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小玲3天前
旅行日记，带7岁娃去香格里拉，3天2晚轻松不高反行程攻略 #真实生活分享计划#香格里拉 #梅里雪山 #独自带娃旅行 #香格里拉旅游攻略
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凡凡领队8月前
香格里拉是最不容易高反的地方，如果香格里拉这么多原始森林你都高反，那西藏，川西你会更容易高反。#凡凡领队 #一个靠谱且有底线的领队#旅行 #旅行推荐官 #避坑指南
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云南领队王满满3月前
好多游客担心来云南会不会高反 俺一次性解释清楚！#云南旅游攻略#旅行推荐官 #vlog十亿流量扶持计划 #旅行
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湘湘环游日记1月前
来云南玩会高反吗？如何预防高反#云南旅游攻略 #云南旅游#云南大理#丽江
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骑摩托车的老王1月前
带娃来丽江，不高反，不早起的4天攻略！ 1月的冬天就是来丽江最好的时候 不高反、不早起、花费低、看日照金山、拍美照，体验一场不慌不忙、被雪山与阳光宠爱的旅程，4天悠闲游攻略，直接照抄！ Day1：动车到达——象山市场丽江腊排骨火锅，品尝藏在小巷子里最地道的丽江腊排骨火锅。入住温德姆至尊花园酒店。 Day2：玉龙雪山新游客中心（距离酒店15min）乘坐观光火车360度观看玉龙雪山，不费体力！ 到站后坐摆渡车直接去蓝月谷，雪山湖泊净收眼底。 Day3：束河古镇——拍照留念 清晨导航法宏寺（距离酒店15min）08:00开始看日照金山，看完直接在束河古镇逛。 下午找一家店换上藏服拍照，古镇周边很出片！ Day4：文海村 直接预定文海村山前云柘酒店，管家会开车接送到文海村。骑马、作手工、篝火晚会全都有。 #云南 #云南旅行 #云南亲子游 #丽江旅游攻略 #人生旅记
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维度文旅2月前
昆明大理丽江香格里拉怎么玩才不会高反看这里就够#云南旅游#云南跟团游#云南纯玩团#云南旅游攻略
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跟着小笙游云南4天前
2-4月去云南怎么玩省心，网上攻略千篇一律，这么玩省心生力 #云南旅游 #云南旅游攻略 #云南旅游6天5晚攻略 #云南哪里好玩 #云南自由行攻略
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马小孃🧕1月前
云南高原旅行，⚠️避免高反该怎么玩？ #高原反应 #云南旅游攻略 #旅游干货 #玉龙雪山4680海拔 #香格里拉旅游 @抖音小助手 @DOU+小助手
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云南领队-阿南4月前
别再盯着昆明、大理、丽江啦！这次直接切换「热带频道」，带你们解锁西双版纳的5天神仙玩法——不用裹外套、不用防高反，穿短袖踩拖鞋就能沉浸式泡在傣泰风情里！#云南旅游#云南旅游攻略#西双版纳旅游 #云南小众旅行 #云南纯玩团
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山岚无界户外俱乐部-可乐 （领队）8月前
七月云南徒步，必走的线路，你来过几条#徒步推荐#云南徒步#老药山#虎跳峡#雨崩
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上海伟哥探房2月前
这次为了避免高反，我在丽江海拔2500米地方先适应5天，拼了#雪山 #雪山会听见你的愿望 #雪山攀登 #雪山美景 #雪山治愈
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云南旅行-好运9月前
来云南怕高反，一个视频告诉你 #高反注意事项 #云南旅游攻略 #云南美好推荐官 #来云南体验别样生活 #玉龙雪山
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千千-旅游全攻略3月前
去云南旅游会不会高反 #云南#云南旅游攻略#丽江#玉龙雪山#云南旅游
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领队大飞-旅游全攻略3月前
云南旅游会不会高反 云南香格里拉会不会高反 如何减少 #云南旅游攻略 #云南旅游 #云南旅行 #香格里拉 #云南高反
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丽江玉龙旅游股份有限公司8月前
在玉龙雪山高反了怎么办？看看我们有什么保障#玉龙雪山 #玉龙雪山4680海拔 #玉龙雪山风景
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龙潭夫妻4月前
作为一个地道的云南人，在香格里拉高反是一种什么样的体验😂 #货车司机 #香格里拉 #高反 @DOU+小助手
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凡凡领队6月前
还好你们怕高反，不敢来。要不然香格里拉一定会跟丽江古城大理古城一样。好在香格里拉比大理凉快太多 #凡凡领队 #一个靠谱且有底线的领队 #旅行推荐官 #旅游 #旅行
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橘子6月前
2025暑假云南游 4600的玉龙雪山不高反不代表3300的香格里拉不高反，切记啊切记~#玉龙雪山 #香格里拉 #丽江
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小五攻略绘说话1月前
一月去云南旅游，穿衣+温度+路线，防高反这样玩#旅游旅游 #云南旅游#大理#丽江#香格里拉
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懒悟草堂7月前
同样海拔是3000，我去了香格里拉、青海都没高反，为什么到拉萨就高反了？#高原反应 #拉萨旅游攻略 #西藏旅游攻略
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桐桐导游6月前
云南旅游攻略 适合什么时候去 会不会有高反 天气怎么样 全部一个视频告诉你#云南旅游攻略 #云南旅游推荐官 #云南天气预报 #云南跟团游
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周敖旅居9月前
会不会高反，这样判断就对了#云南#贵州#避暑#旅居#昆明
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丽江小茜🌸1年前
去玉龙雪山，怕高反怎么办？ #创作灵感 #云南旅游攻略 #来云南一定要去这个地方 #真的不来云南领略好风光吗 #避坑干货
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云南领队｜小帅7月前
香格里拉吃住游玩该怎么选？今天一个视频带你了解！#云南#云南旅游攻略 #香格里拉
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胡汉三的旅行日记8月前
#云南旅游 #高反注意事项 #大理旅游 #丽江旅游
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云南小茜-纯玩小团9月前
云南高反太难受了，再也不胡吃海喝了 #云南旅游攻略 #云南美好推荐官 #玉龙雪山
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云南旅行-好运11月前
第一次来云南怕高反注意什么？ #云南高反 #云南纯玩 #云南纯玩小团 #云南避坑指南 #云南推荐官
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别叹气u（近距离亲眼见过热巴版）9月前
从昆明就开始高反，直接到香格里拉玩，后面计划全报废#云南 #高反
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只喝水的鱼7月前
谁说丽江不高反的？刚到已经走不动了！ #丽江古城 #高反是什么感觉
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云南军锋旅行3月前
现在去云南冷不冷，穿什么衣服，会不会高反，玩几天，路线怎么走，看过来#云南旅游攻略 #大理旅游攻略 #丽江旅游攻略 #香格里拉旅游攻略
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云南纯玩导游小麦🌈2月前
第一次来云南，平原朋友千万别第一站冲丽江！专业导游教你省钱又防高反的正确攻略#旅行推荐官 #云南旅游攻略 #大理#丽江
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小五爱旅行2月前
来云南怕高反该怎么办呢？ #云南旅游 #云南旅游攻略 #云南旅游景点推荐 #云南旅游定制 #云南旅游避坑
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桐桐导游2月前
第一次去云南，怕高反，首选昆明，大理，丽江这条景点线路，人少，景美#云南旅游攻略 #云南旅游景点推荐 #云南6天5晚旅游攻略
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张六六（弃商从文60天版）4天前
来香格里拉的朋友们 一定要注意啦 一定要防高反啊#香格里拉#云南#我是六总#就想说点大实话
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老高-旅游全攻略2月前
云南旅游高反注意事项#云南旅游 #云南旅游攻略 #旅行推荐官 #云南大理 #大理
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香格里拉巴拉格宗景区3天前
无高反·住安心|巴拉格宗2050—2900M舒适海拔，藏地新春沉浸式过年。#巴拉格宗 #香格里拉巴拉格宗 #香格里拉最后的秘境#酒店推荐
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咽咽吖~（打工版）2周前
现在我们来到了香格里拉海拔是3300 我和二姐暂时没有高反症状 饭搭子已经出现有轻微的高反了头痛#真实生活分享计划 #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划
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锦程旅行2月前
十二月份去云南冷不冷，会不会高反？需要几天时间？一条视频全说明白#旅行推荐官 #云南#云南旅游攻略 #云南旅游
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云南领队小张6天前
云南旅游#云南 #云南旅游攻略 #云南旅游 #旅行#旅行推荐
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阿昌摩旅骑行日记2月前
云南迪庆梅里雪山，海拔4200米:人少景美的小众旅行地：很多外地游客都错过了#vlog十亿流量扶持计划 #白马雪山垭口
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去云南旅游-本地旅行社程程2月前
去云南旅游担心被宰，担心高反，担心购物陷阱？ 去云南旅游不绕路行程怎么玩，去云南旅游担心被宰，担心高反，担心购物陷阱？这条自由行攻略你赶紧收藏好了！#云南旅游 #云南旅游攻略 #云南旅游推荐 #云南旅游跟团 #云南旅游定制
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云南领队阿辉1月前
别再踩坑了！丽江玉龙雪山保姆级避坑攻略，省心又省钱 去丽江玉龙雪山怕踩坑？导游阿辉整理亲测避坑指南，从蓝月谷大巴下车点到氧气瓶选购，再到索道防高反技巧，全是干货。还有穿衣、路线、抗高反等关键提示，让你省心省钱玩遍雪山。#玉龙雪山 #云南 #旅游攻略 #旅游推荐官 #正能量传递
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桐桐导游3周前
昆明，大理，丽江，自由行其实很简单，一个视频跟你讲清楚，线路如何规划，需要几天时间#云南旅游攻略 #云南旅游景点推荐 #大理旅游攻略 #丽江旅游攻略 #昆明旅游攻略
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无名散人2周前
担忧丽江玉龙雪山高反的赶紧看过来：多年、多次去丽江的经验告诉你靠谱的经验！#玉龙雪山 #丽江旅游攻略 #云南玉龙雪山 #玉龙雪山高反 #丽江旅游
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盟盟旅行推荐官3月前
辟谣😤 是谁去云南高反啊？ 站出来让我看看 👀 反正去云南高反的一定要看 满满的干货#干货分享 #知识分享 #旅游 #攻略 #云南
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木火火3月前
10月31日(2) 来云南担心高反？一条视频教你如何预防高反#高反 #云南旅游 #旅游推荐官
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琴姐（带你游云南）2月前
十二月去云南冷不冷，带什么衣服，要不要防高反，玩几天合适？一个视频帮你理清#云南旅游#云南旅游攻略 #旅行推荐官 #云南跟团 #大理
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Layaa1月前
担心高反 但还想去香格里拉 怎么办？ 考虑到上个视频的收藏率很高，这个《丽江—香格里拉当天往返》的攻略也供大家参考。最后已附当日行程总花费 #丽江#香格里拉#白沙#solotrip#云南 注‼️：松赞林寺记得带身份证原件
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云南旅游导游小菡6月前
八九月来云南，先去丽江还是去昆明？亲测告诉你从昆明开始最方便！交通枢纽去哪都顺，而且海拔慢慢升高不容易高反。分享我的7天经典路线，看看我是怎么玩的。 #云南旅游 #旅游攻略 #旅游推荐官 #旅游 #旅行
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新世纪旅行社小雪3月前
去云南玩你最担心什么？会不会有高反？？#云南 #旅游推荐官 #旅游 #云南旅游攻略 #香格里拉
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领队阿军1月前
来云南会不会有高反？第一次来又有哪些注意事项？#云南旅游攻略 #大理 #丽江 #玉龙雪山 #香格里拉
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晴天小猪♋️2天前
安全抵达云南省丽江市 目前没有高反一切正常
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李会玩-云南3周前
来云南旅游，哪些人最容易高反!##云南旅游 #云南旅游攻略 #高原反应 #云南旅游跟团 #云南旅游定制
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云南旅游青青3月前
云南旅游攻略，第一次来云南5大坑！一定要避开！ 怎么规划线路？昆明 大理 丽江 西双版纳 香格里拉，怎么安排？要玩几天？云南天气如何，是不是真的会高反？自由行还是跟团游？看完这条视频你就知道了！#云南旅游攻略 #云南旅游避坑指南 #云南天气 #云南亲子游 #云南丽江旅游攻略
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阿涛---云南游领队4月前
云南游必选昆明中转？避高反诀窍！ 直飞大理丽江香格里拉可能引发严重高反，落地昆明最稳妥！#云南旅游 #云南旅游攻略 #云南纯玩团推荐 #云南旅游私人定制小团 #云南旅游报团
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勐赫小镇郑国静1月前
这个暖冬项目有点牛，全国房价都在跌，他确能不降反涨，看完这条视频就明白吗#勐赫小镇 #云南买房 #云南养老 #有一种叫做云南的生活 #北京
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木火火5月前
来云南，怎么样预防和避免高原反应#高反 #旅游
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旅行推荐-导游芳芳1月前
云南旅游攻略 去云南旅游担心被宰，担心高反，担心购物陷阱？ 去云南旅游不绕路行程怎么玩，去云南旅游担心被宰，担心高反，担心购物陷阱？这条自由行攻略你赶紧收藏好了！#云南旅游 #云南旅游攻略 #云南旅游推荐 #云南旅游跟团 #云南旅游定制
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先摆为敬1月前
懒人福音！云南5日游路线直接抄作业#云南5日游攻略#昆明大理丽江经典路线#环洱海骑行攻略#玉龙雪山防高反指南
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云南吃游记2月前
河南好多老乡担心丽江高反严重，那来这耍到底会不会高反？#丽江 #高反注意事项 #舍不得的丽江
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