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Candy外教口语课（泾河）2月前
用英语表达复杂情绪的14种方式。 #英语口语#外教英语#一对一口语课#雅思口语#每日英语
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菜心麻麻9月前
学会控制情绪是一个人成熟的标志！情绪稳定是一个人的顶级修养，一个情绪稳定的背后，是实力，也是格局。简单时不争吵，复杂时不烦恼，发火时不讲话，生气时不决策。#情感共鸣 #生活感悟 #情绪
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江湖哥1周前
爱一个人 就是情绪会复杂#真实生活分享计划 #婚恋情感 #人生感悟情感扎心语录 ##情感#婚姻
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♾️-6天前
后来才发现，原来成年人的崩溃，都是静悄悄的。表面在笑，心里早已溃不成军。#情感文案 #心里话 #成年人的世界 #深夜文案 #情绪共鸣 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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叶儿青青2周前
情绪是心魔，不控则噬己。弱煮易怒，强者平和，真正的厉害，是戒掉情绪的清醒。稳得住情绪，守得住格局。藏得住实力，简单不争，复杂不闹，怒时不言，气时不决#情绪 #格局 #成年人的必修课 #情感
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青年老卢10月前
情绪稳定的前提是允许自己有情绪，就像打太极，弱必胜刚#认知觉醒 #觉醒开悟 #知识分享 #提升自己 #情感
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卷毛更自由2周前
睡前talk｜一定要幸福快乐的生活着！ 我作为一个非常高敏感的人 我可以接受自己有各种跌宕起伏的时刻 但是我不希望自己长期处于一种混沌情绪里的状态中 所以我在这几年的探索中 我找到了一个非常有用的方法 我将其称作我的「速效救心丸」 — 当我明显感觉自己要陷入情绪漩涡时 我会立刻切断社交媒体 然后从包里，或者羽绒服口袋 甚至工装裤的大口袋里 掏出我的速效救心丸 没错 一本书 不管是社科，还是小说 我会立刻把注意力切换到这个媒介上 过一会儿我就会觉得 刚才那个情绪 好像也没有那么不可收拾 好像可以用一个不那么上头的状态再面对 — 无论你的速效救心丸是什么 我们都要拥有在任何状态下 都不失序的能力 都要幸福快乐的生活着！ 这个很重要！ #人文 #阅读
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一心讲情绪8月前
只要记住6个字，焦虑抑郁不是事 #焦虑 #抑郁 #强迫症 #精神内耗 @一心正念 @DOU+小助手
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小小宝吖🍼1周前
孩子脾气不好送他这几句话#育儿#母婴#育儿分享 #育儿教育 #育儿心经
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青年不惑8月前
翻脸伤情，忍耐伤己。降熵：减少无效情绪交换，让关系低耗运行。可见其形，不伤其质。#人际关系 #创作灵感 #提升自己 #观点分享 #社交
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vivi心理学说1月前
当伴侣说“你想多了”，高敏感型人格该怎么接话？#敏感人群 #伴侣沟通 #内耗式恋爱 #心理成长 #沟通技巧
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一分念4天前
弱者易怒如火，强者平静如水。学会稳定的情绪对待事情
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何清心理7月前
陪伴自己成长❤️ 情绪是复杂多样的 允许情绪的高低起伏 #每天进步一点 #自我成长 #每日分享 #永远相信美好的事情即将发生 #学习成长
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明德高新二中陈老师3月前
孩子脾气不好，经常对他说这五句话#家长教育 #教育 #孩子教育
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芳菲声影4天前
内核破碎后，我终于学会了不必焦虑 #内核破碎 #当代年轻人的焦虑 #情绪疗愈#芳菲声影
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益阳做托管的谌老师1月前
孩子脾气不好，常对他说这六句话#父母与孩子 #正能量传递 #热点话题🔥🔥 能力培养
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UP然然妈2月前
人真的太复杂了， 每个人的行为模式背后都有故事， 最后不再尝试着互相理解， 只是以最适合我们的方式把日子过下去。 #婚姻家庭 #全职妈妈 #宝妈分享 #情绪崩溃 #带孩子
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小Lin心理话2月前
安抚自己，快速缓解焦虑的方法：蝴蝶拍。#心灵疗愈 #情绪疗愈 #情感共鸣 #身心疗愈 #心理
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不系舟1月前
一个方法教你终结负面情绪。 #日常唠嗑 #女性成长 #girlstalk #负面情绪 #好心态
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凤凰网文化2周前
刘震云：人性是复杂的，世界上没有哪种关系是不可以改变的 #刘震云说陷入困境的时候要学会装死 #刘震云称我们有时更信情绪而非真相
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叫我十三就行10月前
深度解读《我们内心的冲突》 #读书 #心理学 #我在抖音探索文学之美 #人文星闪耀计划
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十方聊教育2月前
孩子如果脾气不好，试试常对他说这几句话一定会越来越好 #家庭教育 #孩子教育 #家长必读 #做智慧父母 #亲子关系
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玄通启脉放寒疗疾4天前
智者解决问题，愚者发泄情绪，强者平静如水，弱者易怒如虎。 简单的事不争吵，复杂的事不烦恼。 稳定的情绪是一个人最高的修行，一个人情绪稳定的背后，是实力，也是格局。 大怒不怒，大喜不喜，可以养心。
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阿牛话匣子2月前
情绪是信使，不是主人。三个简单方法，帮你从情绪的漩涡回到理智的岸边。#愿我们都能学会做情绪的主人 #情绪管理 #个人成长 #阿牛话匣子
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安然度日3天前
此心不动，万事从容 外界再吵，人心再复杂，你只要守住内心不动，就没人能打乱你。心稳，是一个人最高级的修行。 能做到心不动的，点个赞，关注，从此遇事不慌。 #情绪稳定 #心学 #强大内心
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Husha1月前
#跟着综艺学知识 #创作者中心 #创作灵感
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糖糖陪聊倾听师5天前
#孤独百年孤独陪聊倾听#情绪宣泄情绪疏导陪你说话#陪你聊到暖心#成年人的孤独赚钱。#打工。
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舒爽2月前
#情绪觉察训练 #自我提升 #心理教练#情绪管理 你总是莫名烦躁？可能你从没“听懂”过自己的情绪 学习识别情绪，让你能够快速调整状态，更好地面对当下的事与人。
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娜拉1周前
学会管理自己的情绪 做一个情绪稳定的人#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感#今日分享 #家乡话 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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芝士蛋挞3天前
道歉的方式里藏着人性的复杂#infj #高敏感人群 #自我成长 #亲密关系 #心理学
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读到玄武纪1月前
理解那些回家前的复杂情绪，是照顾好自己的第一步。#情感 #春节心情 #返乡 #情感共鸣 #自我觉察
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特立独行1周前
你所有的痛苦，所有的焦虑可能都是你的主观情绪，并不是客观事实#职场 #内耗
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那多不好意思呀3周前
外在的一地鸡毛揭示了内心的慌乱 压力和焦虑会让你失去对一切的掌控感，而这种失控的感觉会进一步造成内心的混乱。想要重拾掌控感、重建生活秩序，不妨试试从一些小事做起。#心理学 #压力 #焦虑 #情绪管理 #自我掌控
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小刘在改变4天前
#读书#每日进步一点点 #创作者扶持计划
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梁老师聊厌学1周前
托住一个状态不好的孩子，只需要几句话 当孩子陷在情绪低谷里，很多家长拼命找方法，却忘了最重要的一步。比解决问题更关键的，是让他知道——在崩溃的时候，也有人稳稳接住他。#佛山昊达教育#网瘾厌学休学#佛山厌学休学学生如何复学？#佛山梁老师聊厌学#家庭教育
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凤凰之心疗愈4天前
疏肝解郁听笙：放下纠缠的情绪，让生命如竹生发#凤凰之心疗愈 #中医养生 #冥想 #笙 #肝
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韵冉智慧传承1月前
#女性智慧 #女性成长
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袁哥3天前
用酒精来暂时放空，这种感受我能理解。只是过度依赖可能反而会让情绪更复杂，或许可以试试找些小确幸转移注意力？
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【华哥书单推荐】4天前
《静心》 “一个人如果能够控制自己的心境，那他就胜过国王。”心境的控制，最难的一点莫过于静心。在纷繁复杂的现代社会，只有保持内心平静的人，才会有快乐和幸福。这本书帮你发现内心潜在的力量，战胜焦虑，自我疗愈，情绪控制，心理健康疏导，提高自我心灵修养，不输给情绪。#静心#控制情绪#心灵修养#治愈#战胜焦虑
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心理导师包树钠3天前
如何在压力下保持最佳状态？#心理学冷知识 #创作者中心 #创作灵感 #压力放松#情绪释放
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女性修炼1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书推荐
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YOUNGPARK（小洋家连衣裙3周前
人都是互相的 在我这里买衣服是因为想要自己更漂亮是为了自己 不是为了我 不是在我这里买衣服我就该欠你的 就该被威胁 我们只招待朋友不服务上帝 衣服有任何问题都是积极解决处理 本来我就是很悲观的人 对很多东西都不报幻想和希望 对人际交往更是疏远和害怕 当我看见我的衣服被那么多女生喜欢 我真的觉得自己是有价值的 也真心得感激你们 也开始对人心有了期待 所以在直播间我会夹着声音说话 是因为直播的时候真的很喜欢大家呀 我还是心态不好 看见一部分人各种理由要补偿 在评论区和直播间的恶语相向 各种恶毒揣测 各种道德绑架 我真的感到寒心 我的老粉一直很维护我 我也很感恩大家 确实我不应该因为一部分人就这样破防 因为支持我的人更多 但是我真的就是心里难受 😣 我是那种看见粉丝收到衣服有问题会特别特别愧疚的人 所以很想要做好 可能有点完美主义吧 希望所有人喜欢 但是是不可能的 哎 我就是心态太差了 但是做衣服确实是认真的 希望买我衣服的各位都是真心喜欢的吧 而不是觉得不值各种要补偿 还差评威胁 不要道德绑架我了 也不要把我当日本人整了 我是一个认真做原创性价比衣服的博主 质量和价格都没有对不起大家 这不是我应该承受的 拉黑有的人完全是没办法了 并不是我卖衣服卖出优越感了 谢谢
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季小军说2月前
“先处理心情，再处理事情。” 你仔细想想，是不是所有问题都适用？如果你总觉得人际关系复杂，做事吃力不讨好，可以尝试看看这套书，没有深奥理论，全是看得懂、能照做的中国式处世哲学～#好书推荐#曾仕强#处世之道
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书海拾光1周前
真正的强大，就是对一切都“不在乎”事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的焦虑、内耗，用这本书的内容就可以帮到你！#智慧人生#情绪管理#精神内耗#提升自己
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草木琢檀4周前
不对抗，允许一切如其所是❤️ #允许一切发生 #总有一句话戳心 #治愈世界治愈你 #动画 #见字如面
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Zuni越1月前
当你不再过度在意，生活会轻松很多 #内耗 #情绪管理 #心理学 #深夜文案 #心态要洒脱
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浅笑嫣然3天前
学会放下才能更好的前行！当你背负太多的时候，坏情绪也许会成为压垮骆驼的最后一根稻草！！！#读书分享感悟与收获 #总有一句话戳心 #每日分享
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鹰吖吖4天前
活的通透，先从控制情绪开始，弱者易怒，强者心静#智慧人生#生活感悟#口播视频
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🐱☕️3天前
#女性智慧 #通透 #心态#成长充电站
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女性修炼4天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书推荐
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梳子身心说6月前
对待情绪，敏感一些，慢一些#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #认知提升 #情绪不稳定怎么办
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元气激活1月前
生气难过不是小事，千万别忽视。#修心#元气激活#练气#养生等于养健康
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女性修炼3天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书推荐
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温馨治愈俊奶奶3天前
#治愈系漫画 通透的人都明白的一段：话弱者易怒如火，强者平静如水。 真正厉害的人，早就戒掉了情绪。 情绪，它就像一个心魔。 你不控制它，它将吞噬你。 情绪稳定是一个人顶级的修养。 一个情绪稳定的背后，是实力也是格局。 简单时，不争吵。复杂时，不烦恼。 发火时，不讲话，生气时，不决策。
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婷姐解忧1月前
只要8句话，就能重建关系 #回避型依恋人格#回避型#情感#亲密关系#回避型和焦虑型
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