您是不是在找：

木容籽阿1年前
到底是谁不爱这逆光身材照！（不化妆不洗头） #拍照教程 #不露脸拍照 #逆光拍照 #背影氛围感 #氛围感拍照
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
我是脑子不够使8月前
拍背影的小tips 从头、手、脚、身体、站位五个方面来阐述 还是一样不需要每个都完全符合公式，记住这几个要点，拍背影怎么拍都好看#每日分享 #怎么拍背影好看 #拍照分享日常#JFU裤子
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞4855
我是脑子不够使6月前
通俗易懂的讲10种拍背影的动作男生应该也可以用，这种通俗易懂的讲更容易记住
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞684
小蕾爱拍照8月前
外景拍摄姿势来喽～#姿势教程 #教学视频 #自然美
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
旺仔牛奶真的很好喝3月前
一个人如何自拍不理脸背影照 #干净简单穿搭 #拍照神器#自拍屏幕 #自拍教程#自拍杆推荐
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞9862
慕澜轩9月前
快让你那不会拍照的摄影师来学#ootd穿搭
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
叶初阳😎8月前
#p图 #高p #p图教程 #看展 #情感共鸣
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞820
徐医生讲健康8月前
假期海边拍照必看！3 个动作练出美背#医学科普 #驼背 #美背训练 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
伏案叔叔7月前
跟着伏案叔叔学会这期忧郁背影照 女神看见眼睛都直了 快at你的朋友学起来#拍照教程 #p图教程 #背影照 #克罗心 #伏案MADE
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
明星体态仪态指导-何婧9月前
一招懒人体态调整法!揭秘演员气质训练改善体态的细节!提升气质必学正确办法!靠墙站的细节很重要框架给大家咯宝宝们 随时随地练起来 站对了才有用才能提升气质! #圆肩驼背 #骨盆前倾#仪态 #开肩美背 #体态调整 独一无二上映啦!!!宝宝们包场追影咯~打call
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞7579
是甜甜静🫧3月前
快来试试这个广角背影照📸不卡建模 超显腿长！！ #不卡建模的拍照教程 #我在出片前线 #不露脸拍照 #公园怎么拍 #i人拍照姿势
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
教模特的陈老师4月前
很多家长愁娃含胸驼背、站没站相？其实气质都是练出来的！原来好看的站姿有这么多关键点，今天陈老师把基础站姿拆解清楚，快快存起来带娃练吧，还能悄悄改善体态！ #少儿形体 #少儿模特 #曲阜明星学院 #曲阜少儿模特
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
伍月摄影-高高(接约拍)📷2周前
今天的主角只有 12 岁 #拍照姿势 #杂志风 #平顶山跟拍 #名门天街#伍月摄影高高
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
铁柱妹妹ovo3周前
超有氛围的权威背影照教程来啦 #不露脸拍照 #背影拍照姿势 #氛围感拍照 #辣妹拍照姿势 #铁柱妹妹ovo
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
艺卡瑶2月前
随手就能拍的氛围感照片！ #抖in种草奇遇季 #拍照姿势 #女生拍照姿势 #秋冬拍照 #拍照教程
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
秀外慧中有点秀8月前
一招让你不驼背 #一招让你不驼背 #不要葛优瘫 #七十岁 #模特 #舞蹈
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞216
形体模特导师【史水莲】2月前
#改善含胸驼背 动作来啦#学起来 #形体训练 #模特培训
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
洋洋📷（摄影版）3月前
谁记不住沉肩，罚抄一百遍！ #反差 #摄影师 #拍照姿势 #拍照技巧 #拍照动作
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞3353
巴东形体模特·苏拉老师3月前
背不直的必看气质攻略#模特培训 #形体仪态 #气质 #走姿 #巴东
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
sister titi拍照版4月前
7️⃣个室内万能站姿拍照姿势📸‼️拍出古早氛围感#拍照姿势 #拍照技巧 #拍照教程 #古早味 #站姿拍照
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2697
娜娜AuNa3月前
分享改善驼背的方法：一开始靠墙站，可以先站个三分钟，每天增加1分钟，以此类推，直至站到10分钟，坚持一个月就有效果！ #靠墙站改善驼背 #创作者中心 #创作灵感 #青年创作者成长计划
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
锅巴酱w7月前
存9️⃣个海边咖啡厅拍照姿势！🌊快来🐴住！！。1）坐下 举杯拍背影 2）胳膊放桌面 转头 3）双手拿杯 侧站 4）靠窗站 单手捏头巾 5）叉腰 向前递饮料 6）单手拿饮料 侧转 7）提裙摆 看远方 8）抬头 举胳膊 9）手掌打开 向前 #拍照攻略 #手机拍照教程 #海边拍照姿势 #海边怎么拍照 #海边穿搭
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
马达穿搭美学5月前
一个女人的体态比穿衣还重要， 一个中年女性的老态就从含胸驼背的体态开始， 把好习惯化在生活细节中坚持下去，时刻提醒自己开肩挺胸收腹，到了80你也是气质女神，背影也会是一道风景。#体态锻炼 #体态 #五点一线靠墙站 #居家健身
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞196
🎖️重庆形体模特老师张燕5月前
每天靠墙站几分钟，改善圆肩驼背，身姿挺拔#中老年模特 #模特老师 #气质提升 #形体矫正 #圆肩驼背纠正
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞407
甲魚宝宝.1月前
快去试试这样拍#b612 #拍照技巧 #拍照教程 #jk拍照姿势
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
野木吃桃3月前
拒绝虎背熊腰！5个超实用气质显瘦拍照姿势～ #御姐 #气质 #显瘦 #拍照姿势 #拍照姿势不重样
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞4909
模特导师～喵姐1月前
如何快速学会模特站姿！ #模特站姿训练技巧#喵姐模特教学#模特体态神韵#模特培训#好身材练起来 @喵姐教造型分享号-橱窗营业中
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
源七5月前
#拍照姿势 #拍照教程 #拍照动作 #在家拍照 #女生拍照姿势
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
沐晴瑜伽·普拉提官方号8月前
提升气质真的不难，如果你也肩宽背厚，含胸驼背，穿衣服不好看。跟我练一套动作，这个夏天，一起变美变瘦#背薄一寸年轻十岁 #背影杀 #肩背训练
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞333
柒玥～古法养生操运动4月前
背影杀手新手版，每天五遍，厚背再见#居家锻炼 #变美变瘦变好看 #居家健身有新招 #健身运动 #背薄一寸年轻十岁
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
达不刘9月前
#生活服务热点中心 #体态纠正 #靠墙站训练 #背薄一寸年轻十岁 姐妹们！ 懒人必备简单动作重复练 减围度同时改善体态 ✨每天三分钟手臂向上 练出纤细手臂优美线条 ✨解锁直角肩告别虎背熊腰 偷偷把背练薄 ✨每天坚持把体态练好 随便一拍都是大片 赶快行动起来 这个夏天必须做辣妹 比辣条还辣的那种‼️
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
诗媛轻运动9月前
三个动作，让你塑造完美背影杀 #少女背 #开肩美背 #圆肩驼背 #体态矫正 #好身材
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞453
德脊瑞惠州石湾店7月前
驼背让你矮5CM！体态实测：这样站立刻显高。 #驼背 #体态纠正 #小知识
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小王旺旺6月前
一组4分钟，每天坚持5-6组，让你拥有一个少女背，改善圆肩驼背，拍照拥有一个好看的背影#居家锻炼 #健身 #美背系列 #瘦肚子
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
蟹小皮9月前
6s教你海边栏杆怎么拍，三个动作让你五一出游快速出片 #拍照 #拍照姿势 #海边 #显高显瘦显腿长 #五一出游穿搭
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
清华子晴4月前
告别驼背三个小妙招！ 亲测有效！ 轻松挺直脊背！ #驼背#自信#自我身心健康#自我成长 #认知拓展
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
桃源Eden2月前
第119集 ｜ 为什么你练蝗虫式脖子和腰比背还酸？想要“背影杀”，先从蝗虫式练对开始❗️#蝗虫式 #小飞燕 #练背 #改善驼背 #体态纠正
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞322
铸人日志1周前
别再让驼背偷走你的身高！每天3个动作，视觉显高3-5厘米！ #驼背 #长高
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
重庆形体模特陈陈老师8月前
体态难看没气质？快来这样和我一起练！ #圆肩驼背 #头前倾 #模特 #正确走姿
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
老毕的运动养生笔记5月前
背影杀手新手版，每天5遍厚背再见👋#居家锻练 #开肩美背 #健身干货 #改善体态 #练背
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞852
安且8月前
存一些松弛感拍照姿势#松弛感 #穿搭 #拍照姿势
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2372
模特老师北北3月前
一个人怎么拍出慵懒街头风。 #我在出片前线 #抖音摄影美学大赏 #拍照动作 #拍照干货 #拍照攻略 #这样拍很出片 #女生拍照姿势 #普通人拍也好看的拍照姿势 #秋冬穿搭 #拍照思路分享
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3647
🎖️重庆形体模特老师张燕6月前
别让含胸驼背毁了我们的气质，每天坚持练一个动作，你会收获一个非常紧致的后背#形体矫正#形体模特#圆肩驼背#气质提升#模特老师
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞563
靖在努力1月前
含胸驼背、体态不好、脸垮，听劝你就去练背 只需一根弹力带让你成为背影杀手#真实生活分享官 #体态纠正 #练背 #弹力带
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞283
毛毛会发光（减肥中）2月前
#创作灵感 年轻在肩 气质在背！不愧是日本爆🔥体态大师 改善驼背/厚背 站着就能练！日本体态大师带你重返少女背/直角肩！ 上班族、学生党长时间低头看手机、看电脑久而久之驼背、厚背就都找上门了，不仅看上去虎背熊腰的，穿衣服还显胖，整个人没气质！今天这组训练一定要安排起来！每周3-5次每次2-3组即可！这么练就对了#减肥 #瘦背 #体态大师 #瘦肩
00:00 / 10:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞729
甲魚宝宝.7月前
超简单的背影拍照姿势来啦！#b612 #拍照姿势
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞4024
常宁市极速传媒形体舞蹈学院官方号8月前
居家懒人4分钟‼️训练完美背影 跟练版🔥#改善含胸驼背 #开肩美背 #干货分享 #在家也能瘦
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
铁子今天吃点啥～9月前
5月1日 接水瓶练背跟练版 不用去健身房，在家就能练出”背影杀手“ 快来和我一起打卡！#好身材练起来 #开肩美背 #少女背 #体态纠正 #改善含胸驼背
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
李艾2月前
体态比长相更重要❗️明星私教三招0成本美背 #美背 #体态 #背部训练 #含胸驼背 #气质
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞5620
爱健身的娜娜1月前
📷今日份背部训练卡☑️ 告别圆肩驼背，练出性感“背影杀” 姐妹们冲就完事了！ #健身干货分享 #背部训练 #高位下拉#女性健身#撸铁日常
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
大梨子2月前
不用去健身房也能get的Ella陈嘉桦同款美背跟练来了～新手必学，2周肉眼可见线条感～ #ella陈嘉桦 #居家练背 #新手练背 #体态改善 #女生练背
00:00 / 19:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
爱运动的喵4月前
圆肩驼背退！退！退！3招练出直角肩💪 不用器械！站着坐着都能练#美背 #如何把背部变薄挺直 #少女背直角肩 #减肥健身 #怎么让后背和肩膀变薄
00:00 / 08:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
VSMO维斯默1周前
对自己负责，纠正驼背，改善自己的体态 #背背佳 #驼背 #体态纠正 #好物推荐
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
张亚洲3周前
告别驼背，坚持练习贴墙站。走路昂首挺胸，精神十足，更加自信#驼背#贴墙站#自信
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
微微古法健身4月前
练出背影杀手，每天5遍改善圆肩驼背，消除厚背赘肉#居家锻炼 #背薄一寸年轻十岁 #健康与养生 #古法养生 #养生操
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞315
笑笑妈有氧运动健身8月前
塑造完美背影，赶快练起来！ #好身材练起来 #开肩美背 #居家锻炼 #改善体态 #瘦手臂
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
鑫鑫减脂塑形有氧运动1周前
圆肩驼背就这么练，每天5分钟，打造迷人背影#肩背训练 #肩颈背锻炼方法 #开肩美背 #居家锻炼 #高精力人的过年安排
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
🎖️重庆形体模特老师张燕8月前
跟着模特老师这样站，越站越有气质#形体模特#气质提升#正确站姿#模特老师#形体模特教学
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
吃恩陈PP4月前
瘦背练这一套就够了✅ MIZI15分钟站立消除背部赘肉训练🔥 🍃 穿内衣勒出赘肉、背影显壮没精神❓MIZI这款超精准的15分钟上半身塑形训练正是你的救星❗️全程站立，动作简单好跟练，无需器械，在家就能做～ 适合想要改善副乳问题、消除背部赘肉、追求紧致背部线条的人群，尤其适合久坐办公导致背部肩部、背部僵硬臃肿的上班族～ 🎉建议每天1～2遍，坚持2～3周就能看到明显效果‼️长期坚持可有效消除副乳、减去背部多余脂肪，同时还能紧致背部肌肉，让背部线条更优美，体态也会更加挺拔🌟 告别小肚腩，从今天开始行动吧～ 跟练：MIZI #创作者中心 #创作灵感 #开肩美背 #好身材练起来 #居家锻炼
00:00 / 16:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞447

简介:

您在查找“拍背影怎么站不驼背”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-21 06:20

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: