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一颗星✨1周前
30万人看过的发型教程来啦#高层次短发#抽象
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冷白3天前
#恐怖故事 #边吃东西边讲恐怖故事 #吃甜食
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「光」说不做-品味徐州6月前
小时候学校门口的炒面味道，点视频进来品尝一下 #校门口最受欢迎的小吃 #徐州 #炒面 #美食教程 #孜然炒面怎么做
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盲人博士生-黄莺3周前
某些人心心念念的番茄牛肉拉面，因为学校食堂放假了，我给她做好啦～#盲人博士生黄莺#黄莺与萌十三#萌萌是个人#校园日常
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添硕4周前
饱学之士，台南卤肉饭教程。 #我的乡村生活 #懒羊羊当大厨 #饱学之士 #卤肉饭
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放学头也不回8月前
在宿舍就能实现饭团自由！🍙🍙🥰 一分钟就能学会，快来学吧！#宿舍美食 #饭团 #日常 #三角饭团 #教程
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橙子先生🍊2月前
各种水果怎么切？保姆级教程，有手就会 #切水果 #水果 #生活小技巧 #切水果小妙招
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蒋能能5月前
快速切各类水果的方法，被我老婆学到了！ 保姆级教程，有手就会！#切水果 #水果 #切水果小妙招 #生活小技巧 #生活小妙招
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油炸小提芹3周前
真的，在合工大学校旁边藏了一家宝藏螺蛳粉#简单又美味 #螺蛳粉火锅 #螺蛳粉一口就上头 #美食教程 #吃货的世界唯有美食不可辜负
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znzn（流量被🐶吃版1月前
其实我会多⚡一会会⸝⸝ ᳐ʚ̴̶̷̷ ‧̫ ʚ̴̶̷̷ ᳐⸝⸝#鲻鱼头 #高颅顶 #电流梳 #臭氧电流梳 #浅跳一下
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夏源访味1月前
唤醒完美晨光☀️Pancake超详细教程 #西餐教学 #pancake #夏源访味 #早餐食谱#西式早餐
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小鹿鹿1周前
今晚可以不化妆，但不能不整发型去看烟花！ 大扁头发量少细软塌救星，丸子头教程来啦！ 祝大家新年快乐，喜乐平安，新的一年梦想都能实现🥳#扁头 #丸子头 #u型夹 #发型教程 #烟花
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粒姐的家🏠4天前
过年超实用备菜小技巧♐️手把手教会小白♐️ #厨房小技巧 #备菜 #过年 #生活小妙招 #高情商生存指南
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有局儿教烧烤2月前
老锦州人的下酒神器 #烤鸡头 #锦州烧烤 #美食 #美食教程 #烧烤教学
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还饿着do子5天前
柳州美食第3集 #vlog日常 #柳州美食 #过年吃点好的 #天冷了吃点啥 #柳州攻略
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郑州新东方烹饪学校一帆老师3周前
教大家雕刻胡萝卜味道的喜鹊头 #郑州新东方烹饪学校 #食品雕刻喜鹊 #喜鹊 #学厨师
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白松5月前
大学食堂快速寻找美食教程 #大学美食 #白松高校探店 #大一新生 #青年创作者成长计划
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明星影视化妆艺术学校-发型干货分享3天前
百搭款丸子头教程来啦，简单自己可以做，适合多种风格和场合#丸子头 #编发教程 #盘发教程 #化妆培训 #学化妆
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厨头灶脑4天前
包剩的饺子皮新吃法，糖果脆脆肠。#美食分享 #美食教程 #饺子皮 #糖醋汁
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星耀学✨教程专栏6月前
【丝毛犬造型】A级美容师教你鸡蛋头造型 今天分享一期鸡蛋头教程， 想知道他是怎么从“方”到“圆”的吗？ 快快点赞收藏学起来吧~！ #武汉宠物美容培训学校  #星耀学宠物美学院  #宠物美容培训学校推荐 #宠物美容培训学校招生 #马尔济斯鸡蛋头造型
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姐叫宋灰乔1月前
学校门口的零食，吃过的都几岁啦？ #回忆童年 #童年零食 #童年回忆杀
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銶小厨1月前
12月27日上午9点半梁銶琚职校专场直播间携手顺德名企破价促销@欣得堂 #顺德美食#寻味顺德#名厨教学#学生厨房#上热门
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外码森森在武汉3月前
这边好吃的真的好多#学校附近的美食 #武汉美食 #小吃街 #美食分享 #美食趣胃计划
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松鸦JayHoward5天前
【绝区零】加强版悠真沙拉流程？0金悠安妮23700分始主沙拉 3失衡3瞬大 异变buff 看完学会沙拉 #绝区零 #绝区零攻略 #绝区零浅羽悠真 #悠安妮 #绝区零创作激励计划
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绾绾ww.5月前
在校女大已瘦九十斤饮食篇 还是有一些宝宝问我食谱，其实没有固定的食谱，我平时在学校一日三餐吃的东西大概是这些#减肥 #生活化减脂 #减肥食谱 #自律 #减脂餐
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爱做菜的小张2月前
冲鼻菜来了#美食制作分享 #美食教程 #厨师 #厨师日常
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毛毛好物严选3周前
咱们吃小丸子#丸子妹 #丸子头教程
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胡小千爱零食3月前
嘎嘎好吃啊！自制一个酱多多的芝士热狗棒 土豆脑袋芝士脑袋一定要试试！外皮酥脆香脆 里面还有爆汁的热狗肠！ #土豆芝士热狗棒 #芝士热狗棒 #热狗棒 #嘎嘎解馋
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肚子咕咕叫·2周前
这个故事看得我挺不得劲的。爱人先爱己🥲#起泡胶 #极度舒适 #大人也要玩玩具 #起泡胶教程
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不败3周前
#原神 #小说推荐 #热门小说 #宝藏小说
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野驴阿呆5月前
韩国高质量的学校食堂餐，花样虽少但却很实在，偶尔还有烤五花肉 #韩国美食 #学校食堂 #学生餐 #烤五花肉 #万物皆可种草搜
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贾妈妈的幸福生活3周前
河南人过年的一道硬菜 这快过年了，是时候卤点肥肠了，肥肠好吃但歹处理干净，这自己卤的大肠干净卫生还便宜，吃着比啥都放心！#新农人计划2026 #抖音新农人 #我的乡村生活 #农村美食 #猪大肠
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軍師.6月前
测评一下中山市学校的特色美食（仅个人观点）#中山市 #高中 #中山市实验中学 #中山市高中 #美食
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屈浩烹饪学校2周前
经典鲁菜芫爆里脊，火候和顺序是关键，一看就会 芫爆里脊，最考验火候的家常菜！ 肉丝滑嫩、香菜提香，一口下去超下饭～ 做法简单，看完你也能变大厨！ #北京屈浩烹饪学校 #厨师培训 #技能提升 #芫爆里脊丝
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时光剧2周前
平凡的世界第3级 #平凡的世界 #平凡的世界解说 #国产好剧
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晚风吹2周前
全长14分钟，一口气看完#一口气看完系列
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黑明HeyMing2月前
今年的头水紫菜虽迟但到，随便拿来做几个菜不输海鲜！#海鲜#头水紫菜#紫菜怎么吃
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贝贝beibei-3月前
171/88斤瘦子艺术生在校不长胖的秘诀 #日常vlog #一天吃什么 #小基数减脂 #女大学生日常生活 #记录饮食
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浩浩妈～丽颖3月前
不早起不费妈十分钟快速早餐#小学生早餐 #早餐吃什么#三明治 #好物推荐🔥 #厨房好物 @DOU+上热门
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雨你.2周前
#肥猪猪的日常 #正常视频无不良影响
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二百斤的大松4天前
没得事就不要把喝了酒的老辈子请到学校头去 #老辈子 #成都话 #老成都
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西西sia3月前
VLOG上学日📝今天做了好吃的米线🍜 💭我的减肥方法就是别再胡吃海塞了#海外生活 #生活实录 #留学生活vlog #上课日记 #留学生做饭
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卷卷泡面头又饿了2月前
不用看火‼️深夜宅家爽吃牛肋排真的巨爽 #抖音美食推荐官 #美食推荐 #青年创作者成长计划 #牛肋排 #美食教程 食材准备 主料 牛小排（带骨） 1–1.2 kg 蔬菜基底（Mirepoix） 洋葱 200 g 胡萝卜 120 g 芹菜 100 g 大葱 80 g 大蒜 1 整头（约 60 g） 香料 迷迭香 1 枝 百里香 2 枝 月桂叶 1 片 调味与液体 盐 8–10 g 黑胡椒 3 g 浓缩番茄膏 30 g 红糖 12 g 苹果醋 15 ml 干型红酒 300 ml 牛肉高汤 500–700 ml（约覆盖肉的 2/3） 收汁（可选） 意大利黑醋（Balsamic Vinegar）10–20 ml 做法 1. 处理牛小排 牛小排无需清洗。 用厨房纸巾彻底擦干表面水分，这是保证上色的关键步骤。 均匀撒上盐与黑胡椒，轻轻按压使其附着。 2. 煎制上色 厚底锅或铸铁锅中加入少量油，加热至微微冒烟。 放入牛小排，中大火煎制，每一面煎至深褐色后再翻面。 确保六个面均匀上色。 煎好后取出备用，保留锅中油脂与焦化物。 3. 炒制蔬菜基底 转中火，加入洋葱，煸炒至金黄并略带焦化。 加入大葱翻炒，刮起锅底焦香。 加入蒜末，随后加入胡萝卜与芹菜，持续翻炒至蔬菜出香味。 加入浓缩番茄膏，继续翻炒 2–3 分钟，使其略微焦化，形成深层底味。 4. 调味与脱锅（Deglaze） 加入迷迭香、百里香、月桂叶、红糖和苹果醋。 倒入红酒，用木勺刮净锅底焦化物。 中火加热至酒精味基本挥发。 5. 慢炖 将牛小排放回锅中，加入牛肉高汤，液体高度约为牛小排的 2/3。 加盖，放入预热至 150°C 的烤箱中，慢炖 2.5–3 小时， 直至肉质可用叉子轻松脱骨但仍保持完整。 6. 过滤与收汁 取出牛小排保温。 将锅中液体过滤，弃去固体，仅保留汤汁。 将汤汁倒入浅锅，大火收至浓稠。 此时可加入意大利黑醋调节酸甜平衡（可选）。 最终酱汁应呈现可挂勺、风味集中的状态。
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沉默的推文3周前
《无声校园》（一）校园求生 #沉默的推文 #末日文 #求生 #末日 #末日生存
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番番番茄1周前
全文已完结放心食用 #文荒推荐#一口气看完系列#重生#猎奇#爽文
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村驴1月前
天冷不爱出门，在家来一锅黏糊糊的东北麻辣烫‼️ #美食教程 #东北麻辣烫 #黏糊麻辣烫 #麻辣烫
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鑫鑫❤️婚后日常3周前
#vlog日常 #宝妈分享 #日常vlog
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星和推文-小尹2周前
学乖回家后 爸妈却疯了#被爸妈送进特殊学校#宝藏小说#按头安利#虐文#亲情虐文#年夜饭教程#素材分享
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分帧影视院4周前
#我的观影报告
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奔跑的小肉包2月前
一直都特别喜欢吃外面卖的里脊夹馍，但又很不好找，大馋丫头解锁一个新里程#里脊夹馍 #荷叶馍 #美食#抖音小助手
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^凌晨^.i辞妤🐟5天前
大佬快找我嘟嘟
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娱叨叨3月前
在校门口吃根淀粉肠的自由都没有了，学校的权力边界到底在哪？ #淀粉肠 #学生 #学校 #离谱
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李小汁1月前
泸州好吃的都藏在学校附近！！ 你吃过这家冒菜没！#泸州 #泸州美食 #泸州旅游 #冒菜 #城市记忆
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纪博说相声3月前
《马大帅》东北转型的真实 #马大帅 #范德彪 #郭德纲
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小李日记3周前
VLOG｜香港女学生的一天 #vlog日常 #高能量 #上学 #运动
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磕碜兄弟6月前
盐城鸡蛋饼果然名不虚传！！！ 一口就感觉回到高中学校门口的小摊，新园路好多家韩料店，随便找一家都很好吃！这次大雨没法去看麋鹿和丹顶鹤了，下次天气好的时候再来！！#盐城 #vlog日常 #盐城鸡蛋饼 #美食
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