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🍊邓橙罗子1年前
舞蹈里的“亿”点点细节（19）踢脚转身 #邓橙罗子的干货分享 #舞蹈里的亿点点细节 #街舞教学视频 #爵士基本功 #抖音潮流舞蹈地图
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玉米粒🌮6月前
这个简单 #踢腿摇 #踢腿舞 #一学就会系列 #抖音潮流舞蹈大赛 #舞蹈教程
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玉米粒🌮6月前
踢腿摇详细教程来啦 这个好学！#踢腿舞 #踢腿摇 #一学就会系列 #抖音潮流舞蹈大赛 #舞蹈教学
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付小燃起飞吧5月前
室内蹦极线上课程第十九课！ 鱼跃翻之踢腿转身 鱼跃翻是一个复合型的技巧我们将通过分解的方式逐步练习，踢腿转身的难点主要在于身体在空中的转动，我们可以先通过原地的踢腿来配合上半身的身体旋转，从而寻找转身的力量，进而通过上步的转身双板寻找身体在空中的姿态与落地的感觉！最后通过衔接完成踢腿转身！#室内蹦极 #室内蹦极教练培训 #运动 #教学
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跟着元元练舞啦！2月前
杀青梗踢腿舞教学来啦！手势舞跳多了，来跳一跳jo势舞吧！#杀青梗 #不管正派反派吃个年夜饭先 #抖音舞蹈年终盘点 #抖音热点记忆2025 #抖音热门舞蹈计划
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中国舞基本功技巧（3月集训）4天前
零基础也能学的技巧小连招来啦 #贝思舞蹈 #技术技巧 #艺考集训 #舞蹈集训 #成人零基础舞蹈培训
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加勒比空翻艺术家6月前
旋风踢我的脚是被震会了#旋风踢 #舞蹈技巧 #空翻
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李干嘛❓7月前
诡秘们都来踢腿！ #踢腿摇 #卡点舞 #抖音潮流舞蹈地图 #踢腿舞 #慢摇
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吃不胖呀11月前
旋风踢的练习方法你学会了吗#空翻 #舞蹈技巧 #旋风踢
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A Little Me1周前
其实很多舞蹈里都有踢腿的动作，而MJ的踢腿更加直接干练，让我用三个步骤教会你这个动作#迈克尔杰克逊 #michaeljackson #舞蹈教学 #舞蹈分解 #舞蹈
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加勒比空翻艺术家5月前
踢月转体动作分解练习#踢月转体 #舞蹈技巧 #空翻#核心训练
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芒宁多多3月前
早早早班车🚌#青花瓷踢腿 #青花瓷踢腿舞 #柠檬叉 #科目三 #舞蹈教程
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跃星极枫-熙博3周前
踢月转体教学 #踢月转体教学#踢月转体#空翻特技#跃星极枫空翻特技
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妙妙教你学跳舞2年前
踢腿转身基本功，步骤跟练，协调跟练，你学会了吗？ #零基础学舞蹈 #爵士舞基本功教学 #成人零基础舞蹈培训
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爵士舞柳柳老师（3.9-3.13集训招生5年前
【爵士舞基本功—踢腿转身】过程中是一个往上提的感觉哦#舞蹈
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七星空翻特技（原晋武道）5月前
帅气踢月转体分解练习方法 踢月转体分解步骤练习#专业的事情交给专业人去做 #太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #太原舞蹈技巧 #空翻特技教学
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艺舞舞蹈舞蹈教学3周前
踢跳翻身怎么练？ 艺舞教你。 1. 练习后踢腿跳，找到手臂重心支撑的安全感 2.熟悉腿部路线 3. 尝试跳跃方法 跳跃翻身需要大家克服心态障碍，加油吧！ 喜欢就关注我， 疑难可加粉丝群咨询。 演示小舞者： Jocy #教学方法 #技术技巧 #基本功训练 #舞蹈生 #松江浦东少儿舞蹈
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跟着元元练舞啦！2月前
柠檬叉的舞蹈又又又又来啦！这个青花瓷踢腿赶紧来学呀！#柠檬叉 #青花瓷踢腿 #踢腿舞 #简单易学舞蹈 ##舞蹈
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遇见舞蹈改变你3月前
#练舞基础教学 #一步一步教会你跳舞 #成人零基础舞蹈培训
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零基础小白Ai跳舞（学舞找我）5月前
喜欢舞蹈但不协调的宝子们快看过来吧！跟着老师一起跟练起来#我要上热们 #零基础教学 #一步步教会你跳舞#舞蹈入门教学
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来自星星的舞者6天前
今天应该有空学舞了 #宅舞 #pjsk #25时 #翻跳 #抖音热门舞蹈计划
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北之星-舞蹈毯功技巧集训1月前
踢月转体的分解练习快学起来#空翻 #踢月转体#空翻特技#舞蹈毯功#健身日常
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爵士舞柳柳老师（3.9-3.13集训招生2月前
踢腿转身怎么样好转 #舞蹈 #苏州学舞蹈 #爵士舞基本功教学
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小飞影7月前
又帅又狠的回旋踢教学 叫上你的好兄弟一起来学#回旋踢
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专业零基础舞蹈9月前
爵士常用动作 #日常练舞 #零基础爵士舞 #学舞记录 #舞蹈
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蛋思皮戈3周前
期待已久的分解视频来啦！ 制作不易给主包回点血吧#青花旋风踢 #青花旋风踢教学 #后手翻教学 #抖音热门舞蹈计划 #青年创作者成长计划
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教拉丁舞的凡梵老师1年前
这个踢腿转你学会了吗#体育舞蹈 #爱舞蹈爱生活 #舞蹈教师 #国标舞 #舞蹈细节教学
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深圳钟情拉丁3月前
牛仔的踢腿转要怎么做#拉丁舞 #干货分享 #知识分享 #学起来 #教学
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曳玲舞蹈3年前
#甩腿转身 #曳步舞基础教学 #初学者必学 @抖音创作者中心 @抖音小助手 @DOU+上热门
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Snow是个街舞老师3月前
周一早八街舞，popping 唤醒正能量大家是不是还在睡觉哇？#一学就会系列 #女popper #popping #街舞教学
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街舞老师艺超3月前
青花瓷踢腿教学、青花瓷踢腿教程#青花瓷踢腿 #青花瓷踢腿教程 #柠檬叉
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曳玲舞蹈4年前
#曳步舞花式#甩腿转身教程#广场舞@抖音广场舞 @抖音小助手
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王艺姐姐3月招生中·拉丁·身材管理集训1年前
三步解决牛仔“踢腿转” 艾特你舞蹈搭来听课#牛仔#王艺拉丁舞#王艺拉丁教学体系 #拉丁舞
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南昌安舞蹈万达店7月前
成人舞蹈暑假基本功集训！技巧跪翻身！（7月23日-8月6日）（8月7日-8月23）#成人零基础舞蹈培训 #基本功练习 #暑假舞蹈集训#中国舞#古典舞
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爵士舞💃🏻乐鑫老师6月前
加油吧，每一个正在努力奋斗的你，你的努力终将照亮前路。 #爵士基本功 #协调性练习#一学就会的舞蹈 #零基础教学
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天空街舞jojo2月前
《青花瓷踢腿舞》舞蹈分解 #青花瓷踢腿舞 #抖音潮流舞蹈大赛 #舞蹈镜面分解教学 #柠檬叉 上个视频有点卡，重发一遍
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雅倩爱跳舞💃（每天直播播）2月前
#零基础 #适合初学者 #成人零基础舞蹈培训 #一步步教会你跳舞
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憨憨带你跳-7月前
扫腿舞慢速镜面分解 #扫腿舞挑战 #慢速镜面分解 #天宝编舞 #抖音潮流舞蹈大赛 #详细教学分解
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零基础小白Ai跳舞（学舞找我）3月前
担心身体僵硬四肢不协调，学不会跟不上，这些都不是问题，你只是差一个手把手教你的老师 #零基础学舞蹈 #适合初学者 #一步步教会你 #成人零基础学舞蹈
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童谣（分解号）7月前
「红豆不是相思豆」重点动作超详细分解 #红豆不是相思豆 #古风广场舞 #童谣编舞
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炫阳特技 空翻教学9月前
超帅旋风踢分解练习方法 新手小白也能轻松学会 #旋风踢教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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舞者契约——Dance3周前
Day2🔛 北京舞蹈学院 朱晓丹老师授课 帅气又美丽🤩#海城舞者契约 #海城拉丁舞 #拉丁舞集训@海城市舞者契约国标舞
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南昌蒂娜拉丁舞（教师班招生中）1月前
牛仔踢腿转口令练习！下期还想看什么，评论区告诉我#拉丁舞教学 #牛仔 #成人零基础舞蹈培训 #dou来跳舞 #零基础学舞蹈
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韦啥啥4月前
慵懒小律动🍸放假和朋友跳这个太舒服了！ #officiallymissingyou #慢速镜面分解 #chill #抖音潮流舞蹈地图 #hiphop基础
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单色中国舞雪雪老师2年前
难度不高可以加分的舞蹈技巧，空中踢腿转身#舞蹈技术技巧 #舞蹈基本功 #成人零基础舞蹈培训
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刘燕校长成人拉丁2周前
6步教会姐妹们牛仔的花式回旋踢腿，大家学起来吧#零基础自学舞蹈打卡 #简单易学 #成人拉丁舞 #拉丁舞 #牛仔舞
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大头.7月前
这个常见踢腿怎么做才好看呢 #爵士基础 #踢腿动作 #sheesh #零基础学舞蹈 #舞蹈干货
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李思杰拉丁舞艺考说（27届艺考报名中）9月前
牛仔踢腿转核心要点到底是什么，这个视频告诉你☝️#李思杰拉丁舞 #拉丁舞 #拉丁艺考#艺考 #舞蹈
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单色中国舞鹿子老师6月前
挑战教会大家999支舞蹈第52期 今天教这支《爱殇》，音乐一响，你想到的画面是那个？#爱殇 #东宫 #古典舞 #翻跳 #成人零基础舞蹈培训
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青雪7月前
《牵丝戏》镜面教学来咯～ #古典舞 #厦门舞蹈 #舞蹈教学 #零基础舞蹈教学 #线上舞蹈教学
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雅倩爱跳舞💃（每天直播播）2周前
#舞蹈 #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #一步步教会你跳舞
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先不慌3周前
popping style 3.8 今天的内容，依然是用一些基础框架，基础步伐，以及twist，walk out，neck o flex，crazy leg，James Brown等元素里的代表性动作编排的一个popping style小舞段~难度会比上一期稍微难那么一nie nie ，练习的时候依旧是需要注意动作的舒展程度，以及尽量把每个元素的动作做标准，大家练习起来吧！！！#抖音潮流舞蹈地图 #这就是街舞 #popping #街舞教学 #简单易学舞蹈
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芷灵儿舞蹈分享7月前
#舞蹈分解 #一学就会系列 #一看就会 #踢腿摇
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星雅艺术张老师🙈3月前
三步教会你学会古典舞技巧—跪翻身！！ 会下腰就能做快学起来吧～#软开度训练# 古典舞#古典舞技巧
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王较瘦7月前
这个简单 来活动一下 #慢摇#踢腿摇 #一学就会系列 #抖音潮流舞蹈地图
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舞蹈李团长8月前
经典红色舞蹈《十送红军》永不褪色，主段落后背跟跳版本来了，喜欢的姐姐点赞收藏慢慢学！6月10号下午5点半我们直播间首次教学，喜欢的姐姐也可以预约直播间课程！改编小颖老师#十送红军#红色舞蹈#七一建党舞蹈
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炫阳特技 空翻教学3周前
超帅旋风踢分解练习方法 新手小白看完也能轻松学会 #旋风踢教学 #空翻教学 #后空翻
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🔥好运自然来🔥广场舞11月前
家人们，想知道如何跳出超有感染力的广场舞吗？最新的《此生无憾》详细动作分解来啦！从起势到转身，从抬手到踢腿，每个动作都为你拆解到位，就算零基础也能轻松学会。快来一起跟着节奏摇摆，跳出健康，跳出快乐，跳出属于我们的精彩晚年生活！ #广场舞 #最潮广场舞 #此生无憾#动作分解#每日一舞心情愉悦 @抖音小助手 @DOU+小助手
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刘燕校长成人拉丁1周前
4步学会牛仔花式踢腿，在每一天的舞蹈中变美，在每一天的坚持中变强，日积月累，绽放光茫#成人零基础拉丁舞#好身材练起来#适合初学者 #拉丁舞 #成人拉丁舞教学零基础
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成人零基础形体舞蹈💃1月前
#成人零基础舞蹈培训 #一步一步教会你跳舞 #我跳舞我健康我快乐 #喜欢跳舞的一起来
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MJ米糕3周前
超帅的MJ踢腿动作教学！赶快起来试一下，踢出天王范～#舞蹈教学 #迈克尔杰克逊 #街舞教学 #这才是猛男该跳的舞蹈 #青年创作者成长计划
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