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德恩5月前
百年大计第44天，继续吃梨粥百吃不腻。#日常分享 #美食 #美味 #养生
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德恩4月前
喝粥反酸的，一定要熬够时间。#每日分享 #杏仁梨粥 #杏仁 #梨 #土砂锅
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爱做饭的糖心蛋4月前
30秒教你如何用宿舍小锅快速煮出好喝的白粥#宿舍美食 #宿舍小锅美食 #白粥
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克罗米生活记录11月前
🤯【经常反酸？白粥可能偷偷伤你…】💡 偷偷告诉你个秘密：白粥排空快=刺激加倍！ 正确喝粥公式： 1️⃣ 杂粮替换：燕麦粥/红豆粥（纤维控酸） 2️⃣ 搭配碱食：馒头/苏打饼干中和胃酸 3️⃣ 慢嚼20下：减轻胃负担，拒绝狼吞虎咽🐺 —— #反酸自救指南 #养胃误区 #健康饮食 #我家的春天真好吃
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小江今天吃什么7月前
家常菜之青菜瘦肉粥 白粥打底，青绿点染，肉丝提鲜，暖心暖胃。#日常做饭 #美食vlog #合理饮食营养均衡 #好好吃饭 #动手自己做美食
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雯雯呀6月前
为什么会反酸？ 今天早上用新锅煮的白粥配黑芝麻丸，还挺香。#白粥#稀饭 #九蒸九晒黑芝麻丸 #早餐
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小满在佛山5月前
醋酸辣椒，搭配云吞面，白粥，米饭！真的绝了！有没有跟我一样爱吃酸的！又不会很辣这个！爱吃爱吃！#用简单的食材做出美味来 #创作者中心 #创作灵感 #美食制作分享 #酸
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中医内科施旭光4周前
肚子不胀睡眠好，喝粥反酸怎么办 #脾胃 #喝粥 #潮汕 #施旭光教授 #医学科普
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墨瑞鳕.澳洲龙纹斑销售1周前
过年养胃白粥这么做！！！快来跟我学#年夜饭菜单提前曝光了 #美食 #养胃 #墨瑞鳕
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土豆食补记1月前
放化疗白细胞低肠胃不太舒服，可以喝软食营养粥#放化疗副作用 #化疗后食谱
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小姜集市（盘锦稻田蟹1月前
深夜的酒 不如清晨的粥 #白粥
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董养说3月前
养胃食谱#肠胃健康
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咕噜儿童餐2月前
宝宝一定要多喝的营养粥！软糯鲜香超好吃！！ #营养早餐 #辅食粥#营养粥#儿童餐#宝宝辅食
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与唐共舞4周前
#创作者中心 #创作灵感 #反酸烧心打嗝 #胃食管反流 #胃肠健康 @与菌共舞
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陪读妈妈美食成长记6天前
过年这段时间都是大鱼大肉。小孩子就不爱吃饭了。包括大人也是一样的。这个白粥，而且加入了这个淮山，他养胃还有山楂这样子的好的开胃消食，正是这个时候。都是非常想念的这个淮山营养粥。#食疗小妙招 #食养 #清淡营养汤的做法 #有营养的粥 #白粥
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中医刚哥5月前
清晨一碗粥 暖心又暖胃 #小米粥 #养胃 #养生 #中医
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智慧健康大药房2周前
#养生 #养生就是养健康 #养生就是养健康不分男女 #养生健康 #养生就是养健康每天更新
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奇奇辅食日记3周前
#宝宝辅食 #营养粥 #脾胃调理
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晓晓的厨房日记6月前
滕州人在黄岛复刻家乡白粥，这次成功了👍虽然还差那么一点点味道，但是能喝上粥就心满意足了。只需要两种材料就可以了，外地的游子有想喝滕州白粥的就按这个方法绝对可以成功！过两天做滕州菜煎饼#滕州白粥 #滕州美食 #滕州白粥的详细做法 #滕州菜煎饼 #
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神经内科刘永明主任8月前
最伤身的4种早餐，很多人天天都在吃#饮食 #养生 #医学知识科普 #科普一下
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王晶敏8月前
慢性胃炎患者，早餐该怎么吃？#胃炎 #胃病 #肠胃 #饮食 #医学科普
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阳光代谢管理（收徒）2月前
#健康饮食#脾胃虚弱 #肠道健康 #慢性胃炎
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晓晓的厨房日记2月前
有多少人回滕州就是为了喝上一碗热腾腾的白粥？滕州白粥零失败保姆级教程，没有生豆子味，做法也很简单，想喝滕州白粥的跟着视频做起来#滕州白粥 #滕州美食 #白粥做法 #白粥配油条 #
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爱茶又跑厨房的健叔5天前
#纯手工制作美食 #一碗白粥也能喝出玫瑰的味道 #人间烟火#简简单单幸福就好 #有想吃的吗 #回老家才有的人间美味 都说白粥简单。 放多米了实，放少米稀； 水多了淡，水少了糊。 就这么一碗清清白白的东西， 却藏着最难拿捏的分寸。 熬粥的人守着锅，喝粥的人暖着胃。 人生呐，就像这锅粥， 不稀不稠，不疾不徐， 才是最好的火候。
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Dani⚡️5天前
听说，有人喝粥喜欢放白糖……#40秒憋笑大挑战#笔记#夜神月浮漂 #L#喝粥下饭菜
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家常养生粥1周前
′#山药粥的家常简单做法 山药小米粥，养胃超养人， 家常山药养生粥，养胃健脾，口感软糯，做法超省事，早晚一碗，养出好肠胃#山药小米粥#家常养生粥#健康养生#中老年养生～
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女战士的温暖食养记1周前
高蛋白营养食谱#化疗 #化疗食谱
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柚莓吃饱1周前
泡菜配粥 超好吃#泡菜 #美食分享 #抖音美食创作人
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南阳二院神内一袁磊医生1月前
养胃良方 #养胃#药物#保护胃粘膜
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会唱歌的营养师1年前
养胃如何搭配食物 养胃，喝粥好吗？还有更好的，视频介绍工作中常用的养胃方法#养胃 #养生 #苗果膳食营养 #好好吃饭
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清晨…4月前
广东人的胃少不了的白粥、绝配小菜#广东人离不开广东菜的原因 #上热搜 #广东白粥 #白粥配什么
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阿简3周前
周六白胞胞4.9，今天学做这款升白粥吃一下，看看明天数据会不会上去点，加油加油#日常vlog #记录真实生活 #胃病 #化疗 #化疗饮食
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乡逢小院6月前
咸鱼白粥，也好好味~ 咸鱼白粥，也好好味~白粥熬得绵密细软，米香清淡,咸鱼则选金鲳鱼，两者搭配起来，咸鱼的咸鲜正好中和了白粥的清淡，白粥又能缓解咸鱼的咸度，一口粥一口咸鱼，朴实暖胃，是很多人记忆里的家常味。@新农人利哥 @湛乡优品 #我的乡村生活 #海鲜干货 #乡村美食 #创作者中心 #创作灵感
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春娇1月前
所以什么才是疲惫生活里的解药呢？#家常便饭最养人 #一日三餐人间烟火
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老葛2月前
反酸，胀气，胃里不得劲。生姜，红枣这么一搭胃里暖乎乎。5分钟煮一碗，比吃药都舒服#健康 #养胃小妙招 #涨知识 #养生 #热门 @抖音小助手
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二丫丫1月前
超简单的一碗鸡蛋芝麻粥 暖暖的美味又营养 将鸡蛋、猪油和盐放到碗里，加入滚烫的白粥，再打散鸡蛋加入酱油，这样就是美味的一碗营养粥了#营养粥 #早餐 #鸡蛋粥 #营养早餐 #早餐吃什么
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龙先念精品铺2周前
“养生粥的做法大揭秘，你会做吗？”
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我的养生厨房日记8862周前
#糯薏米三白粥#砂锅美食 #年夜饭
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小蒋今天吃什么9月前
95后裸辞的第十六天#稀饭咸菜 #腊肉 #白粥 #米饭
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军哥来了2月前
#滕州白粥的详细做法 #记录真实生活 #新农人计划2025#农村早点#农村美食 #抖音小V助手
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砂糖橘公主3周前
如果给你一碗白粥，你会选择什么小菜 #下饭菜 #地方特色美食 #广西 #喝粥 #真实生活分享计划
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急诊科小郭医生10月前
楼下药店就有的平价护胃好药！#科普健康知识 #医学科普 #健康养生 #健康生活 #护胃
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随波逐海8月前
高压锅版本皮蛋瘦肉粥#养胃的米粥 #粥的做法大全简单家常 #米粥菜谱
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轩轩麻麻8月前
这样做的番茄牛肉粥软嫩不腥不柴，酸爽开胃好消化，牛肉补铁，番茄富含维生素C可促进铁的吸收，快给宝宝安排！#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #番茄牛肉粥 #牛肉辅食 #辅食日记
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太漂～小李1周前
晚餐 太难了朋友们 白粥配辣椒🌶想看看你们吃的啥？#粗茶淡饭也是生活啊
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医叔老魏7月前
你以为在养胃？实际是无效折腾，胃早就叫苦连天了！ #胃黏膜#养胃#胃病#胃疼#抖出健康知识宝藏
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不一沫7月前
《久违的酸嘢局它来啦——包菜酸 白粥配》 #酸嘢 #不一沫 #广西dou知道 #美食博主上线啦
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刘丹4月前
#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 酸萝卜配白粥，清爽下饭做法超简单
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王晶敏8月前
慢性胃炎患者早餐应该怎么吃？ #胃炎 #胃病 #早餐 #饮食 #医学科普
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南哥聊健康9月前
这些知识你都知道吗？ #胃病 #胃肠健康#抖出健康知识宝藏#医学科普#涨知识
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美食世界（@勤奋）7月前
勤奋美食：早晨配白粥，傍晚佐面条，甚至空口吃几片，那股子鲜嫩劲儿，比春天的芽还鲜活。这罐腌嫩姜，让寻常日子也多了点清爽的滋味。#健康美食 #强烈推荐
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优优美食记8月前
天气一热，孩子容易没胃口，用铁棍山药给孩子煮一碗热乎乎的山药肉末小米粥，大人小孩都爱吃，营养又好喝，#山药粥 #早餐 #健脾养胃
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下一顿饭吃啥9月前
你吃白粥配什么？这个腌莴笋巨巨巨好吃#腌莴笋#白粥配咸菜 #下饭菜
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小美药师讲健康3周前
#养胃 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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萱萱恬恬妈（努力涨粉中）4月前
早啊 早上强制开机早起半小时给高中生和小学生做早餐一早唤醒孩子们的胃！天冷了来一碗暖暖的白粥再搭配点小菜 还有妈妈牌萝卜丝饼暖胃又好吃 👍👍#简单又营养 #抖音美食制作 #早餐吃什么 @抖音vlog扶持计划 @抖音创作灵感 @DOU+上热门 @高中生的营养早餐 @DOU+小助手
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月玥爱食养1周前
这是我们家一年四季都会煮来吃的粥，软糯甘香、易煮易消化，很好吃#食养 #养生美食 #养生粥#三白粥#糯薏米
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大源总粤西农村仔10月前
你知道嗦这一口清水白粥的含金量吗？ #化州美食 #化州话 #清水白粥 #黄瓜煲腩肉 删除
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辣辣今天吃什么4周前
跟白粥较劲三年发现了好多小秘密……#小米粥 #做饭小技巧 #控糖饮食 #潮汕白粥 #潮汕砂锅粥烹饪教学
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脾胃戈焰主任3月前
常见的白萝卜煮水，对萎缩性胃炎有大帮助 #戈焰 #健康科普 #肠胃 #反酸烧心#萎缩性胃炎
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庄昆海调脾胃1月前
胃炎胃胀反酸烧心，白粥粗粮要少吃#中医 #脾胃 #门诊日常 #胃炎 #庄昆海调脾胃
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麦麦的打怪日记10月前
放化期白细胞低，吃什么成了大难题？快试试这方法绝了！不看可不行！
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贾老师说健康7月前
长夏多喝四神小米粥，我家每年都喝#健康养生 #养生知识 #饮食#小米粥
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多多辅食日记5月前
六道营养粥做法简单！#美食教程 #抖音美食创作者 #辅食#早餐#营养粥
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奥玲爷爷（记录日常生活）1周前
一碗家乡白粥，是爸爸的手艺，爷爷的最爱#家乡美食 #家乡味道 #人间烟火 #乡村生活日常 #温暖瞬间
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