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虹彩1天前
#零基础古典舞挑战 #喜欢跳舞的一起来锻炼吧 #跳舞可以忘记烦恼 #想怎么跳就怎么跳 #舞出好心情
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大脸娜娜子11月前
挑战一次古风燃脂舞😄《广寒宫》❗纤细手臂改善体态 零基础的一支古风燃脂舞💓简单俏皮，新手友好，瘦手臂。开肩薄背，改善体态。 全程无跑跳，姨妈期，产后减脂，上班族，大小基数姐妹都适合哦，还能做为饭后操或者空腹有氧❤️ 音乐：广寒宫 跟跳：左艳 #古风舞蹈 #燃脂舞 #成人古典舞 #瘦手臂 #改善体态
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Flora伊倩-中国舞5月前
谁还没跳鸳鸯戏 适合零基础挑战、初级者完美拿捏的版本，一定要跳呀！#成人舞蹈教学 #零基础教学 #古典舞 #国风古韵 #鸳鸯戏
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佳琪教舞蹈2天前
跟小伙伴一起来学！古典舞《春池满》保姆级教程 #古典舞 #春池满 #零基础学舞蹈 #古典舞教学 #一学就会系列舞蹈
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Y-Show舞蹈工作室官方号2天前
#零基础古典舞挑战 #入门 #零基础学舞蹈 跳舞是唯一一件只要付出就会能收获快乐的事情，它的意义并不在于跳的好与坏，而是在于让我们纯粹地享受自已#古典舞 #成人零基础舞蹈培训
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单色中国舞鹿子老师6月前
挑战教会大家999支舞蹈第52期 今天教这支《爱殇》，音乐一响，你想到的画面是那个？#爱殇 #东宫 #古典舞 #翻跳 #成人零基础舞蹈培训
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忠舞门UU老师9月前
“这支舞只为你一人跳” 原创：@华子大叔｛舞蹈教学｝ #美丽的神话舞蹈挑战 #古典舞 #零基础舞蹈 #舞蹈教学 #美丽的神话
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单色中国舞雪雪老师6月前
三分钟教你学会须尽欢 #零基础教学 #成人古典舞 #须尽欢舞蹈 #简单易学舞蹈 #古典舞
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水灵子舞蹈全国连锁(华永天地店)官方号3天前
等你，等你#咏春 #咏春舞蹈挑战 #咏春舞蹈教学 #零基础自学舞蹈打卡 #古典舞
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菲子教古风_4月前
万疆｜详细教学来啦！#古典舞 #万疆舞蹈挑战 #抖音青年舞蹈家计划 #抖音二创激励计划 #零基础教学 编舞：@吾·悦己舞蹈
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静静爱跳舞10月前
《人间惊鸿宴》适合零基础小白跟跳 国风塑形舞《人间惊鸿宴》适合零基础小白跟跳，温柔燃脂，提升气质，跳完太舒服啦~ 跟练老师:@王一一·国风塑形舞蹈 #爱舞蹈爱生活 #零基础学舞蹈 #居家锻炼 #简单古典舞 #简单易学舞蹈
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小小絲吖7月前
“闲庭絮”对镜跟练版来啦，想要数拍跟练的视频在评论区扣“想要”🤗#闲庭絮 #古典舞 #成人零基础舞蹈培训 #抖音潮流舞蹈地图 #国风古韵 原创@丽子吖
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喜多多喜羊羊2天前
人生只有一次，尽兴做自己✨ 跳不出那感觉😂#像我这样的人 #落日余晖映晚霞一抹夕阳美如画 #氛围感#祝你马年一路发发发 #零基础古典舞挑战
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燃脂青年2天前
光影交错间，氛围悄然蔓延 你正在欣赏一场视觉盛宴 #难解 #敦煌舞 #零基础古典舞挑战 #国风古韵 中国舞户外舞蹈广场舞热门舞蹈 #美女跳舞太好看了 演示:@诗雨🌦️ 舞蹈视频摄影剪辑:燃脂青年 杨导 青蛇舞服装 古装 古风舞穿搭
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碳烤小肥杨🐏2天前
姐四个挑战咏春（五分钟速成版）#咏春#舞蹈#古典舞 #在哪都是舞台
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馨.🌷🌷4天前
新年快乐。#零基础古典舞挑战 #今日份舞蹈打卡 #古典舞 #爱跳舞的小姑娘 @痛何时终止. @“欣”😎 @萱. @高记老板娘倩姐 @小董同学 @片刻思念.🍀
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军军小阿姨3天前
㊗️各位心想事成#谪居#古典舞#零基础学舞蹈 2026第8️⃣支抖音片段舞
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可可非常🉑1年前
适合零基础姐妹的技巧组合，快挑战一下吧！#古典舞技巧 #古典舞 #零基础学舞蹈
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壹叁舞.叁石4天前
很喜欢的音乐和动作#古典舞 #等归人舞蹈 #简单易学舞蹈 #零基础学舞蹈
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田美丽3天前
爱舞蹈，爱生活#日常练舞记录 #零基础自学舞蹈#春颂#古典舞#业余爱好跳舞
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北流凡星流行舞蹈3天前
春天当然要跳咏春啦#古典舞#咏春舞蹈挑战 #成人零基础学舞蹈 #北流舞蹈室
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霓裳舞袂3天前
零基础也可以跳出很美的成品舞，记录下姐姐们的第一支舞#零基础教学 #古典舞的美无处不在 #中国舞 #一舞惊鸿舞蹈 #成人舞蹈教学
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🍰🥤🍪🍮🍿🍩🍦2天前
躲天意，避因果，诸般枷锁困真我😌🙏#新年第一支舞 #难解 #敦煌舞 #东方美学 #零基础古典舞挑战
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AAAA建材王总4天前
《星月落》｜“误入眉眼 可叹惊鸿”#中国舞 #古典舞#国风古韵 #成人零基础古典舞 #翻跳
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以舞之名-静文3天前
咏春｜“等你 等你 等你的一切”🌸编舞：阿莎莎#又被古典舞美到了 #成人零基础舞蹈培训 #古典舞#咏春舞蹈挑战
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幸福妈妈10月前
《牵丝戏》适合零基础小白跟跳 国风形体舞《牵丝戏》适合零基础小白跟跳，温柔燃脂，提升气质，跳完太舒服啦~ 跟练老师:@王一一·国风舞蹈 #爱舞蹈爱生活 #零基础学舞蹈 #居家锻炼 #简单古典舞 #简单易学舞蹈
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馨馨子儿2天前
咏春～拍了另外一个库存（不浪费了🙈）#咏春舞蹈挑战 #零基础古典舞挑战 #随变一拍都很夯 #抖音年味舞蹈大赏 #古典舞
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喵小伊（招生中）2天前
基础也能跳的《小城谣》 一摇一摆，皆是江南温柔 不必完美，喜欢就值得起舞 #零基础古典舞挑战 #小城谣古典舞 原创（@舞者天肉肉）
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菲爱健身2天前
起运舞～跟着鼓点 敲起来～#起运战鼓舞 #抖音年味舞蹈大赏 #零基础古典舞挑战 #抖音热门舞蹈计划
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婷2天前
牡丹亭·游园 #牡丹亭·游园 #牡丹亭 #古典舞 #抖音年味舞蹈大赏 #成人舞蹈零基础
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安妮（教学版）5月前
《胭脂妆》超慢详细对镜慢速#胭脂妆 #翻跳 简单 倍儿甜，学会大家也去录#胭脂妆舞蹈挑战 这个哈哈哈哈哈哈哈哈哈#古典舞 #零基础学舞蹈
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贵阳方浔·Aflow舞蹈(观山湖店）3天前
挑战教会小白跳999支舞蹈第1期 快来跟我学这个氛围感超绝的古典舞#金玉良缘氛围舞 #贵阳方浔Aflow舞蹈 #古典舞#舞蹈教学 #翻跳
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胡杨舞蹈HUYD(涪陵宝龙广场店)2天前
#简单易学古典舞 #荷塘月色舞蹈挑战 #适合初学者的古典舞 #成人零基础学跳舞
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美丽 老师3天前
翻手为云 覆手为雨～ #惊鸿一面古风舞 #古典舞 #成人零基础舞蹈培训 #孕期记录
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赵赵（燃脂塑形）2天前
中式优雅燃脂，新手友好，气质悄悄提升！#居家锻炼 #国风燃脂舞 #零基础学舞蹈 #古典舞 #跟练
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糯叽2天前
赶个晚班车🚌#咏春 #古典舞 #抖音年味大赏 #舞蹈挑战
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ε云熙3天前
也是当朋友圈发了 现学现跳hh #古典舞 #咏春#零基础学舞蹈
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MR.LZ灵子舞蹈大面店22天前
挑战扒100支小舞蹈（100/33） #落花情#成人零基础舞蹈#古典舞#翻跳
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陈嘟嘟🍡🍭3天前
先来一段前奏，后半段下次放@云开月明 #浮光舞蹈 #零基础古典舞挑战 #抖音新春联欢会 #简单易学舞蹈 #这也能开播
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紫涵古典舞（教学版）2年前
挑战教50岁老妈学习古典舞，看我能不能教会她？#成人古典舞 #零基础教学 #舞蹈教学 #古典舞教学
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Yue.3天前
古典舞0基础选手#咏春#咏春舞蹈挑战 #七朵
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周胖胖2天前
#咏春舞蹈挑战 #自学舞蹈 #古典舞 #中国舞 #爱跳舞的小姑娘
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学舞日记2天前
跟着老师练习中国舞32，今日练习⭐⭐⭐咏春#放飞自我系列 #喜欢跳舞哪里都是舞台 #想怎么跳就怎么跳 #咏春舞蹈挑战#零基础古典舞挑战
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鲜芋仙🌧️（舞蹈教学版）4天前
最近有点感冒😷发个库存吧～依旧情深深雨濛濛#零基础古典舞挑战 #情深深雨濛濛 #抖音新春联欢会 #抖音年味舞蹈大赏 #我有节目献给春节 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音热点
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亦零 62天前
yc：@ 麒麟の麒#丽颖摇 #丽颖摇舞蹈挑战#跳舞使我快乐 #丽颖摇舞蹈挑战 #麒麟の麒编舞
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可美3天前
别辜负眼前季节🍃 #咏春 #咏春舞蹈挑战 #抖音年味舞蹈大赏 #随便一拍都很夯 #古典舞
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yi琳舞蹈日记3天前
女儿美不美#零基础古典舞挑战 #创作者服务中心 #创作者激励计划 #抖音自学古典舞 原创@舞者天肉肉
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糖治百病3天前
古典舞动作越简单越难跳好看，到底谁懂啊#又被古典舞美到了 #古典舞 #抖音热门舞蹈挑战 #简单易学舞蹈 #时雨忧
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学医的喵小君^O^3天前
扒了两个晚上的咏春终于学会啦~别辜负眼前季节🍃#咏春 #古典舞 #咏春舞蹈挑战 #舞蹈
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yi琳舞蹈日记4天前
#零基础古典舞挑战 舞蹈#苦海翻起爱恨 #苦的是腰哈哈😄 原创老师@佳万贯
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葛小羊学跳舞3天前
也是自学的第一支舞，两天只学了3分之1#在家学舞蹈 #古典舞 #春节快乐的n种方式 #自学舞蹈 #零基础学舞蹈
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伤心小云吞3天前
别辜负眼前季节🍃#咏春舞蹈挑战 #非专业 #古典舞 #抖音年味舞蹈大赏 #166
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虹彩2天前
#零基础古典舞挑战 #喜欢跳舞的一起来 #舞蹈业余爱好者 #爱舞蹈爱生活舞出好心情 #想怎么跳就怎么跳
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芋泥罐头2天前
别辜负眼前季节~#咏春 #咏春舞蹈挑战 #别辜负眼前季节
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中国舞熙熙老师7月前
青花瓷详细教学＋0.8倍速跟练 #周杰伦艺考大赛 #抖音潮流舞蹈大赛 #古典舞 #青花瓷舞蹈 #零基础学舞蹈
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徐宇宸3天前
这支舞也太温柔了吧C° #古典舞 #时雨忧 #简单易学舞蹈 #零基础学舞蹈 #国风古韵 编舞@佛系小王（成人舞蹈）
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