☔️ 雨水至,万物生|抓住黄金15天,给身体做一场“深层SPA” “正月中,天一生水。春始属木,然生木者必水也。” 今日雨水,阳气升发,湿气渐重,正是调养身心的好时机! 顺应节气,抓住三个“润”: 1️⃣ 扶正气,固根基:温和注入春日能量,应对春寒 2️⃣ 调脾胃,祛湿气:疏通“排水系统”,运化顺畅 3️⃣ 解肝郁,畅气机:疏理气机,心情舒展 ·养生建议:每天冲一杯蕴含灵芝、黄芪等经典益气成分的饮品。灵芝扶正固本,黄芪益气固表,两者搭配,温和地为身体注入春日能量,让正气充盈起来,应对乍暖还寒的天气。喝完手心微微发热,那股暖意,就是正气在升发。 ·养生建议:换季时节,皮肤最容易“闹脾气”。风一吹就泛红,一出门就起皮,这不是你护肤不够,是屏障需要加固了。我推荐心维雅致简系列,它含有神经酰胺NP,就像给皮肤穿上一件隐形的“防水衣”,风再大也不怕泛红起皮。 很多朋友只关心脸,却忘了两个最容易暴露年龄的地方:嘴唇和双手。嘴唇干裂?试试这款新升级心维雅润唇膏,添加了山茶籽油,一抹死皮自动“投降”,滋润却不油腻。 手部护理用同系列润手霜,霍霍巴籽油渗透快,洗碗带娃也不怕粗糙。我包里随身带着,洗完手就涂一涂,手比实际年龄年轻十岁! 将“三调养”的智慧融入春雨时节,让健康如草木般,自然生发。 #雨水养生 #陵城刘姐的养生研习
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#吃喝玩乐分享计划 #我的旅行日记 中国传统二十四节气之 | 雨水 晚安 今天是2026年02月18日 农历正月初二 温馨星期三 晴 今日雨水 🇭🇰⛈️🌸🌼㊗️🧧 丙午马年,正月初二, 春雨滋润,万物生长。今日雨水,愿我们迎接风雨,心如磐石;欣赏花开,步履从容。 《雨水·香江春信》 雨水的指尖,轻叩香江的岸。 维多利亚港的碧波里,还漾着新春的暖。游船犁开蓝绸,将白昼的璀璨,揉进暮色的温柔——湾仔司徒拔道的灯火,是悬在半山的星河,与海上的流光交相辉映,织就马年最浓的年味。 风携着节气的湿润,拂过维港的楼宇,也拂过郊野的枝桠。红花酢浆草顶着晨露,在石缝间绽成粉色的星;白鹭敛翅,立于浅水湾的滩涂,静待潮汐送来春的讯息。喜鹊衔着红绸般的年味,掠过挂满彩灯的街巷,翅尖沾着的雨润,滴落在年桔的金盏里,漾开一圈圈甜润的涟漪。 雨润万物,也润了香江的烟火。茶餐厅的窗内,姜葱生蚝的鲜香混着雨润的清冽;年宵花市的摊位前,蝴蝶兰沾着雨润,与挥春上的“马到成功”相映,成了最动人的春景。观光的旅人,踩着节气的石板路,在太平山的绿意里,接住一片带着年味的雨润,那节气的节拍里有马蹄踏春的轻快,有烟火人间的安暖。 雨水落,春信至。香江的雨,是自然的诗行,也是年味的注脚。它将山海的灵秀,与新春的欢喜相融,让每一滴雨,都成了马年最美的邀约——邀春风入户,邀福运绵长,邀香江两岸,在雨润春生里,奔赴一场繁花似锦的相逢。
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