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TU𝐒𝐇𝐄𝐍10月前
顶端对局💀tung tung tung 依旧是实力出众☠️☠️☠️#funk #tungtungtung #cr#tiktok
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小V解说呀8月前
这几个角色大家认识吗，听声音来猜Brainrot AI动物 #brainrot #tungtungtung #AI动物
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小V解说呀6月前
最新角色出现了几个，大家都有见过吗 #brainrot #tungtungtung #AI动物
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中国BOY-Hans10月前
拼尽全力无法战胜.... #tungtungtungsahur #抽象 #此间山海 #此间山海二测不限号开测 #中国boy
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太极芸庄1周前
什么是太极的刚柔相济？ 你理解的刚柔相济，可能一开始就错了#历史冷知识 #太极 #刚柔相济
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水威8月前
tungtungtungsahur 一命速通 #外国山海经 #tungtungtungsahur #治愈
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沅芷太极日常号1天前
今天就一句话：人人都练太极拳，人人都爱太极拳！ #太极 #拍摄花絮 #热点 #中华武术
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先天一炁悟太极1天前
#每天跟我涨知识 #内家拳 #太极拳 #八卦掌 #形意拳
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UU爱跳舞8月前
天雷滚滚我好怕怕 #外国山海经 #tungtungtungsahur @東Official
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医聊太极BigBen1天前
我就想问问，太极拳这名儿谁起的？ #太极拳 #文化#思辨#科学#新年快乐
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何俊龙-太极正统3周前
这个世界最伟大的LOGO，就是太极图#太极 #国学 #传统文化
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北大梁博士聊太极6天前
如何用气来打拳 #太极#养生#武术#运动#修行
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正观太极文化1天前
胯肘关系花絮-主体的力带着两肘走！ @真不动太极 #正观文化 #实用拳法 #陈中华 #太极拳 #英语 【内容介绍】 1. 哎，锁住，然后，哎-好，你看我就只一个动作，哎，这就叫主体的力哈，它力从这来的，那做的动作是什么呢？它做的时候，你看它带着我两个肘走了，是它带着我两个肘走的，但这两个肘，这一个是带着它变成拉了，这个是带着它变成推了。 Okay! Lock together! Then, Alright - good, See, I'm only doing one action. Right! This is what's called the core force, okay? Its force comes from here. So, what is the action being done? As I do it, see, the kua leads my elbows That's what leads my elbows to move. But these two elbows, this one is led into a pulling motion, the other is led into a pushing motion. 2. 它这两个手一开始只看我的手，别看我身体啊，它是这么个动作，你放松跟着走就行，它这么个动作，但是呢，在这个同时，我慢慢的走，就在这个时候，我的手和腰都不变，就是我这个肘走的快一点，然后就把它送回去了。 At first, only look at my hands, don't look at my body! This is the kind of action! Just relax and follow along. This is kind of action! However, at the same time, I move slowly. Right at this moment, my hands and waist do not change. It's just that this elbow of mine moves a bit faster, and then returns his arm.
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马明照太极内功教学7月前
太极是什么？#太极 #太极拳 #太极拳教学 #传统文化
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悟贤爱太极2天前
为什么你打太极没劲力？根源在这 3 点，腰胯转对才是真太极
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悟贤爱太极3天前
杨式太极虚实转换精髓！破解双重毛病，就靠跷跷板这一核心机制
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豫记太极·左龙6月前
太极拳，什么叫做坐胯下沉 #太极 #7天学会1套太极拳 #太极拳精编七式 #太极拳 #豫记
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H的禮物清單2周前
神经兮兮到所有人都会超级喜欢的礼物！ #礼物 #送礼物 #h的礼物清单 #春节礼物 #214礼物
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太极扫地生 桂丰1年前
简单轻松学会太极，一分钟体会太极内气 开心太极线下自在训练营报名了#太极 #养生 #开心太极 #桂丰 #太极拳
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张逢太极运动2周前
内功修行的核心，始终在丹田。丹田主宰精气神，是生命的根基。通过混元七式内丹功，让内力在丹田一点点壮大、聚沙成塔。丹田稳，正气足，慢练慢养，守住核心。#张逢太极 #丹田 #太极教学 #道家功法 #锻炼
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老笨学站桩1天前
练太极多年不懂核心？就三点：桩功🧍 放松🌿 气感✨
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健康快乐——中正太极7月前
#创作灵感 #太极养生动起来 #弘扬中华武术 #太极拳教学 #太极拳基本功
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宏宾太极5月前
两种不同的翘臀如何解决？一个视频给你讲清楚#太极拳 #传统文化#太极拳教学
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太极扫地生 桂丰1月前
每天五分钟养气🩸两小时 #开心太极 #桂丰 #养生 #拍八廖 #锻炼
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遇见太极1年前
太极拳这点东西都在裤裆里 #太极
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润圆太极3天前
太极慢练：探寻拳道真谛的必经之路 太极慢练是探寻拳道真谛的必经之路。其有深刻哲学内涵与科学依据，介绍了三大流派慢练法门，给出慢练实践指南，指出慢练误区与突破方法，强调慢练是内在修行，能助悟拳道真谛。#太极 #太极慢练 #太极拳为什么要慢练 #太极教学 #润圆太极
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宏宾太极2月前
你是不是也在撅着屁股练拳！#太极拳#太极拳教学#传统文化
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内功太极～侯厚民4月前
内家功夫揭秘，命门与尾闾的作用！#太极 #传统武术 #临汾专业太极拳训练基地
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国术太极凌霄龙1天前
太极拳八法 八法是太极拳八个劲力走向，讲究柔中带刚！#太极 #内家拳 #实用拳法
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归元太极长拳教学1月前
关注·点赞·评论 学习徐老师的吞吐鼓荡(吸星大法) 免费学习能“打”能“养”的太极拳#归元太极长拳 #三摇三摆 #徐亚奎
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玄德道太极10月前
一举动周身俱要轻灵，尤需贯通，神要内敛，气要鼓荡！无使有缺陷处，断续处，凹凸处！#内家拳 #禅悟人生 #道家养生 #太极拳
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洪峰聊内动太极3周前
练拳尽量少关注丹田，注意力尽量都放胯上面。#丹田#开胯#太极拳
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太极郑佳琦2年前
拳理讲尾闾中正神贯顶，练太极拳中正是根本，变化是方式，运用是目的，切勿让规矩锁死自己#太极拳 #老架一路 #太极郑佳琦
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一门Myla2天前
松沉的力让臀部发凉气，而松沉也不是为了松而松。心里理解的道理需要身体做到才是真的理解。加油吧！26/100#站桩 #太极云手 #运掌 #旋肩胛
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太极拳24式3年前
“敛臀”与“尾闾中正”在太极拳中的关系。#太极拳
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高云道太极3天前
气由脊发 气由脊发。混元一气，内气鼓荡。一身备五弓。#气由脊发 #力从脚起 #力从地起 #内气鼓荡 #一身备五弓#高云
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玄德道太极3周前
孙禄堂一句话，不用力而力自彰揭开太极拳内劲的窗户纸！这句话即是练法还是结果！不用力就是练法，力自彰就是结果！#太极拳#道家文化 #太极拳内劲
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子桐问道身心整合3天前
你以为的“圆档”，正在悄悄毁掉你的下盘 #太极 #腰疼 #膝盖疼 #髋关节僵硬 #问道身心整合 #以现代语序拨开传统功法困惑
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阿福太极10月前
命门后撑及尾闾前卷？前辈练拳的蹋腰，督脉之理和气精神，杨澄甫
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陈波太极¹³9⁷²²33³¹⁹10月前
松胯圆裆 #太极 #传统杨式太极拳85势 #揽雀尾 左掤：松胯圆裆移重心，避免尖裆。传统杨式85势太极拳开播了，计划用时三个月，系统、规范的进行全面讲解，欢迎关注！
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༺༒.fengzi.༒༻8月前
tung tung tung tung #火影忍者 #波风水门 #鸣人 #意义不明
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洪峰聊内动太极2周前
桩是上下协调的圆满，太极拳是动中的桩
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开明太极8月前
学会“胯部发动机”，走路练功都轻松！#太极拳 #单系惠太极拳 #传统武术 #太极教学 #太极基本功
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小V解说呀8月前
战士版本来袭了，听声音来猜Brainrot AI动物 #brainrot #tungtungtung #AI动物
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菩提山人说功夫1天前
内劲返先天，别在招式上，身法要领上打转转了#内家拳 #太极拳 #八卦掌 #形意拳 #菩提山人孙浤博
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健康快乐——中正太极8月前
#创作灵感 #太极基本功 #打太极的好处 #太极拳教学 #太极养生动起来
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鹏飞影视🔥1天前
#隋唐英雄传 #秦叔宝 #历史故事 #经典影视 #电视剧解说
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雨雪丨轻语3天前
为什么董天宝仅凭一句话就让无数男生艾特自己的好兄弟？#太极张三丰 #董天宝 #经典文学
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张家港太极拳（子墨）3天前
太极拳的松沉到底是什么样的#每天跟我涨知识 #中华文化知识讲解 #太极拳
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中国成纪太极2天前
#我运动我健康我快乐 #创作者中心 #创作灵感 #我的观影报告 #我的乡村生活 当我老了，还有太极。 太极，是生命高度的陪伴， 太极，是灵魂深处的修炼， 太极，是文化高度的攀登， 太极，是舒适生活的高雅， 太极，是割舍不了的情怀。
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何俊龙和太极1天前
太极是女人最好的气质课 #太极 #太极拳 #养生 #身体健康 #中国文化
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小V解说呀7月前
音乐版来了，听声音来猜Brainrot AI动物 #brainrot #tungtungtung #AI动物
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太极扫地生 桂丰1周前
逍遥坐到老不求人 #开心太极 #桂丰 #逍遥坐 #养生 #健康
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武当太极顾师宁6天前
云手再起。太极拳传人阐述太极关键动作的打法。 #武当太极拳 #顾师宁太极 #太极养生 #非物质文化遗产
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诚煊师父-传承太极5月前
“气沉丹田”怎么沉? 沉到哪里? #太极#诚煊师父
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西游墨侠1天前
39式墨家拳柔拳，也叫兼爱太极拳，是融墨家十字和太极八法而形成的太极风格的内家拳法，可单练亦可对练。拳架松柔圆活、螺旋缠绕，养生讲究阴阳平衡、武医一体，对练则体现十字生克的擒拿对练，是传统武术的奇葩#西游墨侠#武医一体#内家拳养生#墨家拳#太极拳
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