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翁启万8月前
🔥挖到宝了!中医滚鸡蛋古法养生,全身轻松的秘诀被我找到了! 姐妹们!一个神奇的养生小妙招——滚鸡蛋!亲测完直呼古人太有智慧了!简单又实用,赶紧码住试试~ ✨原理超简单 老人传下来的法子,用温热的鸡蛋在皮肤上滚动,通过热力和蛋白吸附,把身体里的“湿气”“风邪”统统带出来!就像给身体做了一场深度大扫除~ 💆♀️滚鸡蛋养生超适合这些人 ✔️熬夜党:黑眼圈重、脸色蜡黄 ✔️久坐族:肩颈僵硬、腰背酸痛 ✔️湿气重:舌苔厚腻、手脚冰凉 ✔️换季敏感:皮肤发痒、身体乏力 🛠️手把手教你操作 1️⃣ 鸡蛋冷水下锅,大火煮开后转小火煮10分钟 2️⃣ 捞出鸡蛋,剥壳裹上纱布(防止被烫) 3️⃣ 趁热在额头、脖颈、后背、关节处来回滚动,哪里不舒服滚哪里! 4️⃣ 鸡蛋凉了就加热继续,一次滚15-20分钟超舒服~ 💡贴心小Tips ✅ 经期、孕期的宝子先别试! ✅ 皮肤破损、过敏时暂停 ✅ 滚完的鸡蛋别吃!蛋白会变色结块,都是身体“排出来的东西”~ 我连着滚了3天,晚上睡眠质量直线上升!早上起来水肿也消了,整个人轻盈了不少~养生真的不用花大馒头,一个鸡蛋就能搞定! 快@你的养生搭子,一起滚出好气色吧~💖 未来5年我们每个人都会和健康扯上关系 运动+修复+调理 改善方法原则:一拍二按三刮四艾五吃六动七排 偷偷懒,走后门,合起来一加一大于五,二加二大于十。切断来源,改变环境(情况就会慢慢缓解)问题只会越来越少,别问我为什么因为我们已经被pua了20年 #翁启万 #中医#dou来学中医 #刮痧 #DOU上热门 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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最全宝宝周岁抓周流程🎋|附物品清单🔗 1、滚灾🥚 准备道具:鸡蛋提前煮好,去壳。 用鸡蛋在宝宝身上滚来滚去,一边滚一边说:“滚灾滚灾,灾难滚开,宝宝聪明,健康常在。” 2、净手👋 准备道具:玻璃碗、水、小葱、苹果、大米 放清水:寓意宝宝今后做人中正、内心纯净 放青葱:寓意宝宝今后聪明伶俐 放苹果:寓意宝宝一生平安健康 放大米:寓意宝宝一生生活富足 3、冠衣、穿虎头鞋👘 准备道具:新衣服、鞋子 穿新衣,新气象。穿新鞋,吉祥如意,开启人生新篇章。 4、戴金🥇 准备道具:金锁、金手镯 戴上百福锁,百福围绕吉星高照。 戴上金手镯,一生平安自在快活。 5、梳头🪶 准备道具:梳子 一梳智慧开 宝宝聪明又可爱 二梳财运来 宝宝财运滚滚来 三梳手儿巧 宝宝抓啥都是宝 四梳人缘好 朋友多的了不得 五梳身体好 无病无灾立业早 六梳点状元 荣华富贵万万年 七梳八梳 梳成个健康快乐、长命百岁的好宝宝 6、敲启智锣、过聪门🥬 准备道具:启智锣、聪明门、两根大葱 青葱用红绳绑在聪明门上,宝宝过聪明门,敲锣三次。 祝词:一敲智慧开、二敲及第登科、三敲财运兴旺 7、抓周🏮 准备道具:垫子、抓周物品 不引导宝宝,让宝宝自己动手抓三次,以第一次抓到或握在手里时间最长的物品为准。 8、印足👣 准备道具:踩足印相框、印泥、湿巾 祝词:平安喜乐、知足常乐 9、封酒🍾 准备道具:封酒贴、酒、笔 祝词:一封冠礼长大成人 二封状元金榜题名 10、食福🍜 准备道具:提前煮好周岁面,用碗装好 吃口长寿面,长命又百岁。 11、拍全家福📷 准备道具:对联 一家人拍照留念,周岁礼礼成。 #我的女孩👧🏻 #周岁 #活动现场 #宝宝宴 #周岁流程
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