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奶油观察员6月前
丰富蛋糕夹心多样性，treetree的巧克力燕麦脆一看就会#新手烘焙 #蛋糕定制 #巧克力 #脆 #跟我学烘焙
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粥粥的漂亮饭日记🥘7月前
0糖低卡放心炫‼️巧克力燕麦酸奶脆墩墩🍫 夏天就是要吃冰冰凉凉的小甜点才会有动力😋脆脆的巧克力燕麦加上扎实丝滑的酸奶夹心，一口满足！！特地选了没有白砂糖的果酱，酸酸甜甜果味十足，是没有负担的夏日下午茶～ 🔖食材：【巧克力燕麦脆】燕麦片150克、蜂蜜40克、黑巧克力150克、椰子油25克、抹茶巧克力150克、椰子油25克，【凤梨芒果酸奶夹心】海盐凤梨芒果酱20克、希腊酸奶150克，【草莓酸奶夹心】草莓酱20克、希腊酸奶150克 #低卡零食推荐 #创作者中心 #低卡美食 #巧克力控 #脆墩墩
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是路宝吖1月前
在家实现费列罗自由，用燕麦也能做#费列罗#费列罗巧克力#燕麦的神仙吃法 #下午茶甜品 #青年创作者成长计划
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汁薄肌6月前
无油无糖低卡巧克力乳酪燕麦司康，制作超级简单，低卡又饱腹～#低脂低卡 #燕麦的神仙吃法 #空气炸锅美食 #低卡美食 #司康
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吃吃啦啦呀11月前
发现了一个把燕麦变好吃的方法，赶快去试下吧，一吃一个不吱声！#巧克力控 #燕麦脆 #燕麦的神仙吃法 #代餐 #我的美食日记
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小白炸厨房了没10月前
搅一搅就能做的巧克力燕麦脆|超好吃 挑战100种可邮寄的小零食—巧克力燕麦脆！吃不完的燕麦华丽丽变身超好吃小零食！#我的烘焙日常 #烘焙 #燕麦脆#谁懂这一口的好吃程度 #低卡零食
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霄霄食儿2年前
两个脆吨吨78r！不买！自己做！#脆吨吨 #巧克力 #燕麦的神仙吃法 #燕麦 #低卡甜品
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一颗杨葱头7月前
厚皮橙同款燕麦低卡巧克力派🔥0糖0油0面粉 巧克力醇香浓郁 一口大满足！ #燕麦的神仙吃法 #厚皮橙同款燕麦 #低卡甜品做法 #巧克力派神仙吃法 #巧克力控真的很难不心动
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汁薄肌6月前
少油版低卡燕麦巧克力曲奇，酥酥脆脆热量减半，好吃不怕胖～#低脂低卡 #燕麦的神仙吃法 #空气炸锅美食 #曲奇饼干 #低卡零食
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呼呼有点馋😪3月前
超模同款巧克力燕麦曲奇，低卡零糖油，减脂期也能框框吃，做法简单快去试试吧～ #低卡甜品 #巧克力控 #燕麦曲奇 #省饭课代表 #好好吃饭大赛
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胖圈不吃晚饭5月前
巧克力脑袋看过来！双重巧克力燕麦曲奇真的太好吃了，关键做法还巨简单！解锁又一个燕麦的神仙吃法，甜品店级别小甜品赶紧做起来吧，真的一点都不难！#低卡甜品 #巧克力控 #空气炸锅美食 #燕麦的神仙吃法 #万物皆可种草搜
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范晓耶～5月前
低卡甜品❗️双重巧克力燕麦曲奇🍪太好吃啦🔥 #烘焙人的日常 #低卡甜品 #一人食 #巧克力控 #自制甜品
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庄小庄8月前
减脂期嘴馋了，就去做这个巧克力燕麦可可磅蛋糕，简单好吃还低卡，饱腹感超强#巧克力燕麦蛋糕 #低脂低卡 #解馋 #燕麦的神仙吃法 #减脂
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甜心小食光1月前
黑巧克力酸奶燕麦蛋糕，醇香满满蓝莓夹心，5分钟出炉也太解馋了 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #燕麦蛋糕 #低卡甜品
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方心的生活日记6月前
低卡小蛋糕 做法简单，常见食材，别说当小甜品吃了，就是当生日蛋糕都可以了，嘎嘎好吃！#懒人美食 #低卡甜品 #邪修做饭有多简单 #低卡低脂餐
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七亿小羊1月前
巧克力脆皮燕麦酸奶球，只需一口，保证你会爱上#真实生活分享官 #巧克力脆皮 #燕麦球 #干噎酸奶 #抖音生活观察计划
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汁薄肌7月前
用燕麦做的低卡版巧克力司康，不仅制作简单饱腹还低卡～ #低脂低卡 #燕麦的神仙吃法 #空气炸锅美食 #司康 #低卡甜品
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甜心小食光4月前
热腾腾的可可香蕉燕麦蛋糕，满满黑巧克力流心，超解馋自制小甜点 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #低卡甜品 #燕麦蛋糕
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响铃卷卷10月前
我的同桌当然要我来宠#同桌日常 #巧克力燕麦脆 #燕麦的神仙吃法 #可可燕麦脆 #学校自制美食
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张开花🌺5月前
不用开火不用电，低卡爆浆的燕麦巧克力熔岩～超级简单，自律期防暴食低卡小甜品（生日蛋糕）#美食 #低脂低卡 #减肥 #低卡甜品 #蛋糕
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油炸西瓜5月前
又解锁一个燕麦的神仙吃法，双重巧克力燕麦曲奇，算是低卡又解馋的小零食了，而且做法超简单。#燕麦的神仙吃法 #空气炸锅美食 #低卡又解馋的报恩零食 #巧克力的神仙吃法 #低卡甜品
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豆子妈的美食日常6月前
是低卡减脂的零食 又是万能的私房用蛋糕夹心 #燕麦的神仙吃法 #自己动手做美食 #低卡低脂零食 #巧克力控 #酸奶碗
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双双小姐姐7月前
免烤箱❗️低卡燕麦巧克力蛋糕🍫减脂期狂喜❗️ 食材贼简单： 燕麦200g 可可粉30g 香蕉两根 浓稠无糖酸奶80g 70%黑巧克力30g ✅步骤都给你们拍好啦！ 搅一搅-压一压 ～淋酱冷藏！有手就会！ ✅减脂期能大口吃“巧克力蛋糕”的快乐，谁懂啊！！赶紧点赞！收藏！关注！明天就吃上！ #甜品治愈一切 #在家做美食 #爱生活爱美食 #燕麦蛋糕 #燕麦
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杨茜茜呀6月前
消耗燕麦大法，只需要搅一搅就能做出脆皮巧克力燕麦蛋糕，低卡 好吃！#消耗燕麦 #脆皮蛋糕 #巧克力蛋糕 #下午茶甜品 #低卡甜品
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#苹苹安安1年前
158/86🎬自制低卡版🔥双重巧克力燕麦杯 #低卡甜品 #保持体重 #早餐 #巧克力控
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甜心小食光3月前
5分钟出炉可可香蕉燕麦小蛋糕，黑巧克力流心太解馋了，自制甜品 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #燕麦蛋糕 #低卡甜品
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乌梅子酱2月前
用吃不完的燕麦自制低卡费列罗，巧克力脑袋狂喜，比外面卖的还好吃，喜欢吃巧克力的，超级超级推荐！#自制甜品 #巧克力 #燕麦的神仙吃法 #低卡零食 #在家做美食 @DOU+小助手
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惠子的求食日记7月前
巧克力🍫控狂喜0糖0油布朗尼🤤解馋又饱腹 谁懂啊😬燕麦做的布朗尼 也太绝了吧！ 不用打发 👍🏼只要食材一起 搅一搅就能搞定～ 口感外层是燕麦的酥香 内里是流心的巧克力和可可味浓郁🧁 布朗尼还是吃到香蕉的颗粒一下嘴就不馋了 关键低卡高纤维，吃两块都没负担！✌️ 🚗食材：香蕉2根 鸡蛋2个 黑巧克力 适量燕麦 100g 牛奶80g 可可粉 15g#烘焙教程 #燕麦的神仙吃法 #饱腹感超强的早餐 #在家做美食#巧克力控
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甜心小食光4月前
3分钟核桃香蕉燕麦小蛋糕，满满流心黑巧克力夹心，简单解馋满足 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #早餐吃什么 #燕麦蛋糕 #香蕉燕麦
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蛇纹铃铛4月前
吃个黑巧燕麦脆墩墩，黑芝麻泰奶薄巧抹茶四种口味～还有夹心中的夹心）水煮鱼宝宝点的脆墩墩终于抬上来了🥹！本人就这样拖延#甜点 #太香啦 #这也太好吃了 #甜品 #烘焙
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甜心小食光5月前
抹茶黑巧夹心小蛋糕，3分钟出炉，酸奶和燕麦绝配松软可口又饱腹 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #抹茶燕麦 #抹茶蛋糕
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庄小庄8月前
麦片的多种吃法，减脂小甜品，巧克力燕麦蛋糕，不用开火就能做的燕麦小甜点，低卡低脂，解锁减脂期燕麦甜品新吃法，具解馋～#简易甜品做法 #燕麦的神仙吃法 #巧克力燕麦蛋糕 #低卡甜品 #宿舍美食
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仙女妈妈自律日记2月前
最近超火的巧克力燕麦脆墩墩，私房教程分享一下，用好材料才能做出好味道 #巧克力脆墩墩 #黑巧燕麦脆墩墩 #美食制作分享 #抖音美食推荐官
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阿欢不是阿花7月前
在家自制减脂期也可以吃的巧克力脆皮甜筒#夏日必备 #甜筒 #自制冰淇淋 #燕麦的神仙吃法 #低脂低卡
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卷卷姨的小厨房6月前
有燕麦的都去试这个做法，封神了！这是我试过燕麦吃法里最好吃的！#燕麦的神仙吃法 #燕麦 #厚皮橙 #低卡零食 #好吃到停不下来
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繁繁日食记8月前
香蕉可可烤燕麦，无糖无油无面粉0难度！蓝莓黑巧爆浆夹心！跟着厚皮橙入手的燕麦片，高纤维饱腹感还强！一起生活化减脂吧❗#燕麦的神仙吃法 #低脂低卡 #香蕉烤燕麦 #厚皮橙#每日减脂餐
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Shi漂亮7月前
#燕麦的神仙吃法 #抖音美食创作者 #自制甜品 #巧克力燕麦蛋糕 这真是燕麦的神仙吃法，熔岩巧克力燕麦巴斯克蛋糕，yyds
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甜心小食光7月前
黑巧燕麦玛芬蛋糕，不放糖油无面粉，满满蓝莓夹心自律管理期超爱 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #燕麦蛋糕 #黑巧克力
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蛋挞皮1月前
巧克力冰山熔岩燕麦挞！入口丝滑～#治愈系美食vlog #免烤箱甜品 #巧克力控 #抖音美食创作者
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聪聪妈小厨房8月前
把厚皮橙的燕麦球秒变燕麦蛋糕！无需烤箱无需开火就可以做这个颜值爆表的巧克力燕麦蛋糕🍰管理期也可以吃呦#燕麦的神仙吃法 #燕麦蛋糕 #不用烤箱的甜食做法 #跟着厚皮橙学做饭
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立夏3月前
巧克力燕麦曲奇 不需要泡打粉超级酥脆，复刻山姆同款巧克力燕麦曲奇，自己做的更好吃、巧克力更浓郁#燕麦曲奇 #巧克力曲奇 #巧克力饼干 #网红零食
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七亿小羊2周前
巧克力脆皮燕麦酸奶球，这个甜品你就去做吧，春节期间绝对能堵住七大姑八大姨的嘴#满级吃商指南 #充能小事叫吃饭 #不卡装备做出了甜品 #年夜饭C位甜品预定 #巧克力燕麦球
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170度20分钟6月前
减脂期馋生巧福团的快来集合！自制燕麦生巧福团，配料非常干净，减脂期也能炫！艮啾啾糯叽叽，一口下去还会爆浆！这谁能不爱？！#低脂低卡 #减脂好物 #生巧福团 #神仙吃法 #强烈推荐
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芜湖大卫1月前
自制夹心脆皮巧克力球，每周都要做一次，只一口就爱上#巧克力脆皮 #燕麦球 #diy甜品 #抖音生活观察计划 #懒人甜品
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范范的减脂日记3周前
零难度的过年小零食，燕麦版费某罗，正好消耗自制的巧克力酱，做法简单还好吃#燕麦巧克力球 #燕麦的神仙吃法 #自制过年甜品 #自制过年零食 #满级吃商指南
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阿雯的低卡燕麦小厨房1月前
巧克力脆皮燕麦熔岩球，保证吃一口就会爱上！创意来源陈笑笑@陈笑笑 #巧克力浇万物 #巧克力砖的天才吃法 #当季新菜单挑战赛 #燕麦的神仙吃法 #真实生活分享官 @小小小海星
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喵喵酱爱做饭1月前
巧克力脆皮燕麦酸奶球，咬一口真的被惊艳到，低卡甜品天花板，减肥的宝子也放心炫#真实生活分享官 #巧克力脆皮 #燕麦球 #干噎酸奶 #巧克力脆皮燕麦酸奶球
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希柚👑2月前
燕麦香蕉黑巧曲奇｜我被狠狠种草了 #跟着抖音做美食 #燕麦#巧克力控 #自制甜品#抖音生活分享官
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今天早餐吃点啥🌟星1月前
第61集:#燕麦巧克力香蕉 #小学生早餐不重样 简单又好操作，大家可以试试#谁懂这一口的好吃程度
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多多妈的小厨房5月前
老妈在“偷懒”是不可能的！他们姐妹们的聚会，我得安排啊！巧克力榛果脆脆月饼和椰香燕麦脆脆月饼，老妈开心，我就开心了哈哈哈！#月饼 #巧克力月饼 #月饼制作 #燕麦脆
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爱吃锅边素1月前
搅一搅，捏一捏就能做成的家庭版费列罗，哄娃又解馋#妈呀太香了吧 #抖音美食创作者 #巧克力燕麦 #低卡
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烘焙lulu酱1周前
网红脆墩墩买不到好吃的？ 那就自己做这款饱腹又解馋的甜品吧 巧克力品质就决定了好吃的关键 自己做真材实料吃起来健康也放心 最重要的是完全不需要烘焙基础一样可以轻松拿捏！ #美食 #减脂 #甜品治愈一切 #抖音美食推荐官
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今天可乐吃饱了吗3周前
第88集｜苦巧咸酪燕麦蛋挞 哈喽大家！ 今天做的是苦巧咸酪燕麦蛋挞～太太太好吃啦！ 巧克力馅料部分用的是喜茶咸酪苦巧！ 这杯入口超级丝滑 巧克力味很浓郁还不会很甜腻 直接拿来做这种巧克力甜品也是超级方便嘟～ #宅家做甜品 #烘培日记 #喜茶 #喜茶苦巧 #喜茶苦巧咸酪
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八九不离食-1周前
有手就会的巧克力燕麦挞，学会了在新年露一手！#德芙 #德芙巧克力 #小事多芙年年得福 #新年甜品 #德芙小祝芙
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僮三岁3周前
太防爆食了！外脆里糯，零糖零油，简单好做！脆皮巧克力燕麦球✌🏻 #抖音美食创作者 #低脂低卡 #燕麦球 #脆皮巧克力 #饱腹感
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喵小笨7月前
干净健康饮食饮食|软软糯糯的燕麦球，夹心是酸奶和巧克力，真的像在吃冰淇，低卡有饱腹。#早餐吃什么 #懒人美食 #燕麦球 #跟着厚皮橙学做饭 #低卡低脂餐
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嘟嘟妈的烘焙日常1月前
吃不完的燕麦可以试试这个巧克力燕麦球，低卡又好吃#巧克力燕麦球#巧克力脆皮燕麦球#燕麦球#烘焙
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甜心小食光1月前
自制黑巧可可蓝莓燕麦蛋糕，不放糖和油也松软，满满黑巧蓝莓流心 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #燕麦蛋糕 #低卡甜品
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陈笑笑3周前
你们心心念念的歌本家黑巧来喽，过年囤起来做坚果巧克力，合适的时间只有三天左右，这次不要错过哈#黑巧燕麦脆 #过年零食自己做 #燕麦甜品
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孟孟啊~4月前
无糖无油无面粉的香蕉燕麦可可蛋糕，做法简单，材料只需一个香蕉 一个鸡蛋 一勺生可可粉 一包燕麦片 搅一搅拌一拌 再加点巧克力做个夹心 放进空气炸锅170度20分钟就做好了 香蕉的清甜遇上可可粉的微苦 浓郁香气再加入燕麦的麦香味 太好吃了 可可粉一定得是生可可粉才好它可以很好的抑制你的食欲 让你不再馋那些高糖高油的食物 是个减脂期的好东西来的 跟着厚皮橙能学到好多小技能啊#燕麦的神仙吃法 #燕麦蛋糕 #低卡甜品 #空气炸锅美食 #厚皮橙
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