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草原✨旋律3天前
布达拉宫我来了，景点打卡，留下美好的记忆！
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金岁1月前
布达拉宫半日游以高效打卡核心区域 + 合理安排体力为核心，建议优先选 1 号线（含红宫 + 白宫），全程约 2.5 小时，按预约时段走 “雪城→白宫→红宫→出口” 单向路线，无回头路。以下是结构化攻略： 一、行前必办（提前 1 天准备） 门票预约：微信小程序 “布达拉宫票务预订系统” 实名预约，淡季（11-4 月）9:30 开馆、15:20 止入，门票 100 元；旺季 200 元，建议提前 7 天抢票西藏自治区文化和旅游厅。 时间与入口：按预约时段提前 30 分钟到东门 / 南门，安检禁止打火机、刀具、无人机，刷身份证入场。 讲解与装备：可拼讲解员（约 100 元 / 5 人）；穿防滑鞋、长衣长裤，带身份证、墨镜、帽子、水、少量零食，备薄外套防殿内阴冷。 二、半小时预热（入场前） 药王山观景台：拍 50 元纸币同款布宫全景，步行 5 分钟可达。 布宫广场：拍正面全景，冬季人少无遮挡。 安检提示：摘帽、墨镜，勿大声喧哗，殿内禁止拍照。 三、2 小时核心游览路线（1 号线最优） 雪城区域（约 20 分钟）：逛珍宝馆、雪监狱、造币厂等免费区域，到无字碑检票口，开始爬之字形石阶至德央夏广场（有洗手间、小卖部）。 白宫（约 40 分钟）：门廊→东日光殿（达赖生活区）→东大殿（政治中心），俯瞰拉萨全景，注意缓慢行走防高反。 红宫（约 60 分钟，核心精华）： 五世达赖灵塔殿：15 米高纯金塔，镶 1.5 万颗宝石。 圣观音殿：镇宫之宝檀香木观音像。 法王洞：布宫最古老建筑，松赞干布修行地。 殊胜三界殿：有康熙皇帝画像，藏汉合璧雕塑。 出口（约 10 分钟）：西侧下山，沿途拍红宫金顶群，结束参观。 四、半小时收尾（参观后） 宗角禄康公园：拍布宫水中倒影，冬季结冰更出片。 布宫广场夜景：晚 8 点后灯光亮起，适合拍全景。 五、避坑与礼仪 路线分流：1 号线含红宫 + 白宫，2 号线不含红宫，半日游优先 1 号线。 禁忌：不触摸佛像壁画，不逆行转经，拍照前问工作人员。 体力与高反：台阶陡，放慢节奏，德央夏广场可休息，避免剧烈运动。 #冷链运输南方小土豆 #历史古迹 #布达拉宫 #了解中国历史 #西藏旅游
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小卿真会玩9月前
香格里拉旅游攻略来了，游玩包含美景，美景和注意事项，一日游全程无广攻略，赶紧码住！！#香格里拉 #香格里拉旅游攻略 #旅游攻略
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小卉爱旅行9月前
潮汕本地人必去的六大景区，看看你去过几个#潮汕旅游攻略 #潮汕旅游 #旅行推荐官 #潮汕民俗文化 #亲子游玩好去处
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我是王西北8月前
删减了很多很多，剩下的这些大家简单看看 #这是我看到的西藏 #布达拉宫 #西藏旅游攻略 #我是王西北 #布达拉宫预约
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云游的浪子阿杰3年前
只有去过西藏，或许你才会明白，什么才是信仰#信仰 #布达拉宫 #旅行大玩家
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wing19741年前
布达拉宫最新攻略 门票:布达拉宫公众号提前预约，选第一条线路的话要尽早，第二条线路相对人少些，我这次选的2号通道，看到了比一号通道多的最大的佛塔，最大的殿。全程是不走回头路的。2刷前很多人会问要不要讲解，耳麦讲解80元，没耳麦50元一人。 本人觉得好的路线: 1、天上西藏邮局方向进布达拉宫，一刷身份证，安检后，可以去旁边上个卫生间。 2、南门二刷身份证，那是我们的预约时间，同样安检。最好在一检时就提前来排队，挺慢的。 3、经过珍宝馆，第三次安检旁有羌仓，现在里面有简餐，如藏面，藏式糕点，甜茶，酥油茶，再过去点就是雪巴列空，雪监狱方向牌，看完后这两个后原路返回到方向牌的地方，在无字碑安检点，三刷身份证。 4、刷完后，不远有个售票处是团体取票，半山腰还有个售票亭是取实体票的，优惠票一定要取实体票。 5、白宫前面有个广场，可以在右手边上个海拔3700旱厕。 6、进白宫要四刷身份证，宫殿内不可拍照，带帽、墨镜。凭身份证根据你买的一号还是二号分道，优惠票可能凭票分道，而且讲解是有时间限制的。说是布达拉宫有点下沉，现在对人数限制很严格。 7、白宫和红宫是一起讲解的。约1小时不到，讲解完后，没走几步就是文创店了，可以挑你喜欢的。 8、后山下山，后门出。#旅行推荐官 #布达拉宫 #布达拉宫打卡攻略 #拉萨游玩推荐 #拉萨行程攻略
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：໊☂Sɪʟᴇɴᴛོ4天前
过一次都想拍一次的布达拉宫 不需要任何滤镜##民族特色民族文化 #布达拉宫
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啵萝的旅行日记1月前
东北被严重忽略的宝藏城市—吉林长春#啵萝的vlog #长春 #长春旅游 #长春旅游 #东北旅行
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圣途观景富氧酒店(布达拉宫店)官方号4周前
去布达拉宫游玩别愁住宿啦！圣途观景富氧酒店惠选大床房套餐，还配加湿器和公区自助洗衣房，速订！#经济型酒店推荐 #布达拉宫 #加湿器 #自助洗衣 #圣途酒店
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九哥-智午3天前
2026年，正月初三，凌海小布达拉宫一日游#人山人海太热闹了 #民族特色民族文化 #秀出家乡美 #新年 #旅游
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薛霞4天前
为了这个背景音乐 专门来了趟玉灵山#西藏去不了#离石的布达拉宫更有性价比
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莫奈花园2天前
生命短暂，希望我们都能有随时出发的勇气 #布达拉宫广场 #随时出发的勇气 #布达拉宫 #从不缺乏一个人看世界的勇气
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Aimee •ᴗ•4天前
原谅我一条视频哽咽了无数遍，人不会同时有钱 有心情 有时间 差不多就出发吧，欲买桂花同载酒，终不似少年游#西藏 #拉萨 #布达拉宫
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少年不再年少轻狂4天前
布达拉宫，多少人的执念，多少不负千里来到这里，只为看一眼，刚好又遇上藏历新年，今天布达拉宫人山人海太热闹了！#布达拉宫 #布达拉宫广场 #一生一定要去的地方
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Mila2天前
布达拉宫排队的人们，得排两三个小时吧，今天我们是进不去了，只能在外面看下这个神圣的地方。#布达拉宫的美景 #拉萨之旅 #布达拉宫广场 #布达拉宫打卡
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艾米-丽6天前
年前去了一趟鸡山，海上布达拉宫，一个很小众的小岛，很安静，很舒服#小岛生活 #海岛生活 #周边游攻略 #鸡山岛攻略
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见众生相🤞2天前
#布达拉宫 #心灵之旅 兄弟们 我矫情一次😎
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琪琪3天前
- 布达拉宫，见者心安- 赴一场高原之约，圆一次朝圣之梦… 一尊圣观音、八座金灵塔、千尊佛、万卷经、千年信仰… 丙午年，我们在离天最近的地方，敬信仰，敬自由 🐎
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宁叔超级酷😏1年前
不是西藏去不起，而是锦州更有性价比！！想去有着国内景点压缩包之称的小布达拉宫，这份攻略可要收藏好！！#大连 #旅行推荐官 #旅行大玩家
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游点意思7月前
舟山三天两晚保姆级攻略#舟山 #旅游 #旅行推荐官 #旅行攻略 #带你去看海
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理想.3天前
#布达拉宫 #旅游攻略 人生没有那么多观众 🤠
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暖芯3天前
📍xiāng gé lǐ lā 离天堂最近的地方-小布达拉宫 #吃喝玩乐分享计划 #旅行推荐官 #香格里拉 #小布达拉宫
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是倪姐呀！1周前
我在灵山过了一个很灵的年 #来灵山享年味沾新春福 #来无锡过一个很灵的年
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允允Baby2周前
春节想找个年味足、可赏烟花、看大海且玩卡丁车的宝藏地，那这篇舟山的游玩攻略你一定要收藏好哦！#美好成长陪伴in山海森泊 #舟山让每次日落都如此浪漫 #森泊过新年嗨玩不停
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闫先森3天前
山不见我，我自去见山⛰️ 回头看，轻舟已过万重山 向前看，长路漫漫亦灿灿，临汾天寿山#布达拉宫 #山顶风景
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前程自驾1月前
在河南有一条被严重低估的自驾路线，有被誉为河南版的阿勒泰，安集海大断崖，小布达拉宫。距离郑州及新乡等城市仅需两个小时左右。#自驾#自驾游#西山谷水#旅游#旅行推荐官
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可以呼吸的海2天前
走进布达拉宫,踏过千年石阶,置身红山之巅。白墙映天光,红宫藏岁月,酥油灯长明，唐卡与壁画诉说古老故事。一步一虔诚，一景一震撼,这是雪域高原的信仰圣殿,是藏地文明的不朽传奇#布达拉宫美景图片
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煎饼果子豆腐脑4天前
藏历新年第一天 爬布达拉宫的人看不到头 看这形势排队四五个小时起步#布达拉宫 #藏历新年 #拉萨
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💤困ᶠᵘᶠᵘ2天前
#布达拉宫 门票是约上了，但是排队太长放弃了
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荟声3天前
布达拉宫的历史是谁编的？为什么？##布达拉宫
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小霍带你看绵山7月前
大罗宫：被称为“小布达拉宫”，是中国第一道观建筑群，镶嵌在山里的宫殿，特别宏伟。从景区入口乘坐观光车直达大罗宫。建议游玩0.5-1小时，可走路上山，欣赏每层的道教文化展示，再坐电梯下山。#绵山风景区旅行推荐 #大罗宫景区 @会飞的鲤鱼FPV
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H&L3天前
赚钱的意义就是带孩子们走更多的路，看更多的风景！#旅行 #小布达拉宫
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古画石3天前
- 巴伦台黄庙（永安寺）：国家4A级景区，新疆规模最大的藏传佛教黄教圣地之一，有“小布达拉宫”之称，光绪帝赐名；建筑群占地广阔，历史悠久，是土尔扈特部重要的宗教朝觐地 。#秀出家乡美 #大山里的风景就是这么美
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琪三岁❤️6月前
48小时玩遍嘉峪关方特一期二期所有项目，总结出来的游玩攻略，收藏好！省时又玩的好！#就爱这么过夏天 #方特游玩攻略 #暑期乐园速通指南 #嘉峪关方特
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普陀山小帅4年前
来到布达拉宫是多少人朝思暮想的梦？ 布达拉宫的长视频讲解，建议收藏！#布达拉宫
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幸韵酱5月前
青岛即墨撒八宫青海牛肉面🍜YYDS真香🥰@撒八宫 #撒八宫青海牛肉面 #原汤牛肉面 #地方特色美食 #美食视频 #美食探店日记
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西藏导游圈圈🫧8月前
6.7 月来西藏，千万别玩错了！ #总要来一次西藏吧 #保持热爱奔赴山海 #西藏旅游攻略 #缺氧而不缺信仰的地方 #西藏
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知意ོ࿐3天前
📍堆云洞-山西的小布达拉宫 凑个热闹🥳，挤趟人海👨‍👩‍👧‍👦ʱªʱª (ᕑᗢᓫ∗)˒，感受人间烟火气🎇。 #堆云洞 #春节游玩攻略
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小鱼吐泡泡4天前
布达拉宫简直绝了 宏伟建筑震撼到爆 今日开放全部通道 不枉费那么长时间的排队[捂脸][捂脸][捂脸]#布达拉宫
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糖🍬糖🍬3天前
大年初三去了绵山看了大罗宫俗称山西的布达拉宫，绵山还有很多景点真的是值得一看的#一般人不告诉他 #沿途风景随拍
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不发脾气只发财2天前
有的人18岁就来了，有的人28岁才来，其实你一个人走出来才会发现，并不是只有你一个人是单独出来，在路上也会遇见很多小伙伴，很开心我遇见两个美女搭子，我们一起吃了饭，逛了布达拉宫，可惜的是离开的前一晚没能在聚一聚，都说来了西藏要留点东西在这里，我就把自己的灵魂留在这里吧，其实拉萨并不可怕，可怕的是你没有迈出那一步的勇气，有很多人宁愿缺氧也要来，不是没有原因的，没有人就一个人出来，没有钱就住青旅，坐火车，只要你迈出一步就好了，都说穷游富游终不似少年游，
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🐰兔子牙3天前
🎈象山白龙寺 去不了西藏的布达拉宫，那就来宁波版的小布达拉宫！#象山小布达拉宫#去不了西藏的布达拉宫#白龙禅寺#净悟斋#宁波象山
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舌尖饕餮鑫哥6月前
凌海周边游 凌海举行攻略 小布达拉宫周边游 #小布达拉宫 #凌河流域历史文化博物馆 #凌海周边游@凌河流域历史文化博物馆
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风中狼神3天前
隐藏在大山深处浙江最豪华的寺庙-绍兴上虞区章镇秀峰寺。#文物古迹 #旅行摄影 。
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摆彦彦.🔒4天前
²⁰²⁶/₀₂.₁₈ 𝗣𝘂𝗿𝗲 𝗴𝗼𝗹𝗱  ˶ 💛 ˶ “24岁的愿望在32岁这一年实现了 𖠚ᐝ生活无解 去感受 去记录 去热爱##旱地拔葱 #布达拉宫 #拉萨 #旅行 #旅行推荐官 @会火
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流浪的小蜗牛2天前
清晨的布达拉宫门口，长长的队伍让我真切感受到能预约到门票是多么不易。当我终于踏入这座神圣的殿堂，内心充满期待。 参观即将结束时，忽然感觉背包被人轻轻碰了一下，回头一看，一位僧人正冲我友善地微笑。我这才发现，他正往我的背包里轻轻塞入一张一角钱的纸币。那一刻，惊喜和温暖同时涌上心头——这难道就是他向我赐福的方式吗？ 走出布达拉宫的时候，阳光正好洒在白色的宫墙上。我忍不住伸手摸了摸背包里那一角钱，薄薄的，轻得几乎没有重量，却让我觉得好温暖好幸运。 也许在西藏，祝福从来不需要太多言语，也不需要多么贵重。它就藏在陌生人友善的笑容里，藏在这不经意的一角钱里，像高原的阳光，温暖而绵长。 我回头望去，布达拉宫依然静静伫立在那里。而我知道，从此以后，无论走到哪里，这份来自陌生人的祝福，都会一直陪着我。 备注:布达拉宫的墙面是泼有新鲜的牦牛奶，但2米以下不建议用舌头尝，因为全是别人的口水，可以闻一下奶香味#文物古迹 #我的旅行日记 #名胜古迹
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半糖主义3天前
📍𝐉𝐢𝐧𝐙𝐡𝐨𝐮 锦州｜凌海·小布达拉宫 在自由的时间里，穿次藏服，当一次卓玛~ “我向神明祈愿，愿岁岁年年皆平安”#藏装 #藏服旅拍 #布达拉宫 #最美藏装 #民族风 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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平平4天前
#布达拉宫 布达拉宫的新年开放日只有半天，早上4点多起来，队伍从街上一直排到山上，满满一袋氧气瓶洗完，下山
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38.5度2天前
在藏历新年的初一，拍了三小时队进来了，随着人群走了50分钟就出去了，进来了却又等于没进来…#布达拉宫 #布达拉宫里面是什么样子
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@小张3天前
山高路远 就是为了见你，布达拉宫旱地拔葱#布达拉宫的美景
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小喵侠3天前
📍𝐉𝐢𝐧 𝐙𝐡𝐨𝐮锦州——小布达拉宫 在自由的时间里，穿次藏服，当一次小卓玛❤️
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/ TiAmo 。3天前
山西运城“小布达拉宫” 📍堆云洞 房上建房，院中寻院，洞里藏洞 #爱就是一起拍很多张照片
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和柒柒的无聊日记3天前
布达拉宫只待两天就返程？原因太真实 #和柒柒的无聊日记 #布达拉宫 #真实生活分享计划
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仙姐美食游1年前
碹窑小镇碹起来 这么近那么美周末到河北。藏在张家口的“布达拉宫”你们有多少人还不知道，#碹窑小镇 #亲子游玩好去处 #旅行推荐官 #周末去哪玩 #抖音玩乐攻略
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哈喽波特3天前
29.9的特效，可值？#旅行推荐官 #布达拉宫
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云叶团3天前
春节好去处绍兴兜率天宫#基建狂魔中国 #兜率天宫#旅游景区 #布达拉宫#景点打卡
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布达拉宫旱地拔葱8月前
来拉萨这个打卡机位一定不能错过，这样和布达拉宫合拍才最出片#旅行推荐官 #拉萨旅游攻略 #布达拉宫 #旅拍
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王大帅在路上3天前
我们总以为"以后"还很长。 想去的地方，想吃的味道，想爱的人，别等"以后"毕竟，谁也说不准哪一天，连"想要"的念头都会轻得像影子，风一吹就散了。#布达拉宫
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追风的鹰2天前
大年初三，打卡布达拉宫#文化和自然遗产可以有多酷 #具有浓厚历史底蕴的文化古迹 #我的旅行日记 #登高望远放飞心情拥抱大自然
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景琰7月前
参观过3次，每一次都有不一样的感觉，如果有机会你一定要去看看 #布达拉 #旅行攻略 #世界文化遗产 #祈祷平安健康 #佛教圣地
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小林老师在上班路上3天前
这几天收到不少朋友在#马年春节 过节期间的打卡照片，不知道你的假期，是宅家静心休养，还是在路上感受人间烟火？今天就要为大家推荐在距离首府乌鲁木齐不远的一处保存较完好的清代古建筑----素有 “小布达拉宫” 美誉的#巴伦台黄庙 大院。这座国家级重点文物保护单位是新疆境内最大的#藏传佛教圣地 ，它位于巴音郭楞蒙古自治州和静县巴伦台镇巴伦台村，如果我们驾车从乌鲁木齐出发，选择乌尉高速，全程200公里即可抵达这座国家4A级旅游景点。#你好乌鲁木齐 #2025你好乌鲁木齐
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静雅 Raya3天前
春节假期就带上家人朋友来云天宫玩一玩逛一逛吧#旅行攻略 #地标建筑 #景点打卡 #玉林云天宫 #春节快乐的n种方式
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才才4天前
#布达拉宫 #旅行打卡 新年快乐🎆🎉
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