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篮球训练社4月前
【传球后无球跑位】 学会这几种无球跑位，让你以后轻松打全场#篮球干货分享 #篮球训练 #篮球技巧 #篮球过人 #实战篮球
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陳嘉豪2月前
有球夯爆，无球拉完？ #篮球🏀 #陳嘉豪
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实况是江1天前
新技能无定向传球来了#实况足球手游 #易球成名计划 #实况春节好礼天天上新 #实况足球online
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黄琳@basketball coach3月前
三角无球掩护循环进攻：提高球员团队配合、利用和使用掩护、传球抉择时机、积极呼应、强化空间意识以及空切终结的能力等。 #篮球基础教学#三角进攻#无球掩护#团队配合#黄教练篮球小课堂
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控球王Milenko6月前
这就是中国篮球的问题！#控球王训练营 #pointgod控球王 #塞尔维亚篮球 #中国篮球
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2KLAB (NBA2k实验室)3周前
2K26无球跑位技巧教学，让你戏耍锁防 #2k26 #2k26无球跑位 #2k26建模 #2k26动作包 #2k26技巧
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跟着原导玩气排7月前
传球不乱飞 / 卸力神技🏐让球粘在手上 | 气排球迎球 传球不乱飞 / 卸力神技🏐让球粘在手上 | 气排球迎球技巧#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #减压 #体育
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足球罗教练9月前
你在中场接球老是被断？跟着中场大师们一起学习无球接应的三个核心要点！#足球教学#足球训练#足球技巧#巴萨#皇马
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罗教🏀（机构赋能）1月前
双人传球配合教学！ #篮球 #篮球教学干货 #青少年篮球培训 #篮球教学 #传球
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放飞梦想🏀老马10月前
小朋友们的训练日常 三种基础突分训练。#日常训练 #篮球基本功 #篮球干货
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原指导排球笔记4月前
新手必看🏐排球传球基础练习步骤 新手必看🏐排球传球基础练习步骤 #排球 #排球教学 #中考排球 #国际学校 #深圳同城
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广饶青训🏀于教练1月前
每周教培之球场上提高无球跑位能力。#篮球🏀 #广饶青训
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授人以渔-周导8月前
无球掩护怎么练？本期周导分享给你3种训练方式#干货 #篮球 #青少年篮球
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牛奎尔（实况足球）2周前
无定型传球和到位传球的区别在哪里#实况足球手游#罗德里
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张靖凯_🏀8月前
分享一些接球、要球的小技巧，创造空间很重要 #篮球🏀 #篮球教学 #接球技巧 #对抗
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鹏友足球俱乐部1月前
足球教学之长传球教学#足球 #足球教学 #重庆足球 #渝超
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🏀 训练师 李磊4月前
🏀 还在闷头运球？「四角传球」才是打开团队篮球的钥匙！ 传球总慢半拍，好机会转眼就没了？ 无球跑位不知所措，和队友跑重位置？ 传切配合打不起来，只能靠个人能力单干？ 问题的核心：缺乏高效的「传切与跑位」肌肉记忆。 是时候用最经典、最有效的「四角传球训练」来根治这些问题了！这期视频，我们不练个人炫技，只练赢得比赛的团队基本功。 #篮球 #昆明 #淬炼计划篮球特训中心 #训练师李磊 #篮球教学
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篮球技战术分享3周前
周鲁男指导——四人传切跑动训练 华大男篮队员演示四人半场传切递补跑动传球训练，四人“盒子”传切：重点训练填位、外线传球与空切，衔接传切后的递补接球转移后再空切，周鲁男指导的课程细节满满，值得借鉴学习！@抖音小助手 @DOU+上热门 #周鲁男 #华大男篮 #青少年篮球培训 #dou上热门
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上海朝日FC运控带球4月前
熟练一脚两脚停传球 只是完成抢圈基本要求 铁平教练表示，传接球的第一步停球同时完成身体转向，要领是养成接球前观察习惯；第二步注意传球的三要素：时机、方向和力量 #税所铁平 #上海朝日FC #少儿足球 #日式青训足球 #随时随地标记一下
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辽宁男篮🏀2周前
当无球跑位配上精准传球！姜宇星的空切能力终于被激活了！#姜宇星 #dou来cba #CBA评球大会 #辽篮加时胜江苏
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余快的篮球日记7月前
四个小阵容，打无球跑动打法，传球次数比运球次数多#篮球🏀 #实战篮球
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沈阳•足球教练-劉SIR7月前
传跑练习二#创作灵感 #足球训练 #足球青训 #跑位 #战术
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福建莆田小飞侠10月前
#野球场 #团队篮球
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Green Fighters青少年篮球9月前
挡拆传球 无球切入 【“智”造空间】篮球是空间和速度的游戏，欧洲篮球的挡拆哲学✖️无球切入的精密计算，让我们来到D教练的团队篮球课堂，欣赏从挡拆撕裂防守到切入终结的致命连线🏀#篮球 #欧洲篮球 #少儿篮球 #上海篮球 #挡拆突分
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放飞梦想🏀老马1月前
小朋友们的训练日常 增强团队无球跑动意识。#篮球教学
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高手品球4周前
姆巴佩的跑位策应，展现顶级球员的无球跑动能力！#姆巴佩梅开二度 #无球跑位天花板 #策应掩护的艺术 #团队足球的魅力 #进攻致胜细节
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福建莆田小飞侠5月前
#野球场#团队篮球
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🏀 训练师 李磊7月前
你的跑位+实战模拟做对了吗？ #昆明 #淬炼计划篮球特训中心 #训练师李磊 #篮球教学 @抖音小助手
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炼途体育•房教练4月前
传球 #少儿篮球 #篮球教学#炼途
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杰燃不同2周前
学会弱手传球，拒绝"独臂侠" #杰燃不同 #徐杰 #青少年篮球培训 #2026CBA全明星周末 #广东宏远
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子扬教练他姓张3月前
篮球双人传接球训练是夯实球员传接基本功、提升配合默契与球权稳定性，为整体战术执行筑牢核心基础的关键环节。 #篮球训练 #篮球教学 #篮球配合 #篮球 #优禾少儿篮球
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于洋🏀篮球老男孩8月前
破联防的技巧 纯干货分享！#篮球教学 #篮球 #篮球干货 #破联防战术
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大阪小迟771月前
槙野智章讲解现代足球青训传接训练要点 #足球教学 #日本青训 #足球的魅力
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福建莆田小飞侠11月前
#野球场 #团队篮球 这是一套连招战术配合
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HH与侯指导9月前
少儿篮球｜5个双人行进间传接球训练—扇形。#篮球教学 #篮球基本功 #篮球技巧 #篮球 #少儿篮球
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凯尔特人保安队长☘️3周前
战胜弗拉格！优秀的无球射手和传球高手是互相成就的！ #克尼普尔 #弗拉格 #库里 #三球 #克莱汤普森
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硬核椰子小🐑6月前
接不到球怎么办？来看看我教你😎 #少儿篮球 #篮球教学 #篮球干货 #篮球干货分享 #篮球技巧
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上海朝日FC10月前
转身面对防守时，没有突破或传球路线怎么办？ 高桥教练表示，很多小年龄队员遇到这种情况，会选择强行起脚传球或强行突破，但高桥教练希望孩子们多一种带球的选择，去创造传球或过人的路线，同时也是给队友创造无球跑动接应的时间。 #杨旭 #高桥亮也 #王仔豪 #少儿足球 #日式青训足球
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只关于美高（美高训练场）7月前
横板长视频!布莱斯遇上麦考伊，比赛强度极大! 加州篮球强校对决#篮球 #校园篮球 #识货种草官 #布兰登麦考伊
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张毅峰（峰少）寒假招生中9月前
亮哥特地从广州来上海找峰少学习长传球，一节课很完美的掌握了长传。特地发视频让亮哥回去还能看着视频复习！#峰少足球训练营
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钝刀2天前
#郇斯楠 √内外牵扯，进攻手段渐丰满 √前盖后防，篮下护框真牢靠 √犹豫不决，三分远投待发挥 √护球常漏，上肢力量需锤炼
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艾.2周前
寒假特训-三分计划 无球摆脱#篮球 空位接球/行进接球/摆脱后行进接球#篮球教学 全程跑动 注意细节 练起来！#青年创作扶持计划
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上海朝日FC运控带球5天前
前锋无球跑动要领 及插“口袋”位置接球细节 #高桥亮也 #须山泰行 #少儿足球 #日式青训足球 #为马年注入马力
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足球先生5天前
我认为脚内侧脚法是万能存在，你心目中那个才是最实用的#足球魅力 #足球训练 #体育精神传承 #青少年成长
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足球先生3周前
香蕉球教学#足球青训 #高难度动作 #足球技巧 #一个动作证明你学的专业 #
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昭彰10月前
高桥教练给大孩子安排的训练，要求一脚出球无球跑动， 高桥教练给大孩子安排的训练，要求一脚出球无球跑动，但即便有人没有适应一脚传球，他也不吼不骂，只是高声喊名字提醒必须一脚，同时，他会及时叫停，给到队员更好的决策建议。这就是邗铭成长的训练氛围。#因为热爱所以坚持 #爱足球的男孩 #一起踢球吧 #拿球说话 #日常训练
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旺 (运动表现)3天前
1. 无位置限制：不固定球员位置，强调灵活跑位。 2. 反弹传球触发跑位：通过一次反弹传球（Bounce pass）来启动后续的跑动和配合。 3. 禁区内第三人进攻：由第三名球员插入禁区，形成进攻机会。 4. 动态移动后完成射门：在连续的跑动和配合后，完成射门。#足球 #足球训练 #足球射门训练
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高手品球2周前
姆巴佩和维尼修斯的默契连线，反击中的跑位智慧！#无球跑位教科书 #交叉斜插战术 #维尼修斯助攻姆巴佩 #反击跑位智慧 #姆巴佩维尼修斯连线
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上海朝日FC5月前
一个结合了压迫和第三人跑位意识的练习方法 高桥教练表示，实战中，A传球给了B，C的无球跑位非常重要，有没有无球跑位意识的比赛，决定了精彩程度和技战术含金量 #杨旭 #高桥亮也 #上海朝日FC #少儿足球 #日式青训足球
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曾舔舔🕊️6月前
让悬浮球“走多几步”的奥秘！
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🏀 训练师 李磊11月前
教你一招〔无球摆脱〕创造空间🎒使用技巧事半功倍🤔你学会了吗？训练球员：@hsy_🐟 #篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #训练师李磊
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重庆天地足球训练营4天前
基于配合的终结比赛（射门）训练，适合U12年龄以上。#强化进攻训练 #无球跑动 #传球选择#终结质量
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酱油白米饭（真爱粉2）4天前
#搞笑#搞笑日常#看一遍笑一遍#一定要看到最后
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酱油白米饭（真爱粉2）1周前
#搞笑#搞笑日常#看一遍笑一遍#一定要看到最后
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文笔峰高端系统窗2周前
#上热门 #正能量 #团队 #幼儿园 @抖音小助手
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广州豪群篮球2周前
无球不稳，无综合不强！ 没有熟练的结合球能力，你在赛场上一定会手抖，这套结合球训练还不赶快点赞收藏起来#综合训练 #结合球训练 #实战篮球
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篮球摄手虎7月前
“中国国青15岁的未来之星张懿赵杰”#篮球🏀 #篮球摄手虎 #国青U16男篮 #瓜子二手车 #小黄象为爱助攻
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父子篮球5月前
四角传切带终结的 组织形式简单，节省场地资源，传切配合高效#篮球 #篮球教学 #篮球训练 #篮球教练 #篮球配合
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橙功体育面试6月前
篮球传切配合，试讲片段指导#体育面试 #体育面试试讲 #高分试讲 #篮球传切配合教学
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不会守门的王教练4周前
#足球教学 #足球战术 #u23国足 对手完美避开我们五后卫铁闸，利用无球穿插从我们薄弱三中场寻找机会，战术灵活且球员必备充足的执行实力，已中远距离攻击球门，使我们中场球员疲惫不堪
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Cis2周前
后卫遇到夹击的处理细节和技巧 #篮球教学干货 #篮球技巧 #cis体育
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听曙光博士讲青训3月前
比赛中过度依赖挡拆？让曙光博士带你了解：比赛中由中立状态转为优势状态的“五大法宝”#曙光博士讲青训 #曙光篮球#篮球#篮球教学
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最强NBA满师傅（技术教学）2天前
【崔永熙】百科全书 #最强nba #最强nba满师傅 #崔永熙 #易手游
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