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董的都懂平等特色餐饮5年前
爽口藕片，家庭小菜，火气们小酌一杯美来很
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千其糖食玩彩泥2周前
你们喜欢吃莲藕吗？脆脆的还有点甜 #莲藕 #蔬菜#美食#防误食#可以吃的橡皮泥
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桥头星厨研习社7月前
戳视频，把后厨凉菜效率提上去 —— #美食教程 #凉菜 #川菜 #厨师教学 #凉拌菜技巧
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凉菜赵哥教做菜3周前
##热门🔥 #家常菜教程 #真材实料才能做出好味道
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珞珞麻麻（辅食记）7月前
六月龄就可以吃的莲藕泥 容易上火的宝宝可以给安排了#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #辅食分享 #辅食
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洪湖农家旗舰店3年前
#跟着抖音学农技 莲藕怎么挖？看完保证你也能下塘挖藕！#长知识#科普知识#新农人计划#抖音助农
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凉菜赵哥教做菜1周前
##热门🔥 #真材实料才能做出好味道 #家常菜教程
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吃嘴精❤️欢姐1年前
为啥饭店里的莲藕白生生，你弄出来都是黑铁锤！#美食趣胃计划 #抖音美食创作人 #跟着抖音学做菜 #抖音美食推荐官 #美食教程 @DOU+小助手
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新厨仕厨具旗舰店3年前
买回来的藕里面有有泥巴怎么办？还好我有洗藕刷，对准藕孔戳几下就干净了，方便又省事，喜欢吃藕的你赶紧准备一个吧
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屠屠的厨房1月前
详细不翻车的教程#糯米藕 香甜软糯 年夜饭用它做甜品 全家都爱吃#美食教程 @DOU+小助手
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新厨仕厨具旗舰店3年前
藕里黑黑的有泥沙怎么办？家里备上这个#莲藕刷 ，别看他小巧又便宜，来回戳几下藕孔就都干净了，它还是一个吸管刷
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玉露湾-南沙蓝莓小番茄基地5月前
把莲藕做成不敢吃的样子 3000多万网友催的【高端料理】教程出来了！骷髅藕你吃过吗？建议纳入中秋节菜谱。#广州特产#南沙莲藕#新垦莲藕#猫头藕#玉露湾#有趣
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洪湖大慧姐2年前
凉拌藕丁的家常做法！ 我们洪湖这边叫做 戳藕！#做菜我是认真的
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可馨妈3周前
年夜饭必备 凉调莲菜 酸甜爽口 解腻神奇#可馨妈的日常生活#酸甜莲藕
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叶子毅甄选特产3年前
看完应该都能学会，拿走不谢！提个醒：霍霍只是一句玩笑话，不能做被人jue的事#农村生活#挖藕
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吴掌柜美食记3周前
过年在家做一个桂花糯米藕，小朋友们超级喜欢的一道菜 #桂花糯米藕 #糯米糖藕 #糖藕 #年夜饭
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宴江城·精致楚菜(水果湖店)专用号8月前
宴江城脆皮藕汤的绝妙吃法 以勺轻戳脆皮，藕香四溢。先品粉糯莲藕、鲜嫩排骨，再饮醇厚浓汤。单尝脆皮酥脆，蘸汤后软糯交融，多重口感在舌尖绽放，带来极致美味体验。#脆皮藕汤 #藕汤
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大妮呀3年前
年夜饭上做给家人吃，一整年甜甜蜜蜜#桂花糯米藕 #蜜汁藕 #糯叽叽 #年夜饭
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瑶瑶宝贝5月前
这个简单易学的麻辣藕片我真心推荐你们做，味道真的不一般，鼻子总挨你香通掉😂😂#麻辣藕片 #强烈推荐 #跟着抖音做美食
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王坟镇珍珠莲藕种植基地9月前
今天带大家看一下这个藕是怎么挖的，又是怎么种的#三农 #莲藕
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星雯麻麻5月前
#我的厨房日记 #抖音美食创作者 #家常菜 #莲藕 #不粘锅 有时候觉得很多东西想表达，每次想写文案的时候，就一个字蹦不出来。书到用时方恨少
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做冷锅串串的朱哥1周前
餐饮的藕片怎么处理不会黑不会断#餐饮分享 #餐饮人日常 #菜品技巧 #串串香 #成都美食
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新农人小燕子10月前
莲藕好吃，采挖不易，深入泥潭，体验挖藕人的艰辛#我的乡村生活 #农村柴火饭 #三农 #乡愁记忆 #马健涛
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宴江城·精致楚菜(水果湖店)专用号8月前
《宴江城招牌脆皮藕汤 一口尝尽多重滋味》 用勺戳开金黄脆皮，藕香扑鼻。先吃粉糯莲藕、鲜嫩排骨，再喝香浓藕汤。单吃脆皮酥脆，蘸汤秒变软糯，层次口感超满足！#藕汤 #湖北菜
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藕农三姐妹1月前
是不是每次买藕都像开盲盒？煮汤不粉、炒菜不脆？今天教你如何选对适合你的藕 #莲藕 #新农人#农村生活 #记录真实生活 #真实生活分享计划
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波斯瓦萨奇工厂店7月前
人间有三大苦，打铁、磨豆腐、挖莲藕，我家就占一样，看看我是怎么挖莲藕的#我的农村生活#挖藕#我的家乡
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是艾夏吖3周前
莲藕孔里进泥怎么办？吸管刷来帮忙 #莲藕孔里有泥 #清洗莲藕 #生活小妙招 #吸管刷妙用
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洪湖 荷小藕1月前
煲汤认准洪湖莲藕，粉糯香甜谁都爱！ 筷子一戳就透，抿着化在舌尖，自带天然清甜。#洪湖莲藕 #煲汤粉藕 #家乡特产 #产地直发
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邹小和4年前
完全#暴露年龄的童年美食 炸#藕夹 按我这个方法做酥脆，久放不软，不信你过来尝尝！ #抖音美食创作人
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黄花煮男【教做菜】2月前
莲藕酿肉 俗话说，荷莲一身宝，秋藕最养人，那莲藕也分好几种，怎么挑，今天分享一个不一样的莲藕新吃法，逢年过节的时候都可以做上一道，不光好看，营养还特别丰富#藕夹 #莲藕酿肉 #抖音美食推荐官
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我只是个厨师8月前
藕切千丝缕，酸甜调酱汁 油煎两面黄，外酥里嫩藏 无鱼香满巷，咬碎脆丁响 一盘盛烟火，下饭正当时 速戳视频里，偷师这秘方 #鱼香 #藕饼 #家常菜教程 #川菜
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洪湖王文娟农货1年前
怎么采挖莲藕呢 洪湖青泥巴莲藕生长在湖底1米深的青泥巴里， 师傅们采挖莲藕的时候需要大半个身体都泡在水塘里面 ，凭经验慢慢的完整的把一支莲藕采挖出来。#莲藕 #挖藕 #2024荆州味道就是抖味 #湖北洪湖 #洪湖王文娟
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香港湘菜-颜华6月前
古法藕丝球详细制作#美食 #那个时代的经典老菜#香港湘聚#香港湘菜
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&财神爷的小宝贝♥2周前
家常莲藕超下饭的做法，脆爽入味又营养，鲜美又开胃，上桌就光盘
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小丸子食光机1月前
筒骨粉藕汤制作过程来啦！喝一碗暖乎乎的。小时候最爱这口汤了。#藕汤怎么炖好喝 #粉藕汤 #莲藕筒骨汤 #莲藕
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山不在高1周前
创业是穷人改变阶级的唯一办法#AI软件#创业神器#视频剪辑 #电商创业
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麦大爷0961年前
把莲藕这样敲一敲，可以做出比酒楼更好吃的美食#莲藕的家常做法 #抖音美食推荐官 #美食教程
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大当家 任哥2周前
莲藕是个宝，秘密真不少！！！#莲藕 #藕断丝连 #出淤泥而不染 #莲藕的创意吃法
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生活妙招小百科3月前
这些生活小妙招你学会了吗？#生活小妙招每日更新 #小妙招大作用 #强烈推荐 #实用小技巧 #涨知识 @抖音小助手
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吴大厨（寻找民间老味菜）1月前
炝拌莲藕，按我的方法做，不但适合饭店，在家很好操作，在家如果不想拌这么多可以缩小比例，很好吃大家可以试做一下#教你做美食 #家常菜
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Molly有魔力（停更中）11月前
8月龄+4天宝宝辅食解锁第一口莲藕泥趁着莲藕还没发芽快点给宝宝安排吧～#小月龄辅食 #辅食教程 #宝宝美食 #宝宝辅食 #辅食分享
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妍妍的小厨房3周前
糯米不用泡不用洗，直接塞进莲藕里面，出锅就是一道香甜软糯的经典美食#美食 #传统美食 #桂花糯米藕
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小福厨4周前
大年三十一定要吃的10道经典家常菜最后一道价值百万#家常菜 #美食教程 #抖音美食推荐官 #年夜饭
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建哥小厨房5年前
这样做的藕片又脆又好吃
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小新的好物日记1年前
藕孔清洗不干净等于吃泥土 试试这一招❗️ 只需要用这款小刷子 刷头细密，刷面覆盖大，大孔小孔都适用 对准藕孔戳一戳，刷一刷 不一会就能清洗干净 这个小东西太妙了，很管用❗️ #厨房小妙招#莲藕#好物推荐 #莲藕怎么洗 #洗莲藕
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丽姐爱美食4月前
#美食 #中秋节快乐 #美食教程 #美食趣胃计划 #莲藕 这就是你们每天找的莲藕 新吃法
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LIORA4天前
第一次做教程！感觉其他人已经做过很多基础教程了所以我来做点不一样的教程！#易次元 #易次元制作教程 #教程
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拥抱梦想—美艳一家人5年前
大姑把莲菜做的既不变色又脆，问了大姑的方法，分享给姐姐们，有兴趣可以试试大姑式淖莲菜哈哈@悠然可乐 @冬哥
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敏大5月前
莲藕鲊糊椒，做法简单又好吃，不管是配干饭、或是稀饭都特别香#家乡的味道 #地方特色美食#下饭菜
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藕塘水产养殖小王1年前
#莲藕种植 #返乡创业新农人 #记录我的种植生活 #浮萍治理 #莲藕病虫害防治 藕塘浮萍青苔治理千万不能大意，戳我帮你解决👀🤷‍♂️
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海绵宝宝官方8月前
夏至到，来和海绵宝宝做超治愈甜品 爽脆甜蜜，快艾特你的小伙伴，和绵哥一起解锁夏日美味吧！#海绵宝宝 #夏至
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新农人小莫1月前
小时候的莲藕都是长在塘里的，挖莲藕就像考古一样。 #抖音新农人 #乡村美食 #新农人计划2026 #农村美食
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李师傅厨房3周前
#美食推荐 #家常菜 #美食分享 #美食教程
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星星美食4月前
#美食 #美食教程 #美食分享 #做菜 #做菜美食教程
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悦悦美食1月前
把糯米灌进莲藕里，出锅就是一道逢年过节必吃的美食，软糯香甜，做法简单，寓意甜甜蜜蜜好兆头#糯米藕#电饭锅美食 #年夜饭 #美食
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美丽姐1月前
这样做藕孩子们都抢着吃。#糯米糖藕教程 #莲藕 #美食教程 #美食分享 #美食
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家味美食4年前
入冬后要多吃莲藕，自从学会这个做法，我家一周吃6次，鲜香美味
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玲玲带娃记6月前
又被我幼师老婆的带娃方式惊呆了！她居然用莲藕给娃做了早教，娃手眼脑锻炼了，饭也煮了菜也吃了#在家早教小游戏 #在家早教 #早教 #育儿 #生活即教育
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杨姨小厨2周前
#抖音年味争霸赛 酸辣爽口.一口一个嘎嘣脆.年夜饭的餐桌上怎么能少了莲藕呢#跟着抖音做美食 #家常菜
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宸瑜说（3月广州有课）2周前
怎么去戳别人的痛处#认知 #思维 #女性成长 #梁宸瑜
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苏哥手撕鸡（凉拌菜）1月前
摊位上爆款脆爽莲藕制做教程
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朋哥教做菜3周前
大家注意看，这可是最近网上很火的莲藕新吃法，外酥里嫩 焦香酥脆 一口一个好吃的根本停不下来！#椒盐莲藕 #美食教程 #家常菜 #抖音年味争霸赛 #提前启动马年吃吃吃模式 @抖音美食 @抖音创作小助手
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