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孙小贝（意珈合线上瑜伽老师）3天前
春节吃太撑？一个金刚坐，肠胃立刻舒服#金刚坐 #大餐救星 #促进肠胃蠕动的运动 #促进消化 #意珈合
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科学育儿翠平老师9月前
消化酶到底该怎么吃，你知道了吗？#科学育儿 #过敏 #敏宝 #母婴 #长高
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尹新生1周前
马上过年了！这一份养脾胃攻略一定要记好#知识科普 #有趣的知识又增长了 #中医 #养脾胃 #脾胃调理
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上海心脏屠医生5月前
积食后饿着是谣言，记住这三个解决办法！ #积食 #消化 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医学科普
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冬梅小卤蛋7月前
尤其揉腹 姐妹们一定多了解一下 受益良多 #宝妈分享
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Freedom讲调理5月前
个人处理没有饥饿感和胃胀不消化 #干货分享 #胃病#脾胃虚弱#消化不良
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刘铠聊胃肠1月前
消化不良怎么办？#消化不良怎么办
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悲伤玉米1月前
有些小事说出口显得太矫情 憋在心里又实在委屈 #真实生活分享计划
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洪江市中医医院1周前
春节团圆，美食虽好，可别贪嘴哦！ 消化科医生贴心科普，教大家健康吃年夜饭，守护肠胃平安过年～ 祝大家新春安康，吃好喝好更要身体好！ #健康科普 #肠胃健康 #新年快乐 #抖出健康知识宝藏
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莈洗臉2月前
消化#万万没想到 #涨知识 #减肥
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蔡蔡园长🍒4月前
消化这个问题，家长们一直都很关注，其实消化的基础问题在于你们的脾胃运化到底好不好，你的方向对了吗？#育儿 #育儿经验分享 #中式育儿
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消化科王存凯医生5月前
消化不良是病，但多数是“酶”病 总是消化不良，经常胃胀，可能是缺了它#医学科普#消化不良#胃胀#消化酶#抖出健康知识宝藏
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中医李刚6月前
我到底要不要告诉Ta #脾胃调理 #胃疼 #消化不良 #胃胀 #养生
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金天星期几3月前
孩子积食不消化，记住三清二运 #儿童健康 #感冒 #养娃经验 #辛优宝#生病体质
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脊柱医生李维新2月前
一吃就胀的胃，到底怎么养？#医学科普 #消化不良 #抖出健康知识宝藏 #消化酶 #胃胀
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晴天说4月前
到底怎么才能养好脾胃#中医养生 #健康科普
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灿哥呀（哺乳期）2年前
上一个视频呢火了，看来真的胃胀的孕妈们太多了我也真的希望可以帮助到大家很多人跟我要详细的视频那我呢又重新录了一个很详细视频，希望大家可以认真的去练习 一下缓解我们胃胀不舒服也能缓解我们孕晚期的腿部肿胀的问题不要只是看哦大家积极的参与进来练起来告诉我你们的感受也希望尽我微薄之力可以帮助到更多的人#孕期运动 #接一切好孕 #肠胀气的缓解方法 #孕妈不易 一起七月生娃的姐妹有吗？
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子熙老师-中式育儿「中教文化」6月前
什么是好消化的食物？#养脾胃 #育儿经验分享
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我是枫鱼1月前
喝水习惯调脾胃 #生活小技巧 #脾胃 #挑食 #消化不良 #积食
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十月谈健康4月前
有没有喝过这个水？ 如果你脾胃差，虚弱消瘦，试试看吧#健脾养胃#调理脾胃 #助消化 #增重 #健康科普
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亮仔学健康3天前
#消化系统#食管#胃#健康知识分享
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大海学养生5月前
养脾胃只需要做好这三步，先排再通，最后是补-#养生 #脾胃虚弱 #脾胃调理
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金刚经验10月前
怎样才能消化每年1000多万的大学生？ #毕业生 #就业 #工作 #海外市场
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播客漫游者X1周前
播客｜不消化恶意 不被审判 我要自己的系统💛 如何消化他人的恶意呢？我觉得没有必要花很长的时间去想他人到底是怎么想的。如果我真这样想，我可能会陷入“为什么我不招过去所有的老师喜欢”、“为什么我就不能当学校里中规中矩的好学生”的恶性循环中，进入其他人想要审判我的系统中。 我感谢自己内心仍存有一种直觉——我不想要你们的系统，我想要我自己的系统，我想要找到我自己的动机，我自己的目的，我自己想要去做的事情，允许自己一头扎进去。那种感觉就好像是可能这个世界在很多地方遗弃了你，但是我在黑暗中抓到了一根稻草，这个稻草是我自己找到的，这个稻草就算是死的我也要给它种活了。 面对他人的恶意，一方面你不要去想这个人的话本身意味着什么，因为我相信很多时候他们说时也是一时冲动，甚至都不觉得伤害到了别人，那我们又何必费那么多情绪、花那么多时间、浪费那么多能量在别人根本都记不住的东西上呢？ 另一方面，与其说是要去消化他人的恶意，我觉得我们最终想去达成的是要学会如何去包容他人的恶意。我知道也许你的言语行为不是那么友善，但无所谓，我不需要，我可以甚至站在一个更“高”的地方微笑着看着你。 但我若要能做到站在比你更“高”的位置，不在你的系统里面玩你的规则，我就需要找到让我自己如鱼得水的地方，把自己的规则操练起来。说得再简单些，如何消化他人的恶意——让自己变得更强大。 这听似很大但其实不必。作为一个留子，我在曼彻斯特的小出租屋里彻夜学习剪辑。谁在乎我当时在干什么。没关系，我做这个事情不是给别人看的，我积攒的这个心理能量是给我自己的。我每天早上起来醒来就想说，我知道该怎么导入素材了，第二天知道如何处理音噪了，第三天知道蒙太奇是怎么回事了…… 我每天在灌溉的，是内心那个饥饿的小女孩。别人给她的面包她可以不要，但是我给她的面包她一口一口吃下去了，她变得越来越强大。 其实所谓自信，我觉得是你自己每天在制造微小进步。在微小的进步中品尝到了“我比原来更厉害”的这种感觉。而这样微小的技能，我们可以不断去发展它们。 - 🎧播客《嗨咻》｜050.在高敏感内耗的身体里，找到前进的动力 #观点分享 #自我成长 #生活感悟 #播客 #内耗
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元气瑶瑶4月前
先排浊清空肠胃，再通调稳住饮食，最后远离寒凉给脾胃“升温”，反酸、胀气、没精神这些小问题慢慢就没了。脾胃养好了，精气神自然跟着回来 #健脾养胃 #养生 #健康养生 #健康小知识 #脾胃虚弱
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山里的阿哥1月前
明天让我看看到底怎么个事 #上热门 #内容过于真实 #真实还原 #创作人计划 #牛new寿喜烧
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浙一结直肠外科盛勤松5月前
消化不好的人，避免这5种吃饭方式#消化不良 #生活习惯 #胃肠健康
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肖胰有道5月前
饭后运动，怎么做更健康#饭后运动 #饭后散步 #饭后走一走活到九十九 #消化 #如有不适请及时线下就医
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脾胃教授宋雅芳1月前
胃痛胃胀，胃病反复怎么办？ #胃病 #胃炎 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #脾胃教授宋雅芳
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华之菌实验室1月前
消化不良，怎么办？可能主要和你吃的食物有关 #健康 #养生 #华之菌实验室
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老王运动康复11月前
改善消化系统第一步，早饭一定要吃好#干货分享 #经验分享 #生活习惯 #减肥
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吴丽权医生聊肠胃7月前
吃两口就饱，你的胃该“救”了 #胃病 #养胃 #消化不良 #消化不良怎么办
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玉儿姐4月前
#脾胃#养胃#通中焦
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荟喝六堡茶2周前
家里茶多不知道怎么消化的，可以这样操作一下#覃荟茗六堡茶师专家工作室 #广西六堡茶#六堡茶#覃聪聪技能大师
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胃肠之友秦医生3周前
总打嗝嗳气放屁多？奥美拉唑效果差？秦医生教您如何治 #奥美拉唑 #打嗝 #嗳气 #消化酶守护肠胃健康 #抖出健康知识宝藏
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嘎呐姐姐·产后线上瘦腹5月前
刚从产后腹胀里活过来！这个方法必须分享🔥 # 一按就顺！产后腹胀的救星来了！ 刚吃完东西就胀气？肚子鼓得像扣了个锅🥹 产后妈妈消化弱，动不动就胀气难受！ 别硬扛！跟我学这招，轻松缓解！ 👉**找准“中脘穴”**（肚脐正上方4指） 👉**指腹按摩**2-3分钟 👉感觉微微发热，打几个嗝就通了！ **剖腹产妈妈记得等伤口好了再试！** # 带娃已经够累了，必须让自己舒服点！ 🔥**觉得有用的朋友，点个关注再看！** 📌**收藏起来，胀气时照着做！** #产后恢复 #宝妈必备 #腹胀 #新手妈妈 #中脘穴
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@皮皮兔🐰5月前
未分配利润太大，如何合理消化#财税
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Michelle罗卿｜健康生活2周前
养肠道，到底该吃什么？ 简单结论： 能让你吃完不胀、不累、不翻肚子的食物， 就是在养肠道。#健康科普 #肠道健康 #知识科普 #肠道
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消化科陈明主任4月前
肠子胀气到底该怎么办？ #肠胀气 #中医 #脾胃健康
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恬橙老陈2周前
孩子消化不好，要吃消化酶吗？ 孩子消化不好，要吃消化酶吗？#恬橙 #非医疗建议 #消化酶 #敏宝
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杜宸轩2月前
肠胃不好到底要怎么调理，看完这条视频全知道 #肠胃#胃痛#调理肠胃 #肠胃健康
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小磊哥做康养1月前
胃越养越差？3招吃法胃病绕着走 瘦到脱相还不敢吃饭？90%人养胃都吃错了！发面主食+软烂肉+黄金蛋法，胃黏膜修复提速200%🔥速码转发！#胃病克星 #肠胃健康#肠胃调理
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消化内科褚医生8月前
消化不良 是常见病，饭后的打嗝嗳气，上腹胀满，都有可能是消化不良，但是分清病因很重要，特别一些警报要知道。总结的口诀送给大家！#消化不良 #腹胀 #医学科普 #抖出健康知识宝藏#养生
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肝胆脾胃郭亚平主任1月前
#脾胃 #胃炎 #反酸烧心 #胃痛胃胀 #医学科普
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胃肠外科韩国达主任2周前
脾胃虚弱、想养好胃，到底该怎么做？ #脾胃 #养胃护胃 #胃肠健康 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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天真Lucky🍀4月前
胃胀气吃东西不消化，不然总是反复
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中医聂大夫3月前
想要不贫血，就要有个好的脾胃，好的消化吸收。#中医#脾胃 #贫血 #医疗健康创作训练营 #北京中医药大学第三附属医院
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雷老师谈成长5月前
容易J食的孩子可以吃这些好消化的食物 #育儿#消化酶#益生菌#食物不耐受#
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梅梅甄选好物1周前
养殖场育雏的“黑科技”，解决积食消化不良有奇效！ #鹦鹉养殖#鹦鹉小白#玄凤鹦鹉
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家敏2月前
孩子积食别再慌，饮食方向大公开 避开难消化的食物，从烹饪方式去改变，控制好饮食结构，循序渐进，切记没有一成不变的饮食方式，得结合状态去调整，以舒适度为基准，如果不舒适就要去找原因，而不是一条道走到底 #饮食与情绪的威力#饮食与运 #人如其食 #育儿 #健康
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消化科高峻医生2月前
消化差经常拉肚子不要拖着不管 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普破圈计划 #科普健康知识 #我的年度健康盘点
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名中医李绍燕1月前
胃是很有原则的器官！三分治七分养，记住这几点 #脾胃 #中医养生 #医学科普 #脾胃健康 #成都中医药大学附属医院德阳医院
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石丽红聊肠胃1周前
修复胃黏膜要多吃哪3种食物，你知道吗 #科普 #胃肠健康 #肠胃 #消化内科石丽红 #徐矿总医院
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昭昭老师学堂7月前
80分的消化，重点难到底优先学习那章？ @昭昭医考 @昭昭老师 @昭昭教育学堂 #昭昭老师 #昭昭医考 #执业医师考试 #医考 #医学生
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在其胃谋其症11月前
全胃切除了食物该怎么消化？ #抖出健康知识宝藏#开工去班味健康指南#消化 #胃癌 #胃切除
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元气瑶瑶4月前
养好脾胃，只需三步#养生 #养生就是养健康 #养生知识 #涨知识 #脾胃
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阿毅谈消化8月前
吃东西难消化，胃胀，打嗝，嗳气，这样的胃到底怎么养回来？ #消化不良 #便秘 #涨知识 #胃肠功能紊乱 #抖出健康知识宝藏
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木焓学姐6月前
养好脾胃，3个小妙招 觉得有用，记得收藏 #每日分享 #养脾胃 #脾胃虚弱 #脾胃 #中医养生
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生气蓬勃咨询室5月前
胃不好的记住这五点#强烈推荐 #知识分享#脾胃调理#肠胃健康
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胡一刀1月前
#创作灵感 #胃胀 #功能性消化不良 #dout上热门 #消化不良 @DOU+小助手
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脾胃专家张伦1月前
胃病长期吃抑酸药，胃酸没了还怎么消化？ 长期依赖奥美拉唑等抑酸药，虽缓解症状却消除了消化食物的关键—胃酸，属本末倒置。医生指出，吃药有效正说明存在胃病，应通过胃镜查明根本病因，而非一味抑酸，同时需调整饮食结构，主食占六成肉食占两成，对于咀嚼困难者，必须使用搅拌机并坚持做咀嚼运动。#脾胃专家张伦#张伦教授#脾胃#胃病#抖出健康知识宝藏
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刘医生说健康5月前
一碗苹果汤，连喝一个月，胃病躲着走 #胃病 #胃痛 #消化不良 #涨知识 #医学科普
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母婴好心态—赵姐1月前
宝宝消化不好，我们是给补充消化酶、蛋白酶、还是乳糖酶呢？这条视频一次说清楚。#育儿知识分享 #乳糖酶#消化酶#蛋白酶
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中医内科林穗芳5月前
消化能力不好，吃饭时不要喝水喝汤 #脾胃健康 #诊室日常 #饮食#中医 #林穗芳教授
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王老师聊肠胃1周前
#饮食健康 #消化 #山楂
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