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智哥开饭啦2月前
挑战“蛋神”公式：不用煮，用“卧”的能成功吗？#几分几秒的蛋才是你的天菜 #跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #卧鸡蛋 #鸡蛋
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蓉蓉在扬州1年前
春节买的卞蛋还有吧！来上一锅皮蛋瘦肉粥味道绝对！#每天分享做菜 #厨娘上线 #舌尖美味 #好味道 #会做饭的女人
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明玥美食7月前
水煮荷包蛋切记不要直接下锅煮！教你零失败做法，鸡蛋圆润又漂亮
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就一顿7月前
鸡蛋煮几分钟最好吃？ #煮鸡蛋 #日常 #美食分享 #吃货日常
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爱吃的自己7月前
煮荷包蛋小技巧，味道鲜美极了！#水煮荷包蛋的小妙招 #美食教程 #干货分享 #早餐晚餐吃什么 #美食技巧分享
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80后娟子3月前
#买回来的鹌鹑蛋一定要先泡泡再清洗两遍，水开煮个七八分钟就可以，不要时间太长！煮好的鹌鹑蛋浸泡一夜更入味，更好吃！#五香鹌鹑蛋#大人小孩都爱吃
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田小田4月前
家人们，你们买回来的鹌鹑蛋不要直接煮着吃了，像我这么做，好吃到舔手指，咸香入味特别好吃#盐焗鹌鹑蛋 #在家做美食 #抖加小助手 #好吃到停不下来
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圆脸小梨5月前
新手说明书——煮鸡蛋教程（附煮蛋时间表） #做饭 #鸡蛋 #煮鸡蛋的正确方法 #日常生活小妙招#梨子的大人必修课
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鲷鱼烧的生活日记6月前
手把手教厨房小白煮鸡蛋#家居#生活小妙招#独居技巧
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粥小白2月前
40秒学会蛋神荷包蛋#跟着蛋神煮鸡蛋 #煮荷包蛋小技巧 #溏心蛋 #醪糟鸡蛋 #鸡蛋
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蛋行家董云2天前
原来剥鸡蛋这么简单！蛋行家揭秘完整剥蛋秘诀#蛋行家董云 #鸡蛋 #鸡蛋的奥秘 #生活小贴士
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多伦多生活的Gary(目标70kg)4月前
💡生活必备技能 这样煮蛋最容易 剥壳保熟 蒸出来的蛋壳更好剥，蛋香更浓，口感更嫩。 从此以后我家的鸡蛋只蒸不煮～ 效率翻倍，心情加分，一次试你就会爱上💛 #涨知识 #vlog日常 #美食制作分享 #知识科普 #日常生活
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soso（修炼中）4天前
水煮蛋 属于减脂人的计时时间#减脂餐#水煮蛋的正确做法 #八段锦 #热点 #热点宝
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小猪回家做饭 🐷8月前
江西人有自己的水蒸蛋#水烹蛋 #水蒸蛋 #江西菜到底有多辣 #家常美食
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锋哥美食7月前
煮荷包蛋要怎么煮呢？#荷包蛋#过滤量杯#鸡蛋量杯#美食#厨房好物
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石榴很爱笑11月前
神奇的滚鸡蛋！实践了几次，宝宝的咳嗽 真的好了很多 做法如下 1、把蛋煮熟，记得要煮久一点，越熟越好剥掉蛋壳，手拿着不烫的时候，来回滚宝宝的前胸和后背位置。 2、大概来回滚10分钟可以，小心一些不要把蛋白滚破，如果中途冷掉可以泡一下开水继续滚，也可以换一个继续滚 用完的鸡蛋不要吃，建议至少坚持滚三天，能看到蛋黄的变化，后面两天就没有密密麻麻的颗粒了真的好神奇。 #育儿经验分享 #土方法#咳嗽小妙招 #滚鸡蛋
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满姐厨房3月前
砂锅做盐焗蛋，几分钟就搞定，但是千万不要生蛋下锅，不然会变炸弹##盐焗蛋 #盐焗鹌鹑蛋 #做饭绝招让我学到了 #上热门🔥
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各各弟弟2天前
福气满满🥚这才是过年煮鸡蛋的正确姿势❗️ #煮鸡蛋 #过年 #生活小妙招 #实用小技巧 #先有鸡
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食间小憩6月前
詹姆土的完美水煮蛋技巧🥚 每天早上都要吃水煮蛋的人请举手🙋‍♀️ 詹姆土这集真的讲到心坎里了 蛋到底怎么煮才嫩？才不会剥到心碎？ 他的方法太实用了 不是浮夸炫技，是那种你马上想抄作业的实用派 看完我只想说一句： 「拜托你出一本早餐书吧！」🥹🍳 #水煮蛋 #早餐 #鸡蛋的神仙吃法 #詹姆士 #好好吃饭大赛
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甄好吃1年前
白煮蛋煮不好就很难剥 我一直觉得白煮蛋剥得舒服，吃起来就更香。#一起学做菜 #美食分享 #水煮蛋 #煮鸡蛋
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咿呀2月前
参见鸡蛋大王@爱吃蛋🥚 #跟着蛋神煮鸡蛋 #留子生存争霸赛 #求生派 #鸡蛋的神仙吃法 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了
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真姐教做菜2月前
以后煮荷包蛋不要直接水开就下锅了，这样煮出来的蛋白容易散开，今天我把正确的做法分享给你们#荷包蛋 #美食教程 #美食 #家常菜
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酮营养和轻断食1周前
不要直接用水煮鸡蛋。这是五星级酒店煮鸡蛋的方法 | 简单小贴 不要直接用水煮鸡蛋。这是五星级酒店煮鸡蛋的方法 | 简单小贴士 选用“蒸蛋+冰水冷却”替代水煮，口感更嫩、外形完整、易剥壳，适合忙碌人群。 关键步骤：先彻底清洗→小苏打+盐浸泡消毒→上蒸架蒸熟（软心6分钟；全熟11–12分钟）→立刻入冷水冰镇→轻敲全周再剥壳。 小技巧：蒸前常温静置或清水浸10分钟可减裂；适量加盐/醋有助于成型与剥壳。 食安要点：鸡蛋表面可能带有致病菌，清洗与充分加热很重要。 营养与食用：鸡蛋高蛋白、富含维矿；可做简易蛋沙拉，少量蛋黄酱或无糖酸奶+芥末/柠檬汁调味，配脆吐司与生菜。 争议与更正：盐/小苏打“消毒”作用有限，主要是清洁；真正的消毒依赖足够加热。鸡蛋与大豆同食“降低吸收”的说法依据不足，可按个人耐受搭配。
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范厨1天前
煮荷包蛋千万不要水开直接下锅#荷包蛋做法
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YouTube译制组2天前
溏心蛋要怎么煮 #溏心蛋要煮几分钟
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李呀李的美食记3周前
#真实生活分享官这是我95岁奶奶教我的土方法，女孩子不管多大年龄都要喝这碗汤，#黄芪醪糟炖蛋吃蛋喝汤，一周吃两次，坚持一段时间你会惊讶自己的变化。#养生汤 #醪糟 #炖盅
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麦麦低卡轻食日记8月前
广东阿婆秘方🍳紫苏煮蛋祛寒妙招！连喝3天身体变化惊人 #民间偏方 #祛湿汤 #紫苏煮鸡蛋 #万物皆可紫苏 #食疗小妙招
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丹宝养生瘦身记2天前
老中🏥分享的方法，营养美味做法简单，早上来一碗～蛋嫩汤甜～太好喝啦！赶紧试试吧！#瓦罐#醪糟炖蛋#早餐 #醪糟#美食分享
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小丁要加油吖8月前
不喝纯牛奶的我竟然被种草了，吃腻了水煮蛋可以尝试这种做法，滑嫩美味还有营养~ #上热门 #厚皮橙 #抖音美食推荐官 #炖蛋 #种草激励计划
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晓玲美食记3月前
老中🏥分享的方法，营养美味做法简单，早上来一碗～蛋嫩汤甜～太好喝啦！试试哦！＃瓦罐＃醪糟炖蛋＃早餐＃醪糟＃美食分享
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韩妈厨房2天前
用这个卤料包做出来的卤鸡蛋太好吃了，一次多煮点鸡蛋，真的越久越入味越好吃！#茶叶蛋#卤料包#早餐
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爱妃要养生9月前
爱人如养花，女孩子不管什么年纪都要好好爱自己 #醪糟蛋 #喝出好气色 #养生 #变瘦变美变好看 #女性健康
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茂成🇨🇳2月前
煮鹌鹑蛋怎么好去皮#抖音生活分享计划 #鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #煮鹌鹑蛋#蛋神
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老易2月前
鲜肉汆蛋#真鲜！真嫩！土鸡蛋和鲜肉随便一煮简直要要太好吃了， 连汤汁能拌三碗饭#教你做美食 #午餐吃什么营养又健康
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晓玲美食记3月前
老中🏥分享的方法～补气的很好，营养美味做法简单，秋冬天每天坚持来一碗～蛋嫩汤甜~太好喝了！＃瓦罐＃醪糟炖蛋＃醪糟＃美食分享＃炖盅
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国服小崽崽6月前
神奇的滚鸡蛋！ 做法如下： 1.把蛋煮熟，记得要煮久一点，越熟越好！ 剥掉蛋壳，趁热在肺俞穴滚动，大椎穴也可以带过一下（不知道位置的就来回滚宝宝的前胸和后背位置），注意不要太热烫到宝宝，滚之前大人自己在手腕内侧试试。 2.大概来回滚10分钟可以，注意不要把蛋白滚破，如果中途冷掉可以泡一下开水继续滚，也可以多煮几个替换。切记用完的鸡蛋不要吃，也不要喂宠物！ 建议至少坚持滚三天，会看到蛋黄的变化是不一样的，后面两天就没有密密麻麻的颗粒了，真的好神奇！#育儿#滚鸡蛋 #咳嗽小妙招 #育儿经验分享 #宝妈分享
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锋哥美食7月前
煮荷包蛋要怎么煮呢？#荷包蛋#过滤量杯#鸡蛋量杯#厨房好物#美食
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goosun光阳蛋业蛋制品专卖店3周前
【提问！蛋学家】咸鸭蛋要不要煮了吃？ 买回来的咸鸭蛋要不要煮了吃？让我们问问湖北省农业科学院研究员，国家水禽产业技术体系岗位科学家的孙静教授吧！#蛋学家 #科普 #咸鸭蛋
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英子呀1月前
方法很土～营养美味做法简单，天冷了早上来一碗～蛋嫩汤甜～暖呼呼的！#醪糟炖蛋#醪糟#美食分享
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✨金金爸爸✨11月前
煮鸵鸟蛋最低要煮1个半小时，我这个失败了，又蒸了一下，腥味还是比较大的，蛋黄比较咸。#煮鸵鸟蛋
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旺旺爱养生1月前
女生不管多大的年龄都要常喝这个醪糟鸡蛋，蛋嫩汤甜，营养又美味，一周吃三次！#醪糟鸡蛋 #醪糟 #炖盅 #补气血 #食疗小妙招
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粤小梅爱下厨2月前
溏心荷包蛋 #荷包蛋 #溏心蛋 #水煮蛋 #美食教程
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橘子味厨房2周前
女生一定要学会炖这个醪糟鸡蛋，特别是那几天前后吃，对女生真的很友好#食疗小妙招 #黄芪醪糟鸡蛋 #醪糟鸡蛋 #食养 #充能小事叫吃饭
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北海大哥美食日常8月前
水煮鸡蛋要多长时间合适？#鸡蛋的神仙吃法 #水煮鸡蛋 #抖音美食创作人
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李开心🥯8月前
夏日甜品加上它-炖蛋，小孩不吃水煮蛋害怕蛋白质不够的试试这个小甜品，很好吃，冷蔵一下口感更好#炖蛋怎么炖才嫩 #夏日甜品自制 #夏日甜品可以试试炖蛋 #好好吃饭大赛#厚皮橙
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宜宾英姐1月前
煮荷包蛋想要好看。千万不要直接开水下锅煮#荷包蛋#溏心蛋#三农#我的农村生活#水煮蛋
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李掌厨有话说2天前
为什么煮荷包蛋的时候，千万不要在开水里直接打鸡蛋？#荷包蛋 #水煮荷包蛋 #美食 #美食技巧 #美食教程
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柒月养生记5月前
有手就会简单快速补气雪的早餐 -醪糟蒸鸡蛋 ，姐妹们吃出好气色 喝下去这个冬天从头暖到脚呢#dou上热门 #美食推荐官 #喝出好气色 #补气血 #醪糟鸡蛋
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敏子养生记1月前
中医表嫂分享的方法～补气 🩸真的很好，营养美味做法简单，秋冬天每天坚持来一碗～蛋嫩汤甜～太好喝啦！# 醪糟炖蛋#美食分享#炖盅
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晓雯美食记2月前
感谢老奶奶分享的这个土方法，对我们女生很友好，记得要蒸不要煮，早餐来一碗，全身暖暖的#黄芪醪糟鸡蛋 #早餐吃什么 #喝出好气色 #炖盅 #我的厨房日记
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小芒果美食记6月前
女孩子每个月都要安排几次的醪糟红糖炖蛋，方法很土，但是会很管用，当早餐吃特别好，香甜多汁，女孩子一定要会#喝出好气色 #醪糟#醪糟鸡蛋 #美食 #米姥姥
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旺旺爱养生3周前
女孩子不管多大的都要经常喝的醪糟鸡蛋，营养美味做法简单，早上来一碗，蛋嫩汤甜，太好喝啦#醪糟鸡蛋 #炖盅 #食疗小妙招 #醪糟 #瓦罐
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沈姐的低卡养生记1月前
听老中医的话，冬天就吃当归醪糟鸡蛋，把寒气都赶跑，补了气🩸气色越吃越棒！#真实生活分享计划 #食疗小妙招 #养生 #滋补养生#补气血
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梅子要吃瘦10月前
春不祛湿寒，夏肥三斤！外号“除湿王”的荠菜煮鸡蛋，三月三记得吃起来！#春天的味道 #女生必备 #荠菜煮鸡蛋
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煮味娘米朵3月前
老中🏥分享的方法～补气🩸真的很好，营养美味做法简单，秋冬天每天坚持来一碗～蛋嫩汤甜～太好喝啦！#瓦罐#醪糟炖蛋#醪糟#美食分享#炖盅
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乡村蒲大2周前
今天终于学会了做醪糟鸡蛋。把你们的醪糟鸡蛋发出来对比一下呗😁#醪糟煮鸡蛋 #早餐吃什么 #全抖音都在晒家乡美食 #烹饪技巧 #动手自己做美食
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滑蛋🍳2月前
今天的红糖醪糟蛋是蒸的，水开蒸几分钟就关火，让它焖，这样蛋会很嫩，也节约燃气。自己做的醪糟也是生醪糟，味道甜甜的，淡淡的酒味，再加上红糖，就成就了一碗元气满满的早餐！#醪糟 #甜酒 #红糖 #元气早餐 #种草激励计划
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李大厨爱煲汤5月前
水煮蛋，千万不要冷水下锅！#美食制作分享 #美食推荐 #美食教程 #厨房小妙招 #粤语
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周玲玲日常Vlog9月前
当归鸡蛋，一个月安排几次，对女孩子很友好，营养又暖和，坚持让女儿喝#日常vlog #当归蛋
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沈姐的低卡养生记1天前
中医朋友告诉我的好方法补气🩸真的快，减糖版，当双补早餐暖暖的又美味！#真实生活分享计划 #补气血 #食疗小妙招 #喝出好气色 #养生
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晓玲美食记3月前
老中🏥分享的方法，营养美味做法简单，早上来一碗～蛋嫩汤甜～太好喝啦！试试哦！＃瓦罐＃醪糟炖蛋＃早餐＃醪糟＃美食分享
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大雁的小厨房1年前
乡巴佬鸡蛋‖白水煮蛋吃腻了，可以试试这个乡巴佬鸡蛋，蛋清QQ弹弹，蛋黄特别入味，大人小孩都爱吃#煮鸡蛋#乡巴佬鸡蛋#简单方便#乡巴佬鸡蛋家常做法#鸡蛋
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