00:00 / 04:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞279
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
00:00 / 05:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
变蛋和松花蛋有什么区别? (科学养鸡,喜哥有话说) 变蛋和松花蛋是我国两种常见的传统加工蛋制品,虽然制作原理相似(都是通过强碱使鸡蛋或鸭蛋的蛋白质变性),但在原料、工艺、成品外观和风味上存在一定差异。 (一)原料 (1)松花蛋:多用 鸭蛋 制作,因鸭蛋蛋清更浓稠,易形成明显的松花纹路。传统配方使用硫酸铜等促进松花结晶,且成品颜色较深。 (2)变蛋:多用 鸡蛋 制作(尤其河南、山东等地),因鸡蛋蛋白较稀,且不使用硫酸铜等,故成品透明度更高。 (二)制作工艺 (1)松花蛋: 碱源及辅料:生石灰、纯碱(碳酸钠)、硫酸铜。 制作方式:浸泡为主。 需用时间:20--30天(用时较长)。 (2)变蛋: 碱源及辅料:生石灰、纯碱(碳酸钠)。 制作方式:稻草、锯末、泥土等包裹为主,不用金属添加剂更接近自然发酵。 需用时间:10--20天(用时较短)。 (三)外观与口感 (1)松花蛋: 铜离子与硫化物反应生成深色物质(如硫化铜),影响蛋黄的色泽。 蛋白:深褐色透明胶状,表面有松枝状结晶花纹。 蛋黄:墨绿色溏心,硫化味较浓,口感绵密。 (2)变蛋: 蛋白:琥珀色或金黄色,晶莹透亮(类似果冻),无松花。 蛋黄:黄绿色固态或半流心,风味更温和。 变蛋因碱性较弱,氨味和涩感通常比松花蛋轻。 (四)安全性 适量食用一般不会对健康造成严重影响,但如果过量或特殊人群食用,可能存在一定的健康风险。以下是它们的潜在危害及安全建议: (1)重金属(铅)残留风险: 目前市售多为“无铅蛋”,但仍可能含微量铅(国家标准≤0.5mg/kg),长期大量摄入可能影响神经系统,尤其是儿童和孕妇。 (2)细菌污染: 制作过程中可能被沙门氏菌、大肠杆菌污染,食用未充分加热的变蛋/松花蛋可能导致食物中毒(腹泻、呕吐等)。 (3)影响消化与矿物质吸收: 松花蛋和皮蛋均为碱性较强食物,会中和胃酸,可能影响消化功能,导致食欲下降、腹痛等,故食用时可用醋浸泡一下。 (4)控制摄入量:成人每周不超过2个,儿童、孕妇尽量少吃。 总之,变蛋和松花蛋均是传统美味,但需注意铅残留、细菌污染等问题。合理选择、适当食用,可降低健康风险,特殊人群如儿童、孕妇、慢性病患者应谨慎食用。 (谢谢收看,喜哥欢迎您再次光临!)
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
00:00 / 06:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
李明松1周前
生活小常识  医生整理的“食品红黑榜”:10种垃圾食品要少吃,10种健康食品要多吃! 10种垃圾食品①油炸类食品 如油条、炸鸡、炸薯条等。油炸的烹饪方式会破坏食物中的维生素,使蛋白质变性,且含油脂多,易产生致癌物质。 ②腌制类食品 如咸菜、咸鱼、腊肉等,含大量的盐,易导致高血压、加重肾脏负担;易对胃肠黏膜造成损害,引起炎症和溃疡。 ③加工肉类食品 如火腿、香肠、肉丸、鱼丸、肉干等,含大量防腐剂,会加重肝脏负担;含亚硝酸盐,具有致癌性。 ④饼干类食品 一般情况下,饼干、糕点等含糖量很高,且食用香精和色素的含量也很高,会加重肝脏负担。 ⑤汽水类饮品 如可乐、雪碧等,含糖量高,易造成腹胀;还富含磷酸、碳酸等,会影响人体对钙的吸收。 ⑥方便类食品 主要指一些膨化食品,盐分过高,还含有大量香精和防腐剂,对肝脏不利,且没有什么营养成分。 ⑦罐头类食品 包括肉类罐头和水果类罐头,营养价值低,且加工过程中破坏了食物所含的维生素;肉类罐头存在蛋白质变性,水果类罐头高糖。 ⑧蜜饯类食品 如话梅、果脯等,糖分过高,且含有大量防腐剂、香精及致癌物质亚硝酸盐等。 ⑨冷冻甜品类食品 如各种雪糕、冰棒、冰淇淋等,含糖量过高且含奶油,容易引起肥胖。 ⑩烧烤类食品 如烧烤肉类和果蔬类等。烧烤会导致食物中的蛋白质炭化变性,加重肝、肾负担,还会产生大量强致癌物3,4-苯丙芘。 10种健康食品 虽说是健康食品,但也不是说吃得越多越好,适量进食才能保证健康。 ①花菜 其营养成分比一般蔬菜丰富,含有可防止骨质疏松的钙、女性常缺的铁及助孕的叶酸,还含有大量具有抗癌作用的酶。 ②草莓 多汁、鲜美,维生素C含量高;且其所含的果胶、柠檬酸、烟酸及矿物质等不仅能巩固齿龈、清新口气、润泽喉部,还能改善肤色、腹泻等。 ③大豆 大豆营养成分丰富且全面,是唯一含优质蛋白质的植物性食物,且其所含的大豆异黄酮对维持女性健康有非常重要的作用。 ④酸奶 其由纯牛奶发酵而成,除保留了纯牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还产生了人体所必需的多种维生素。且其能助消化、预防肠道感染、提高人体免疫力。 ⑤香菇 其有“山珍之王”的称号,是高蛋白、低脂肪及富含多种氨基酸和维生素的食物。且其所含的香菇多糖能增强细胞免疫,从而抑制癌细胞的生长。 ⑥木耳 其有“菌中之冠”的称号,能益气强身、疏理肠胃、降血糖、降血脂、预防心脑血管疾病
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞36