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四羊2月前
CBA传奇后卫吕晓明，退役后献祭了自己的两条跟腱 #篮球 #吕晓明 #CBA #山东爷们儿 #看到最后
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吕晓明2月前
【韧·生】 40天康复 对自己的考验与较量#厦门大学附属第一医院 #吕晓明 #跟腱断裂 #康复 #厦门吕晓明篮球训练营 （康复进度遵医嘱，请勿参考）
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McFeely迈克不费力1月前
篮球之光｜跟腱断裂30天重返球场｜专业训练 篮球之光｜跟腱断裂30天重返球场｜专业训练 年近50跟腱断裂30天回到球场 这毅力 真的是佩服 一个真正在篮球发光的CBA全明星 大家可以关注一下@吕晓明 真的NB #运动表现 #功能训练 #运动康复 #踝关节康复 #健身训练 @DOU+上热门
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掰腿老黄2月前
跟腱断裂前，身体已经给过你信号了 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #知识前沿派对 #跟腱断裂 #跟腱
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兔矷(疯狂星期三)3年前
@吕晓明 跟腱断裂术后 康复三个月就带队训练@DOU+小助手 #传奇永不谢幕 #远离伤病 #瞬间戳中泪点 #坚持的意义
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篮球石见3月前
CBA助攻王加练到尿血，跟腱断了6天瘸着腿做青训#吕晓明 #篮球青训
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杨东东1月前
那一张截图是你看NBA最意难平的瞬间 #dou来NBA #意难平
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佳康康复-王老师1月前
跟腱断裂根本原因居然在足上#吉林市#吉林佳康#吉林运动康复 #跟腱断裂 #跟腱康复
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完美高尔夫1周前
消失12年的“鬼魂”，今天夺冠了！🏆 他曾是耐克的宠儿，老虎的对手。经历了伤病、流言、甚至堕落。Anthony Kim 在 2026 LIV 阿德莱德站的这一冠，含金量超越了高尔夫本身。这是一个关于救赎的故事。#AnthonyKim #LIVGolf #高尔夫传奇 #AK ，金河珍 #高尔夫
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美式篮球校长JOE哥（跟腱断裂康复中）1周前
盘点最容易导致跟腱断裂的几项运动！还有什么其他的运动遗漏了欢迎评论区补充#跟腱断裂#运动康复#运动训练#远离伤病#断友
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完美高尔夫6天前
从“挥霍”到“克制”：他“砍”掉了一半的挥杆，却拿回了冠军！ 对比 Anthony Kim 2009年和2026年的慢动作挥杆。你会发现，他并没有变弱，他只是变聪明了。经历了跟腱断裂和背伤，他把挥杆做到了极致的Compact。这才是我们要学的：与其追求大幅度，不如追求高效率。#AnthonyKim #挥杆分析 #高尔夫教学 #慢动作 #金河珍 #高尔夫 #高尔夫挥杆
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Tsp运动康复5天前
跟腱断裂，30多天评估 #运动康复 #沈阳运动康复 #TSP运动康复#跟腱#篮球
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篮球新秀1年前
1米75打成CBA抢断王、助攻王，转行教练拼到跟腱断裂 #吕晓明
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吕晓明3年前
跟腱断裂五个月，第二次全场。继续康复，继续战💪#篮球 #吕晓明篮球训练营
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骨关节卫士 吴韧7月前
你经历过哪几种呢？愿所有打篮球的朋友都远离伤病！ #医学科普 #篮球 #膝盖 #运动损伤 #骨科
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一只杰小瑞1月前
河北五超足球人物志 第三期 何雨轩 #河北五超 #足球人物志 #足球 #mc鹏飞 #秦皇岛队何雨轩
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张淞禹2周前
哈尔滨 来次够#羽毛球 #鏖战瀚海
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新疆骨科医院帕尔哈提医生1周前
#跟腱断裂 #跟腱长度 跟腱断裂是否手术？听到清脆的断裂声，估计是跟腱断裂，早期在严密监测下保守治疗效果是很好的，3天之内开始使用支具或石膏固定，跟腱力量恢复是很好的。可惜，很多人错过最佳时机，或是不在意，或是漏诊。
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吕晓明3年前
跟腱康复太难…130天再打全场等待太久太久… #篮球 #厦门吕晓明篮球训练营
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绷带超人6月前
为什么跟腱撕裂在 NBA 如此常见？#nba #跟腱断裂 #跟腱断裂 *内容仅供参考，如有不适请线下就医
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安宁主持人7月前
两次跟腱断裂，差别居然这么大！ 知名体育主持人.演员征哥跟大家分享自己的病患经历@一本征经
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体育视界1周前
承诺真的有那么重要吗，一定要拼到跟腱断裂吗？#科比 #曼巴精神 #篮球
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中国篮球4年前
#小篮球一起玩 让吕晓明指导落泪的，不是跟腱断裂的伤痛，而是…… #中国篮球
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赵蕊 Tsp运动康复4月前
跟腱断裂后过度延长，可能会二次损伤 #运动康复 #沈阳运动康复 #TSP运动康复#跟腱
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足踝专家崔军主任8月前
在球场上一旦发生跟腱断裂，急救法挽救你的运动生涯 #跟腱断裂 #足踝 #运动健康 #医学科普
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一本正经的征2月前
聊聊运动受伤#正能量 #马拉松 #运动损伤 #许乐 #吕晓明 @许乐 @吕晓明
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力挽狂篮2周前
跟腱断裂没流泪，记者一句话却让科比破了防！曼巴陨落的跟腱之殇 #NBA #篮球 #科比 #湖人 #黑曼巴
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oo会飞的鱼7月前
跟腱恢复期的感悟，不是专业医生，仅供参考！#运动康复 #康复训练 #跟腱断裂
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经视养生会7月前
左氧氟沙星致跟腱断裂风险？ 医生：说明书上有警示 左氧氟沙星致跟腱断裂风险？医生：说明书上有警示 60岁以上的人群发生率更高！ #左氧氟沙星 #跟腱断裂 #浙江经视 #ZMG风云传播中心
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普外科曾医生7月前
左氧氟沙星可致跟腱断裂，沙星类药物副作用多，千万别乱用！ #专家回应左氧氟沙星致跟腱断裂 #左氧氟沙星 #抖出健康知识宝藏
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修成正足6月前
#跟腱断裂 #跟腱断裂是什么感觉 #医学科普 #微创手术 #康复锻炼
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一个老rocker8月前
崴脚问题part.2 #篮球 崴脚之后的处理part.2#崴脚康复 #崴脚 #抖音推广 你们问多久能下地打球。参考@吕晓明 吕指导跟腱断了多久打的球？！ #老王体能挑战 ，受伤还能去参加节目(该夸就得夸)。
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沙雕小强聊体育2月前
终于找到工作！前广东宏远外援再次来中国打球，遭遇跟腱断裂
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吕晓明6年前
#聚星计划 #篮球 四旬老汉，这状态可还行？
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宁波六院足踝外科许文博8月前
跟腱断裂术后系统的康复计划直接影响何时能恢复运动 还能不能之前的运动项目，何时恢复此项运动和比赛，是病友最关心的问题，通过实例比较和论文学习得出的结论可能让你大跌眼镜。因此，“在休养中康复”到“在康复中休养”观念的转变显的尤为重要，通过系统/科学的康复，让您高质量的重返运动。#医学科普 #早日康复 #跟腱断裂 #康复 #运动损伤
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吕晓明3年前
青少年态度都没有，怎么打球？防守第一！#篮球 #吕晓明篮球训练营
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足踝外科田医生9月前
打工人的跟腱康复秘籍，感谢这位美女提出的问题，一一解答。视频比较长，但是你所遇到的问题大部分都汇集在其中了！#跟腱断裂 #跟腱断裂术后康复 #跟腱康复 #抖出健康知识宝藏 #下肢训练
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足踝外科李瑞琦1年前
#医学科普 #跟腱断裂#跟腱炎
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运动好肌友5月前
跟腱断裂有前兆 早知道早预防 #跟腱 #运动#医学科普#运动医学#运动损伤康复
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安宁主持人8月前
跟腱断裂居然不疼？ 听体育节目主持人征哥讲述自己的断跟腱经历@一本征经
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不是废翔7月前
#篮球 跟腱断了两回才知道… 篮球从来都不能锻炼身体，而是锻炼好身体再去运动的项目。 #跟腱断裂 #跟腱二次断裂 #反思 #dou来运动吧
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HI-PARK篮球公园4年前
想不到@吕晓明 指导玩游戏也是一把好手啊！@郭陆迪 @德隆蒂Delonte
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安宁主持人8月前
体育节目主持人征哥分享跟腱断裂经历 这次不采访医生了，感谢征哥作为患者坐在了我对面，用自己的经历提醒大家运动需谨慎。欢迎大家关注征哥，优秀的体育节目主持人和演员@一本征经
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周先森说肌骨1年前
跟腱断裂超声诊断#超声学习 #病例分享 #医学科普 #刘翔#田径
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小娥药师6月前
左氧氟沙星会导致跟腱断裂，辟谣！！！ #跟腱断裂 #跳舞 #运动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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杨阳羊医生7月前
左氧氟沙星眼药水会导致跟腱断裂？ #抖出健康知识宝藏 #羊医生辟谣 #左氧氟沙星 #抵制造谣式科普 #跟腱断裂
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急诊医生大刘6月前
有一种药，不注意的话可能会导致跟腱断裂 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康诊聊局 #跟腱断裂 #用药安全
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cy2月前
跟腱断裂复盘，终于知道 Haglund 综合症是什么了，希望这个视频对大家有所帮助。不要像我一样，等到跟腱断了的时候再追悔莫及
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足踝专家崔军主任8月前
跟腱断裂的三个决定性信号 #足踝 #跟腱 #运动健康 #跟腱断裂
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足踝外科田医生10月前
跟腱断裂为什么会发生二断/再断，这个要当心，不仅会影响恢复进程，还要影响工作，作为打工人，如何避免跟腱再断/二断，就是早康复早训练#跟腱断裂 #打工人 #跟腱断裂术后康复 #跟腱 #足踝田建
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记录「跟腱断裂保守康复中…」6月前
跟腱断裂前的3大预警信号了解一下#篮球🏀 #跟腱断裂 #运动损伤
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运动医学洪志群3月前
一个视频带您了解“跟腱断裂”，从诊断治疗到术后康复过程→ #跟腱断裂 #跟腱断裂术后康复#运动#医学科普 #九五医院
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Medvin4天前
跟腱断裂修复 #跟腱断裂 #跟腱断裂微创手术 #跟腱断裂术后康复 #跟腱断裂是什么感觉 #跟腱修复
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小堡街话事人南弟弟（养伤版）2月前
亲历跟腱完全断裂：一声巨响后 我的跟腱出现了一个坑 ⚽️ 6周前，我在球场上听到了一声**“嘣”的巨响**。当时我还在想，是不是有人踢了我一脚？ 💥 倒地后脱下球袜，一切都明了了——我的跟腱上出现了一个凹坑。那一刻真的有点恐怖。 🚑 经历：从蹬地、转身、脆断，到急诊固定，再到医生说“你的跟腱断得像马尾一样”。 😌 好在医生说“难度不高”，我也算是加入了科比、杜兰特的行列了。 你身边有人经历过跟腱断裂吗？当时是怎么处理的？留言聊聊。 #跟腱断裂 #运动损伤 #手术恢复 #足球 #积水潭医院
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吴瑶3天前
跟腱康复13周实录！走路不跛、小腿围恢复，但单脚提踵连健侧一半都不到… 别被身体骗了，康复急不得！ 标签：#跟腱断裂康复 #运动损伤康复 #跟腱恢复 #跟腱术后 #康复日常
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药师开开7月前
抗生素导致跟腱断裂？ #跟腱 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #辟谣科普 #跟腱断裂
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吕晓明3年前
#对抗 终于能投篮了… #篮球 #吕晓明篮球训练营
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运动医哥沈炜亮7月前
总决赛抢七意难平啊#哈利伯顿跟腱断裂 #跟腱断裂
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吕晓明10月前
身为教育者的幸福所在 #吕晓明 #吕晓明篮球训练营 #柴梓涵
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关节外科郝医生4月前
运动员常见的损伤：跟腱断裂。它如何修复？ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #跟腱断裂 #关节外科 #内容启发搜索
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慕晨1周前
跟腱原位解剖修复 跟腱闭合断裂一般都是马尾状撕裂，常见运动突然发力，如打羽毛球是起跳或落地时，脚后跟“啪”一声，跟腱断裂修复方法很多，闭合性我们喜欢用4-0可吸收线左右三等分，上下3到4等分多点前后锚定，接近原位解剖修补，腱膜筋膜等等分层修复。#跟腱闭合断裂 #跟腱断裂 #运动损伤 #打羽毛球 #慕晨
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岳德波医生3月前
跟腱撕裂和跟腱断裂老有人分不清，一个视频快速区分#跟腱断裂 #跟腱 #跟腱撕裂 #抖出健康知识宝藏
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