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什么是最重要的事? 我们都在忙忙碌碌 那么我们知道什么是最重要的事吗? 我发现我没有好好想过这个问题 那么如果我们都没有在做最重要的事,又如何能过想要的生活呢 刚刚我问AI 对于我们来说 什么是最重要的事? 它回答说是 第一:身体健康,身体健康是体验这个世界、追求其他价值的基础(比如陪伴家人、事业),有健康才有其他 第二:心里的安宁 睡的着、想得开、不内耗、比什么都珍贵。 第三:和人的关系,你的家人、伴侣、朋友 人是社会性动物,我们幸福感的终极来源,往往不是财富和名望,而是与他人建立的深度关系的联结。 在你脆弱时有人可以依靠、在你开心时有人可以分享。 有研究表明:良好的人际关系是人生满意度的最强因素之一。 第四:自由,能自由的支配自己的时间,做自己热爱的事,而不是被迫出售自己的时间。 所以要有健康的财务基础,它可以让你抵御风险,不必为了生存而做自己厌恶的工作。 第五:活在当下,过去的已经过去,未来还没有到来,只有此刻才最真实。 总结一下:就是身体健康、内心安宁、有人爱、有事做、有自由、有所期待,好好活在当下,就是顶配人生。 “想要的生活”不是某个遥远的终点,而是你能够越来越多地“活在”这些重要的事的那个过程。 每天睡前,可以问问自己: 今天有没有照顾好自己的身体? 有没有让自己少一点内耗? 有没有跟重要的人好好相处? 有没有一小段时间是自由的? 有没有真的活在当下的某个时刻? 哪怕只有一个“是”,今天就没有完全偏离轨道。#冯同学不躺平#最重要的事 #个人成长#认知思维
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