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涛医生2年前
静脉血栓的患者能坐飞机吗？#医学科普 #血栓 #经济舱综合征 #静脉血栓##压力袜
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心内科陈医生1年前
教你预防#经济舱综合征 #肺栓塞 #下肢血栓
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关节外科郝医生7月前
长途出行，怎么在狭窄的座位上活动腿部，预防深静脉血栓的形成
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血管外科刘振斌医生2年前
#希望能帮到有需要的人 #飞机 什么是经济舱综合症#医学科普 如果长时间坐飞机，一定要站起来活动活动，不然容易长血栓
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CCTV生活圈1周前
【春运警惕经济舱综合征】 春运长途旅行，久坐容易形成下肢深静脉血栓和肺栓塞，称之为经济舱综合征，有哪些症状并且如何预防：①一侧肢体肿胀，同时伴有胸闷气急、咳嗽咳血、晕厥心慌，有以上危险信号及时就医；②多活动小腿肌肉、多喝水、穿宽松的衣服、高危人群吃预防性药物；③一旦发现脚已经肿了，不要用力按摩、挤压肿胀的小腿，要及时就医筛查。#春运
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北京协和医院1周前
春运归途，警惕久坐伤身🛫 小年至，归心切，长途久坐隐患多！ 北京协和医院 中医科×急诊科 联合提醒：警惕“经济舱综合征”（下肢深静脉血栓风险） ⚠️ 危险信号速就医： 单侧腿肿、痛、发热｜突发胸痛、憋气、咳嗽 🦵 途中3个畅通气血小妙招： 1️⃣ 踝泵运动：勾脚尖→绷脚尖，促进血液回流 2️⃣ 穴位按摩：足三里、三阴交、承山，每侧1-2分钟 3️⃣ 经络拍打：空心掌拍打大腿胆经、小腿膀胱经 💡 假期久坐通用原则： ✅ 每1-2小时起身活动5-10分钟 ✅ 充分饮水，避免血液黏稠 ✅ 特殊人群（孕产妇/老人/术后）可遵医嘱穿压力袜 🚨 打游戏、打麻将也别久坐不动！ 愿您平安归家，健康团圆！ 💗 #小年 #春运 #经济舱综合征 #协和医生说 #回家过年
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SRRSH朱越锋医生1年前
您知道什么是经济舱综合症吗？长途旅行如何预防深静脉血栓？这是一个很严肃的问题，但是很容易被人忽视。等下了飞机才发现脚肿了，更可怕的是血栓发生…… 除了视频中提到的一些方法之外，穿压力袜（弹力袜）预防也是一个很不错的选择。我每次长途飞行的时间都会穿弹力袜…… #经济舱综合症 #深静脉血栓
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血管外科德公 人体血管管道公4天前
长途旅行一定要警惕，经济舱综合征？开车坐车时间过长也可以血栓 #长途旅行 #经济舱综合征 #血管外科张望德 #医学科普 #血管外科医生张望德
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谢新辉医生1月前
假期长途飞行，出现这些症状要当心！可能是下肢静脉血栓的信号 #抖出健康知识宝藏 #经济舱综合征 #下肢静脉血栓
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“心”语者高远1年前
什么是经济舱综合征#医疗健康创作训练营 #肺动脉栓塞#医生查房日常
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神经科胡博士7月前
坐久了，就要起来动一动，预防静脉血栓 #静脉 #血栓 #经济舱综合征 #医学科普
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大橙医生1月前
长途旅行的隐形杀手-经济舱综合征#经济舱综合征 #血栓 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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血管百事通2年前
坐飞机会长血栓？？？ #健康守护计划 #医学科普 #血管百事通 #经济舱综合征 #血栓
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中南关节潘正启3周前
#经济舱综合征 #静脉血栓
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大参考2年前
河南郑州：52岁女子连续坐车30小时险丧命，小心“经济舱综合征”！长途旅行应注意什么？
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萌医日记1周前
#春运#春运防血栓#经济舱综合征 每个人的归家路都平安、健康，祝大家新春快乐！
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温州介入血管外科主任施昌盛6月前
经济舱综合症：下肢静脉血栓的防治 长时间久坐不动易引发下肢静脉血栓，即“经济舱综合征”。预防关键在于“动”：每小时起身活动，做勾脚尖、伸腿等动作促进血液循环；穿医用弹力袜辅助静脉回流；多喝水稀释血液；高危人群遵医嘱用低分子肝素等抗凝药。若出现下肢肿胀、疼痛，立即就医，避免血栓脱落引发肺栓塞危及生命。#经济舱综合症 #静脉曲张 #下肢肿胀 #弹力袜 #飞机
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骨科高绪仁主任医师3周前
春节返乡 谨防“经济舱综合征” 如何预防下肢深静脉血栓形成？ #经济舱综合征#新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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保护血管的陈医生4周前
长途飞机怎么保护血管 #下肢静脉血栓 #经济舱综合征
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血管微创介入郑加贺医生1周前
过年回家警惕“经济舱综合征”#经济舱综合征 #医学科普 #肺栓塞 #抖出健康知识宝藏
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崔世军的血管外科日记1周前
春节返乡、旅游如何预防经济舱综合征？ #经济舱综合征 #血栓 #血管外科 #春运
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佳话健康2年前
经济舱综合症 久坐站起突然猝死！这个杀手要小心！#久坐 #经济舱综合症 #血栓 #科普一下 #下肢静脉血栓 #医学科普 #健康养生 #健康 #保健 #保健养生
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长命百岁研究所3周前
长途旅行久坐不动？经济舱综合征会要命！ 去年春运期间，一位女士坐飞机国外回来，刚落地10分钟不到就晕倒，后续救治无效不幸离世…… 别以为只有飞机经济舱会中招！ 火车、自驾、高铁久坐都可能被“栓住”！ 🔍 什么是经济舱综合征？ 医学上称作静脉血栓栓塞症（VTE） 机制：久坐不动 ➔ 下肢血流淤滞 ➔ 形成深静脉血栓（DVT） ➔ 血栓脱落 ➔ 堵塞肺部血管（肺栓塞PE）！ 诱因： ✅ 腿部弯曲超4小时，小腿肌肉泵血效率降60%； ✅ 少喝水+干燥环境 ➔ 血液黏稠如粥； ✅ 跷二郎腿、紧身裤压迫血管。 🚨 这些症状＝身体在求救！ 👉 早期（下肢静脉血栓）： 单侧腿肿、发红、发烫，小腿抽筋或疼痛。 👉 晚期（肺栓塞！猝亖预警！）： 胸痛到窒息、咳血、晕厥、心跳飙到120+！ ⚠ 注意：血栓可能在抵达目的地后24小时内脱落！别急着剧烈运动！ 💡 预防四字诀：动·饮·穿·药 ❶ 动：每小时必做3组小动作！ ❷ 饮：喝够水≠喝咖啡/酒！ ❸ 穿：拒绝紧身裤！高危人群穿医用弹力袜！ ❹ 药：高风险人群出发前问👨 🆘 突发腿肿🐻痛？记住2不要2要！ ❌ 不按揉/热敷：可能把血栓“挤跑”堵肺！ ❌ 不剧烈活动：静躺等待救援； ⭕ 要抬高患肢：肿腿垫高超过心脏； ⭕ 要立刻呼救：喊120！明确说“疑似静脉血栓”！ 🌐 高危人群自查： 孕妇、肥胖、吸烟族、60岁以上、长期服💊（避孕💊/激..素）；近期骨折/手術、有遗传性血栓倾向！#血栓 #健康科普
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血管外科钟若雷1年前
“经济舱综合症”：泛指在长途旅行中或久坐不动后发生的 与下肢深静脉血栓形成和肺栓塞有关的一系列临床症候群！ 马上放暑假了，有计划家庭旅游的朋友们，特别是有静脉曲张的人群，旅途中要注意预防这一情况的发生！！！ #血管外科钟若雷 #经济舱综合征 #下肢静脉曲张 #下肢静脉血栓 #肺栓塞动画演示
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还是健康管理7月前
夏季乘经济舱血栓频发#创作者中心 #创作灵感
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血管外科沈俐萍医生7月前
经济舱综合征，这些行为一定要注意了！ #经济舱综合征 #热点 #坐飞机
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血管外科李良学医生1周前
这类患者需注意！警惕“经济舱综合症”#经济舱综合征 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #血管外科李良学医生
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血管外科王哲博士3周前
经济舱综合征了解一下#血管外科王哲
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沈光思医生8月前
长途飞机暗藏危机，什么是经济舱综合症？ #血栓 #下肢深静脉血栓 #医疗健康创作训练营
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神经科王医生2周前
春节回家要注意经济舱综合征！医生一条视频说清楚，关键时刻能救命 #新年囤点专业货 #春节世界观察#抖出健康知识宝藏 #科普健康知识 #下肢静脉血栓
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汪阳北京朝阳医院神经外科4月前
假期出游小心#经济舱综合症 当心血栓形成#肺栓塞 #假期出游 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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庄晖聊血管6月前
“坐”出来的血栓？小心“经济舱综合征” 你们有没有想过，坐久了竟然会“坐”出血栓？这可不是危言耸听，#经济舱综合征 就是这样一个隐藏的健康杀手。今天就来给大家好好讲讲，一定要认真看哦～#深静脉血栓 #久坐危害 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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波波医语9月前
五一假期长途旅行，警惕“经济舱综合症” #五一 #旅行 #假期 #静脉血栓 #经济舱综合症
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临医普外毛医生1周前
又是一年春运，毛医生提醒大家要预防经济舱综合征#经济舱综合征 #深静脉血栓 #临医普外毛医生 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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BRTV康养E站2周前
春节出行一坐几小时？注意！久坐不动可能引发“经济舱综合征”~从脚踝运动到及时补水，简单几招降低血栓风险。#血栓 #血管 #春节出行 #血栓形成 #血管健康
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扬州生活头条4月前
久坐打麻将、坐飞机？小心 “经济舱综合症”！ 别大意！#每日健康提醒 #静脉血栓
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血管小许医师4月前
假期长途出行，一定注意血栓风险！#深静脉血栓 #经济舱 #经济舱综合征 #下肢肿胀 #健康科普不基础
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杭州市医学会1周前
春运“铁腚”回家过年 祝你“马”上健康到家！ #春运看我瞬移回家 #回家过年#年夜饭#经济舱综合征
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静脉曲张糖足马立人院长4月前
长途旅行警惕“经济舱综合征”，如何预防下肢静脉血栓？#下肢静脉血栓 #医学科普 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏 #全国名老中医马立人
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崔醫僧7月前
经济舱综合征是什么？怎么预防？ #经济舱综合征 #下肢深静脉血栓 #肺栓塞 #血管外科 #抖出健康知识宝藏
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血管介入科李彦州主任10月前
什么是经济舱综合征 #科普一下 #抖出健康知识宝藏 #经济舱综合征 #血栓 #静脉血栓
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阜阳血管刘医生1月前
经济舱综合征是指人群处于坐位时间较长，同时，因为座位空间有限，使双腿活动受限，加之部分人群饮水较少，而使腿部静脉血液回流减慢，血液淤积在腿部，从而导致静脉血栓形成。#下肢静脉血栓 #深静脉血栓 #下肢水肿 #经济舱综合征
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胸外科肖海波医生7月前
#抖腿 #经济舱综合征 #科普 #创作者中心 #创作灵感
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长沙政法频道7月前
30岁女子坐11小时飞机后心跳骤停猝死，经诊断因久坐致下肢深静脉血栓引发肺栓塞，暑期出行 当心“经济舱综合征”
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薛华明医生6月前
假期旅游出行，商务人士出差，坐长途飞机，火车，当心“经济舱综合征”#假期旅游 #交通出行 #久坐 #深静脉血栓 #健康科普
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肿瘤/血管微创焦博士1年前
国庆假期 长途飞行时，经济舱空间狭小，乘客腿部血液流动变缓，容易形成血栓，称为经济舱综合征。症状包括胸痛和呼吸困难。我们应多喝水，适量活动，促进血液循环，降低患病风险。
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温州介入血管外科主任施昌盛1年前
什么是经济舱综合征 #热点 #热点新闻事件 #经济舱综合征 #下肢深静脉血栓
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血管外科德公 人体血管管道公3年前
门诊实录：又来一经济舱综合征！长途坐飞机还不能真就是坐，久坐不动得的就是这个病！甚至可能要命！#静脉血栓#坐飞机注意事项#经济舱综合征 #腿肿 #张望德
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攀枝花血管健康10月前
运动是否有助于预防肺栓塞？#抖出健康知识宝藏 #肺栓塞 #经济舱综合征 #医学科普 #日常小知识
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四川现代医院1周前
过年回家，路途再远，也别忘记起身活动活动！#经济舱综合征 #抖音年味新知贺岁
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武汉市第一医院1年前
当“经济舱”遇上“不经济”的健康隐患#经济舱综合征 #血拴 #久坐不动 #旅行 #武汉市第一医院
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医路向前巍子2年前
旅途长时间坐着的朋友要注意，这样动一动有大作用！关注我，了解更多健康知识！#经济舱综合征 #下肢血栓 #坐长途车 #医学科普
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心脏水电工3月前
动脉血栓和静脉血栓分别是怎么形成的？又如何预防和治疗呢？通过“经济舱综合征”一个有趣的案例，给大家详细讲讲两种血栓的形成过程，以及静脉血栓如何预防。#医学科普 #健康科普 #经济舱综合征 #静脉血栓 #动脉血栓
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康复师欧阳1周前
长途旅行注意深静脉血栓形成 #医学科普 #血栓 #长途客车
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消息一箩筐1年前
男子乘坐飞机2小时未起身活动导致下肢静脉血栓脱落引发肺栓塞身亡#肺栓塞
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呼吸科朱紫阳1月前
服务区两次摔倒失去知觉，高危肺栓塞有多凶险？ #肺栓塞 #高危肺栓塞 #经济舱综合征 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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介入医生陈思攀（血管&肿瘤）8月前
长途旅行 警惕“经济舱综合征” 大家在长途旅行中一定要注意身体#经济舱综合征 #深静脉血栓 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康创作训练营
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妇产科缪医生2年前
有没有听说过产妇肺栓塞、经济舱综合症？那到底是怎么发生的呢？我们一起来了解下 #关爱女性健康 #医学知识科普 #健康守护计划
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德彰先生（津沽）1周前
春运归途，警惕久坐伤身小年至，归心切，长途久坐隐患多！ 提醒：警惕“经济舱综合征”（下肢深静脉血栓风险） ！危险信号速就医： 单侧腿肿、痛、发热|突发胸痛、憋气、咳嗽 〉 途中3个畅通气血小妙招： ① 踝泵运动：勾脚尖一绷脚尖，促进血液回流 Z 穴位按摩：足三里、三阴交、承山，每侧1-2分钟经络拍打：空心掌拍打大腿胆经、小腿膀胱经 。 假期久坐通用原则： 每1-2小时起身活动5-10分钟 充分饮水，避免血液黏稠 特殊人群（孕产妇/老人/术后）可遵医嘱穿压力袜打游戏、打麻将也别久坐不动！ 愿您平安归家，健康团圆！#久坐 #疼痛 #下肢疼痛 #回家 #经济舱综合征
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