利于身心健康。 #曾仕强教授
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米岚(亚威金城高明园店)官方号2周前
晚上忙碌到十点半，忙碌而充实，奋斗的人生更有意义#服装店日常 ##米岚女装
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烟台贺姐11月前
晚上十点以后才约你，是诚意还是临时起意？#夜宵邀约 #时间管理 #恋爱诚意 #婚恋情感#烟台同城
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靛青1月前
今天健身锻炼很开心 不累
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Mù姐优嫁指南3周前
情侣间需要有晚上十点半，否则非常影响感情！#情感 #情感共鸣 #恋爱 #恋爱技巧 #女性智慧
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Wᯅang@静5天前
一觉睡到十点半， 起码能省一顿饭。 吃了午饭接着睡， 全天没有高消费。 不出门、不添乱， 在家躺着最划算。 吃饱了、接着睡， 没心又没肺， 活着还不累。 只要懒觉睡得好， 一年就能省不少。 保证没事不乱跑， 何以解忧， ——唯有睡懒觉。#养狗的乐趣
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常行普敬4年前
每天晚上最好能控制在十点半以后不再做任何事情...
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曲之心5天前
为什么都说夫妻床头吵架床尾和 #床头吵架床尾和 #夫妻关系 #婚恋 #十点半
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杏林老王5月前
晚上10点睡是续命，11点睡是玩命？#健康 #养生#减肥#养生知识分享#健康科普
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拜托辣油1月前
不知道 反正晚上十点半很曼妙 #vlog #欧莱雅胶原小蜜罐 #睡前
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毛三姐1周前
允许自己最后一次超过十点半睡觉，允许自己最后一次想不开。以前的以前都是过往，以后的以后皆是星光
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小小爱跑步1周前
50岁周迅分享健康作息,晚上十点睡觉早上五点半起床运动,精神状态特别好.为了健康的身体,跟着周迅的健康作息时间,一起运动起来吧#跑步#运动#好习惯的养成#坚持锻炼给自己一个好身体 #周迅 @幸福浙江
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妈妈还在想4月前
反正他每天晚上也要十点半之后才睡着，我也懒得催他了，我的心态放平了，感觉家里一切都顺了。 他能够毫无压力做自己也可能就只有学龄前这几年，我又何必人为去给他增加压力呢，以后有的是苦等着他吃，在家里就尽量不要没苦硬吃了。反正他作业也会做完。运动这两天都只完成五个也没关系，等过了这两天再慢慢做点思想工作，我试着陪着他运动。 给他一些时间让他按照自己的节奏来，好像也没耽误什么事，还是差不多时间睡着。让他把时间花在客厅里玩也好，总比花在床上几十分钟关灯后翻来覆去好。期间大人的注意力不放在他身上，能够忙其他的事情。这样相处下来大人孩子心里都放松不少。 #正面管教孩子的经验 #创作者中心 #创作灵感 #亲子互动
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王予喆5天前
不要对X关系的探讨感到羞耻 和谐的X生活是关系长久的前提#十点半 #女性情感
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罗定叹世界（招探店博主）1周前
十点半就馆，微醺刚刚好！双人微醺套餐只要19.8元，2杯鸡尾酒+1份小吃，性价比直接拉满，下班约起～#十点半小酒馆 #下班放松 #闺蜜小聚 #小酒馆探店 #氛围感小酒馆
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娱小花2周前
女朋友就是要多夸夸 #情侣 #夸女朋友 #恋爱日常
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涨分北师大李老师3月前
上了初中要拼效率#教育
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夏莫1周前
#新年快乐#悬疑#规则怪谈#原创动画#白天刷不到晚上逃不掉系列#二次元
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明哥说健康1周前
晚上十点睡觉错了？很多人都不知道的真相，年过60尽量做到这5点
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悬疑笔记3周前
#恐怖惊悚 #2026我的新春vlog #人文
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是老胡没错11月前
这是不是你晚上熬夜的真实现状？ #太真实了#亚朵星球深睡枕Pro2 #好室发生
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北极真5天前
超好看的规则怪谈文来啦，全文27分钟，已完结，请放心食用 #规则怪谈 #一口气看完系列 #已完结小说 #睡前故事 #恐怖惊悚
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老徐十点半1月前
好睡心理学——帮助你收获好睡眠时的四种心理能力 #老徐十点半 #睡眠质量 #焦虑失眠 #入睡困难 #高效睡眠
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风君子清风（菩静）7月前
每天晚上十点半养坐10分钟的好处
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汤教练体态说6天前
晚上最佳的运动方式，坚持做让你超过一大半同龄人 #运动 #同龄人 #居家锻炼 #古法健身
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蓝色大海1月前
此时已是晚上十点半左右，雨越下越大，西城阁美食一条街上还是游人络绎不绝，餐馆客人满座，人们享受着文化的融合与自然的清幽，缓慢而从容，浪漫而温情！#夜景实拍 #热闹的一条街 #安康西城阁夜景 #国庆假期走进安康
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虾仁谈诡3周前
#校园恐怖故事#奇闻异事 #怪谈
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探固始2周前
视频左下角超划算的活动别错过！怪不得固始的帅哥美女晚上都喜欢来陌陌酒吧玩
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蛋黄小饼干5天前
这是晚上十点半，不是早上十点半，白天村里跑了一天了还有一身使不完的牛劲儿#精力旺盛的宝宝
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Kywh（王者热点）1月前
网友研究出最容易上分的时间段引起热议#王者荣耀
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雪儿说（收徒）5天前
明天晚上十点半不见不散
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皮肤科周蜜1月前
想要不长斑，你可以这样睡 #黄褐斑 #淡斑 #健康科普 #皮肤 #皮肤科周蜜
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十点半 R&B Bar3月前
昨天晚上的十点半氛围太好了吧～ 突然的无预兆表白，爱看，多玩，谢谢～#十点半酒吧 #北京酒吧 #音乐现场live #Rnb
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国学大智慧3年前
每天晚上蕞好能控制在十点半以后不再做任何事情……#智慧人生 #健康 #睡眠
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🌈Manual 、罗3月前
可惜你不看陈伯 你不知道我每天晚上十点半以后的快乐@吉尼斯实战记录认证官 @回播王 @#陈伯全能王 #无名的人 #陈伯
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尼康冒险家5天前
#地摊夜市 #夜市小吃 #广东 晚上十点半到十二点走，一直这么热闹，真太大太大了了，走了走实在懒得走到头了。
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罗罗儿3周前
晚上十点，宜宾年轻人的夜生活才刚刚开启，南岸西区宜宾天地的磁场酒吧很有格调#网红酒吧打卡 #新店开业 #放松解压好去处 #宜宾#夜生活
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脊柱外科马君医生1月前
医院手术室晚上十点半 今日已完成3台#颈椎 #腰椎间盘突出 手术，赶紧吃个饭补充一下体力，接下一台手术了#手术室日常 #手术室你不知道的事 #医者仁心
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MILLION5天前
#上热门 #深中通道日出 #珠海日月贝 #新春 #地标建筑 晚上十点半决定去深中通道看日出，三点起来，四点半出发，六点到场，七点日出，八点离场，九点珠海白沙滩，十点珠海日月贝！下午两点回到家充电！爽！
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新人猫meme（目标千粉）1周前
《这就是回家的意义》 #猫meme #过年 #想家 #家是永远的避风港
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🌈你弄啥嘞重生之老婆猪🐷4周前
#老婆龙 #老火火 #你弄啥嘞老婆猪 #直播录屏分享 我的妈呀好吓人业主
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老林悬壶闲谭3月前
你也是边熬夜边刷到这个视频的吗 #熬夜 #养生就是养健康 #传统文化
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琪琪妈妈生活记3月前
80后一拖二职场妈妈 早上五点起床 晚上十点半睡是一种什么体验？#vlog十亿流量扶持计划 #记录生活 #女士复合维生素 #营养包 #宝妈爱自己
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元氣5天前
#中医养生 #睡觉 #中医传承 #中医健康
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一1花园林1周前
和 @道统传承 一起 #合拍
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雪儿@CC1月前
早睡早起，几点到几点最合理呢#养生就是养健康#早睡早起 #人生感悟 #黄帝内经#熬夜
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沭阳睿榜单招集训2月前
如果你最终是要上大专的，还有必要早上六点到校，晚上十点半下晚自习吗？#沭阳单招 #创作者中心 #创作灵感 #江苏高职单招 #单招倒计时
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深圳邓同学3周前
晚上十点下班，不是特例，是常态。我们见过深圳凌晨的街灯，也听过客户深夜的诉求，有人说我们太拼，可在这座充满机遇的城市，不拼，怎么对得起心中的梦想，怎么给客户稳稳的托付？ 其实我们都一样，为了生活，为了家人，为了在这座城市站稳脚跟，咬牙坚持，步履不停。那些熬过的夜，跑过的路，谈过的单，终会化作光，照亮前行的路。 深圳的奋斗者，别怕辛苦，你的每一份努力都不会白费，那些默默付出的时光，终将成就更好的你。敬自己，敬每一个在深圳奋力奔跑的追梦人！#深圳邓同学#西丽#南国丽城#众冠花园#留仙洞总部基地
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倪师中医养生5天前
晚上泡脚的好处#倪海厦老师讲中医
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