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养生闺蜜钱院长5月前
一碗生姜水，调一身寒湿#寒湿 #生姜 #关节疼痛 #健康知识 #抖出健康知识宝藏
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夏医师3周前
肾着汤 寒湿侵袭腰部 温脾胜湿#中医药
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中医郭桂香2月前
寒湿越重身体越痛，常喝一杯水 #中医 #寒湿 #腿疼腿麻 #抖出健康知识宝藏
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雪玲医生5天前
花椒煮水喝，能调理全身疼痛 #中医养生 #腰疼 #疼痛 #我的年度健康盘点 #雪玲医生
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中医小哥冯果1月前
腰腿疼痛关节疼，记好一个方子，在家就能调理 #中医 #腰腿疼痛 #寒湿痹阻 #中药
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曾昭球医生7月前
桃叶花椒来泡脚，寒湿疼痛都赶跑 #桃叶 #疼痛 #中医 #科普 #抖出健康知识宝藏
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中医内科温教授4周前
关节冷痛是寒湿，肢体麻木是血虚，腰膝酸软是肾虚 #关节痛 #关节炎 #手脚麻 #类风湿 #抖出健康知识宝藏
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冯廷立1月前
腰腿关节疼，别急着过度治疗！试试这个不到3块钱的暖心小方子。花椒、生姜、红枣、枸杞煮水喝，温中散寒，养血安神，适合寒湿引起的关节僵硬、阴雨天疼痛。中医智慧，简单调理，为身体驱散寒湿。记住方法，辨证尝试，轻松应对常见疼痛！#健康小妙招 #中医调理 #关节疼痛 #养生日常 #新野冯廷立
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刘传慧主任8月前
生姜煮水赛人参，每天一杯，调理全身疼痛 #疼痛 #骨科 #关节痛 #中医 #抖出健康知识宝藏
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重症守夜人黎哥6月前
痛风不用慌，黎哥教你4味药材煮水喝 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#重症守夜人黎哥#中医#痛风
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中医胡卫涛医生6月前
疼痛不用怕 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #桃树叶 #疼痛
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王磊医生2月前
一把花椒煮水喝，调理全身疼痛 #花椒 #疼痛 #涨知识 #大数据推荐给有需要的人
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中医治未病马大夫6月前
体内越寒身体越痛，教你煮一碗汤#寒湿#疼痛#中医养生#健康科普
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Xyzman6月前
寒湿痹阻？ 30 分钟「声波艾灸」：五音唤醒经络，温和祛湿~ 不用拔罐、无需汤药，只需戴上耳机，让非遗民乐化身 “电子中药”，用五音五行的力量唤醒身体自愈力。 本次曲目根据五音五行的逻辑 以 “火→木→土→水→火土相生” 的五行流转为暗线，让不同乐器的音色匹配调理阶段： 扬琴（徵音・火）的高频如 “破冰之火”，古筝扫弦（角音・木）似 “祛风之器”，大鼓（宫音・土）的低频像 “固堤之土”，古琴与水盏（羽音・水）如 “疏流之渠”，最后唢呐与大鼓（火土相生）形成 “固本之火”，让每段旋律都成为 “音频药方”，对应 “温通→疏泄→运化→疏导→固本” 的祛湿全流程。 给每首乐曲搭配 场景化辅助音，用环境声强化五音的疗愈意象： 艾草燃烧声呼应《旱天雷》的 “火性温通”，仿佛 声波艾灸 的热力渗透； 朔风呼啸声配合《林冲夜奔》的扫弦，模拟 祛风散寒 的体感； 谷物研磨声强化《秦王破阵乐》的 “健脾运化”，让夯实脾胃堤坝更具象； 溪流声与《乌夜啼》《流水》的羽音共振，营造湿浊随水而泄的画面； 篝火噼啪声收尾《将军令》，呼应 “火土相生”，让阳气归元有了听觉上的 “温暖闭环”。 30 分钟，用耳朵完成一场 “从破冰到固本” 的寒湿调理之旅~ Xyzman · 五音疗愈坊 | 东方五行能量声波集 | 音乐能量· 让古老智慧调理现代亚健康 注：「个体体质存在差异，若 14 天未观察到明显改善，建议结合舌诊 / 脉诊调整方案；作为融合非遗民乐与自然声景的音乐作品，其声学美学价值仍可带来沉浸式听觉享受。」
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中医王康说2月前
全身寒湿疼痛有救了！一碗“驱寒通络汤”，成本不到3块钱。 #中医 #疼痛 #健康科普 #中医养生 #驱寒
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董庆鹏主任7月前
单吃鸡蛋太浪费，几毛钱的草药一搭，老毛病不来找#涨知识 #生活小妙招 #医学科普 #中医 ##生活小妙招
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胡主任讲中医8月前
痛风发作，疼痛难耐，生姜煮三物 #痛风 #高尿酸 #尿酸高 #疼痛 #热点
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中医周俊10月前
一把花椒一把盐，疼痛见了绕路走#疼痛 #腰腿疼痛 #风湿 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医王卫国8月前
痛风不用怕，记得生姜搭三物#痛风 #生姜 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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夏医师6月前
独活寄生丸 风寒湿痹阻 肝肾两亏#科普健康知识 #健康 #医学科普 #中医养生知识 #健康科普
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庄凯峰大夫4周前
#中医 #医学科普 #中医养生 #花椒 #寒湿
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中医曹医生2月前
一把花椒煮水喝，调理全身疼痛。#花椒煮水 #花椒煮水的作用 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #医学科普 #医学知识科普
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中医沈祥立6月前
八成的痛风都不用手术，6片生姜煮水喝！#痛风 #中医 #生姜 #医学科普 #健康科普
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光头老中医3周前
大蒜煮水赛黄金，不花钱调理一身的酸麻痛 #疼痛 #手脚麻木 #中医 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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中医靳冬8月前
全身上下疼痛，一把桃树叶煮水，不花一分钱！#疼痛 #桃树叶 #中医 #养生 #硬核健康科普行动
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岐黄中医张大夫6月前
80%的痛风都不用手术，一块生姜巧搭配 #痛风 #中医 #生活小妙招 #医学科普
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小郭飞针5天前
#中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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中医向光友8月前
#桃树叶泡脚#中医 调理#风湿疼痛
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骨关节王敏聪医生8月前
一碗生姜水，冲走一身寒湿，成本不到5块钱 #医学科普 #科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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沧州养生英姐8月前
你知道这个去浑身疼痛的方子吗？#疼痛#中医 #沧州同城#泡脚 @抖音小助手
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方医生讲健康6月前
我再说一次，一把桃树叶泡脚调理全身关节疼痛 #医学科普 #科普一下 #抖出健康知识宝藏 #养生
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中医心血管唐博士8月前
痛风发作不用慌,四味药材来调理 #中医 #养生 #痛风 #医疗健康创作训练营
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中医李大夫7月前
记好老祖宗的这个土方法，有助于调理疼痛。 #中医养生 #疼痛 #腰疼 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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许杨医生9月前
鬼针草加一物，对付一身疼痛 #科普一下 #中医养生 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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康复科田聪聪6月前
生姜搭配这三味药，再厉害的痛风都不怕 #抖出健康知识宝藏 #痛风 #生姜 #中医养生 #健康科普
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盛云如医生4周前
再厉害的腰疼、腿疼、肩膀疼，记住这个土方子#腰疼 #腿疼 #肩膀疼 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医苗建营医生4月前
请你记住，花椒生姜煮水喝，调理一身疼痛。#医学科普 #疼痛 #中医 #中医养生 #涨知识
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老杨医生5月前
几毛钱的大葱，加2物，调理体内的寒湿 #医学科普 #调理身体 #寒湿#中医养生 #抖出健康知识宝藏
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郑主任说中医6月前
手指僵硬麻木、活动不开 老祖宗的名方要收好 #僵硬 #麻木 #寒湿 #麻痹 #抖出健康知识宝藏
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中医博士胡卫2月前
三味药煮水喝，八成痛风不敢牛！#中医 #医学科普 #中医养生 #痛风 #高尿酸
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中医刘杨2周前
再厉害的腰痛腿痛肩膀痛，记住这个土方子。 #中医 #腰痛 #腿疼 #肩膀痛 #抖出健康知识宝藏
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中医骨科陈树清教授6月前
生姜搭配两味药，再厉害的痛风都不怕 #痛风 #生姜 #医学科普知识 #中医
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中医内科詹锋6月前
大多数的痛风，不用做手术，试试这个小方子#中医 #医学科普 #痛风 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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郑主任说中医8月前
再厉害的痛风，试试生姜搭三物 #医学科普 #痛风 #抖出健康知识宝藏 #生姜 #中医
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中医郑阳1月前
腰椎间盘突出，学会1个土方子 #腰椎间盘突出 #肝肾不足 #寒湿痹阻
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刘惟麒医生7月前
痛风痛到走不了路，牢记生姜加3物 #痛风 #尿酸高 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医博士胡卫6月前
再说一遍，80%的疼痛不用乱花钱，一把树叶泡泡脚就行了 #疼痛 #风湿 #养生 #中医 #中医
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中医张压西6月前
#中医 #痛风 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #尿酸高
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董庆鹏主任6月前
花椒搭一物，对付腰疼，腿疼，关节痛#医学科普 #生活小妙招 #养生
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中医黄永健10月前
父母关节疼痛，2味药煮水喝，胜过一堆药 #中医 #父母 #疼痛 #关节 #抖出健康知识宝藏
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中医曹艳艳8月前
不要钱的桃树叶泡脚，对付腰疼 腿疼 关节疼 #医学科普 #中医 #桃树叶 #养生就是养健康 #抖出健康知识宝藏
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小郭飞针4周前
#中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #疼痛
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胡玲玲医生7月前
疼痛反复发作，一把叶子煮水喝 #养生 #中医 #养生知识 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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王成远医生10月前
农村里的艾叶巧搭配 #健康科普#艾叶#疼痛#腰痛#中医
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光头中医肖瑞3周前
再厉害的腰痛腿痛肩膀痛 记好这个土方子 #健康科普有真知 #健康科普不基础 #腰腿痛 #中医养生 #中医
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任医生讲中医2周前
#医学科普 #健康科普 #中医 #涨知识
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傅医生讲中医7月前
一把桃树叶泡脚，调理一身疼痛 #中医 #养生 #桃树叶 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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桃树叶能解百毒，全身疼痛不要错过！ #桃树叶 #抖出健康知识宝藏 #身体疼痛 #寒湿痹阻 #健康科普有真知
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中医朱古力Sir6月前
再厉害的疼痛，记住老姜敷膝盖#疼痛 #三伏天养生 #中医养生 #关节疼痛 #膝盖疼痛
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