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呼啦海南10月前
37岁得急性焦虑症，我是如何自救的#焦虑症 #如何缓解焦虑情绪 #心灵疗愈 #焦虑症躯体化症状
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我是曼曼1月前
37岁未婚独居|废掉内疚，只过不被委屈的人生 #高质量的独处 #创作者中心 #创作灵感
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陈明好1周前
高敏感人如何自洽2 #女性成长#成长#高敏感#个人成长#成长感悟
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刘军奇心理师2周前
做自己才是人生的答案 接纳自己，才是成年人的人生解药#感悟 #接纳自己 #自我成长
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小兰要努力减肥💃🏻2周前
如果你的身体不承受痛苦就不会有所改变。#变美变瘦变好看 #有氧运动瘦全身 #减脂瘦身
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真真呀！8月前
改变的过程是痛苦的！但是不改变只能跌落谷底，因为不甘心，所以选择站起来！#女性成长 #女性力量 #女性智慧 #内容过于真实 #种草激励计划
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孙心娅Cynthia🤍4月前
37岁未婚未育不上班的一天怎么过。#vlog日常 #治愈 #30岁的女人
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蕙心5月前
人生是旷野不是轨道，你能放下多大的光环，你就能看到多美的风景。不效仿别人，只做自己。不后悔，不遗憾。 #人生感悟 #自我探索#女性成长#裸辞
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爱跳舞的雪儿1月前
37岁广西宝妈，产后抑郁焦虑，睡不着觉，渐渐变得丑陋、自卑、敏感，前夫骂我疯女人，学习舞蹈逆袭后，老公哭着求复合 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈改变命运 #把自己重新养一遍 #包教会包推荐工作
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大遵姐姐2月前
#大遵姐姐#自我成长 ##拒绝焦虑
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艾与被艾3月前
听完我的37岁你可能就没那么焦虑了。电视剧都不敢这么演的剧本在走的身上发生了。。。#人生没有过不去的坎 #人生感悟 #癌症
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小娇练瑜伽3周前
我用了9个月，遇见了更好的自己🔥#瑜伽 #37岁宝妈零基础练瑜伽 #线上瑜伽课 #好身材要不断雕刻 #零基础入门
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卿我心理范俊娟（线下课报名中）4周前
如何走出中年婚姻痛苦的困境？学会一点 中年婚姻的痛苦，是没有人依靠，还得和伴侣互相内耗，所以人一定要学会走出来#婚姻家庭 #婚姻 #两性心理 #卿我心理范俊娟
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Miss✨大欧1月前
37岁的我如果能回到25岁，那我一定会告诉那个年轻女孩一个事实真相~#女性成长#女性智慧 #女性力量 #情感共鸣 #我要上热门🔥
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卦灯人3周前
进阶视频，专注解决“痛苦”，希望对大家有帮助。#情感 #情劫 #痛苦#玄学 #转运
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敏儿在家练瑜伽1周前
88年37岁，居家练瑜伽一年多，我感觉自己像换了个身体🔥 这一年体态改善了很多，感觉整个人的气质和能量都慢慢的回来了。 这一年我通过不断运动，每天坚持一小时瑜伽练习，重新找回那个自信开朗的自己！ 原来努力真的能够变美，一起加油吧，姐妹们！ #瑜伽 #宝妈蜕变 #花一年时间改变自己 #女性成长 #居家锻炼
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刘氓兔1月前
27岁未婚未孕 戒断生理性喜欢的一天 #独立女性 #独居生活 #日常vlog #生理性喜欢 @抖音小助手 @抖音
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三耳1周前
人生最底层的三大课题，解决99%的迷茫 痛苦 焦虑！
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心理师凌心1周前
90秒，缓解情绪。 简单有效的情绪冷却法。#个人成长 #女性成长 #转念幸福 #情绪管理 #亲密关系
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我是姜君曼1月前
37岁单身自主健康快活的日子～余生只需要照顾好自己的身体和情绪……#日常vlog #爱自己 #以自己喜欢的方式去生活
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电子姐姐小杜1周前
第一集 高敏感人群如何应对痛苦 那就是大量的表达#女性成长 #自我觉醒
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愚青.1月前
自我进化论：复利人生#播客 #自我成长
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林瑞军1月前
敬鬼神而远之，可谓知矣
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大橙子有点甜3周前
一定要在自己能力范围内好好爱自己,要把自己的感受放在第一位#女性成长 #情感共鸣 #人生感悟 #人到中年
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秋月同学9月前
36岁女医生北漂9年真实生活现状，88年，36岁，未婚未育，北漂9年，无车无房，这是我身上的标签，也是我想摆脱的枷锁，蹉跎人生三十有余，却毫无进取，没有什么朋友，也没有很爱我的人，更没有孝敬好父母，有时候觉得自己很糟糕……人生有三次成长，一是发现自己不再是世界中心的时候，二是发现再怎么努力也无能为力的时候，三是接受自己的平凡并去享受平凡的时候。人生没有白走的路，也许真正的成长不是焦虑的自我怀疑，而是平静的自我接纳，将满未满才是最好的状态，不完美的人生才是真实的人生，好好吃饭，好好生活，好好爱自己，在真实且平凡的生活中，动情的活着！#vlog日常 #北漂 #独居女孩的生活 #记录真实生活 #我要上热门🔥
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南乔情感1周前
快速走出分手的痛苦 分手了走不出来怎么办？#分手复合 #女人情感话题 #婚恋情感 #情感解析
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刘氓兔1周前
37岁未婚未孕 戒断生理性喜欢的一天 #独居日记 #日常vlog #女性成长 #生理性喜欢 @抖音小助手 @抖音
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赵赵呀（自律）1月前
#真实生活分享计划 37岁上班族下班后的自律打卡｜雕刻自己的过程很痛苦，但一定值得。每日一操：腰椎操，久坐 腰疼的宝子一定要学起来；今日继续跟练安娜的上肢训练，好好练，好好吃饭❗️❗️#自律 #居家锻炼 #减脂 #上肢训练
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医点通1月前
困扰女性的更年期症状，做什么能够缓解？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普 #更年期 #女性健康
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格力电器（沂水五洲家电城店）1周前
# #热门话题 37岁的我一定要告诉年轻人的一个真相#人性现实 #创业坦白局 #就想说点大实话 #创业故事分享
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宋老板的烟火生活（再出发）2周前
崩溃完了，好好收拾心情和思路，重新找寻努力的方向。 为了自己的家人，爸妈，妻子和未来的孩子。振作起来，重新出发。只要还有一口气，就不能向生活认输。#成年人的崩溃 #中年返贫 #负债前行 #创业失败 #vlog十亿流量扶持计划
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凌云夜话·且听风铃1月前
八年的婚姻存在裂变#婚姻 #感情#家庭 #凌云夜话
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国学研修社1周前
佛陀教你15招彻底放下痛苦，最后一招太绝了 #国学文化 #民间故事 #修行 #佛学智慧 #禅悟人生
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你的维姐呀4月前
37岁独自走试管这条路到底有多难？经历两次促排，到这次移植生化，我知道要面对的困难还有很多，从选择了做试管到走上这条路的每一刻，我都比自己想象的更坚强勇敢…见天地容易，见众生也不难，唯有见自己，需要九九八十一难。这条路，是成为妈妈的必修课，也是见自己的练习题，我会义无反顾地走下去...为我自己加油，也为所有备孕的姐妹加油！#备孕 #试管备孕 #备孕日记 #vlog日常
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刘氓兔4周前
37岁未婚未孕 戒断生理性喜欢的一天 #独居日记 #日常vlog #女性成长 #生理性喜欢 @抖音小助手 @抖音
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爱跳舞的雪儿4周前
37岁农村宝妈，生娃后丑陋自卑焦虑，天天和前夫吵架，被前夫说：“能过过，不能过就滚”一气之下学习舞蹈，逆袭后前夫跪求复合 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈改变人生 #把自己重新养一遍 #爱自己所有的样子
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刘欣美1月前
37岁独居vlog ｜想做自己平凡日子里的光 #独居日记 #白惜牙膏 #日常vlog
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周小鹏（明坤启慧）1年前
二婚到底有多难，一个37岁女人大实话 #情感问题 #心理学 #亲密关系
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大琳子管理咨询哦1月前
饿瘦47斤❗️只痛苦2个月❗️ #减肥减脂 #健康减肥 #减重 #体重管理 #养生减脂
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心理师和生3月前
焦虑惊恐折磨3年，我说如何好起来的 #焦虑症 #惊恐发作 #惊恐 #焦虑躯体化
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躺不平的己土1周前
#人生感悟 #低谷期一定要默默的熬过去 #分享故事品百味人生 彻底踏入人生低谷，直面痛苦
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飙马野人1月前
独居抗焦虑：痛苦是成长的必修课 #vlog日常 #vlog #女性成长
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佳音Joy1周前
💐 37岁确诊乳腺癌，两阳一阴，腋窝淋巴结转移，经历手术+8化+15放和未来3Y+5Y内分泌治疗，过去求医问药的这一年真的很艰辛，但终究轻舟会过万重山！#乳腺癌 #抗癌之旅 #大年初二
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小楠不难呀2周前
37岁单亲妈妈今天我决定辞职啦！人生不是轨道而是旷野，希望未来一切都好。#vlog日常 #单亲妈妈 #离职 #记录真实生活
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江门眉型设计丹丹6月前
37岁未婚无娃，经济独立，自己养自己到底有多爽#vlog日常 #变美 #变美 #女性智慧 #丹丹
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老王百万思维1周前
普通人应该要怎么做才能够活得通透？#自我提升 #独立思考 #认知提升 #通透人生 #胡说老王
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琳琳（重生版）1月前
人只有活着就不要放弃生活，没有什么坎过不去！解决不了就先放着，不要等生命快速流逝才去感受自由，过好当下，过好此刻，只有活着才能更好的活着，加油！为我，也为你#内容过于真实 #中年人的压力 #女性智慧 #真实生活分享 #积极向上的生活态度
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彬彬妈日常生活2月前
看完我的37岁，你可能就没有那么焦虑了#全职宝妈记录生活 #记录生活 #宝妈日常 #婚姻
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李至安1周前
痛苦是人生中一份特殊的礼物#杜素娟 #人生 #人生感悟 #经历不完的酸甜苦辣 #成长
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否极泰莱1月前
2026年我已经37岁了，还是有好多人说我不像阿斯伯格，其实我也不知道怎么解释了。我的年纪不小了人生已经过半了，人生全部都是在经历痛苦学习社交，到现在对自己还算满意吧。但是我的表情在同龄人中还是显得很呆很木讷#阿斯伯格综合征 #自闭症谱系 #成年孤独症
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日新月异1周前
37岁重启人生，我的小目标很简单 #37岁真实的样子 #重启人生 #我的小目标
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沙漏腰战士3周前
37岁逆袭瘦肚 李宁智能呼啦圈/keep智能呼啦圈/特步智能呼啦圈/匹克智能呼啦圈/迈瑞克智能呼啦圈/迈康智能呼啦圈/赫朗智能呼啦圈/年货节/新年礼物 #呼啦圈瘦肚子有效果吗#冬季减肥#宅攻略智能呼啦圈#瘦肚子#呼啦圈
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鱼鱼爱吃面包2月前
32岁一个人去大理治愈自己的旅游攻略 大理真的治愈了不开心内耗痛苦的我。有人问我攻略，其实没做攻略，因为有几天很难过，多重压力，突然看到洱海好美，立即请假出发，4天4晚，去了大理古镇和沙溪，一个人慢悠悠的走走拍拍，听歌，喝酒，吹风，一切都慢慢的。因为脚受伤，没有运动，走路还一瘸一拐，人在孤独和受伤的时候，总是很容易感动，被陌生姐姐关心，被出租车司机的拿箱子关照，被民宿服务员的照顾，被苍山洱海的美景所打动，还被沙溪的手作治愈，想到最近看到的一句话：“用宏大的世界稀释痛苦，用微小的事情感知幸福。” 在大理，这句话完全具象化。我无法用语言描述在大理吹过的风，晒过的太阳，看过的景，听过的民谣，但去过一次，足已支撑我继续努力工作，积极运动，更勇敢的像生活走去，未来我相信且坚定还会再去大理，去有风的地方，也许一个人，两个人，一群人
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秋月同学1月前
37岁女医生北漂9年3000元出租房的独居生活。中晚饭做了泡菜五花肉，第一次喝百香果味的米露，吃饭是一种生活态度，即使一个人也要认真对待。26年计划了很多事，也想挑战一下自己，未来我会开很多场直播，青春有限，想看看更大的世界，开启更多旅游，哪怕一个人，做自己喜欢的事，更多精力和时间记录生活，尝试更多新颖的事物，专注自己。珍惜当下，活在当下。年末了，也想送给大家一些小礼物，买的鲜花晾晒了很久，亲手做成干花相框，我总觉得亲手做的才最特别，先准备30份，如果不够送，后续继续做送给大家。花会枯萎，但爱永不会凋零🥀，谢谢出现在我生命里的每一个人，谢谢你在世间的角落发现了我。❤️❤️#记录平淡的日常生活 #vlog日常 #独居日记 #北漂 #记录真实生活
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人性高维认知(股动力)4周前
看清真相后痛苦焦虑怎么办？#认知 #真相 #人性 #书
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野生咨询师杨五1周前
从失控的拯救者，到自渡渡人的成就者，必经四个阶段 #心理学 #过度共情 #拯救心 #圣母心 #亲密关系
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串串儿6月前
这就是我37岁真实的自己，那个破碎的自己
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开心快乐的小铜铜1周前
90后的人，今年37岁了 已经过了晚上饿几顿就能瘦的年纪 圆润的时候老公爱答不理，嫌弃我 自己拉里邋遢不爱打扮 就是化了妆也不好看，活得很失败 还好自己没有放弃自己，及时醒悟 这一次现在好好爱自己 哺ru期三个月从140到100，自己很满意 老公对我的态度也好了，我也是信了 所以爱自己，不用别人劝 只要坚持努力，不放弃 所有的美好终会属于你#减肥 #宝妈 #减肥前后对比图 #瘦下来遇见更好的自己
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K姐爱美丽2周前
菱形脸自救指南：把预算拆开花，比一次性砸进去强一万倍。#医美#菱形脸#变美逆袭 #避坑#中轴线
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不急不晚2月前
#真实生活分享计划 #美食 #odd #vlog十亿流量扶持计划 #治愈 1988年37岁的我拍oddvlog第51天，短时间让你感到快乐的事儿，也一定能让你感到痛苦。凡是能让你感觉到痛苦的事儿，一定能让你功成名就。
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