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圈里讲真话的高老师5月前
辽宁高中生压力大的时候想想自己美好的未来#高中#压力
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DJ小胖（工作联系号）7月前
累了就想想家中期待的目光倦了就憧憬一下美好的未来#dj #音乐分享
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孝义华韵艺术教育6天前
一份信💌 艺考之路并非坦途，会有迷茫，会有挫折，会有压力但请记住，这些都是成长的磨砺。 当你们感到疲惫时， 看看自己走过的路，想想最初的梦想， 那是你们前进的动力。 在备考的日子里，要学会坚持。 坚持每天的练习，坚持对艺术的追求。 每一个细节的打磨， 每一次的自我突破，都将让你们离梦想更近一步。 也要学会调整心态。 不要因为一次的失利而气馁， 不要因为他人的质疑而动摇。 相信自己的才华和努力，你们是独一无二的艺术家。 艺考不仅仅是一场考试，更是一次人生的历练。它将教会你们勇敢面对困难，学会在压力下绽放光彩。无论结果如何，你们都在这个过程中收获了成长，收获了对艺术更深的理解。 愿你们在艺考的舞台上，尽情展现自己的风采，用才华和努力书写 属于自己的辉煌篇章。
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昕哥聊亲子11月前
带孩子崩溃的时候，想想未来，也就释然了。#父母课堂 #父母成长 #亲子教育 #亲子关系 #家庭教育
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老张说说8月前
#焦虑 #担忧未来 #婚姻家庭 #活在当下 你是否会经常感到恐慌，对未来充满担忧和恐惧吗？尤其是当前经济环境不好，你是否变得更加焦虑？每当你闲下来的时候，你就情不自禁地胡思乱想
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悟空小和尚2年前
师傅说，当你感到情绪失落了，就多想想未来的路该往哪走。生活难免遇到各种各样的烦恼，但不要让它把你的精力消耗了。得之坦然，失之淡然，顺其自然！#禅悟人生 #悟人生之道 #修心修行 #智慧人生 #难熬的日子终会过去
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林初夏1月前
别想太远，先走好眼前一小步。 当大目标让你感到压力、迟迟无法开始时，或许不需要一个完美的计划。试着问自己：“现在，我能立刻去做的最小、最具体的一步是什么？” 先动起来，哪怕一小步，行动本身就会给你带来新的信息和继续向前的信心。#真实生活分享官 #热门 #真实生活分享计划 #自我成长 #行动力 @DOU+小助手 @抖音小助手
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煜博读书成长日记3月前
平复焦虑的八个字，人缓则安，事缓则圆。当你睡不着觉的时候，当你焦虑的时候，去想一想，谁能预知未来，谁能不赚钱，谁能不亏钱，谁能不生病？谁能没有生死？谁能一辈子平安顺利。当你负债的时候，当你有房贷的时候，当你失业的时候。都不要焦虑，一切都会过去！
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小羊云朵6月前
每当我迷茫与无助的时候，这就是我安慰自己的话。少想想我该怎么办，多想想我能做什么！#迷茫的人生迷茫的我 #心理学 #情感共鸣 #情绪 #dou+小助手
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北大张钰曼（倒一逆袭清北）2周前
我们要想想自己的未来，你以后怎么赚钱？@北大张钰曼 #学习方法 #学习经验 #逆袭 #高中 #高中生活
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王道（每晚7点30连线与你不见不散）小号2周前
回头看看你的身后还有谁，无数次夜里惊醒，感到空虚，你可以想想往后余生，你还有我，我会站在你的背后，让你无所畏惧，你愿意吗？#男人#情感 #中年男人
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辉言聊认知6天前
为什么你想要的未来，让你感到累？ 当你思考未来时，脑海里可能同时浮现多种“可能性”：成为A、做好B、尝试C……这本应是希望，却常常带来沉重的压力和决策瘫痪。 #个人规划 #决策 #认知提升 #自我觉察 #成长
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敏行慎言7月前
"人并不都是到老才死的" 当有困惑和焦虑的时候，想想这句话，或许会抚平一些焦虑。明天和意外永远不知道哪一个先来，我们唯有活在当下，珍惜当下，过去不可追忆，未来不必焦虑。 #涨知识 #知识分享#让阅读成为一种习惯#原创视频#热点
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Kasson9月前
#焦虑 #自愈 如果你对未来感到焦虑，不妨看看这个视频。其实我们对于未来产生的焦虑，是给了自己过度的压力，要求自己在特定时间或条件下，一定要完成某个目标，但这个目标又太大，一时半会难以实现，亦或者没有把握能够做到，所以就会产生焦虑感。我们要如何对抗这种焦虑感，首先是要正视，承认自己存在焦虑。每个人焦虑的事情都不太一样，有的人可能因为想要买房，有的可能想要买车，有的可能想要通过考试，有的可能因为上级交代的任务感觉自己无法胜任等等，按目前的进展极有可能无法达成而产生焦虑。当我们得知让自己产生焦虑的点后，我们可以通过思考的方式来解决这种焦虑，可以试问一下自己，对于这件事情，自己是否一定要达成，如果一定要达成，自己给自己定的时间会不会太紧，能否把完成这件事的时间延长一点，或者要求标准降低一些。当你愿降低你的标准后，你会发现焦虑感会降低了不少。当然，我并不鼓励大家放弃目标，或者过度降低质量。只是在焦虑的状态下，先给自己做个调整，有个缓冲时间。任何事情，一旦着急，就会产生焦虑。我们可以拿出纸和笔，把一件事情拆分为多个阶段写下来，每个阶段都定一个完成时间，在心里能接受的预期范围内，可以有点压力，但不能有太大的压力，否则定了一个自己都感觉完成不了的时间，那信心上就会大打折扣，又回到原先的焦虑状态。我们可以一步一步来，慢慢的推理出一个合适的完成时间。这一步完成后，其实焦虑感已经大部分都被消除了，因为已经拟定了一个可行性较大的计划，往后只需按计划走，那完成的几率就没有太大的问题。这一步完成之后，我们也需要给自己灌输一个意念，坚信如果按自己的计划节奏来走，一定能完成，建立起足够的信心。执行阶段尽量不要出现太大的偏差，否者一旦过多完不成又会重新陷入焦虑的状态中。每个人对抗焦虑的方法都不太一样，如果你感到焦虑，又无法调节，不妨试试这个办法，或许能给你减少焦虑的感觉
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冰的温度3周前
如果你也为孩子的学习与未来焦虑，来听听大冰这段话#被逼疯的家长 #卷娃 #大冰 #焦虑
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卑劣的凡3周前
当你觉得压力大的时候，不妨想想这个猎枭
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🐟胖子爱读书呀～5天前
#我们终将穿越风暴 感到焦虑、压力大，没方向的，可以看看它！！#请你慢慢长大 #情感共鸣 #焦虑情绪 #压力大
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霍峰心理学·教育规划1月前
心理学认为:我们80%的痛苦来自于，对回去的“反刍”和对未来的“担忧”，可以试试“正念”练习→回到事物本身#家庭教育#心理学#压力#心理#情绪
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云止师兄3周前
孩子是你前进的力量 累到撑不下去的时候，就看看身边的孩子吧。 你为生活奔波，为琐事焦虑，满身疲惫，满心委屈。 可只要看到他小小的身影，甜甜的笑容，所有的辛苦好像都有了归宿。#修行 #禅悟人生修心养性 #亲子教育 #国学智慧育儿 #孩子成长
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可可可虫1周前
当我们感到压力山大或孤独无助时，或许唯我论可以帮助到你！#唯我论 #哲学 #知识分享 #阅读 #读书
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丹阳 谈心3周前
梦可以预测未来吗？ 梦真的能预知未来？你有没有过“梦中场景照进现实”的经历？答案藏在潜意识里#解梦 #潜意识 #涨知识 #心理学 #做梦
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游先森6天前
“当你感到压力时，不妨来看看他！” #魔术师 #左轮 #神操作 #离谱
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琴姐日记6月前
当你感到压力爆棚，前路迷茫时，不妨读读加缪 #好书推荐 #加缪 #内卷 #读书点亮人生
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王大头玩游戏5天前
当你觉得压力大的时候，不妨看看他#魔术师 #心理学 #人性 #达伦布朗 #左轮
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Sally-程升学规划4周前
哈哈哈#搞笑 #有趣的知识又增长了 #英语
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艾斯酷睿木2月前
#在哭泣 当你觉得压力大的时候，不妨想想在哭泣的邻居。 #直播切片 2025.11.26 (ಠ .̫.̫ ಠ)
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可可动漫屋1月前
只有宿傩能调服魔虚罗？天与暴君能帮忙吗？ #动漫编年史 #动漫推荐 #充能计划 #咒术回战 #咒术回战第三季
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情感书单6天前
致最低谷期的自己：躺在床上好好想想，一辈子能相信谁，又能依赖谁，一路走来，我囊里装满了酸甜苦辣，我学会了沉默，习惯了孤独，习惯了自愈……#读书分享 #情感书单爆款100w文案 #情感书单每日推文 #感悟人生#感悟生活
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森心理罗老师1周前
焦虑了记住这句话，了解思维反刍和灾难化想法#焦虑抑郁#心理学#心理咨询#压力缓解#灾难化想法
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老王干货说1周前
未来几年普通人想努力却没有方面，感到前路一片迷茫，这里只有真话，为你说清楚努力方向！！！#未来可期 #情感心理 #Ai #机器人 #胡说老王
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KUDDUS-商业认知2月前
面对财务压力如何规划清晰的翻身路径#开窍 #商业思维 #知识分享 #干货分享 #人生逆袭
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明天慧更好2周前
当你感到压力大时，想想农村这些老人一路走来的历程，她们起早贪黑，日晒雨淋，不过是为了换碎银几两，可偏偏这碎银几两，是他们生活的筹码#做最美乡村守护人 #三农 #新农人计划2026 #助农 #乡村振兴
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陀螺书房2周前
如果你此刻感到焦虑，觉得自己“应该做点什么”，或许可以先停一停。 让该沉淀的沉淀，让该清晰的清晰。 当你的生命蓄满了水，自然就会找到河道。 #飞鸟集 #泰戈尔 #焦虑 #太阳下山有月光 #每日读书分享
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meme（中女长脑🧠版）1周前
当你感到压力山大的时候请启动“压力清零按钮”#压力 #清零 #中女时代 #女性智慧 #好奇 @DOU+上热门
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一起指标生2周前
相信自己，你远比想象中优秀，高中少年未来可期🌟#高中生 #励志正能量 #未来可期 #学习成长 #高中生活@抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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刘老根站5天前
#范德彪经典语录 #创作者中心 #创作灵感
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Muhpulla3周前
#上热门#喝酒 #男人 #故事
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疯牛老师牛峰3周前
不要做欲望的奴隶。年轻人好好想想自己的人生目标，做点有意义的事儿吧！#哲学家牛峰
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阿瑶 演说1月前
#演说家#家长会 #传播正能量#认知觉醒 当你们觉得学习枯燥时，请想一想那些还在战火中失去课堂的同龄人；当你们感到压力沉重时，请望一望那些为了核心技术攻关而宵衣旰食的背影。你们此刻写在草稿纸上的每一笔，都可能关系到未来大国重器的精度；你们此刻阅读的每一行文字，都可能塑造着未来民族叙事的底气。
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他口中的江老板5月前
焦虑的背后是你以为自己不会成长，会以现在的力量去面对未来所有的困难，而实际上你每天都在变强！#女性成长 #情感共鸣 #提升自己 #新人 #上热搜
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佳会的疗愈日记1月前
面对巨大压力，启动的秘诀就是把目标无限缩小。小到不可能失败，才能开始。 分享我的“5分钟启动原则”，专治迷茫和无力感。 让你感到最难启动的那件事，是什么？#婚姻 #负债#情感共鸣 #女性成长#内容太过真实
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༺往事清零༻3周前
致低谷期的自己 躺在床上好好想想,一辈子能相 信谁、又能依赖谁,一路走来、我行 囊里装满了酸甜苦辣,我学会了沉默、 习惯了孤独,习惯了自愈。 当有一天你尝尽了社会的无情, 金钱的压力,爱情的不堪,人心的险 恶。你终会明白,别人的屋檐再大, 都不如自己有把伞。 关关难过关关过,夜夜难熬夜夜 熬,冷暖自知悲喜自渡,静静崩溃默 默治愈、万般滋味皆是生活。#抖音推广 #口播分享 #就想说点大实话 #助手抖音 #情感扎心语录
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壹亿.豪宅5天前
给正在还贷的你：别急，时间站在你这边。 允许自己慢慢来。 让时间去对冲压力，让成长去覆盖焦虑。 今天压弯你的稻草，终将成为未来托举你的基石。
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水星2周前
#🦁W #卫冕冠军 中国人的骄傲👍 当你感到压力大时，来看看我们这位伟大的运动员，让“逆风”拧成“胜风”，专治焦虑与内耗。眼里有光，心中便有方向。✨
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说话石头1周前
一定要敢于给自己试错的勇气与决心 #情感#口播 #负债前行 #自我提升 #自媒体创业 @胡说老王 人生不会给我们太多的时间后悔，一定要学会自我重置
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蓓蓓爱喵8月前
当你对未来感到迷茫时 当你感受到社会的毒打和冷漠时 当你对孩子的教育感到无力时 当你受到学习工作上的挫折时 …… 可以看看宇辉的语录，他真的可以治愈我们的心灵，让我们打起精神，咬着牙坚持着走下去~~ #董宇辉经典语录
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国松老师2年前
当你压力大时,当你对未来感到很焦虑、经常失眠的时候,可以尝试冥想,冥想会让你感受到焦虑和压力的减少,冥想会给你不断地惊喜!#国学 #国学智慧 #心理学 #冥想
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刘平2周前
摩羯座，那些让你感到窒息的石板，或许正是你未来宫殿的地基。无需在压力中证明自己的强大，你真正的力量在于：明知肩上沉重，依然能看清远方的路，并对自己温柔。这个冬天最后的日子，请记得在守护责任的间隙，留一缕阳光给自己。#做自己的主角 #创作灵感 #乡间小路自然风景 #星座 #创作者扶持计划
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沙漠&过客2周前
伊壁鸠鲁主义：极简主义，重视深度关系，反对消费主义#冷幽默 #构图
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爱看漫剧5月前
#情感共鸣 #原创动漫 #抖音二创激励计划 #抖音小助手dou上热门 有个逼着你存钱的爸妈，你才是真的人生赢家。你想想存1万块，失业了在家能缓三个月，卡上有5万块存款，日常开销就没啥压力了。别嫌他们唠叨，他们让你存钱是为了让你未来能挺直腰杆做人。年轻不存钱，老了讨人嫌，只赚不攒钱，白活几十年。手心朝下有尊严，手心朝上无人怜。宁愿年轻时省着花，不要老了靠人家。
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呆呆慢读3月前
《当下的力量》是一本让你重新“活过来”的书。 托利告诉我们： 痛苦的根源，不在现实，而在对当下的拒绝。 当你停止活在过去和未来， 开始感受此刻——风、阳光、呼吸、心跳， 你就会发现生命的宁静原本就在这里。 幸福不是追求的目标，而是意识的状态。 真正的觉醒，是学会让心回到当下。 #每日分享 #当下的力量 #个人成长
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iiiiiiiiiiiiiiiiiiii1周前
城市车神 当你觉得压力大的时候，请想想这位女司机🤐#女司机
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Alan测评日记1周前
“你会选择活在当下，还是活在过去还有未来？”#活在当下做好自己 #华为手表
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𝔹𝕝𝕦𝕖 𝔼𝕪𝕖𝕤3月前
彼得罗夫：压力！
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呆瓜跟我RushB2周前
当我感到生活压力大时 #CS2 #青年创作者成长计划 #春节有CS就GO了 #这届CS队友真能处
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恶魔口香糖3周前
为什么我推荐所有人去看自爆流？ #无畏契约 #讷贝尔瓦学奖 #游戏教学 #FPS #瓦
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地外老蛋10月前
当你压力很大的时候来听听他说的吧#林宥嘉 #林宥嘉idol世界巡回演唱会
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龙涛Variety3周前
当你感到迷茫的时候，不妨来听听小天说的话 #铠甲勇士刑天 #铠甲勇士刑天15周年
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汇乐龄1月前
在绝望之时不妨看看他人想想他人 汇乐龄——做自己的心理医生#感谢平台助推 #来自热心市民的溜达建议 #吹爆美好目的地 #抖音好家大赏
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黛观2周前
#每天学习一点点 #网贷底层逻辑
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📿 ࿐ ❤️‍🔥 ࿐-🐉🫂3天前
亲爱的，知道你今天又要为了我们的未来去奋斗了，虽然心疼，但更为你骄傲。愿你在新的一年里，工作顺利，少点压力，多点成就。累了就想想我，我永远是你最温暖的后盾。晚上见！
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