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商隐俊(滑雪版)2月前
滑雪如何正确握滑雪杖？奥地利滑雪大师告诉你 《奥地利滑雪大师课》第7集，ASIC奥地利滑雪体系与商隐俊联合推出的原创滑雪教程。#雪友你好 #双板滑雪教学 #滑雪教学视频 #奥地利滑雪体系 #滑雪大神
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FISCHER老罗~双板滑雪3月前
双板滑雪杖腕带，应该如何正确的使用。#无用的知识 #双板滑雪新手 #滑雪教学 #这里有个雪想请你滑一下
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雪遇城市滑雪俱乐部-Lucy教练约课版11月前
双板雪仗的正确持杖姿势 #滑雪 #雪杖 #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练
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77｜逐野Travel2月前
和年轻人的旅行太快乐啦#打雪杖 #出溜滑 #阿勒泰的正确打开方式 #雪仗大战
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跟着熊猫学滑雪2年前
雪杖的作用究竟是什么？很多人都用错了！ 滑雪小白千万注意，雪杖作为双板滑雪中必不可少的装备之一，有这几大关键点千万不能搞错！#滑雪 #滑雪季 #滑雪女孩 #双板滑雪 #滑雪教学
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万龙滑雪学校郝天允（可约课）3月前
总结 一.点杖 1.通过手腕发力挥动，不要挥太高或者把手垂下去 2.手的位置在肚脐水平面 二.垂直方向的运动 1.垂直向下的时候挥杖，最低点点杖 2.想象半个身子去做垂直向下 三.额外 1.转换平衡时，顺着新外腿外刃滑一段 2.垂直向下的运动可以帮助下肢增加关节灵活性 #万龙滑雪学校 #滑雪教学 #滑雪教练 #双板滑雪
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施洪宇的施❄️5月前
双板初级教程 零基础自学双板第一课⛷️ #滑雪 #双板滑雪教程 #滑雪教学 #零基础学滑雪
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热雪奇迹体育（学滑雪）9月前
雪杖≠拐杖，教练教你正确使用技巧！#热雪奇迹 #雪杖 #滑雪教练 #感受一下夏日滑雪的体验 #滑雪人的出场方式
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Aleksander_A_Kilde3年前
雪杖的用法 #滑雪 #装备 #雪杖
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Yasin在崇礼（雪云体育）1月前
双板点仗练习顺序#双板滑雪 #双板滑雪教学 #崇礼滑雪教练 #翠云山滑雪教练
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跟着熊猫学滑雪10月前
滑雪初学者应该怎么拿雪杖呢？ 有很多刚开始学滑雪的伙伴，总认为雪杖有点累赘，其实是没有掌握正确的拿杖方法！#滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪 #跟着熊猫学滑雪 #雪杖
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翔翔在摸鱼(崇礼滑雪教学)1月前
新手小白无需担忧，教练带你轻松学会滑雪！ #滑雪教练 #滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪新手 #万龙滑雪学校
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雪好冬运5年前
雪仗拿得好！ #滑雪 没烦恼
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小刘教练怪好的⛷（松花湖滑雪教练）1月前
新手滑雪这些你一定要知道！#松花湖滑雪教练
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福建春秋国旅2年前
滑雪小白必看保姆级教学——如何正确使用雪杖#哈尔滨 #滑雪 #亚布力滑雪场 #旅行推荐 #滑雪教学
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向上户外雪域优选2周前
滑雪仗怎么选，这样用对了，真的很帅~#向上户外 #滑雪仗怎么选 #滑雪教学
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滑雪小白与楠楠10月前
小弯教程来了 总是更新卡宾 今天换换小弯 快速学习点杖小弯#滑雪教练 #滑雪 #滑雪双板教学 #滑雪教学 #滑雪女孩
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镇魂Ski1年前
魂儿哥教滑雪新番加强版来喽 进阶篇第一集 教你如何点杖 干货满满#双板滑雪教学 #金牌滑雪教练 #双板滑雪 #技术滑行
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欧迪ski（可可托海 将军山）7月前
穿雪板 选择平坦区域 将雪板平行放在雪面上 鞋尖对准固定器的前部卡槽 下压鞋跟，锁定后固定器 听到清晰的“咔哒”声，同时感觉鞋跟被紧紧卡住 脱雪板 用雪杖按压固定器后部的释放杆。掌握正确穿脱雪板是滑雪安全和流畅体验的基础。熟练后只需几秒钟即可完成！祝你滑雪愉快！⛷#双板滑雪 #滑雪教学 #新手滑雪 #甘露山文旅城雪世界 #dou来运动吧
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HELO SKI教你学滑雪2月前
双板系列教学正确拿雪杖 #双板雪仗 #双板滑雪教学 #雪杖 #滑雪系列 #滑雪季
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疯子Alen（滑雪培训）4年前
关于点杖的用途，长度选择等细节介绍#滑雪教学 #疯子alen #Sstyle雪风户外
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跟着熊猫学滑雪3周前
初学者别再这么用雪杖了！ 反而累赘！#滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪 #雪板 #跟着熊猫学滑雪
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赵佩麟(滑雪教学)2年前
双板装备经验分享 雪杖#滑雪 #雪杖
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微凉Ski5年前
奥地利bergfex滑雪教程雪杖的使用上 #滑雪 #双板 #雪杖 #滑雪教程
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Jam Session吉姆卡宾2年前
JSSA滑雪技术：正确摆动雪杖让动作更流畅 动作有些复古 但是非常协调空间感很好节奏把控的也好只是雪杖动作 不太流畅也就是点杖之前摆动雪杖的动作 还不够好如果把这个提高他的动作会更有可塑性他的动作可塑性已经不错 让我们更进一步为Stefano设定的目标是 学会如何点杖包括点杖时放松的程度 和摆动方向反复重复这样摆动雪杖的动作用大拇指和食指握住雪杖用放松的中指 无名指和小拇指 调控摆动幅度用手腕可加快雪杖的摆动速度手掌和手指 对调整雪杖的摆动速度及摆动幅度 起关键作用拇指和小臂要在同一条线上这非常重要让雪杖在小臂下方的一个平面内画弧线拇指不要内扣 手肘不要外翻不能在一个圆锥体内画圈所以要对雪杖摆动方向具有一定的 敏感度弯内 我们把雪杖向着滚落线方向摆动滑到弯末时雪杖杖尖会自然而然到达点杖的正确位置 然后点杖 完美地进入新弯当雪杖完成准备动作在转换阶段点完杖后原弯内侧的中指 无名指 小拇指打开 让雪杖自然下落原弯内的雪杖变成了 新的弯外雪杖开始新弯内的雪杖摆动动作 右手点杖 左手放开雪杖 另一个雪杖自然下落解决Stefano问题的要点两条都是关于雪杖的建议让另一支雪杖的杖尖自然下落
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可乐教滑雪（崇礼约课）5月前
单脚走刃如何正确发力，三步教会你⛷️ #原创视频 #体育精神 #冰雪运动 #极限运动
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卡秃噜皮的滑雪王喜庆3月前
安全的摔倒与站起 很多新手小白滑雪受伤，都是因为不知道怎么安全的停下来，不知道怎么安全的摔倒与站起，第一次滑雪一定要看一看#滑雪 #滑雪教学 #金牌滑雪教练 #双板滑雪#新手滑雪
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商隐俊(滑雪版)1月前
滑雪杖该怎么拿才对？奥地利滑雪大师教你！ 商隐俊与奥地利滑教体系联合推出《奥地利滑雪大师课》第12期，奥地利国家级教官Thomas教你怎么正确握持滑雪杖。 #雪友你好 #滑雪教学视频 #双板滑雪教学 #滑雪教程 #滑雪技术
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凌一钧 (3月在禾木)1周前
一招消除板头差！阿托米克S9评测卡宾教学！ 如果你的卡宾也像这样，重心落后，坐在后面，并且雪板抖动严重，那么这期视频你一定要看完   卡宾滑行中，如果外板和外髋落后，就会在滑行中变成后座。正确的应该是像这样，让整个身体尽量与雪板对齐。   在滑行中，随着转弯进行，要一直持续驱动外髋，从而让身体尽量与雪板板头对齐。这样的话，重心能更居中，并且外板也会更稳定，不会出现抖动的情况   针对这个问题，大家可以尝试一下这个练习。雪仗置于髋部，将雪仗作为一个提示 整体练习下来，发现atomic S9确实很适合卡宾进阶，它在固定器前设计了新的胶条，更容易形变，只要稍微前压，板刃就能很好的切进去，咬雪感也更明显。而且板尾加了碳板后，由于重心不稳导致的“打板”情况少了很多。这种高容错率，能让你在练习时，把注意力全部集中在身体动作上。 在滑行中，让雪仗始终能指向要去的方向，其实也就是髋部要尽量保持一个对齐的状态  #滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪教练 #技术滑行 #轻装滑
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ChaSki 超级滑雪频道2月前
【滑雪干货教程】双板陡坡滑雪最常见的错误！ 教练：George 本视频讲解在陡坡滑雪时的关键技巧：通过正确的雪杖点杖动作实现重心前移。 重点演示如何利用髋关节发力进行下坡方向的点杖，而非单纯伸展手臂。 该技巧能帮助滑雪者将体重保持在雪板刃上，有效提升陡坡转弯时的控制力。 视频通过具体动作分解，说明如何避免身体后倾的错误姿势，确保滑雪者在下陡坡时保持最佳平衡状态。 #双板滑雪 #滑雪教学 #开板 #极限运动 #户外
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微凉Ski1月前
【可约课】双板滑雪Drill大合集（129）同侧双点杖练习 【可约课】双板滑雪Drill大合集（129）同侧双点杖练习 #双板滑雪 #双板技术 #微凉滑雪 #双板教学 #点杖
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微凉Ski5年前
你的雪杖长度真的适合你吗？#雪杖 #paullorenz #滑雪教学
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微凉Ski5年前
PSIA：有效的使用雪杖 #psia #双板滑雪 #滑雪技术
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Season希森教滑雪4年前
#学滑雪 #单板教学 单板也可以用雪杖滑#雪杖 #开肩#重心#换刃 #广州融创雪世界@抖音小助手 @DOU+小助手
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大刘小课堂6月前
一周一个小技巧，周周学习小妙招。 这周分享卡宾滑行的小练习。如果喜欢留下个小心心。希望能对你有帮助。 #滑雪 #滑雪教练 #昆明热雪奇迹 #热雪奇迹 #dou来运动吧
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百里荒景区3周前
百里荒滑雪教学一，零基础也能滑！轻松解锁冬日滑雪快乐～#滑雪就去百里荒 #趣游百里荒滑雪 #百里荒 #滑雪季 #跟着抖音去追雪
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Jerry张2月前
一个动作教学会你重心站姿的练习方法#滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #双板滑雪教学
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小伟教滑雪（崇礼约课）2周前
在滑行中施压和释放是必不可少的，在合适的时机做好施压和释放能让你的滑行更加稳定更加放松。#滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪 #滑雪是坏情绪最好的解药 #双板滑雪 #滑雪教练
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SIX雪具店9月前
LEKI滑雪杖与护手的使用方法，如何选择？！ 季末清仓，想要的宝子们可联系客服，数量有限，先到先得，卖完为止...#滑雪 #滑雪穿搭 #滑雪杖 #滑雪配件 #季末清仓
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无所从来·亦无所去3年前
#打雪杖 #打雪仗的正确打开方式
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微凉Ski5年前
奥地利bergfex滑雪教程雪杖的使用下 #滑雪 #双板 #雪杖 #滑雪教程
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商隐俊(滑雪版)2月前
滑雪杖长短怎么选？奥地利滑雪大师这么说 《奥地利滑雪大师课》第四集，奥地利国家级滑雪教官解答长短滑雪杖的优缺点，帮你选择正确的雪杖长度。商隐俊与ASIC奥地利滑教认证体系联合制作的原创滑雪镜教程。#雪友你好 #雪友请指教 #奥地利滑雪体系 #滑雪教学视频 #双板滑雪教学
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小悍馬2周前
亞布力滑雪教練指導教學 我們是來自台灣的小家庭，第一次拜訪黑龍江的亞布力滑雪場特別拜託資深專業教練帶領我和小孩完成初級雪道的基本滑雪技能。從雪鞋、雪板、雪杖的使用，到魔毯搭乘與梨式煞車...讓我們受益良多！ 謝謝您了！#滑雪季 #旅行 ＃亞布力滑雪
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上海鲲澎体育科技有限公司1年前
双板入门｜第九集 雪杖的用法 双板入门学习顺序欢迎收藏～～！#滑雪教练 #滑雪双板教学 #室内滑雪模拟机#上海滑雪
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微凉Ski4年前
TDK竞技学院系列教学视频：如何避免滑雪者拇指受伤 #双板滑雪教学 #滑雪杖 #dou热门 #TDK
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爬山佬吴（来队友）11月前
登山杖手腕带该如何正确使用 #登山杖#登山杖使用方法 #户外徒步 #爬山 #原创视频
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飞扬2月前
日照五莲山滑雪早鸟票单人29.9元，双人票58元，大学生票19.9元！#滑雪场 #日照五莲山滑雪场 #这里有个雪想请你滑一下 #单板滑雪 #亲子游玩好去处
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聪❤️新开始1年前
临沂茶山滑雪场夜场不限时畅滑59.9元，门票包含头盔，门票包含保险，雪板、雪鞋、雪杖使用单板双板都可以选择，但是不可以中途换版。夜景盛启，梦幻雪光，灯光系统全面升级，如同白昼般清晰的照亮每一条雪道，无论是宽阔的中级道还是平缓的初级道，都被均匀且明亮的光线所覆盖，刷到快团，不去随时可退#冰雪运动 #冰天雪地任我行 #冬天该有的样子 #雪地里撒欢 #滑雪场
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米少Michelle3年前
你会正确的穿雪杖吗？ #三亿人上冰雪 #滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #双板 #双板女孩
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大明山滑雪教练天团2周前
新手滑雪双板安全 #双板 #零基础 #教学 #大明山滑雪场 #大明山滑雪场花絮
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小伟教滑雪（崇礼约课）3周前
本期视频内容教大家第一次来到滑雪场穿上雪板后该如何安全正确的坐缆车。#滑雪 #滑雪教学 #双板 #双板滑雪 #滑雪教练 @抖音创作小助手
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吉林磐石莲花山滑雪场官方号1月前
双板第 7 天｜雪杖拿了跟没拿一样？这平衡技巧让滑行稳翻倍！ 直行时雪杖轻贴身体两侧辅助稳定，转弯时借助雪杖点地调整重心节奏。#吉林磐石莲花山滑雪场 #滑雪
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影炫3月前
天津蓟州盘山滑雪场放出早鸟预售，周末节假日通用畅玩，团购包含单人门票、雪板、雪鞋，雪杖使用，有5条初级道，2条中级道，1条单板道，新手老手都可以畅快滑，专业设施也是没话说！#冬日漫游季 #滑雪 #这里有个雪想请你滑一下 #天津盘山滑雪场 #滑雪是坏情绪最好的解药
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烽火科普4天前
PKM，M250，QJB201，M249哪一款才是你的最爱？#军迷发烧友#军迷户外 #武器科普#国外合法拍摄国内请勿模仿模仿
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肥六（康体版）打地基中！4天前
超详细泡沫轴使用教程，正确掌握泡沫轴的使用方法，将收益最大化 #省流科普 #体态纠正 #泡沫轴 #泡沫轴正确使用方法
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冰雪体育博物馆3月前
第十二届冬运会火炬“瑞雪”三大创新颠覆传统： 形如雪杖——火炬造型源自滑雪雪杖 象征昂扬向上的运动精神 瓷映千年——史上首次青花瓷工艺融入火炬 冰雪白与青花蓝勾勒东方美学巅峰 数字火焰——电子点火+模拟火焰系统 风雪再大，圣火永不熄灭！ 这不仅是火炬 更是会燃烧的“冰雪青花瓷”！ 中国设计，再次让世界惊叹！ #你最惊艳哪个设计 是雪杖造型的动感？ 还是青花瓷的韵味？ 留言区等你来聊！ #十二冬会 #火炬设计 #青花瓷 #冰雪运动 #冰雪体育博物馆
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钢蹦儿 ski4年前
全网最解压的滑雪装备测评！滑雪杖可以做什么？#双板女孩 #双板滑雪 #滑雪装备测评 #滑雪穿搭 装备@DOU+小助手 @HEAD海德滑雪 @
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SHARK-ski1月前
铁轨弯系列第四期-下周我将开启新的教学系列，大家有什么建议可以评论区提出，我将酌情采纳。
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jin2年前
高山滑雪雪杖分不清？这次视频给你答案。 #高山滑雪 #滑雪杖 #双板滑雪杖 #双板滑雪
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华山国际滑雪场2月前
华山国际滑雪场滑雪仅须49元，包含雪鞋，雪板，雪杖及雪地魔毯的使用
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会游泳的狗5天前
今天拿太初武器自选！小细节你知道吗？ 正确使用方法！#dnf #DNF狄瑞吉团本上线 #DNF婺女洲烟火福运年 #阿拉德超新星 #DNF使徒狄瑞吉再临
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常钊堃2年前
认识雪杖#双板滑雪 #滑雪双板教学 #滑雪初级教程 #滑雪教程双板初学#南山滑雪场
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重庆云野3周前
滑雪首秀 来一场人仰板摔的滑雪之旅，大雪杖吗速冻那种，来滑雪场吧#南天湖滑雪初体验 #百人国风滑雪根本看不够 #南天湖108将破冰 #南天湖之巅王者归巢 #重庆温泉滑雪全攻略
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