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祎一一4周前
喜欢家里亮堂扣1.喜欢昏暗扣2#碎碎念的日常 #创作者中心 #创作灵感
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马可菠萝派🍍2月前
家里不爱开灯？这个行为正在伤害宝宝的视力和睡眠… 90%的长辈带娃都犯了这样的错误！赶紧自查！别等近视和闹觉就来不及了！户外光线的勒克斯值可以轻松达到室内普通照明的数百倍甚至上千倍，这就是有效户外的意义，但如果做不到有效户外，室内也一定记得亮一些！ #宝宝睡眠 #宝宝视力 #有效户外 #远视储备 #哄睡
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周一定（上门测光）3周前
卧室灯会影响褪黑素分泌！特别是成人房和长辈房，影响睡眠！ 粉丝家是大气的排屋，客厅灯很好，但小孩房和长辈房灯光就不尽人意，生理等效照度严重超标，特别影响睡眠质量。#灯光检测 #睡眠质量 #vlog十亿流量扶持计划 #健康照明
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@蒋道理5月前
说给每位不舍得开灯的家长听，不舍得开灯，还是舍得增加孩子近视的概率～#每日分享 #内容太过真实 #日常分享 #奶爸带娃#孩子视力
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圆桌的方桌生活4月前
救命！我家终于不是“阴天”了！ 还在忍受家里刺眼又昏暗的吸顶灯吗？阴影遍地，眼睛酸胀，那不是照明，是折磨！这条视频告诉你，什么样的光才能真正做到亮如白昼、柔和护眼，让你彻底告别劣质灯光带来的困扰，还家人一双健康的眼睛。 #吸顶灯 #护眼灯 #护眼吸顶灯 #霍尼韦尔吸顶灯 #霍尼韦尔
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Uncle登（护眼灯版）3月前
客厅光环境 “3 个误区”灯光忽明忽暗、色温过高！ 大家有没有想过，孩子在家里看电视、玩玩具，明明没怎么看电子产品，却还是总揉眼睛、说眼睛累?#客厅灯 #护眼灯 #大路灯怎么选 #灯具 #上门免费测灯
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蛋仔妈（孕产版）2月前
四大行为毁宝宝视力，有娃家庭一定要看 #宝宝视力保护 #宝宝远视储备 #宝宝成长记 #人类幼崽成长计划 #热点
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inSona自然光计划1周前
睡前刷手机，你是否也陷入了这种“左右为难”？ 关灯，屏幕强光直刺双眼； 开灯，头顶灯光影响入眠， inSona自然光系列光遇吸顶灯✨ 一键柔光，有效中和环境明暗差！ #inSona#卧室睡眠#健康光环境#屏幕护眼#inSona自然光改造计划
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崔博士奶爸带娃日记1周前
再这样做宝宝的远视储备可能就要被你耗没了！！ 对照视频看看自己踩了几颗雷，视力不可逆，请珍惜保护好孩子眼睛的机会 #远视储备 #妈咪新风向 #我的育儿进阶攻略 #宝贝年味企划 #新年育见新成长
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业哥聊健康10月前
孩子睡觉需要全黑吗？开灯有影响吗？ #医学科普 #医疗小常识 #科普一下 #健康科普 #硬核健康科普行动
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乾瑞14315月前
光对我们的健康有影响，你知道吗？#原创视频 #三亚灯光设计 #健康 #涨知识
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陈姐南京做月嫂2周前
 宝宝眼睛正在发育，昏暗环境危害比你想的大 #带娃细节 #宝宝视力保护 #育儿避坑 #家庭光线 #护眼从小做起
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Uncle登（护眼灯版）6月前
瞅瞅你家客厅的光线 是不是藏着啥对娃眼睛不好的隐患！ 客厅里的灯光到底咋补才合适呢？今天我就来跟大伙儿聊聊客厅照明咋优化!#客厅灯 #灯光设计 #吸顶灯 #灯带 #护眼灯
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橙子和桔子（双胞胎）9月前
之前姥姥觉得婴儿卧室灯太亮，用牛皮纸包装袋罩住了灯，导致屋内灯光昏暗，看东西费力。 有网友建议用柔光板遮挡，光线柔和且亮度足，而且改造成本仅需10元，于是开始再次对卧室灯的改造啦 ～～ #卧室灯 #柔光板 #婴儿
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inSona自然光计划1月前
一盏昏黄的旧灯，可能是家里最大的安全盲区！ 老人房灯光三宗罪：暗、黄、刺眼 inSona自然光系列光遇吸顶灯✨ “不起眼”的改造，让父母住得更安心！ #inSona#安全照明#老人房#吸顶灯#inSona自然光改造计划
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路杨的日记2月前
『手机电视』毁不了孩子视力，错误的『灯光布置』可以🤔#儿童安全 #在家早教 #无主灯设计 #灯光设计 #灯具搭配
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婴童管家3年前
月子房的灯光越昏暗越好？
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开开心心1周前
以前婆婆只要多开个灯，公公就能念叨半小时：“要节约用电，一个月电费那么多！” 婆婆因为常年灯光太暗，眼睛常常流泪。 以前嫂子有次打麻将，公公直接冲进去掀桌子，骂得震天响：“一天到晚打打打，家不要了！” 那阵仗，像极了“家规执行官”。 可前几天，我送件新衣服给公公，他一脸得意地跟我说：“你小弟刚刚电话说，他谈的那个女人，去做美甲了。”语气里那股优越感，仿佛“做美甲”是件多体面的事。 但这个连名字都不知道的女人两个月骗了43岁小叔子十多万，谎称怀孕，小叔子信了，公公也信了。要是以前，被骗五百块，公公都能跳脚：“马上断！这种人不能处！” 现在呢？骗了十多万，他却说：“只要她把孩子生下来就行。” 不是你不够好，不是你太较真， 而是那个对你百般挑剔的人， 他的标准有问题。 他为一度电斤斤计较， 却对十多万骗局视而不见； 他为一场麻将掀桌动怒， 却对一场虚假的感情选择沉默。 双标最可怕的地方，不是偏心，而是让你怀疑自己。 你开始问自己： 是不是我太小气？ 是不是我太计较？ 是不是我做得不够好？ 可真相是—— 你再努力，也换不来他公平的一眼； 你再懂事，也抵不过他偏爱之人的一个眼神。 🌱我们总被教育要体谅长辈、要顾全家庭， 可从来没人告诉我们： 当亲情变成一种压迫，我们该怎么保护自己。 💬想对所有在家庭中被双标的人说： 你不是太敏感，是他们太不公平； 你不是不够好，是他们早已失去公平的能力； 你值得被温柔以待。 🌿愿我们都能在复杂的关系里， 守住清醒，守住自我， 不被偏见定义，不被标准绑架。 #家庭关系 #原生家庭双标 #情感共鸣 #人间清醒 #真实生活分享计划
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启明灯光设计与智能化1月前
1. 灯光改造前后对比，谁懂啊！灯光一换，家里直接从“小黑屋”变身透亮质感家！ 3. 救命！这灯光改造太绝了！告别昏暗，亮堂堂的家真的幸福感爆棚！ 4. 别再将就昏暗客厅了！这样改完，亮堂又高级，质感直接拉满！ 5. 灯光改造的魔力！之前暗到压抑，现在亮堂堂的，越看越喜欢！河南启明灯光设计打造你需要的光#灯光改造前后对比#无主灯设计#灯光设计 #室内设计#智能化
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智先生灯光美学1年前
暗一点的灯光能让你的家更高级！ #无主灯 #无主灯设计 #灯光设计 #装修 #室内设计
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NVC雷士照明1周前
寒假护眼别大意！ 昏暗灯光最伤娃，换一盏好灯，不频闪无眩光，孩子学习更专注！#护眼灯 #健康照明 #健康光环境 #爱眼护眼 #雷士照明 @DOU+小助手
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小冉冉2月前
可能比玩手机看电视还要影响视力的行为，就是长期让孩子处于一个昏暗的环境#影响视力的不良行为 #科学育儿 #育儿经验分享
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是柔柔呀3月前
改造后不敢相信这是同一个房间！！ 我的15平卧室虽小改造后却也很温馨，但是一到下雨天，房间就暗得让人压抑。只在书桌开台灯，不仅照亮范围小，周围环境依然昏暗，眼睛特别累～ 后来咬牙给书桌配了盏月影天之光普瑞红光大路灯，没想到彻底解决了问题。 它的光不是普通台灯那样只照亮桌面一点，而是通过上下发光，把光线柔和地漫射开来，瞬间我整个书桌区都亮堂了，看书也没有阴影，眼睛特别舒服。 #vlog日常 #温暖的小窝 #月影普瑞红光 #月影天之光护眼大路灯 #房间布置女生卧室ins
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栖屿家居美学馆官方号7月前
灯光才是家的灵魂！90%的人装错了！ #装修 #家居布局 #灯具 #家居照明 #灯带 #
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宿迁全案设计师｜夏天🌞1月前
家庭灯光才是影响孩子视力的罪魁祸首！#好真实的一段话 #喜欢工作更喜欢工作中的自己 #年轻需求 #宿迁设计 #宿迁装修
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易通风水（国学文化）时先生4月前
风水的真谛，在于“天人合一”的和谐。庭院勤扫无杂草，室内灯明不昏暗，灯光如“财星”，明亮则运势升；入户门常擦无尘埃，“财不入脏门”的古训，正是气场洁净的智慧。更兼农场本就与自然相融，瓜果盈枝为“生财之象”，禽畜兴旺是“家宅之丰”，再以家人和睦为内核，便成就“藏风聚气、福泽绵长”的上等风水。#原创视频 #单州宜居时先生
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青春3周前
夫妻间的相处
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红果-都市情缘2周前
颜旭为姐出头引家庭纷争，揭开婚姻背后隐秘真相 #婚后成瘾 #红果-都市情缘 #新热短剧
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小春灯光设计1月前
90%的家庭都忽视的灯光细节，难怪你家灯光又暗又晃眼 @DOU+上热门 #小春灯光设计 #每天分享科普知识 #灯光设计 #同城 #装修
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周一定（上门测光）1周前
大路灯真能解决学习用光环境？ 这位粉丝是从一个温州乐清某某眼视光医.院里买的大路灯，让我去测一下是不是达标。#近视防控 #大路灯学习专用 #灯光检测 #无主灯照明 #眼视光
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北京儿童医院眼科余继锋1周前
家庭灯光环境多亮才算合格？国家标准告诉你答案#光环境 #医疗健康创作训练营 #北京儿童医院眼科余继锋 #抖出健康知识宝藏 #青年创作者成长计划
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罗夕夕博士5月前
警惕：灯光灰暗，增加认知下降风险 2025年世界阿尔茨海默病月，谈现况与未来期望#阿尔茨海默病#痴呆症#仑卡奈单抗#阿尔茨海默病月#老年痴呆 #痴呆症
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明月装修记8月前
儿童房灯光改造💡 换完灯老母亲终于放心了！ 之前儿童房安装的是超可爱的飞机风扇灯業，孩子超喜欢，但用久了发现一个问题——光线不够均匀，学作业灯光非常的昏暗，而且风扇转动时会有晃动的影子，担心影响孩子视力 做了好多功课，终于换上了这款护眼吸顶灯！ 🌸中科院光源，光线柔和均匀无频闪，长时间看书玩玩具也不累眼 🌹高显色指数，色彩还原真实，保护宝宝视觉发 育 💘简约设计不压层高，房间瞬间清爽又明亮 换完灯的第一天，儿子说：“妈妈，房间变亮了！，眼睛👀看书不累了！”老母亲表示：这钱花得值！#儿童房 #儿童房装修 #儿童房改造 #护眼灯#护眼灯推荐
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汕头装修设计君姐2月前
灯火长明处，家和万事兴 #潮汕装修 #汕头装修 #装修避坑 #装修设计 #灯光设计
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穆视远方2周前
客厅太暗、书房太亮？灯光这样改！ 护眼不止在书桌旁！你家全屋灯光可能都在偷偷伤害眼睛💡 快检查这3大坑： 🚫客厅为了“氛围”太昏暗？ 🚫孩子玩玩具的地方没主灯？ 🚫书桌只有一盏孤零零的台灯？ 正确做法：全屋换成4000K暖白光、显色指数>90的LED灯，营造均匀明亮无频闪的光环境！这是性价比最高的全家护眼方案，今晚就动手换！🛒 #护眼 #灯光改造 #家居装修 #儿童近视防控 #生活技巧
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苏州光影智能4周前
装修中伤眼的灯光认知误区，你中了几个? 明明家里的灯都全开了，眼睛还是干涩适? 装修选灯明明瓦数很大，却还是很昏暗? 家里的灯光装修时，最后关头才担心灯不够亮?这些80%的人可能中招的装修的灯光认知误区看完视频看看你中了几个?#智能灯光#灯光设计#全屋智能#三峰照明
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易先生国学10月前
#房间布局摆放设计与风水 #家居环境 #如何设计自己的家
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老刘教你改造灯光1月前
你知道家里的灯光正在伤害你的眼睛吗？ 你知道家里的灯光正在伤害你的眼睛吗？#健康光 #光谱仪 #家庭光环境检测 #公益出借光谱仪 #实力筛查
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设计师-颂仔1月前
家里不亮综合原因就是三点： ①灯具选择不对 ②灯具安装位置不对 ③灯光亮度选择不对 您家碰到啥问题了，一起聊聊 #无主灯设计 #灯光设计 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #无主灯踩坑 #灯光布局
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成都家庭摄影-嘟嘟1月前
灯光昏暗全家福怎么拍？这次翻车了？ 灯光昏暗下的周岁全家福竟然拍出来能如此生动温馨。 AI时代，我认为家庭摄影师是不可替代的。因为我们要记录的，并非图像，而是无法被算法复制的——名为“爱”的永恒。 #成都全家福 #成都家庭摄影 #新年全家福 #新年全家福拍起来 #记录的意义
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少儿近视陶老师3月前
灯光昏暗可能不是灯的问题，这个细节不注意眼轴可能暴长！ #孩子近视#近视防控#家长必看系列#照度计#灯光
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啄木鸟家电修理君9月前
家庭维修科普大公开 自己动手搞定家居故障 #旧家电背后的爱 #科普 #生活小知识 #生活小妙招 #家庭维修
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积目视光（哈尔滨）1年前
我的家庭灯光改造计划细节，护眼的家庭环境怎么打造 家庭灯光改造，改的不好，反而对视力有影响，所以选择正确的改造思路很关键#近视防控 #灯光设计 #远视储备 #护眼灯
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啄木鸟维修小课堂1年前
家庭维修中的必知法则，让生活更轻松！ #城市月光守护计划 #城市之光我来点亮
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健之友1周前
睡觉开灯对健康不利#健康科普 #健康分享 #健康养生
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糕爸威廉10月前
很多小伙伴对我们家的灯还蛮好奇的，跟大家分享一下，我可花大心思了！#有娃家庭 #装修分享 #有娃家庭装修 #亲子 #儿童房
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金立Gionee照明旗舰店4月前
客厅灯光昏暗刺眼？#智能家居 #吸顶灯 #灯具搭配 #护眼灯 #中山灯具品牌旗舰店直播
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智先生灯光美学7月前
不吊顶客厅如何装出高级感？ 多数家庭因层高放弃吊顶，只能靠一盏主灯照明，却总觉得灯光单一又别扭？换种思路，不吊顶也能拥有高级感满满的客厅！分布式照明设计无需吊顶也能实现，不仅告别单一光效，还能避免背光问题，提升生活体验。更能按习惯定制灯光模式：晚饭后用茶几射灯与落地灯的柔和光线营造微醺小酌氛围，观影时靠暗藏灯带打造影院感，想浪漫时开启幻彩灯光点燃情调。原来不吊顶的客厅，灯光也能从简单照明工具，变身提升家居幸福感的关键。 #无主灯 #无主灯设计 #灯光设计 #装修 #客厅
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崔玉涛7月前
白天宝宝睡觉的时候，需要提供一个安静昏暗的环境吗？ #育儿 #崔玉涛 #宝宝睡眠 #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏
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智学库益泰童欣家具专卖店2周前
房间昏暗孩子看不清？ #智学库#学习桌椅
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暴躁哈哈妈4月前
孩子写作业，灯光昏暗影响很大。赶紧给娃换上专业的护眼灯 #欧普照明护眼台灯#欧普照明 #欧普光愈空间
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米粒家政1周前
家里水晶灯灰蒙蒙💨 灯光都暗了？别自己爬高踩险啦！ 我们是专业家政团队👩‍🔧 专治各种“藏污纳垢”！ #水晶灯清洗 #家政服务 #灯具清洁 #同城保洁 #专业清洗
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我的心是冰冰的5212周前
室内光线影响健康？这本书帮你了解每种光源的使用技巧#健康#保护#家人
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张猛别墅设计2月前
私宅灯光设计：做好3点，远超80%的家庭 私宅灯光设计是影响空间质感的关键，抓好 3 点即可：1. 功能照明是底线，先保证全局均匀布光满足实用需求，射灯间距拉到 1.5 米以上；2. 氛围照明靠巧思，用射灯 + 灯带营造氛围，沙发前 1 米装小角度射灯，大空间必装灯带；3. 层次照明显高级，高中低位都要有光，装饰画、饰品需重点打光。#别墅设计 #别墅灯光 #别墅装修 #省钱装修
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点众剧场1月前
虐杀案真相揭开，家庭裂痕与守护抉择风暴逼近 #爸，再爱我一次好不好 #点众剧场 #抖音热门短剧
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懒妈CC带娃记3月前
孩子学习灯光昏暗对学习影响很大，赶紧给孩子换上欧普护眼灯#欧普照明护眼台灯#欧普照明 #欧普光愈
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藤1周前
#爱来了别错过 相亲局，怎么解
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胡子梁3月前
【⚠️这个万亿市场正在爆发！未来巨头不在养老院在客厅！】 90%老人选择居家养老 但每个家庭都藏着重大隐患： 湿滑卫生间、昏暗灯光、过高台阶... 适老化改造不是简单装修 而是未来十年最确定的商业机会： ✅数亿家庭刚性需求 ✅政策补贴强力推动 ✅标准化产品可快速复制 我们预判： 这个赛道将诞生首个养老万亿巨头 它不是卖床位 而是通过改造方案锁定千万家庭 构建居家养老的超级入口 #适老化改造 #养老创业 #银发经济 #商业洞察 #创业机会
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