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Kan-小孩的大叔1年前
滑冰装备的选择#说都不会话了 #第一视角 #get新技能 #冬季
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金金教练2年前
一分钟学会滑冰，滑冰教学，新手如何练习滑冰#滑冰⛸ #滑冰
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白宸&阿潜icefly1年前
放假啦，想来体验真冰滑冰的小伙伴们看过来～第一次上冰的话可以按照视频里的一步步来哦～冰雪运动期待萌新们的加入～#滑冰 #第一次 #假期 #花滑 #三亿人上冰雪
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金金教练1年前
没滑过冰的，对滑冰有恐惧的，担心第一次滑冰摔跤的，尤其成人体重大的，小孩摔几跤就会了#滑冰⛸ #轮滑运动
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陈同学David7月前
在深圳大运中心就能滑真冰，暑假来这太适合了！#鲸添国际冰上中心 #亲子游玩好去处 #去滑冰吧 #滑冰场 #室内滑雪
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瑞火全项目体育1年前
分享6个小技巧，瞬间提升滑行速度#全抖音最火的轮滑 #速度轮滑 #爱轮滑 #儿童运动 #速度滑冰教学 分享
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梅子1年前
【【轮滑课用鞋】报班推荐锁轮款轮滑鞋一体溜冰鞋男女童初学旱冰滑冰】
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猪🐷宝宝(朱珈瑶)3年前
超级干货速滑教学，精华版，在基本功中尝试练习三变刃。 #三亿人上冰雪 #全民冰雪季 #冰上运动 #滑冰 #冰雪运动
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frozentoronto2年前
如何学会用外刃滑冰？为什么外刃比内刃难？ 学会用外刃滑冰需要一定的时间和耐心，但是以下建议可以帮助您： 1.坚持练习：学会用外刃滑冰需要坚持练习，多花时间在冰场上滑行，练习基本动作和技巧，逐渐提高自己的技术水平。 2.寻求专业指导：请教专业的教练可以帮助您正确掌握技巧，提高滑冰的效率和安全性。 逐步练习：学会用外刃滑冰需要从简单的动作开始，逐渐增加难度，慢慢地提高自己的技术水平。可以从基本的脚步、弧形、转向等动作开始练习。 3.加强身体协调能力：外刃滑冰需要更强的身体协调能力，需要更好的平衡感和灵活性，因此可以进行相关的锻炼，如瑜伽、拉伸等，提高身体的协调能力。 为什么外刃比内刃难？ 外刃滑冰相对于内刃滑冰来说更难，主要有以下原因： 1.平衡难度更大：外刃滑冰需要更好的平衡能力，因为身体的重心会更向外侧倾斜，需要更强的平衡感。 2.技术要求更高：外刃滑冰的技术要求更高，需要更好的转弯和控制技能，更好的动作协调能力。 3.风险更大：外刃滑冰在速度较高时更容易出现危险，需要更好的技术和反应速度来应对各种情况。 总之，学会用外刃滑冰需要耐心和坚持，并且需要更好的身体协调能力和技术水平。 #滑冰 #滑冰滑冰好嗨哟 #滑冰⛸ #滑雪 #冰上运动
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东莞辰泰宇运动器材有限公司3年前
初学者滑冰的基础知识#滑冰 #花滑 #花样滑冰 #冰刀 #冰刀滑冰 #冰雪运动 #滑冰鞋 #滑冰教学 @抖音小助手
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世纪星冰雪1年前
“选好装备，事半功倍”。家人们有什么关于花样滑冰的问题，可以留在评论区。万一咱们能解决呢…… #滑冰 #花滑 #冰刀#冰鞋选购 #花样滑冰
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himalayaz2年前
由轮滑转为滑冰，需要注意什么？#轮滑 #滑冰 #冰场#学滑冰 #学轮滑
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佳里小做家1年前
老公改造了一个冰上雪橇，还是电力驱动的！体验感太绝了！小孩儿都羡慕哭啦，属于冬天的快乐！#滑冰 #冰车制作 #变废为宝 #滑冰啦
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冰上的潘潘⛸1年前
花滑也是好起来了 训练服都可以定制了～ #花样滑冰 #潘潘日记 #全民冰雪季 #冰上运动 #测评
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猪🐷宝宝(朱珈瑶)3年前
速滑技术动作点在哪？尝试在基本功练习中，外刃的体会。还能加强发力腿。#冰上运动 #滑冰⛸ #滑冰滑冰好嗨哟 #冬天该有的样子 #猪宝宝速滑教学
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星凌体育用品-晓锋8月前
短道与轮滑的细微差别 【福利】送出15张速滑鞋保护套优惠券。#短道速滑 #短道速滑陆地训练 #速滑陆地训练 #轮滑训练 #轮滑教学
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刘老师大板混1年前
60块改造冰刀滑板，隔壁滑冰的大爷都惊呆了 把滑冰的冰刀安装在滑板上，就可以变成冰刀滑板，在冰面上畅快滑行，体验在冰面上滑行的爽感#滑冰 #滑板 #冰刀 #冰刀滑板 #冰上运动
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刘老师大板混1年前
用冰做一块滑板，重新定义滑冰 用河里的冰做一块滑板，把他安上轮子就可以在陆地上滑行啦#滑冰 #滑板 #滑板日常 #滑板男孩
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牧人体育10月前
面对日本选手的高分碾压，中国姑娘陈虹伊一套高难度动作征服全场 #体育 #花样滑冰 #陈虹伊 #冠军
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金金教练3年前
这个视频分享一下滑冰用好脚的重要性，首先不要为了下外刃有意把脚外翻，只是用小脚趾和足根发力，应该是大脚趾小脚趾足根同时发力，形成向三角架一样的支点#速度滑冰 #短道速滑 #冰上运动 #三亿人上冰雪 #一起滑进2023
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金金教练1年前
简易版初学滑冰教学#滑冰 #滑冰教学
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白宸&阿潜icefly1年前
十分钟帮你打通花滑二级步法！和一级步法相比，二级步法的难度和细节都增加了很多，本期视频就带着大家从细节出发，一起来学习怎样熟练掌握二级步法的考级要求。#花样滑冰 #花滑 #考级 #成人花样滑冰 #步法
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张丹1年前
带大家认识一下花样滑冰的6种跳跃⛸️ #花样滑冰#滑冰
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沈阳冰纷万象滑冰场2年前
冰纷小课堂开课啦！今天要学的是基础用刃方式！想学什么评论区留言哦！#滑冰 #教学 #科普 #花滑 #滑冰还得看东北
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惠泽体育（轮滑、滑冰、跳绳、中考体育）1月前
3个步骤教你选择好冰刀#哈尔滨遛娃#哈尔滨滑冰
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和兄弟在老北京卖草鞋的那段时光2周前
已严肃挖掘心动小镇滑冰无限速刷经验方法 #心动小镇 #心动小镇创作计划 #心动小镇冰雪季 #心动小镇滑冰 #心动小镇攻略
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魏子维轮、冰、舞1月前
花样轮滑基础教程第1篇，4个基础用刃#花样轮滑 #轮舞#花样滑冰#冰舞 #街舞。
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ICE Lee小明🧊2月前
一天一个耍帅小技巧⛸️ 新手小白也可以学习的旋转快来试试吧 #东北大学#东北大学滑冰场 #东北大学南湖校区 #滑冰#大学生活
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会轮滑的洋洋洋（专业轮滑鞋）1年前
溜冰场专用轮滑鞋，旱冰场怎么选单排轮滑鞋 上一集是入门篇，今天是千元以下的进阶篇。成年人轮滑鞋推荐，溜冰场专用轮滑鞋推荐。零基础，入门都适用。 #溜冰场 #滑冰滑冰好嗨哟 #轮滑健身 #轮滑运动 #8090后的回忆
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老黄的生活实验3月前
关于我在东北读研，主修“抗冻”这件事 我的专业方向：冰雪运动理论与方法 我的研究方向：如何在沈阳的冬天活下去 导师说我进步很快，已经从“瑟瑟发抖”进阶到“持续性发抖”了。 #短道速滑#南北差异#体育生#研究生#东北
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阿元(北京定制游)3周前
滑冰车教程，怎么滑的又快又顺溜 #滑冰
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邢台吃喝玩乐1月前
东由留码头里面新开了一家星冰湾滑冰场，现在新店开业在他们家畅玩两个小时只要19.9，全套的滑冰用具都给咱们包含了，刷到的家人们赶紧团吧！#滑冰 #冬天
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夏天的滑冰日常3周前
家人们，loop落地了！！！#花样滑冰 #每个动作都是用汗水换来的 #唯有训练不可辜负 #花样滑冰跳跃
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刘老师大板混1月前
把水冻成冰，然后做一块滑板，强度堪比砖头 这回听了网友的建议，在水里加入了一点棉花，冰块的强度果然增强了，这回使劲摔都摔不坏 #冰块滑板 #滑板改造 #滑板日常 #滑冰 #滑板
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CETV43周前
男子和伙伴用竹片当滑板在结冰路段滑冰 刺激感十足#运动达人秀 #滑冰 #令人震惊的操作
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沈阳长青园林1周前
#冰车#冰车制作 #滑冰车 #冰车多少年没玩过了 #冰车玩具
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刘刘-Lynne3周前
【周末逛北京——颐和园】 戴好手套！ 单人自行车和单人冰车搭配超级好玩！ #颐和园冰场 #北京冰场 #冬季滑冰 #北京周末去哪儿
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君君吃遍商丘2周前
49.9带来的快乐，小白也可以轻松上手#中奥冰筑真冰场#商丘吾悦广场 #性价比滑冰场 #周末遛娃好去处
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十三妹 吃喝玩乐（牙很白）7月前
夏天的娱乐又多了一项了.. 39.9 就可以凉快的滑冰⛸️#原创视频 #vlog日常 #滑冰
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张丹1月前
冬天冰场太冷怎么办？冰场锁血装备大分享！ #花样滑冰#花滑#好物分享#保暖#冬季保暖
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旋转跳跃我闭着眼1周前
特鲁索娃的蟹步，是在用身体跟物理定律犯规——靠杠杆锁死后仰，用向心力硬走圆弧。 #特鲁索娃 #特鲁索娃的蟹步有多强 #冬奥会#花样滑冰 #蟹步
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包罗科普1周前
有趣的滑旱冰，两个人组成变形金刚的滑轮玩法你会吗？ #科普一下 #涨知识#滑冰高手 #滑旱冰
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张张教1月前
速滑全国冠军教练分享滑冰外刃技术小知识#短道速滑#速度滑冰#滑冰#滑冰教学
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汤原县东湖苗圃1年前
#自学滑冰分享#冰上运动
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牙哈哈～2周前
亲测好玩的北京颐和园玩冰攻略！！！保存下来留着以后用吧🥰#北京旅游攻略 #北京颐和园 #北京旅游 #颐和园滑冰 #旅行种草指南
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C.H.O.C.🍫1月前
💡第一次上冰如何正确摔倒与起立呢#创作者中心 #滑冰技巧 #滑冰初学者 #青年创作者成长计划 #vlog千亿流量扶持计划
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直排速度轮滑/速滑滑冰7月前
速度轮滑装备 速滑轴承讲解第三期#速滑装备 #速度轮滑 #速滑轴承
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玲珑2周前
趁还没修复，快去速刷冰上精灵！！ #心动小镇 #心动小镇创想团 #心动小镇冰雪季 #心动小镇冰上精灵 #心动小镇滑冰
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是微微≈俺啊3天前
#体育作业打卡 #每个动作都是用汗水换来的 #练完不拍照等于白练 #滑冰滑冰好嗨哟 #滑冰小将
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张丹4月前
练习花滑内点两周，要贴住弧线！ #花样滑冰#花滑#亲子教育#花滑比赛#qiqi练习日记
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暧暧百货1周前
折叠刹车滑冰车 有车刹车，可折叠，户外滑冰，强身健体就选它#滑冰车爬犁 #折叠滑冰车 #户外滑冰车
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平凡的红梅4天前
给她千金万金不如让她一技在身，自己动手的快乐感、舒适感、成就感格外加倍#农村生活记录 #日常vlog #真实的乡村生活是这样的 #滑冰
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冰纷万象的企鹅4天前
宝子们，冰纷万象溜冰场福利来啦！单人票套餐含滑冰助手、陪同票、冰鞋头盔，寒假通用，速囤！#溜冰场 #万象城 #冰纷万象 #滑冰助手 #陪同票
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万域芳菲杭州奥体AT1年前
成人花滑入门应该先练点啥？一起来看⛸️ 成人花滑练习不要怕，从踏上冰面的那一刻就已经超越90%的人啦！加油！ 🧠零基础： 0⃣️扶板墙感受冰面 1⃣️小频率踏步向前 2⃣️前葫芦滑行练习 3⃣️前c滑行练习 🌟0-1阶段： 4⃣️后葫芦 5⃣️后c 6⃣️行进间登冰滑行 7⃣️前压步 8⃣️双足直立转 *成人最重要的当然还有安全啦！上冰准备“大展宏图”时记得带好护具哦～ #成人花滑 #花滑入门 #零基础学滑冰 #李鸽 #滑冰入门
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简介:

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