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陈明（自律版）2月前
一口气30个俯卧撑算什么水平#户外运动 #俯卧撑 #健身 #野练
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乌以南1月前
野骑全攻略📚 #乌鲁木齐南山 #野骑 #南山马帮 #乌鲁木齐
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大表哥GBD9月前
野骑的人，还配不配谈马术呢？ 马场练的是坐姿、换步和规矩； 野骑练的是胆子、信任和生死之间的默契。 你说我们不专业？ 可你敢一个人跨上没打笼头的马，跑进没信号的草原吗？ 我们不讲究姿势， 我们讲究活着回来。 #马背旅行 #大草原 #骑马 #野骑 #记录生活
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意昂☀️3天前
纯粹野修练胸日（3/100） 春节照练不误，野修练胸百次计划，动作全靠摸索，进步全靠电子教练。反正是个野修，练哪不是练呢，面部疯狂代偿！#健身#练胸#vlog十亿流量扶持计划 #大疆action5#春节
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江山笑烟雨遥5月前
野骑和马术区别 一个与自然融入在一起，享受，放松，探索。 一个是技术型，规范，标准，人与马合一
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01Jug(打野学家）1年前
刷不明白野的打野，就不用想抓人了 #打野 #打野教学 #影流之主 #凯隐 #打野思路教学 情人节快乐，该回野区练刷野了
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小腾欢乐情感剧场3天前
大婚遭捣乱独立团激战鬼子 野练场炸与不炸引争议 #《和平战士》上 #小腾欢乐情感剧场 #精彩短剧
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情静心2天前
#健身不拍照等于没练 跟练14场，重量大了就变形😂😂😂#一起野个好身材 #每个动作都是用汗水换来的 #一张图证明你在健身
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开健身房的潮汕女孩-雪姐3周前
健身不是为了迎合谁，而是把美的掌控权握在手里！练出线条，炼出气场，我的女性力量，藏在每一次发力里 ＃女性力量＃做不被定义的自己#腰精已上线 #一起野个好身材 #你有多自律就有多美 #谁还不是小腰精 #健身女孩最酷
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小腾欢乐情感剧场2天前
拜堂媳妇争执与独立团大瑶山抗敌抉择 野练场炸与不炸的难题 #《和平战士》上 #小腾欢乐情感剧场 #短剧推荐
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平原篮球2天前
野球场九个规则#篮球 #平原新区
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江清林1周前
#健身第一天记录 #一起野个好身材
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姐姐是老师｜帮你选教辅1周前
野 #小学生练字 #笔顺 #硬笔书法 #控笔训练 #字帖 #育儿
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啷个里个啷1周前
脂肪燃烧弹 也就可能心血来潮这么一两次，想拍一下……又吃又练就是我了#一起野个好身材
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好都有度（峰袁间）1月前
#短剧推荐#为拿百亿被赶跑，却被四少宠上天
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宇瑶探剧3周前
【深度解析+精讲】新兵参加考核使用野招被淘汰，怎料却因祸得福 #了不起的精讲团 #因为一个片段看了整部剧 #好剧推荐 #火蓝刀锋 #军旅
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娅朵儿7月前
想瘦腿就去练这个 周六野的瘦腿永远的神 明显有效果#瘦腿 #瘦小腿 #周六野瘦腿
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于翘翘2天前
也算是练了#每个动作都是用汗水换来的 #一张图证明你在健身 #一起野个好身材 #生命在于运动一起锻炼吧 #张教头体能训练
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健身达人ㅤㅤ2天前
正月初四爬坡脱脂，一起野个好身材 ，交出你的健身作业 ，自然健身爱好者 ，好身材就要不断的雕 ，身材就是这样练出来的 ，健身达人。
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Jack Wu2天前
#健身不拍照等于没练 #一起野个好身材 #健身打卡day 练背日💪#一张图证明你在健身
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柳姐2天前
健身不是想，是要做！不努力，什么也得不到！ #好身材就要不断的雕 #交出你的健身作业 #一起野个好身材 什么年不年 节不节的 练就是了😎😎😎
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小韩（国服马超）2周前
中低分段打野用人数差推塔的保姆级教学以及思路讲解 只会刷的叫毒瘤，会推塔的叫野爹，刷钱是基本功，推进节奏才是打野拉开差距的关键#王者荣耀 #打野教学 #马超 #青年创作者成长计划 #我在抖音聊游戏
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苟玉珏-JOY2天前
#一起野个好身材 #身材就是这样练出来的 #春节 只要你想，哪里都是训练场！早☀️
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会跳投的碗糕3天前
最近我是有练的#健身不拍照等于没练 #健身ootd #每个动作都是用汗水换来的 #一起野个好身材 #一张图证明你在健身
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食种( ´艸｀)2天前
#健身不拍照等于没练 #自然健身爱好者 #一起野个好身材 #每个动作都是用汗水换来的 #健身打卡day
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张道正正正正正🏀3月前
天津孩子的野球场规则be like 在天津野球场怎么打球？#天津话 #野球场 #天津话搞笑 #来到了天津卫 #篮球干货
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)3月前
野球场上不成文的规矩！ 那你们那边野球场有这样的规矩吗？#篮球规矩 #篮球场上的那些事 #还原真相 #篮球需要沉淀 #内容启发搜索
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鲜虾鱼板面1天前
#健身不拍照等于没练 中国野球国家队成员加入日本了，宋井佳田了，大家快喷他！#身材就是这样练出来的 #一起野个好身材 @蜻蜓队长.🍈
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九剑2天前
库存？还是偷练？#健身ootd #一起野个好身材 #自由教练#减肥#增肌
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爆炸虫子🐛2天前
来大家说说是什么支撑你？ #健身不拍照等于没练 #健身ootd #一起野个好身材 #交出你的健身作业 #练完不拍照等于白练
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痕风4天前
白天练野球，乖的话晚上训你。 #练球 #每个动作都是用汗水换来的 #一起野个好身材 #原相机拍摄 #薄肌男孩
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乔宝宝健身2周前
深蹲是下肢力量之王#一起野个好身材 #深蹲的好处 #深蹲 #健身小白必看经验
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会跳舞的红薯苗1周前
这俩活爹真的太会整活了
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不吃草的牛魔王4天前
#健身干货 #健身小白必看经验 #健身不拍照等于没练 #健身ootd #够不够野
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阿超教练超级奶爸👨‍🍼6天前
有女儿的一定要她去尝试！#霸凌 #天津河西运动馆 #新梅江文体中心 #环宇城乒乓球 #搏击女孩
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小慧1周前
咱不信谣不传谣不咯噔哈，都进来都进来 #郝熠然#云旗
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九月🧋2天前
#健身不拍照等于没练 #一张图证明你在健身 #一起野个好身材💜初四练后背。大富又大贵💜
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月央今天忙点啥1周前
两周的视频合集出啦 大家慢慢看 减脂以来初见成效 力量没掉 体重掉了 接下来就回家过年啦 #健身女 #氮泵女孩 #一起野个好身材 #vlog十亿流量扶持计划 #一周四练
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Lemon爱撸铁(自由教练)4天前
#好身材就要不断的雕 #一起野个好身材 #每个动作都是用汗水换来的 #练完不拍照等于白练 #健身也要节奏感 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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想起2天前
#健身不拍照等于没练 #自然健身爱好者 #好身材就要不断的雕 #一起野个好身材 #抖音记录农村生活 我是想起不是想你 以后再见面就靠运气了
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🏋素颜2天前
新年第一练#练臀日 #一起野个好身材 #充充血 #健身打卡 #
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@理想健身3天前
#交出你的健身作业 #健身不拍照等于没练 #一起野个好身材 #健身是生活的一部分 #健身碎片 ，一张图证明你在健身
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莉莉吖1月前
小学生的新词“野”，你们知道什么是野么？最后暂停了又是啥意思😂😂😂#我们家臭小子 #你们的孩子也是这样吗😂😂😂😄
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桉桉日记2天前
#健身ootd #健身不拍照等于没练 #自然健身爱好者 #一起野个好身材
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小张先生2天前
#一张图证明你在健身 #每个动作都是用汗水换来的 #一起野个好身材 #生命在于运动一起锻炼吧 #在哪健身不是健身
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熊熊熊332天前
#一起野个好身材 #一张图证明你在健身 #健身打卡 不练嘴炮，只练肌肉
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李想成真2天前
#一起野个好身材 之练胸日 #私教一对一
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武汉女私教牛教练2天前
来沉浸式体验女私教的一节臀训课，新手小白也友好！可收藏跟练#健身小白必看经验 #一起野个好身材 #武汉健身私教 #武汉沌口开发区 #女生练臀动作
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慎语2天前
#一起野个好身材 #每个动作都是用汗水换来的 #健身不拍照等于没练
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柠檬shuanshuan啵2天前
经历多少才能让曾经被哥哥们欺负的小翔，变成现在被弟弟们依赖的小队长呢？三次的四强射手临时转野上场，每天晚上练打野练到四五点换来的是5408和无尽的嘲笑，带领不同的新队伍一次次突破队史却被斩杀，转会期不停地飞试训却被原俱乐部卡去了一个从未磨合过的队伍，又一次带领新队伍突破队史却在三亚拿三亚，这次春季赛结束又将何去何从呢？看到过年期间你每天都在干农活，作为星星眼不想给你太多负担，新的一年只愿你健康快乐，多多赚钱#今屿 #徐翔宇 #kpl #济南rw侠今屿 #kpl王者荣耀职业联赛
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实战球风丶(每天一招)2周前
想练稳投篮？先把这 “三招” 练明白！ 野球场上空位投不进，多半是基本功不到位。 分享一套高效的投篮基础训练流程，从静态到动态，层层递进： 1️⃣ 接球投篮：核心是 “接球即出手”，练的是手型固定和第一反应。 2️⃣ 手递手投篮：加入对抗干扰，练的是在干扰下的专注度。 3️⃣ 跳动投篮：模拟实战急停，练的是空中找平衡的能力。 每天每个动作 50 次，坚持一周，你的投篮稳定性会有质的飞跃。 #篮球教学 #投篮训练 #基本功 #射手
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滔小滔3周前
和一年没见的大学训练搭子约练的一天，珍惜每一次相遇，享受每一次训练，南师双王合体，时光不老，我们下次再见！#抖音亿万流量扶持 #vlog日常 #内容太过真实 #手臂训练 #一起野个好身材 @霸王龙小罗(ti14破防版)
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开盈乐动乒乓体适能运动中心2周前
别让野路子毁了你#乒乓球 #体育精神 #体育训练
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2024时光2天前
#身材就是这样练出来的 #每个动作都是用汗水换来的 #一起野个好身材 #原相机走拍
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323天前
现实中超过百分之99，但这是抖音，我还的练！#一起野个好身材 #引体向上挑战
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永失我心（接投稿）2周前
谁能告诉我这个#野 是什么意思#cs2伤感剪辑#瓦
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small加加健身穿搭1月前
我真的想和天赋怪拼了！#健身穿搭 #撸铁女孩 #健身变化 #健身挑战 #健身服
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石头Storm3天前
正儿八经的新年第一练，你们啥时候开始呢？#健身随拍 #每个动作都是用汗水换来的 #一起野个好身材 #健身是生活的一部分 #句容私教
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Mor（已减重三十斤版）4月前
#午饭 减肥吃午饭都吃什么，给兄弟们记录一下！
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🎀茹宝宝🎀2天前
宝宝们，新年第一练，你们练了啥?今天我就有氧了，爬坡，坡度15度，速度5.9，持续46分钟，消耗620大卡。(记录教练回老家过年的第四天，一个人在健身房撒欢)#日常vlog #一起野个好身材 #坚持自律 #活力满满的一天 #自我管理
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霸占你的灵魂💞Mary💞1天前
拒绝白幼瘦，我要的是健康的小麦色和有力的线条，美黑+撸铁，我的美我自己定义 #健身氛围感#健身不拍照等于没练 #一起野个好身材 #健身女 #好身材就要不断的雕 @DOU+小助手 @抖音小助手 @我要上热门
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Jason 爱健身3天前
你们吃开心，我就帮你们多练几组 #健身 #一起野个好身材 #健身是我的精神氮泵 #成都自由教练
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孟真实（跳操养生版）3天前
50分钟女团+有氧+尊巴燃脂合集｜一次跳够三种快乐 女团的元气 + 有氧的暴汗 + 尊巴的快乐，一次全给你。 50分钟超长合集，不用自己切歌、不用自己组单，点开就是沉浸式跟练。 全程站立设计，动作简单好跟！ 去健身房还没出门，你已经跳完收汗了。 今天就用50分钟，换一周的轻盈状态。收藏开练！ 尊巴 燃脂操 #高精力人的过年安排 #一起野个好身材 #燃脂的一百种方式 #尊巴 #合集
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