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教瑜伽的柠檬3年前
上身瘦下身胖的梨形身材 长期久坐不运动夏天快到了#好身材练起来 #瘦腿
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大呸师2年前
腿粗上身瘦怎么穿？ #腿粗这么穿#男生穿搭 #男生穿搭日记 @抖音小助手
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阿勒康复日记5年前
知道了这几个梨型身材成因，咱们就改掉这些坏习惯，要把训练融入进生活改掉坏习惯再加好身材就不远啦#梨形身材
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月亮起床了3年前
这就是典型的梨形身材 上身瘦下身胖❕长期久做不运动 都是导致梨形身材的原因 久坐不运动 🍑部还会扁平下塌 三个动作快速改善 ✅臀桥 20个5组 ✅跪资深蹲20个5组 ✅新月式拉伸左右各1分钟#居家锻炼 #一起来瑜伽
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进击的顺利（燃脂塑形）4年前
如果你是上身很瘦，下肢肥胖的#梨形身材 #瘦手臂 #减脂 @顺利带你变辣妈 @DOU+小助手
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好运小杠杠4月前
吃得再少还是腿粗肚子大！安利给任何虛胖女 孩！！ 明明很瘦但依旧容易腿粗有小肚子， 排除运动过量导致的肌肉型粗腿，如果你的上半 身已经瘦成排骨，但• 一看腿却有120斤重， 这个时候要把重心放在脾上，95%是因为脾胃运 化差导致下焦的水温一直处于淤堵状态， 毕竟湿性趋下，湿邪都是往下走的。 ⚠️此方法不适合阴虚火旺以及严重湿热的人哦 （轻微湿热是可以的）#古法养生#揉腹 #变美变瘦变好看 #中焦不通 #养生
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艾灸赵老师4月前
艾灸悄悄帮你把腿围“瘦”下去！ #艾灸#大象腿#大象腿变筷子腿 #腿粗#郑州#穴位
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德庆健身找凌菲4年前
明明上半身都是瘦的，偏偏大腿粗，然而腿粗不都是因为胖，快看过来#瘦小腿 #瘦大腿 #瘦 #千万粉丝 #同城热门 #体态纠正 #矫正腿型 #上热门 #健身 #运动 #我要瘦十斤 #减脂塑形 #高效燃脂 #瘦腿提臀
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健身教练刘远5年前
为什么有人跑步减肥，上身越来越瘦，小腿越来越粗 #减肥 @抖音小助手
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小周的生活日记.8月前
水肿腿👀这个“瘦瘦穴” #创作灵感#内容过于真实 #经络刷 #腿粗#养生就是养健康
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阿鑫塑形有氧运动6年前
如果你减肥过程中，腿越来越粗或者本来上半身很瘦下半身很粗的了解下，当然脂肪腿就是正常饮食+有氧运动去刷脂。
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林汐瘦腿(橱窗置顶作品评论区)3年前
#瘦腿 #高效瘦腿攻略 #林汐瘦腿 #热门 你是不是也有这样的烦恼？ 明明人不胖，上身看着80斤，下身却有120😂 腰也很细，就腿粗，跟上半身不匹配… ps：每晚8:20分直播间瘦腿训练！
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彻爷减肥日记5月前
上半身很瘦下半身很胖，一招教你，腿围缩小十厘米的方法。
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郑茂斌教授｜疑难杂症4年前
上面瘦下面胖#肥胖 #运动 #健康 #中医 #科普 #饮食
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超凡健身训练营(小明老师)3年前
为什么下半身胖，为什么腿会粗#健身 #瘦腿
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中医减肥张蕊医生3周前
四肢肉多肚子胖瘦不下来，你减肥有这样的苦恼吗？ #减肥 #肚子大 #腿粗 #中医减肥
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瘦50斤的阿杰9月前
体重不高但是下半身却很胖、腿也粗！这确实让人很头大，但是也不必过于焦虑，赶紧来试试这几个动作，在家每天坚持就可以惊艳身边所有人！#腿粗 #下半身胖 #高效瘦腿攻略 #直腿 #居家锻炼
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琳琳的一天4年前
上身很瘦，下身很胖的姐妹们可以试试这个摇摇鞋了，特别是小腿粗，脚踝胖，每天坚持运动十几分钟，让你的腿变得比以前看起来修长
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肉肉卡麦酱3年前
腿细虽然是优点 苹果型身材上半身偏胖的姑娘我们还是要强调协调性#原相机 #微胖女生 #微胖穿搭
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qxzy20232年前
为什么买来这么紧？为什么买来提不上？第一次买来不会穿？赶紧学一下正确的塑形裤上身教程！
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帅爆的米花.1年前
小基数梨形如何瘦腿 简而言之就是少吃多动加按摩，饭后碎碎念了，虽然有过一段时间的瘦下来但是胖的实在太轻易🫠姐妹们行动起来吧#小基数 #瘦腿 #梨形身材腿粗
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深圳南油高端男装5月前
为什么有的衣服上身好看，有的衣服上身不好看？服装行业的秘密。男装店主拿货怎么拿？男装偏大偏小的区别。腿粗的男士怎么买衣#男装版型 #男装拿货 #服装行业的秘密 #买衣服技巧 #胖子怎么穿显瘦
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芒果家女装～（阿二）9月前
身高158，体重90斤，上身瘦，下身胖标准的梨形身材，胯大，屁股大，有跟我一样的姐妹吗？关键是腿粗！ #穿搭 #小个子女生穿搭 #韩系穿搭 #显高显瘦显腿长 #气质穿搭
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不汐3月前
千咲的大腿居然胖的都穿模了 #鸣潮 #鸣潮千咲#鸣潮千咲上线 #潮起鸣歌唤远航
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陆甜甜服饰2年前
身高160体重90斤，骨架大，看起来有肉型，上身瘦，下身胖，有跟我一样的姑娘吗？关键是腿粗！#穿搭 #小个子女生穿搭
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董生活分享1月前
有没有跟我一样，肚子大，大腿粗，小腿外翻，腿型不好看，还有妈妈臀的姐妹？给大家分享一条显瘦裤子，它是小直筒的版型，面料是带弹力，上身保暖显瘦显腿直。#过年穿什么 #裤子 #显高显瘦显腿长 #秋冬穿搭 #ootd穿搭
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PANG潮流穿搭2月前
选对裤子版型，对胖男生究竟有多重要#显高显瘦显腿长 #大码搭配 #西裤 #保暖又好看
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陆甜甜服饰2年前
身高160体重90斤，骨架大，看起来有肉型，上身瘦，下身胖，有跟我一样的姑娘吗？关键是腿粗！#小个子穿搭 #穿搭
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雪姨★王琳1周前
姐妹们，这条裤子真的太绝了！它是这种垂感非常好的西装裤，而且还是直筒版型，上身特别显瘦，不管你是腿粗还是胯宽都可以遮住，穿上它整个人都显得很高很瘦，简直太棒了！#随性穿搭 #温柔穿搭 #气质这一块拿捏死死的 #显瘦穿搭 #高级感穿搭
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杰虹优品夫妇-穿搭分享1月前
#过年穿什么 #牛仔裤#九分裤 #休闲裤 #百搭
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LEGUANZHE服饰配件旗舰店4月前
为什么要做大码裤子#显瘦显高显腿长 #大码裤子 #微胖穿搭
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欣仪女装2月前
复古费尔岛拉链毛衣外套女显瘦时尚套装针织半身短裙两件套#外套 #毛衣 #秋冬穿搭 #半身裙 #大码女装
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水晶瘦瘦show7年前
水晶的闺蜜上身瘦下身胖，梨型身材怎么瘦？快来看看吧～#蹦个百万养生迪
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应小姐女装旗舰店1周前
我愿称之为修饰腿型裤，不管腿多粗，上身就显瘦显腿细！#大码女装 #显瘦穿搭 #百搭裤子 #显瘦显高显腿长 #休闲穿搭
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牛仔裤女王胖佳佳1年前
模特的漫画腿原来都是穿出来的！！ #微胖穿搭 #微喇裤 #微胖女孩
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腿型纠正刘老师3周前
大腿前侧突出，小腿后侧突出，很难瘦下来，先对方法是关键！#纠正腿型
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SLady-元宝妈5年前
#每日穿搭 #穿搭 #职场#约会 #漂亮#美好生活
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咕噜酱🍎（求关注版）4月前
159小个子苹果型秋冬不露腿反而是更显瘦的？ 秋冬外套以保暖为主，多数都是宽松的，当上身量感被放大的时候，其实不露腿的反而将上身的量感减弱从而显瘦。#穿搭技巧 #苹果型穿搭 #小个子穿搭 #秋冬穿搭 #不露腿穿搭
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155斤应小姐（直播返场）4天前
腿粗女生一定要试一下这条裤子，真的太显瘦了！它不像普通紧身牛仔裤，穿上暴露身材缺点。而这条应小姐微喇裤是专门为微胖姐妹设计的，上身只有裤型没有腿型！高腰设计遮住肚子上的肉肉，视觉显瘦十斤！不管是搭配卫衣还是小香风外套都很好看，喜欢的姐妹赶紧冲！#微喇裤#大码穿搭 #微胖穿搭 #155斤应小姐
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畊宏的私教课6年前
同样的身高，自己看着就腿短。上身瘦，但腿却又粗又短。这都不是你腿粗，全怪#假胯宽，每天5分钟，长高5厘米
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阿玉动起来吧8月前
梨形身材大腿粗，刷腿不瘦的秘密！#瘦大腿 #中式减肥 #梨型身材 #经络疏通
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猫宁逆袭记6年前
什么是梨形身材？上半身瘦，下半身胖，跟我练这个动作，一起来！
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腿型纠正刘老师1年前
膝关节超伸，会加剧腿型的不正，影响关节的稳定，大腿小腿也会代偿变粗。给大家分享三个动作改善，get细长直美腿#瘦腿 #纠正腿型 #腿型矫正
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黑丝磊兽2周前
第40集｜同样的裤子为什么你和博主的上身效果天差地别，看完这期你会有答案，但显高不仅仅只是鞋子裤子，需要的是整套穿搭的协调性，头肩比，身材比例，上述综合起来显高效果最佳#切尔西 #穿搭技巧 #穿搭分享 #cleanfit
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晶咕晶咕（春上新）1年前
腿粗腿型不好的姐妹一定要试试这条裤子！上身太瘦啦 #大码女装 #显瘦裤子 #遮肚子藏肉 #百搭裤子 #宅宅裤
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拿铁晓袅🐱（线上一对一）5月前
好多网友说我减脂腿一点没瘦，腿好难减，其实恰恰相反，我们苹果型身材腿是最容易瘦的，一不小心就会减成小细腿，我是在减脂期进行了大强度的臀腿训练，才保住了我的臀腿没有掉很多，只有这样，我的整体比例才能调整过来，才能摆脱大肚子小细腿的身形#健身 #肌肉 #运动健身 #撸铁女孩 #苹果型身材
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阿阿阿粥✨（瘦腿版）8月前
懒人瘦腿大法#梨型身材 #瘦腿 #中医#养生 #直腿
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高源性格心理学6月前
腿粗、背厚、肚子胖，越脆弱的地方越长肉。 尤其是最后一条，太准了!#心理学 #肥胖 #减肥 #自我成长 #爱自己
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DANA姐姐1周前
没有对比就没有伤害，这效果不用多说了 #显瘦穿搭 #显瘦穿 #裤子 #微胖穿搭
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洋行的三个yang5月前
关于穿搭一定是自己最了解自己#女装实体#微胖穿搭#穿搭
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大邹邹（大码女装测评版）3周前
第一期#大码穿搭博主 #大码真实测评 #大码搭配
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好好物5天前
为什么总觉得胖女生就是不好选裤子穿？它的细节才是关键。对于我们这种胯宽腿粗还有大肚腩的身材来说，普通版型的裤子上身真的很灾难。好在这一件有点区别，它是在腰胯这个地方做了加宽设计，对于我们这种身材真的太友好了，随便搭个上衣都好好看啊！
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居家健身私教-小楠哥7月前
看看这是不是你的腿！#瘦腿 #直腿 #膝超神
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安仔ANZI（美少女壮士版）4天前
还有啥要求，你随便提！我原相机拍给你看！两个长度，腿粗穿紧而不嘞，苹果型梨形视觉显三七！#早春穿搭公式来了 #开春穿搭思路 #官宣我的过年穿搭 #我的新年质感穿搭已就位 #显气色的淡颜韩系穿搭
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郑大钱2周前
#半身裙 #女裙 #新中式穿搭 #年味穿搭穿出高级感
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大码胖佳佳直播穿搭2周前
这条神裤绝了！腿粗胯宽秒变纸片人！上身即秒显瘦！！！ 【胖佳佳】魔法短裤 小众设计感高腰显瘦百搭西装裤H625K01406#大码女装 #大码穿搭 #120斤到220斤的大码女装 #显瘦穿搭 #年度穿搭开启新年时髦感
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谭美兮（125斤微胖版）5天前
125斤素颜新衣试穿#微胖女生#新衣试穿#素颜试穿#开春穿搭 #新衣测评
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李予诺（甄选穿搭）1月前
#女装穿搭 #女装搭配 #时髦女装 #高级感穿搭 #当我找到了适合的穿搭 李予诺「缪恩希」时尚运动百搭休闲套装
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灵子居家运动4月前
在家这样练#居家锻炼#中老年锻炼#腰部锻炼#腰部拉伸#中老年
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减重治酸管蔚1月前
大基数减肥，光靠运动是不够的#减肥 #减重 #抖出健康知识宝藏 #大基数减肥 #医疗健康创作训练营
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雯雯👗.（苹果型身材）3周前
大码可以穿到200斤的毛呢背心裙 上身显瘦遮肚子又好看 尤其是腿粗腿不直的姐妹穿着都能修饰主住 不管是当内搭还是外穿都好看 喜欢的姐妹可以放心冲！！ #微胖穿搭#秋冬穿搭#大码穿搭 #苹果型穿搭 #梨形身材穿搭
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王囡囡💕穿搭分享4天前
腿越粗越适合，肚子越大越适合，胖妹妹们都去穿这条裤子#显瘦裤子 #百搭神裤 #梨形身材穿搭 #穿搭技巧 #微胖女生
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