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中医忠告:过了 60 岁以后,吃鸡蛋牢记这 5 个关键! 鸡蛋能不能天天吃?中医忠告:过了 60 岁以后,吃鸡蛋牢记这 5 个关键!各位朋友,先把手里的筷子停一停!你是不是觉得每天两个鸡蛋是长寿秘诀?大错特错! 尤其是过了 60 岁,你的五脏六腑早就不是年轻人的「粉碎机」了。西医天天喊着补充蛋白质,结果医院大楼越盖越高,中风心梗的老人越来越多。为什么?因为你补进去的根本不是营养,而是堵死血管的「痰湿」! 本期视频,倪师将彻底撕开「蛋白质神话」的遮羞布,告诉你为什么鸡蛋可能是老年人的催命符。怎么看舌苔定生死?为什么吃鸡蛋必须配姜?为什么过了中午 12 点绝对不能碰鸡蛋?听懂这番话,能让你少住一次 ICU,救你自己和家人一命! 章节重点: 00:00 警告:正在剥鸡蛋皮的朋友,先停下来听我说 01:15 西医的「蛋白质骗局」:为什么营养越补,医院病人越多? 03:20 老年人最大的误区:你以为是「虚」,其实是「堵」 05:10 关键一:看舌头定生死!舌苔厚腻者,鸡蛋即毒药 07:45 关键二:见火不见油,高温炸蛋为何是肝胆杀手? 09:30 关键三:黄金搭档!吃蛋不加「这一味」,就是在吃死肉 11:15 颠覆认知:为何老年人要多吃蛋黄,少吃蛋清? 13:50 关键四:过午不食蛋!下午 3 点吃蛋是在制造口臭和烧心 16:20 关键五:取其神忘其形,工业蛋与土鸡蛋的天壤之别 18:10 绝对禁忌:感冒与皮肤病患者,一口都不能碰 19:45 失传绝学「蛋黄油」:治疗湿疹褥疮的神奇外用法 ⚠️ 免责声明:本频道内容仅供中医科普与学术交流,不构成具体医疗建议。身体若有不适,请及时就医或咨询专业中医师。
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