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原子能说1周前
低谷期更要保持良好状态 从内在，给自己强心理暗示，我能行、我可以、我最棒；从外在，保持良好身材，清理好皮肤，勤刷牙，保持清爽干净。内外相互配合，调动好状态，助力走出低谷。#低谷期 #保持身材 #干净自由 #原子能说
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爱思考的T先生6月前
你一定要相信自己可以做到，但是也要拥有无心插柳的能力，每天坚持20分钟，一个改变自己的小习惯，然后慢慢地提升你做这件事情的能力，你会发现一段时间之后你变成了专家#每天坚持20分钟养成一个好习惯 #不要思考结果 #先开始再慢慢变好 #先完成再完美 #无心插柳是一种能力
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安德烈的门徒3周前
要是你发现自己过得不好，希望你有力量，重新活一次。
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胡楚靓的电视机1周前
#相信 相信相信的力量 人只要想改，就没有改不了的。 少想负面，多想积极；少抱怨，多行动。 相信自己能行，比什么都重要。 你越相信，路就越宽，人就越亮。 #胡楚靓 #胡楚靓教做自媒体 #感悟人生 @胡楚靓
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小周要努力1周前
剪去三千丝烦恼， 我想在2026年活出自己，以这样的方式和过去某些事情告个别 加油…小周 #积极乐观正能量 #负债前行 #做自己 ##创业路上的我们
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宁静儿4天前
变不了过去，那就改变现在，改变不了别人，那就改变自己#做积极阳光的人 #不要试着去改变任何人 #做自己人生路上的摆渡人 #相信相信的力量坚持坚持的力量 #真实生活分享官
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玲珑小师傅4月前
如果你的人生感觉过得不顺在低谷期，那么你一定要记得这样做#正能量 #每天跟我涨知识 #国学 #易学智慧 #涨知识
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美汁汁儿小威3月前
面对困境，既然无法改变那就及时调整心态，心积极乐观依然无畏无惧，一个好心态便是世间良药#破冰行动
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学无止境1月前
积极面对人生，好心念，改变人生。
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迎春花开1年前
不要抱怨，不要埋怨，积极应对，努力改变！#抱怨不如改变 #经验分享 #商业思维 #退役军人创业 #实体门店经营
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汪逸Wynn7月前
从混乱状态下的脱出：建立积极模式 #知识分享 #自我提升 #热爱工作热爱生活 #思维 #认知
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南南5天前
改变想法，你的人生会不一样。 遇到困难，不抱怨，要转换一下想法，心态变了，人生就变了。#人生感悟#积极#金句#读书#女性成长
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@ 274天前
“如果没有办法改变这个世界的规则，你起码守护好自己的秩序”是那个无论做什么都很认真的满分女孩。 #沈月
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小北的认知2周前
不要为别人的而内耗，你看的别人的不好，其实是你消极的一面。你要赋予别人你积极的一面，从而改变你认为的别人对你的看法。 #认知#个人成长#内耗#积极#人际关系
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青简成画1周前
在不知道结果是对还是错的情况下，“你只管做就好了”。#正能量传递 #成长智慧 #自我提升 #积极心态 #人生哲理
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胡楚靓的碎碎念6天前
如果人生到最后还没变好，那一定是还没到最后！ @胡楚靓 #信念 #赚钱思维 #每日分享 #跟着胡楚靓拍抖音
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玛依的世界2月前
让能量变干净变积极的六件小事 无法改变现状，那就改变能量吧。 你散发的能量好坏，吸引相对应的事情。 放手一个无用之物，就腾出一点空间；处理一件多余之物，就减少一份负担；减少一次浪费，就恢复一分精气神。—《断舍离》山下英子
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大君说积极5月前
负能量重，悲观消极如何彻底改变？#积极心理#自强不息 #底层逻辑 #积极人生 #认知思维
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桐桐今天吃什么1月前
做点儿什么，改变点儿什么，给命运的齿轮🤏🏻转动的机会！ #每日分享 #习惯 #改变自己 #日常唠嗑 #真实生活分享计划
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破而后立-药膳7月前
人一定要认清自己，去做该做的事，不要到后面才后悔，加油吧，奋斗的人永远都年轻，保持积极向上的心 #破而后立#创业#认知思维#检验分享
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盈姐策划师2周前
#上热门 改变状态，就是改变生意的开始，清醒做事，扎实盈利。#认知#商业思维#女性智慧#赚钱
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红怡佳1周前
自律能够让一个人在学习中不断改变！#幸福汇到家 #普通话练习 #自律 #认知觉醒 #改变自己
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竹风晚读5天前
我们的信念坚定生活，改变想法就能改写人生。 身心是一体的，负面情绪会影响健康，而积极的自我肯定，能慢慢疗愈自己，重塑生命状态。 #读书感悟 #女性成长 #日常分享 #爱自己爱生活
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胡楚靓碎碎念📺6天前
如果一切到最后都没有变好，因为还没有到最后#胡楚靓 #胡楚靓教做自媒体 #跟着胡楚靓学拍抖音 #正能量 #人生感悟
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一诺财经11月前
负债 翻身需要积极心态，不要假装努力，因为结果不会陪你演戏#翻身 #低谷期一定要默默的熬过去 #调整心态继续前行 #保持乐观和积极的心态
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伊起成长呀9月前
破解无力感，轻轻松松培养积极心态。 #积极心态 #正能量 #热爱生活是一种能力 #好习惯改变生活
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重启人生周小姐独美1周前
如何面对消极情绪？？学习！让有趣的知识挤走脑子里的阴霾！#调整心态继续前行 #积极向上的生活态度 #失恋这件小事 #低谷期一定要默默的熬过去 #越来越好的自己
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大力出奇迹～2周前
语言是思维的脚本，坚持积极叙事能改变观念。做自己的小太阳。#正能量 #感悟 #积极又向上
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贯博读书5月前
遇到问题总是消极悲观怎么办？ 我们可以尝试一下做到一下四点：降低预期、放下评判、活在当下和接受现实。#贯博读书 #好书分享 #读书 #思维方式 #批判性思维
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小敏悦心情绪管理5月前
逆天改命，从彻底改变自己开始✨ #认识 #反省 #修正 #忏悔 #改变命运
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大君说积极5月前
低谷期如何改变？为什么知道做不到？#积极心理#自强不息 #底层逻辑 #积极人生 #认知思维
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胡楚靓的小迷妹1周前
请疯狂给自己积极暗示， 相信自己，相信改变，相信未来。 当你打心底认定自己会变好， 你就真的，一定会越来越好。#胡楚靓教做自媒体 #创作者中心 #创作灵感
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一颗山竹竹7月前
改变错误的方向，让人生轻松上岸‼️#内容太过真实 #每天进步一点 #蜕变过程 #日常唠嗑 #自我提升
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林安要变帅（听劝中）2月前
感谢大家的鼓励和关心 事情是真实发生的 和我遇到同样问题的朋友千万不要焦虑 我们一起积极面对并且改变#变帅#男生化妆#男生发型#做自己的光 #男性成长
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心理咨询师爱风7月前
性格不好改那就改说话习惯 #焦虑#情绪#心理咨询#个人成长#认知
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小林总5月前
想要改变要付诸行动 不要只是靠嘴巴说 #真实经验 #正能量 #改变的方法 #心态
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七安.（积极向上）3月前
不要因为变化而去改变，那样很痛苦的！要努力出人头地，增加选择权，而不是为了一个男的而改变自己@竺天天 #天总 #斯嘉丽的行李#天总语录#竺天天#选择权在自己手里
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王一1月前
每一次跌落都不是命运的轮回，而是自我认知升级的契机。#心理学思维#渐进式成长 #成长思维 #王一
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✨铭崔✨1月前
想改变自己，要学会换个朋友圈，咱们今天掏心窝说句实在的：你要是真想改变自己，第一步就得先跳出当下的朋友圈。不是说身边的人不好，而是人真的会被身边的环境潜移默化。你每天跟什么样的人待在一起，听他们聊家长里短，还是聊搞钱、聊成长、聊未来的规划，慢慢的，你的眼界、你的想法，甚至你的人生轨迹，都会跟着跑偏。直白点说，你身边的人，就是你最真实的一面镜子。你想成为积极向上、越活越优秀的人，却天天围着安于现状、总爱抱怨的圈子转，那改变根本就是空谈。想要成为更好的自己，就主动去靠近那些比你厉害、比你努力的人。跟正能量的人同行，你才会不自觉地跟着往前走，慢慢活成自己想要的样子。
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胡楚靓干货分享5天前
原来扳倒巨人的从来不是豪言壮语，而是你愿意在废墟里捡起第一块砖。别急着改变结局，先把今天走完。#情感共鸣 #向上思考 @胡楚靓
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彭凯平-智慧心理4周前
过去无法挽回 未来的你会变好的#过去#未来 #变好
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睡到自然醒2周前
#反内耗心法 摆脱焦虑允许一切发生做自己的心理医生拒绝提前焦虑焦虑心理学 积极心态｜京东快递 更快更好
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九九八十一3周前
坚信积极的语言能改变磁场！会带来好运❤️#正反馈的重要性 #创作者中心 #创作灵感 #人生感悟 #自我提升
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鹤杰书店3天前
告别自我否定！3个认知替换技巧，立刻能用 还在被“我不行”“太难了”的负面思维绑架？一遇到困难就想逃？这两个心理学方法帮你彻底翻盘！①认知重建：3个立刻能用的话术替换技巧，把“我不行”换成“我可以试试”，把“做不到”换成“一步步来”，把“失败丢人”换成“失败是成长”，思维变了，心态和行为自然跟着变；②暴露疗法：害怕什么就循序渐进直面什么，化难为易、拆分目标，从对着镜子练发言到接手复杂项目，慢慢克服恐惧。书里还有更多场景化实操案例和话术，把它带回家，每天练习，就能摆脱自我否定和逃避心理，变得更勇敢、更自信！#认知重建 #反逃避 #克服恐惧 #自我提升 #心理学方法 #负面情绪调节#突破自我#成长励志书单
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慢愈书单1周前
当事态不利于你的时候，缓就是机，不乱就是不错。#积极心态#情感共鸣#人生智慧#情绪稳定#心理学
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老朱的设计故事会3周前
想要走出低谷期，先的改变自己的环境，从家开始。 #经验分享 #低谷期 #环境 #家 #室内设计
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短视频操盘手赛总2周前
如果你因负债而想要从头再来必须改变眼前的环境#商业认知#创业思维#债务#开窍@抖音小助手
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大君说积极4周前
感觉人生被困住，进一步退两步，必须要重装系统了。 #积极心理 #自强不息 #底层逻辑 #积极人生 #认知思维
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彭凯平教授3周前
原生家庭不好，这辈子就毁了吗？心理学告诉你：你可以改造它。当你建立了自己的新家庭，给你的孩子、爱人足够的宽容与支持，这种新的能量会彻底覆盖掉过去的创伤。#彭凯平 #积极心理学 #大渔大师课 #原生家庭
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陪你成长的阿和5月前
别垂头丧气！改运势就靠它～ #改运势 #积极心态 #气场提升 #拒绝丧气 #成长感悟
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爱思考的T先生3周前
用高能量音乐来拯救自己！ #低谷期 #心脉受损 #走出低谷期 #加油成年人 #积极又向上
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彭老师聊心理1周前
当反复出现情绪问题，该如何改变现状？重新获得幸福？ #干货分享 #知识分享 #彭凯平 #积极心理学 #治愈
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怀成认知觉醒1月前
创业亏了负债是事实，这个改变不了。但我要讲的不是我有多惨，而是我从这个坑里爬出来的过程中想明白了什么 #励志 #心态好一切都好 #内容过于真实 #普通人的样子 #坚强的面对生活
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彭凯平PKP3周前
成功是成功之母，刻板印象是可以改变的！ #积极心理学 #心理学 #情绪
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笑笑加油2周前
按这个方法坚持12个月，能彻底改变你的经济状况。这个方法不一定会让你暴富，但会让你状态变积极，认知提升，执行力猛涨。如果你现在正缺钱、没方向、做事拖延，那这个视频请你一定要听完#就想说点大实话 #创作者中心 #创作灵感 #女性成长#短视频创业
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爱思考的T先生3周前
用高能量的音乐来拯救自己！ #低谷期 #心脉受损 #正能量 #走出低谷期 #加油成年人
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阿智聊精分1月前
#精神分裂症 #改变自己 #精神分裂 正视自身，有困难解决问题，有问题，积极乐观的解决！
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活在本心2周前
我们终将强大#人生感悟大实话 #个人成长 #情感心理 #自我提升与成长 #积极正能量
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汇成品牌信息咨询工作室3周前
真正改变人生的，不是答案，而是解决问题的“思维系统”。 学会把问题说清楚、看清楚、问对问题、走对路径，顺应大道而行，人生自然结果丰盛#周文强 #积极心理学推动者 #汇成品牌信息咨询工作室 #人生智慧 #悟·人生之道 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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教育问诊1周前
陈虹博士：运用积极语言，提高语商水平（3） 5.问题解答与互动 针对学校中一个行为异常的学生案例，陈虹博士提出了具体的建议和解决方案。建议通过安排任务、关注心理需求和改善班级氛围来帮助该学生逐步改变行为。 6.讲座总结与反馈 主持人总结了讲座的核心内容，并再次感谢陈虹博士的精彩分享。强调了积极语言在教育实践中的重要性，并呼吁教师们在实际工作中应用这些方法。
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大君说积极2月前
迷茫是个机会，是系统提醒你要升级了！3个方法帮助你走出迷茫！#积极心理 #自强不息 #底层逻辑 #积极人生 #认知思维
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榔头4月前
让自己的心里填满阳光，积极的去感受生活 #碎碎念 #情感 #情感共鸣 #成长 #栗棕色
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🍓草莓🍓2周前
#情绪管理 #拒绝内耗 #自我疗愈 #积极心态
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番茄睡前阅读8月前
想到什么立马就去做，拖延是在消耗你的自我效能感。 尊重自身感受，积极改变状态，打破僵反应。 #拯救不开心 #职场 #好心态 #自我效能感 #行动决定一切
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