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咖了个啡3年前
香芋拿铁咖啡，秋天热饮推荐#自制饮品 #咖啡 #抖音美食推荐官 #美食教程 #芋头
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百味家常菜6月前
芋头的多种好吃做法分享给大家，总有一种适合你。#香芋的好吃做法#芋头的好吃做法#美食教程
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余子酱2月前
#美食制作教程 周末在家也能吃上芋泥烤奶和喝上芋泥奶茶啦！#自制奶茶 #芋泥烤奶 #芋泥奶茶做法 #在家做美食
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九日小厨6月前
爱吃芋头的真的不能错过这个做法#抖音美食创作者 #家常菜 #每天分享一道美食
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小雀斑11月前
#一起学做菜 芋头的六种做法
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西林麻麻爱美食11月前
豆粉和芋泥乳酪的搭配也太好吃了吧！一口下去满满的馅料，低糖不是很甜，满口芋泥香#烘焙 #芋泥甜品做法 #面包 #芋泥面包
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阿英8月前
广东的经典糖水芋头椰浆西米露 这个做法芋头粉糯入味，西米ＱＱ弹弹 椰香浓郁，夏天来一碗很是不错 #我的厨房日记 #抖音日常打卡 #西米露 #分享日常生活
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今天吃什么8月前
天哪!谁能拒绝这香甜软糯的香芋西米露呀‼️ 今天分享一款懒人版的香芋西米露的做法，小白一次成功哦，喜欢的赶紧做起来呀‼️ #香芋西米露 #甜品治愈一切 #美食分享#夏日小甜品#自制甜品
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许师傅厨房🔥3月前
芋头最好的12种新做法最后一种真的绝了 #芋头新吃法#在家做美食 #地方特色美食 #美食制作分享 #好吃到爆
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吃出马甲线6月前
减脂期一定要吃的芋泥做法#芋泥#减脂餐#我的厨房日记#美食教程#减脂期
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大雅3月前
#秋冬续命美食 #芋头饭 #荔浦芋头的做法 #关山酒 我又来做饭啦！今天是可以让你一口沦陷的秋冬暖食芋头饭！ 当粉糯荔浦芋头邂逅焦香五花肉，再与鲜醇香菇、清甜胡萝卜在砂锅中碰撞，一碗喷香的芋头饭便成了秋冬最治愈的美味。 每一粒米饭都吸饱了肉汁与食材的鲜香，芋头块粉糯绵密，五花肉脂香四溢，香菇的醇厚、胡萝卜的清甜层层递进，一口下去，是碳水的满足，更是食材本味交织的惊喜。这锅芋头饭都以最朴实的姿态，温暖你的胃与心。 在微凉的日子里，炖上这样一锅饭，掀开砂锅盖的瞬间，热气裹挟着浓郁香气扑面而来，那是家的味道，更是秋冬时节独有的舌尖幸福。
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李糕兴5月前
糖水宝宝们爱吃的芋头西米露，这个做法0失败，芋头软糯香甜太好吃了。#芋头西米露 #糖水 #自制甜品 #跟着抖音做美食 #甜品治愈一切
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芝欧周（摆摊私房）6月前
椰奶芋泥冰4分钟详细做法！简单又好吃！你学会了吗？#芋泥冰 #制作过程 #摆摊 #美食教程 #芋泥
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潮汕丽丽6天前
潮汕人的年夜饭少不了这道甜甜的反砂芋头，大人小孩都爱吃，从小吃到大百吃不厌#反砂芋头 #年夜饭菜单提前曝光了 #芋头的神仙吃法 #满级吃商指南 #充能小事叫吃饭
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好吃不过饺子～1年前
做了很多次的芋泥配比 芋头500g 奶油50g 糖50g 炼乳30g 牛奶100g（调节稠度，看个人增减牛奶量）#芋泥 #甜品 #牛奶 #动手自己做美食 #美食
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佩佩的生活美学2月前
秋冬天暖身又养颜的养生小甜汤 ——芋头红豆沙牛乳 这个小甜汤做法简单，大家快去尝试，喝起来真的很舒服，这可不比奶茶健康低脂吗？ #仙女都在喝什么 #轻养生 #我的北漂生活 #低卡甜品 #低脂无负担
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胜莉的低卡小厨房5月前
防暴食低卡甜品｜芋泥抹茶奶酪球，吃完一整个热量才100多大卡 #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 材料 荔浦芋头（蒸熟）100克 奶粉13克 零卡糖10克 紫薯粉0.5克 抹茶粉1克 减脂奶酪60克 以上比例可做一个160克大小的芋泥抹茶奶酪球 全部吃完热量才100多大卡 奶香浓郁，低卡好吃 #防暴食甜品 #芋泥抹茶奶酪球
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霞姐 yxx1月前
#美食教程 #美食视频
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墨妈的小食记11月前
芋泥和奶酪在一起太搭了，这谁能拒绝？芋泥控的姐妹瞅啥啊赶紧冲 芋泥奶酪球（配方可以出10个） 蒸熟芋泥400g 糖40g 紫薯粉7-8g 淡奶油60g 奶油奶酪220g 糖粉20~25g（试着去调，按照个人口味） 混合后，用打蛋器搅几下 取85g奶酪➕开心果酱5g （或者紫米➕奥利奥碎都行） 把芋泥分成约45-48g一个 原味：➕奶酪30g 开心果：➕奶酪30g 肉松：➕奶酪15g➕海苔肉松8-10g 包好冷藏2小时 （微甜版本，爱吃甜的，适当多加点糖粉就可以） #抖音美食推荐官 #芋泥奶酪球 #谁懂这一口的好吃程度 #烘焙人的日常 #芋泥甜品做法
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叫我娟儿就行11月前
蒸熟荔浦芋头 300克 砂糖40~45克（甜度跟喜好调整） 紫薯粉 4克 黄油14克 椰浆70克（浓稠度跟自己需求调整） #烘焙人的日常 #美食治愈心情
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笨笨健康美食记4月前
一口就爱上！味噌豆乳里芋泥，健康又暖胃 #美食教程 #抖音美食创作者 #美食vlog #低热量 #舌尖上的抖音 日式芋头泥（マッシュド里芋） 3–4人份 材料 芋头（里芋，小号）……6个（约300g，带皮） 味噌……2/3大勺 无调制豆浆……100ml（可用牛奶替代） 装饰（可选） 橄榄油 肉豆蔻粉 黑胡椒 （可选：肉桂粉） 做法 在芋头中央切一个小口，放入耐热容器中，淋入约50ml水（非配方用量），盖上保鲜膜。微波600W加热10分钟。 待能用手拿的温度时去皮，放入碗中。加入一半豆浆和味噌，用捣泥器捣碎。再加入剩余的豆浆，搅拌至粘稠光滑。 盛入盘中，根据喜好撒上橄榄油、肉豆蔻粉和黑胡椒即可。 小技巧 选择新鲜、纹路清晰、带土且微湿的芋头效果最佳。 加热后需小心烫伤。 营养笔记 芋头富含钾，有助于控制血糖和胆固醇。 芋头的粘液成分（如半乳甘露聚糖等膳食纤维）可保护胃粘膜，并有助于预防感染。 近年研究显示，这些粘液成分并非传统认为的黏蛋白（Mucin）。
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饼干酱的cici3月前
秋冬天🍂最爱的甜品🤩椰香芋头糖水🔥真的太好吃了‼️#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #青年创作者成长计划 #广式糖水 #美食vlog日常
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萍萍呀7月前
芋圆香芋西米露，夏天来上一碗真的太爽了，芋头粉糯、芋圆Q弹爽滑口感特别好，一点都不输外面的#甜品 #芋圆西米露 #自制饮品 #美食教程 #拍拍2024
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吐司不吐丝4月前
幸福就是一个大号芋泥奶酪球～谁懂啊！太好吃啦！这一口下去太满足了！！艾特一个会给你做芋泥奶酪球的人，步骤虽然简单，但是需要很多很多爱！#芋泥奶酪球 #自制甜品 #满满都是料#Dou➕小助手
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光头董大厨7月前
椰奶冰皮芋泥详细比例 冰皮：500克厚椰乳，加3片凝胶片 芋泥：700克净芋泥，100克纯净水，200克熊猫炼乳，搅拌均匀 重点，芋泥必须无颗粒 @ #美食教程 #抖音美食推荐官 #椰奶冰皮芋泥
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入得宝山3周前
谁懂啊，有人吃过这道菜吗？ #芋头煲 #素食食谱
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晴子的食养日记2月前
香芋银耳豆浆质地绵润，喝着清甜不腻～不用复杂操作，家常做法简单好上手，早晚来一杯，暖乎乎的超合心意！#食养 #喝出好气色 #破壁机食谱 #早餐 #香芋银耳豆浆
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宸宝辅食记3天前
如何能让宝宝健脾胃好消化呢？芋头真的是不错的食材，做成芋头小蘑菇，孩子一口一个，Q弹软糯，营养还好吃#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝爱吃 #辅食分享
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美如爱美食3月前
#教你做美食 #一起学做菜 #美食教学 #美食制作分享
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酱紫菜菜4月前
低卡奶香芋头南瓜煲，糯几糯几的，营养又好吃，关键做法还简单 #芋头 #南瓜煲 #低卡美食 #人人都是美食家 #低脂营养
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Cooking 蛋糕🍰4月前
芋泥巴斯克蛋糕 （浓郁丝滑想吃这个蛋糕很久了，今天可算是给自己安排上了，真的超级好吃！芋泥的甜糯把芝士的腻全中和了，冷藏后更绝！超级简单，完全没有失败的点，以后进我的常做清单了。 #芋泥 #芋泥控 #巴斯克 #烘培日记 #烘焙vlog
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富贵琦2月前
秋冬宅家必备糖水-香芋红豆沙，做法简单，喝起来热呼呼软糯香甜。#滋补养颜 #红豆沙 #芋头红豆沙 #营养早餐 #自制糖水
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星星人热饮屋1周前
过年一定要做的六种热饮做法#饮品#饮品做法#自制饮品#饮品教程#热饮
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八戒是吃货吗？2月前
芋泥麻薯铜锣烧🥞｜有锅就能做！软糯拉丝馅料十足#铜锣烧 #芋泥麻薯铜锣烧 #芋泥控 #平底锅美食 #免烤箱甜品做法
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星星美食记3月前
广东最受欢迎的六种自制饮品！味道绝了 #糖水#饮品 #仙女都在喝什么
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美眉站起来2天前
咸鲜糯滑！喝一口会笑！荔浦芋头煲的减脂神汤版～ #减脂 #美食趣胃计划 #好喝的汤 #芋头
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是橘子🍊啊1月前
芋泥脑袋不要错过这个无面包的芋泥三明治，低卡美味又简单，芋泥绵软细腻，满满馅料，一口下去超满足，做法就像是叠叠乐一样简单，既是优质主食又是低卡甜品#芋泥控 #低卡甜品 #懒人美食 #芋泥三明治 #三明治
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宇妈减脂生活2周前
芋泥酸奶香蕉三明治。#三明治 #芋泥 #芋泥脑袋 #好吃 #早餐
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芋铭坊2月前
太太太爱这个芋头汤啦！！！ 芋头脑袋又发现了一种新吃法！粉糯的芋头，香甜的南瓜，搭配奶香浓郁的椰浆或者牛奶！一口下去，鲜香浓郁，唇齿留香~优质碳水，低脂又好吃#减脂餐 #美食教程 #荔浦芋头 #吃瘦不饿瘦 #懒人美食
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水晶2天前
宅家美食vlog｜治愈系蛋黄酱焗牛奶芋头#抖音美食教程分享 #创作者中心 #创作灵感 #
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熊话弄2周前
女孩子一定要学会煮的甜汤！真的润爆了#仙女都在喝什么 #自制饮品 #自制神仙饮品 #好喝的饮料 #秋冬热饮
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老羊厨房4月前
太太最爱的治愈系素食餐，营养均衡的佛陀碗 今天分享的这道素食美味 做法非常简单 小白也很难失败 准备好丰富的食材 把它们集合摆盘在一起 最后淋上秘制酱汁 就能收获一碗非常出片的佛陀碗 今天我用了炸豆腐、芋头、毛豆、花菜、番茄、腰果、五谷饭 食材可以按照自己喜好改变 搭配非常灵活随意 #素食料理 #佛陀碗 #美食教程 #杂粮饭 #减脂午餐
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食小厨4月前
一碗满满的馅料潮汕柯饭，米饭裹着浓郁的芋香，百吃不腻！#懒人炒米饭简单做法 #潮汕美食 #在家做美食 #潮汕戈饭 #炒饭的神仙做法
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肩膀有点痒6月前
别当大冤种了 自己在家几块钱成本煮出甜品店大几十的快乐！电饭锅一键搞定 芋头➕芋圆➕西米往电饭锅一扔 出锅加椰乳 这不就是你买那几十的芋圆西米椰奶吗！#邪修做饭有多简单 #夏日甜品安排上了 #芋圆椰奶 #夏日糖水 #清补凉
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招招和沐沐5月前
今天分享孩子喜欢的紫薯香芋西米露，香甜粉糯 比奶茶好喝 关键做法简单......#记录生活 #紫薯香芋西米露
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啡黄腾达的东子3月前
感受到周末的惬意了吧😁#咖啡制作 #咖啡 #家庭咖啡#抖音美食创作人 #自制饮品
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阿骏（便当日记）5月前
南瓜芋头的天花板，椰汁南瓜芋头煲關家里每隔一段时间都会做一次，甜威甜咸大人小朋友都爱吃#懒人美食 #在家做美食 #抖音美食创作者 #椰汁南瓜香芋煲
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闲云知意1月前
#强烈推荐 #美食视频 #家常饭做法 #下饭菜 #美食
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贺斓行-小陈5月前
学会这道小甜点，给小朋友当零食健康又美味😋#美味家常菜 #美食 #美食教程 #日常vlog #家常菜
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鎏金茗点晖哥1天前
金奖香芋包！ #香芋包 #粤式点心 #早茶
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celine🥸2月前
新手一次就能成的芋泥麻薯铜锣烧 没想到自己一次就能做成哈哈，就是小熊长的搞笑了点，下次倒面糊还是用勺子比较好操控呢 #创作灵感 #下午茶 #芋泥麻薯 #铜锣烧
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一只奶黄酥包🌙1月前
无油超糯的低卡芋泥糯叽叽 0难度！搅一搅就搞定！！ 减脂期想吃甜品可以试试这个 #低卡零食 #软糯香甜 #吃瘦不饿瘦 #美食 #饱腹感强热量低的食物推荐
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曼曼家常菜2月前
#美食 #在家做美食 #美食教程 #抖音美食推荐官
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小懒猪爱五谷食养4月前
谁能拒绝一碗奶香浓郁、口感绵密的香芋西米露啊！裹着Q弹西米，满嘴都是QQ弹弹的西米#
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小莉爱美食5月前
芋泥红豆沙钵仔糕教程来啦！ #美食#钵仔糕 #摆摊 #小吃 #日常分享
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小厨娘月子食光1月前
在月子中心吃过一次！让我天天想念！！ #月子餐#月子餐食谱#坐月子#甜汤#美食教程
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磊哥低脂餐1周前
年夜饭菜单曝光！一坨红豆手搓年夜小甜品！低卡分享版#年夜饭提前演练起来 #真实生活分享计划 #牛乳芋头红豆沙 #抖音年味争霸赛 #年夜饭菜单提前曝光了
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小铃姐姐的魔法厨房3月前
#创作灵感 #我的厨房日记 #自己动手丰衣足食 #热门饮料推荐
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修行者🙏4天前
#素菜也可以很好吃 #创作者中心 #创作灵感 温馨提醒：净素里面不要放五辛（葱、蒜、薤、韭菜、洋葱）感恩吃素！🥗🥗🥗#苘蒿芋头煲#美食养生
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袅2天前
#春节年夜饭大赏 大鱼大肉吃腻了，来点清爽糖水吧
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咖啡扫地僧 老贾1周前
新年福利|琥珀女王制作方法 经常会有人问我琥珀女王具体的做法能不能出个视频。懒的加麦说话，加个文字说明，给大家当新年福利了！我去度假了，提前祝大家新年快乐，万事顺意！ #啡时食 #手冲咖啡专门店 #咖啡干货 #创意咖啡 #琥珀女王
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妙卡桑不卷了1周前
🧧减脂人的过年甜品｜紫气东来芋泥芝士条～ 一条才240多大卡！ 过年想吃甜又怕胖的宝子 真的可以放心炫！ 最下层是燕麦打底 中间是绵密扎实的芋泥 最上层是超级丝滑的低卡巴斯克🧀 口感糯叽叽的奶酪味很浓 做法简单 不用复杂工具 手残党也能一次成功！ 紫色寓意紫气东来 新年好运拉满✨ 端上年夜饭餐桌都没问题 减脂期、控糖期都能安心吃☺️ 今年春节吃甜的快乐被它承包啦～ #满级吃商指南 #抖音年味争霸巅峰赛 #低卡甜品 #芋泥控 #芝士控
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