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是蜗牛呀4天前
过年大鱼大肉吃腻了 熬一锅红薯银耳莲子羹 滋润又解腻 #红薯银耳莲子羹 #银耳羹#银耳汤 #抖音年味争霸赛 #解腻
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徐小宁•整体健康方案8月前
胃火大、皮肤干口干多喝滋阴养脾胃的银耳羹，红枣南瓜生姜搭配 #养生 #喝出好气色 #脾虚 #大数据推给有需要的人#在抖音pick你的健康搭子
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小厨生活号5月前
红枣银耳汤 #红枣银耳汤 #早餐吃什么 #银耳汤 #夜宵吃什么
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阳阳妈👩🏻4周前
今日辅食：粉蒸肉、雪梨银耳汤、黑芝麻山药蒸糕、红豆沙牛乳#辅食 #辅食教程#宝宝辅食 #宝宝吃饭 #带娃
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涵姐食养日记2周前
冬天天气干燥～咱大人孩子都需要润养！记得经常做给自己和家人喝。#南瓜银耳羹 #食养 #吃出健康#银耳羹
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拾月的养生日记1周前
顺时而食。秋冬就是吃红薯的季节呀！红薯全身都是宝，搭配银耳，莲子和红枣，温暖脾胃，滋养气色。对女生很友好！红薯甜甜糯糯，银耳水水润润，媲美糖水铺！入秋润颜滋养，一碗搞定。快去试试！#食养#银耳汤#养颜养生#真实生活分享计划
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安安的泡泡2天前
1岁➕宝宝一锅蒸合集！简单好做又健康，好吃不上火。今天分享几款宝宝的辅食一锅蒸： 第一款：时蔬牛肉饭，蒸蛋，雪梨银耳汤。 第二款：南瓜蒸排骨，粉丝娃娃菜，米饭。 第三款：胡萝卜蒸鸡翅，蒜蓉西兰花，红薯米饭。 第四款：萝卜酿虾滑，蛋羹，紫薯米饭。 #宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝辅食一锅蒸 #创作者中心 #创作灵感
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57dc（全职养🐷版）1月前
第8集 一家之🐷伙食篇：家庭版卤肉饭➕银耳红枣汤@抖音小助手 #家常菜美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #卤肉饭 #vlog十亿流量扶持计划
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子墨妈妈辅食记6天前
#真实生活分享官 宝宝午餐 宝宝辅食一锅蒸🍛#宝宝辅食 #宝宝辅食一锅出 #懒人快手菜 #省时省力不费ma
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成妈小厨1周前
分享快手早餐酒酿银耳鸡蛋汤，女生的那几天都有安排起来，又暖又润。#在家做美食 #懒人美食 #酒酿银耳汤 #醪糟银耳鸡蛋羹 #银耳羹
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食忆同学（家常菜版）4天前
老少皆宜的苹果银耳甜汤，过年油腻吃多了，酸甜解腻再合适不过了~#苹果银耳羹 #银耳汤 #甜汤 #解腻开胃 #银儿羹
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派派妈中式育儿说1周前
试试给宝宝试试这样喝。我家娃自从喝了这个清热粥，睡觉跟之前完全不一样。肉和个子都在长，所以分享给大家。 香浓丝滑，一周喝三次，清热降🔥，睡觉安稳，长个长🥩。 #儿童健脾胃 #宝宝食疗方 #孩子光吃不长 #脾胃 #内热
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晴子的食养日记3天前
喝水不解渴？试试这碗苹果百合银耳汤#食疗小妙招 #苹果百合银耳汤 #日常养生 #润燥汤
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小努减肥日记11月前
姐妹们喝起来这个养颜汤，这一锅胜过1️⃣0️⃣0️⃣张面膜，帮助你掉秤，牛奶银耳羹，胶质满满的银耳，软甜的红枣，搭配浓郁的奶香，妥妥女孩子的小甜汤嘛。 #我的厨房日记 #养生 #仙女都在喝什么 #女生必备 #变美
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米粒的食养日记4天前
冬天天气干燥多喝这个汤，大人小孩都需要润养，记得收藏好，做给自己和家人喝，润润的 #南瓜丝银耳羹 #美食分享 #美谷季有机银耳 #秋冬热饮#银耳羹
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晓小梨1周前
红薯银耳羹 润润的好好吃，分享给你#银耳 #银耳羹 #银耳汤 #银耳羹坚持每天一碗 #银耳羹冲泡即食
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阿雅食养记4天前
立春后记得多喝这个汤，大人小孩都需要润养，记得收藏起来，做给自己和家人尝一尝#南瓜银耳羹 #健康养生#银耳 #食疗小妙招 #南瓜
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杨小喵吃不胖5月前
秋天到了，炖个冰糖雪梨银耳汤润一润，果肉软糯，汤汁清甜，好吃极了。#冰糖雪梨 #雪梨炖银耳#炖盅 #瓦罐
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彤妈美食记1周前
冬天天气特别的干冷，姐们们多给家人煮一碗马蹄雪梨银耳羹，润一润身体会很喜欢！#喝出好气色 #炖盅#马蹄雪梨炖银耳#银耳
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小花家的小日子1月前
一周备菜 | 本期食谱清单（按顺序出场）： 1、腌各种萝卜 2、银耳雪梨桂圆红枣枸杞汤 3、八宝饭 4、榴莲芝麻包 5、鲜肉包 6、清炖牛肋排 7、橙子果冻 #备菜 #沉浸式 #我的厨房日记 #带娃日常记录#新疆面粉我就吃仓麦园
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乐宝的辅食日记❤️1周前
#真实生活分享计划 秋冬天天气干燥，多给宝宝煮这个银耳雪梨汤，清甜去火，胶质满满，止咳润肺，家里有孩子的快安排起来吧。#银耳雪梨汤 #雪梨 #宝宝辅食#秋冬热饮
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小芒果美食记4天前
年前年后大吃大喝，家人嗓子不舒服，试下这个银耳雪梨汤，汤汁清甜，胶质感满满。喝了嗓子非常润，建议姐妹们安排起来#喝出好气色#银耳#雪梨银耳羹#美食 #甜品
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whuthsp1周前
2月15日 教大家做一个银耳汤#美食 #生活 #猫咪
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成妈小厨4天前
春节期间大鱼大肉吃腻了，那就来一碗银耳雪梨汤，清甜可口又润又暖又舒服。 #炖盅 #银耳雪梨汤 #冰糖雪梨 #银耳羹 #美食分享
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华豫食府·雅苑（交通路店）4天前
华豫食府四到六人餐仅298元！凉菜热菜搭配，有甜润红枣银耳汤、养生菊茶配手撕鸡。新中式装修美，交通便利，服务贴心。二七区人气高，年夜饭就选这儿，快约亲友享团圆！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#晚餐分享 #特色农家菜介绍 #抖音新春吃喝玩乐节 #厨男 #哇又便宜又好吃
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成妈小厨3周前
女生特殊日子的一碗银耳醪糟鸡蛋汤，滑嫩清甜，暖腹又比较舒服，做法也很简单。#酒酿银耳鸡蛋羹#银耳羹 #醪糟 #早餐吃什么 #太好吃了
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成妈小厨4周前
每个月女生的那几天， 来一碗从头暖到脚。银耳和酒酿鸡蛋搭配在一起煮好的汤 ，微甜又润特别好喝 。#银耳羹 #醪糟鸡蛋#懒人早餐拯救计划 #营养早餐 #健康早餐
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成妈小厨1周前
苹果银耳和牛奶搭配在一起做得银耳羹，好吃到超乎你的想象。#银耳羹 #苹果银耳羹 #仙女都在喝什么 #红枣银耳汤 #我的厨房日记
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晓虎生活美食记3天前
人少时在家拒绝吃外面，电饭锅按个煮饭键就能搞定三菜一主食，真的省时省力 #懒人美食 #电饭锅一锅出 #蒸菜#蒸碗 #晚餐吃什么
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玥爸食养有方3周前
南瓜切成丝，和银耳一起煮竟然这么搭！口感更软糯，清甜不腻，干燥天气喝一碗润润的～#润燥 #秋冬热饮 #银耳羹 #冬季养生 #美谷季有机本草银耳
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熊二妈妈有点忙3周前
10几分钟搞定的银耳汤，喝完喉咙润润的！这个银耳特别容易出胶，现在有活动，很划算！#本草银耳 #银耳 #红枣银耳羹 #牛奶银耳羹 #低卡甜品
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米粒的食养日记3周前
冬天天气干燥多喝这个汤，大人小孩都需要润养，记得收藏好，做给自己和家人喝，润润的 #南瓜丝银耳羹 #美食分享 #美谷季有机银耳 #秋冬热饮#银耳羹
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丸子妈妈1月前
每天认认真真做早餐，跟孩子们一起吃，健康又美味。#早餐吃什么 #记录真实生活 #给娃做早餐
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幸福的厨房日记1月前
#我的厨房日记。 山药是“地中之宝”，搭配银耳和红枣，十几分钟就可以煮出胶质满满，香甜又顺滑的银耳山药红枣汤，秋冬季节全家都喜欢的汤水。#滋补养生 #热饮 #银耳羹
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厚味十足4月前
秋天来一碗银耳雪梨汤，真的太水润了！电饭煲一键搞定，食材：银耳、雪梨、红枣、冰糖、枸杞、红糖几种食材，做出胶质满满地银耳雪梨羹！都去做吧。 #秋天来一碗燕窝银耳羹 #电饭煲美食 #润肺止咳 #银耳雪梨汤 #秋日第一杯暖饮
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成妈小厨3周前
特别适合女生的一碗汤，每个月的那几天、天冷的时候来一碗，从头暖到脚。#早餐#醪糟鸡蛋 #银耳羹 #美食分享 #健康美食自己做
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成妈小厨2周前
每个女生的那几天，一定给自己安排酒酿银耳鸡蛋汤，从头暖到脚。#早餐#醪糟鸡蛋 #银耳羹 #美食分享 #健康美食自己做
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乐熹很会吃5天前
过年熬夜后，🥳拿这个汤去征服大小朋友。100多大卡煮一锅，南瓜和银耳煮出丝绒感。🍵温润滑滑的口感，太好喝了。#春节宅家美食#南瓜银耳淡奶羹#春节食养#低卡美食#吃出好气色
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果粒橙4月前
秋季养生之红枣银耳莲子汤，秋天天气干燥，来上一碗真的太棒了！女生可以多喝点#红枣银耳莲子羹 #秋季养生 #润燥 #养生汤
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蛋蛋蛋蛋蛋挞1周前
寒假在家如何控制饮食#官耳银耳 #银耳羹 #代餐#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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平凡！3天前
暖暖一锅银耳羹#银耳羹#幸福的味道 #养猪人 #人间烟火 #美食
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恩小七食养日记1月前
宝妈必学的秋冬食养汤！山药银耳红枣羹煮出胶的秘诀，清甜润喉，全家都能喝，做法超简单～#食养 #宝妈养生
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井阿姨分享美食1月前
冰糖雪梨银耳粥 配料很简单：梨、银耳、冰糖、红枣、水、枸杞（所有配料根据家人口味适当放），特别适合冬天喝，很养生#抖音真实生活分享官 #抖音美食创作者 #止咳化痰梨汤的做法 #舌尖上的美味 #健康饮食健康生活
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小胖的养生日记4天前
过年天天大鱼大肉 真的又油又腻还容易上火🔥 赶紧安排这碗冰糖雪梨银耳汤 清润甘甜，一口下去超舒服 解腻、润燥、润嗓子全搞定 做法简单，食材家常 咕嘟咕嘟煮一锅 全家老小都爱喝～ 饭后来一碗 清爽解腻，过年无负担#解腻神器 #雪梨银耳汤 #过年美食 #春节养生 #健康饮品
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无敌小年糕🍡1周前
Vlog|160小基数控制饮食的一天 今天是超水肿版小年糕～#vlog #官耳银耳 #银耳羹 #代餐
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余生很贵。3周前
美食，月子餐，红枣银耳汤#月子餐 #月子餐的花样做法 #美食 #美食教程 #生活 @DOU+小助手
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cc..3月前
强烈推荐买山姆的有机银耳，品质真的好秋天到了，滋补养生佳品当属银耳，煲一碗银耳红枣汤，补肺又养心，夏天津液流失严重的，趁着秋刚起也要开始补起来。#银耳 #美貌的尽头是养生 #天然无添加 #养生吃出好气色 #山姆
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吉昱幸福日记3天前
过年的另一种仪式感，是给家人煲一锅暖汤。 山药健脾，银耳润肺，枸杞养肝。 在这乍暖还寒的时节，把对家人的爱，都熬进这碗温润里。#食疗小妙招 #山药银耳羹 #养生 #养生汤 #年夜饭
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远赴人间3周前
森优 【到手10罐】冰糖炖银耳羹即食罐装红枣枸杞速食汤小零食甜品#冰糖炖银耳羹 #银耳羹 #银耳羹推荐 #即食银耳羹 #速食银耳羹
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小饭粒妈的10分钟早餐5月前
不早起，不费妈，营养早餐一锅出，简单又美味 #小学生早餐 #小学生早餐营养搭配 #儿童美食 #一锅出#摩飞电蒸锅
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晚姐做饭日常3周前
秋冬季节又冷又干燥，一定不要错过这道银耳乌鸡汤，不仅做法简单而且特别营养美味#真实生活分享官 #家常菜 #美食 #乌鸡汤
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小杜同学.3周前
#莲子银耳汤 #来过来尝尝这个 冬天喝银耳汤，核心是滋阴润燥、补水养颜，银耳的植物胶质能缓解冬季干燥带来的口干、皮肤干，还能温和滋养脾胃，搭配的百合桂圆、莲子红枣还能兼顾安神、补气血，暖身又养身，特别适合秋冬温补。 你搭配的百合润肺安神、桂圆红枣补气血暖身、莲子清心健脾，整体温润平和，适配冬季的身体需求，芡实根据需求可以不添加#亲手制作美食 #热爱生活
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爱做菜的叶子1月前
#今日热点美食#喝出好气色 #银耳羹 最近季节干燥，来碗热腾腾的银耳汤#家常美食
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杰姐爱养生3天前
今天分享一款适合秋冬天喝的银耳雪梨羹#，喝了嗓子润润的#银耳雪梨汤 #美食分享#炖盅 #银耳羹#我的厨房日记
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轮椅上的厨娘2天前
@DOU+小助手 #会做饭的残疾人#热爱生活是一种能力 #红豆银耳莲子汤 残疾女孩加油，不要哀叹失去的，请珍视你所拥有的；你拥有的远比失去的，更加珍贵和强大。
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果妈顺时食养3月前
外服10张面膜，不如服一碗银耳羹。强烈建议咱们女生，入秋以后把奶茶换成这个牛奶红枣银耳羹。这碗汤的滋润是任何护肤品都给不了的，香浓丝滑，巨好喝～#早餐 #养生 #喝出好气色 #自制饮品 #牛奶红枣银耳羹
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子野很会吃🌞1月前
冬天天气干燥，大人孩子都需要润养，记得经常做给自己和家人喝。#南瓜银耳羹 #银耳羹 #食养 #吃出健康 #吃出仪式感
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柳凤吖3周前
初中生早餐～我们放寒假了，家有初中生今日的早餐吃 葱油拌面 雪梨银耳汤#早餐 #早餐吃什么 #我的厨房日记 #晒美食是对平凡生活的热爱 #营养早餐
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果子梨3月前
秋冬润燥天花板！冰糖银耳红枣汤，喝出好气色 0失败家常甜汤｜银耳软糯、红枣香甜，暖到心坎里 #低成本养颜甜汤，银耳+红枣+冰糖，炖出胶感超满#滋补养生 #熬夜必备 #种草激励计划 #暖冬好物大赏
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