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如何才能像植物一样,充分汲取养分尽情肆意生长? 第一:你的养分是什么? 植物的养分是水阳光,你的能量来源是什么? 可以通过阅读经典书籍,和志同道合的朋友交流,在大自然中汲取天地的养分,学会找到自己的能量来源,然后每天持续不断的给自己输入能量。 每天向下扎根吸收能量,然后通过做自己喜欢的事情去释放自己的能量。 之所以感觉到无聊空虚,总处在焦虑担心的状态里就是自己能量不足,学会给自己一点补充能量的时间,让自己的能量可以每天源源不断的流动起来。 第二:遵循你的内在冲动去做事 真正有效的爱自己是做可以让自己内在的生命力向外可以延展的事情。 如果我们可以完全的尊重自己允许自己,按照自己最本然的方式存在和成长才是真正的爱自己。 你在什么时候是美的,就是当你知道自己是美的,不再需要任何外在的修饰,也不需要任何人来赞美你欣赏你。 哪怕整个宇宙就剩下你一个人,也可以像一朵花,一棵树一样毫无保留的绽放自己的生命力。 真正决定你样貌的是意识,其次才是生活习惯饮食,认真的去生活,充分的活在当下,那你肯定比同龄人更加年轻。 第三:做自己的程序员才能肆意生长 如果你有任何的焦虑恐惧匮乏,想和别人比较的想法时,那你就是处在被编程的状态中。 你不改变你的立脚点,也就是你当下的状态一直停留在物质实相的层面,过度的去关注你眼前的这些困难,不但会一直体会到这种不舒服的情绪,还会加强这些情绪的有效性,让你有一种深深的无力感,认为一切的发生都是外界的原因,自己没有任何改变的能力。 而你要做的就是在当下觉知道自己的这种状态,跳出程序格式化自己,带着觉知当下的心回到本源,就是把立脚点从物质实相回到本源,其实我们在觉察的瞬间就已经跳出了程序。 记住你才是你的程序的主人,你是可以任意挑选和创造新的程序,取代旧的程序,这个过程中最重要的就是察觉,回到程序员的位置,重新给自己编写新的程序,也就是重新塑造自己的潜意识。练习方法就是每天冥想自我肯定语,写觉察日记的方式改变自己的程序,只要你坚持并且相信改变就一定会发生。 愿你可以肆意生长成自己喜欢的样子,拥有健康、喜乐、富足的人生。#女人经济一定要独立 #女性经济独立 #好学生养成计划
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