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📍福建-龙岩 一:核心圈越信息 • 起点/终点:连城县莒溪镇铁山罗地村罗氏宗祠(村南溪流处起步) • 环线里程/时长:约15km,累计爬升约1100m;单日完成约7-8h(含休息),建议早6:00出发、18:00前回到起点,温馨提示:(本人是下午三点出发) • 难度:中等偏难,北线原始、多次过溪、路标少,必须按离线轨迹+红丝带指引走 • 海拔:狗子脑1811m(闽西第一高峰),山顶无水源、无补给 二、详细环线路线(单日圈越) 1. 宗祠起步→穿竹林台阶→0.7km 岔路口左拐(右拐为支线) 2. 7 竹林上坡2km→机耕道右拐进古道,沿途溪流、古桥,多次过溪(约7-8次,溪石湿滑,务必用登山杖) 3. 抵达3.5km 溪流区(最后水源点),补水后继续上坡 4. 穿过5km 平缓草地区→进入灌木陡坡+石蛋区(需手脚并用) 5. 登顶,打卡“狗子脑”“闽西第一高峰”石刻,拍照休息(控制在30分钟内) 6. 沿环线另一条下山路返回(非原路,按离线轨迹走,留意红丝带) 7. 回到3.5km 溪流区,补水后继续下山 8. 回到罗氏宗祠停车场,完成环线 三:装备➕食物清单 防水徒步鞋+备用袜子,过溪后更换,避免湿脚打滑。 登山杖(双杖更佳)、头灯/手电过溪支撑,应急照明 水3L+、干粮(能量胶/坚果/面包)全程无补给,山顶无水源 速干衣裤、防风外套、保暖层(冬季)山顶风大,气温比山下低5-8℃ 雨具、离线轨迹(两步路/六只脚)、手机(提前下轨迹)、急救包雨天不建议走北线 四:安全与关键提示 1. 轨迹优先:北线路标少,必须按离线轨迹走,严禁单独行动;提前下载“狗子脑北线环线”轨迹 2. 过溪安全:踩稳溪石,用登山杖探路,避免滑倒;可脱鞋过溪(夏季),注意水中石块锋利 3. 水源管理:3.5km 溪流区是最后水源点,务必在此补水;山顶无水源,露营需提前打水并过滤消毒 4. 时间红线:单日环线必须早6:00前出发,18:00前回到停车场;下午3点后不建议进山 5. 环保与尊重:带走所有垃圾,不破坏植被;遇到牛群(山顶常见),保持距离,不驱赶、不投喂 #无痕山野从我做起 #创作者中心 #创作灵感 #闽西第一高峰 #狗子脑攻略
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