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卿羽观史2天前
原来你一直“心情不好”，多是机体缺乏这些营养了，不能小觑
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Toroidal Field earth1周前
呼吸的秘密 本文认为情绪并非大脑独立产生，而是源于呼吸改变导致的生理缺氧。作者指出，负面情绪本质上是人体对缺氧产生的痛觉报警，统称为恐惧感。通过分析氧气与二氧化碳的交互，揭示了自主与主动呼吸机制如何通过儿茶酚胺等激素调节心理状态，实现心理与生理的统一。
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王红锦徒手美学5月前
人体和情绪的关系老祖宗早就说过了 #干货分享#体态纠正#美业手艺人
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🌞刘大哥11月前
最消耗人的负面情绪，竟然是它！#精神内耗 #修行即修心 #无力感 #怨恨 #佛学智慧
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肠菌移植-杜囚鹏医生1月前
你的坏情绪 可能是肠道“房客”在作怪#焦虑 #腹胀 #自闭症 #菌群失调 #肠菌移植
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无咎4天前
痛苦不是仅仅是情绪和感受 更是身体上的生理病变
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以书养心的HanHan（读书·疗愈）2月前
我们要警惕大脑的惯性思维带给我们的负能量情绪：焦虑/抑郁/愤怒。有时候我们被自己的大脑给无意识控制住了#当下的力量 #觉知
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凌霄读书4天前
#血清素 #dose效应 #稳定情绪 #情绪管理 #读书
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寇梅｜心智启航创始人4月前
你知道吗#国学 #正能量 #传统文化 #每日分享 #涨知识
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冯老师3月前
12经络对人的情绪关系影响
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千面思洋—生活纪1周前
一个失衡的肠道菌群，可能就像一群总是在你脑子里开悲观研讨会的“小人”，让你更容易感到压力、焦虑和低落。管理情绪，或许不是一味地修炼心性，更是聪明地照顾好身体的这个“第二大脑#日常分享 #情绪管理 #女性智慧 #女性成长 #女性创业
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活着的学问2周前
负面情绪的核心传导路径#情绪#心理 #涨知识 #认知
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心内科段婷医生2月前
长期焦虑抑郁，最受伤的三个器官，一定要知道！#活性叶酸 #抑郁消除计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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药师芳姐1月前
负面情绪的产生不是你的错，而是可能某条路被堵了#情绪 #经络 #经络疏通 #中医养生知识 #健康
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曲美人知我心7月前
切记：经常叹气会强化负面情绪循环，激活大脑的“悲伤神经回路”，降低多巴胺水平。#内容过于真实 #正能量
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武大柠檬医生2月前
焦虑抑郁不只是情绪问题，还会伤害心脏、肝脏和胃肠，一定要警惕#抑郁退退退#焦虑抑郁#心理健康#医学科普#抖出健康知识宝藏
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无极学堂5月前
负面情绪和身体能量的关系 #无极太极#以武入道 #站桩#打坐#历史#文献#古籍#身心锻炼 #身心成长 #身心疗愈 #养生#站桩 #运动#道门养生#中老年 #炼丹 @阿龙功夫说 @赵冀龙无极太极 @武升堂站桩 @赵冀龙
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沐心——实用行为心理学6月前
#焦虑#对焦虑的颠覆性认知#躯体化# 颠覆性认识情绪的本质是物质，焦虑不过是肠道菌群失调导致的，焦虑的行为习惯是会遗传的，不需要吃药也能轻松解决焦虑问题#干货分享
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消化科王存凯医生8月前
压力是胃肠的“隐形杀手”情绪管理护肠胃 #医学科普 #肠胃 #压力 #焦虑#抖出健康知识宝藏
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本位心理学·研究社2周前
情绪理论发展史08：身体与情绪的生死盟约 情绪与身体之间存在着深刻的共生关系。情绪最初是为了满足生理需求而产生的，后来扩展到心理社会领域。负面情绪会激活免疫系统，导致免疫系统疲劳，从而影响身体健康。此外，情绪还与内分泌系统密切相关，不同情绪分泌的激素会影响身体的各个方面。因此，管理情绪不仅是为了心情好，更是一种至关重要的健康管理。 #心理学 #认知觉醒 #涨知识 #思维 #自我成长
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梁琪聊身心2天前
长期压抑的情绪，会让身体失去柔软 #情绪能量 #身体 #身心疗愈 #梁琪
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普善还是那个普善8月前
情绪与健康息息相关，希望大家都能有个好的身体#知识分享 #健康 #情感 #修行 #觉悟田
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家茜姐聊生活方式2月前
菌群大脑 肠道的菌群掌管着我们的情绪睡眠以及免疫等#肠道菌群 #肠道 #皮肤问题 #情绪
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余果读书会1周前
《贪婪的多巴胺》多巴胺的能力和破坏力，欲望分子如何影响人类的情绪、想象、冲动和创造力#科普#人文#余果读书
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金善5月前
人体的12条经络对应着哪12种情绪你知道吗？ #12经络 #经络与情绪 #爱自己
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安心介入2周前
疾病放大器 负面情绪是帮凶 #负面情绪 #情绪管理 #身体健康 #医学科普 #硬核健康科普行动 @抖音小助手 @抖音医疗健康小助手
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汉阴悠意整体瑜伽5月前
今天带大家认识藏在肚子里的'情绪保险箱'——脐轮。50岁后，这里堆积的情绪垃圾会让我们腰变粗、脾气变差！脐轮（腹部)是身体主要的情绪储存中心之一。长期积压的负面情绪（如愤怒、悲伤、恐惧）会导致脐轮能量阻塞，表现为下腹僵硬、胀气或疼痛。负面情绪→脐轮阻塞→内分泌失调→情绪更不稳定，形成恶性循环。这也是更年期女性容易情绪波动的原因之一#汉阴同城#汉阴悠意瑜伽#记录我的瑜伽生活#居家运动健身 #瘦腰腹
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心富财聚3周前
生气.4 基因层面 脑科学解析 找异性不要找易怒的 基因决定了性格💰#基因 #黄金屋 #钱途得道 #提升自己 #大F @心富财聚
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罗荣婚姻观察2周前
长期和npd相处会生病！ 和不舒服的人在一起久了容易生病，其中最值得引起重视的就是，人格障碍患者，尤其是NPD自恋型人格障碍，因为与这样的人相处会持续性产生内耗和负面情绪，而且无法改变，甚至会越陷越深！很多受害者起初以为，这只是性格不合所致，以为忍一忍等一等就过去了，没想到这个负面情绪会在自己的体内持续积压，时间一长，便容易滋生多种身心疾病。大数据显示，大量受害者都是在不知不觉中，经历了NPD的这三种操控套路，导致自己的身心系统被NPD定向破坏后的必然结果。#npd相处模式 #和不舒服的人在一起会生病 #和npd在相处会生病 #远离npd #npd操控套路
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气血姐2月前
身体问题本质是情绪问题 #养好气血养生#女性身心健康#女性必看#女性情绪
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慈海科技-卢先生2天前
负面情绪体的发源地 #涨知识 #dou出新知 @抖音小助手
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彭友心树洞4月前
负面情绪是如何产生的，彭老师两招教你化解#干货分享 #积极心理学 #彭凯平
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听说般若7月前
《身体最恨你生气！皮质醇飙升30%真相》 #健康 #健康养生 #情绪 #治愈系 #人生感悟
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桁南|真我疗愈1月前
负面情绪如何产生？揭秘「无我痛核」 #负面情绪 #童年创伤 #压抑 #情绪管理 #情绪稳定
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秋天F7月前
90%疾病都和情绪关联#每天跟我涨知识 #情绪#涨知识 #知识分享
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锋子不疯1月前
警惕！你的大脑正在被多巴胺【劫持】 我们的情绪是被头脑当中的神经递质决定的，但是我们绝大多数人不知道头脑中有这些神经递质，大脑中非常重要的物质就是这些神经递质和激素。樊登老师说这本书里讲的知识应该普及，每一个孩子在上小学的时候就应该知道自己的大脑、情绪、神经递质之间的关系。如果家长和孩子们了解了生气的代价，也许家庭就会少很多不必要的伤害。#情绪管理 #多巴胺 #神经递质 #激素 #情绪
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登登麻麻♥自愈重生4月前
身体是心灵的显示器！ 负面情绪淤堵在身体的经络脉轮里，就会产生肿块结节。所以 学会释放负面情绪非常重要！ #肉瘤 #重生 #癌症 #开悟
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玄夜疗愈4月前
负面情绪产生的缘起以及内观方式分享 #知识分享 #正能量 #原创视频 #强烈推荐 #内观
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晶晶珍珠3天前
一段不舒服的关系，会持续让你产生内耗和负面情绪。你以为忍一忍、压一压就会过去，可负面情绪会在你的体内积压，慢慢形成郁结。身体，一直在为你的负面情绪买单，时间久了，真的会生病。人这一生，真正重要的，从来不是人情世故，而是你自己的身体。如果一段关系，长期让你疲惫、压抑、内耗，那它正在消耗你的健康。人活着，一定要照顾好自己的情绪，身体的感受，永远比任何事都重要。不要再勉强自己去接纳一个人，也不要逼自己去维系让人心累的关系。生命很珍贵，没必要委屈自己，把时间和精力浪费在不值得的人身上。人到中年，让自己不舒服的关系，能断就断，断不掉的也要与他们保持距离。不要觉得不好意思，也不要觉得对不起谁，你日子过得是否舒坦，才是最重要的。生活是自己的，能让你舒心的人，才值得靠近。朋友们记住了吗？初三快乐😊😊😊
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一栋说医4天前
长期情绪差，这三个器官最先受伤！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #焦虑科普指南 #失眠
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周新曜领袖学2天前
情绪是有毒素的#情绪管理 #领袖智慧
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橙子🍊讲真话8月前
当你的精神承受不住一些负面的东西，身体就会分担难以消化的情绪#远离消耗你的人 #认知觉醒 #情绪内耗
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阿杰不坐轮椅（成长版）6月前
你真的了解你的情绪吗，情绪背后隐藏着的是需求#情绪 #心理学 #独立思考 #个人成长 #认知提升
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🍋3天前
从进化的角度看，人和动物为何会产生抑郁？进化的阴影：抑郁的生存启示#佛学 #进化 #抑郁 #佛学智慧 #进化
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跟着胡楚靓好运酱汁2周前
弱势思维的人看到负面信息会自动往自己身上带 入，产生负面情绪如嫉妒和愤怒，强者思维的人则会去其糟粕，取其精华。#跟着胡楚靓学拍抖音 #跟着胡楚靓学化妆#正能量#生活感悟#抖音创作小助手
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跟着胡楚靓好运酱汁1天前
弱势思维的人看到负面信息会自动往自己身上带入，产生负面情绪如嫉妒和愤怒，强者思维的人则会去其糟粕，取其精华，把自己变成对自己有用的强者。#跟着胡楚靓学拍抖音#胡楚靓 #情绪短篇#女性成长#正能量 #跟着胡楚靓学拍抖音
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伊佐谈心1月前
什么是负面情绪？负面情绪是怎么产生的？怎么掌控情绪？ #心理咨询 #心理学 #松果倾诉
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素心养生说7月前
比砒霜更毒的是情绪：生气郁闷如何"毁掉"你的五脏六腑 #养生之道 #dou来学中医
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鸾辰1天前
星图里有哪些元素特别容易情绪内耗#星盘分析 #情绪内耗 #巨蟹 #双鱼#天蝎
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申汝科1月前
负面情绪的10个真相（二） #父母情绪管理 #情绪管理 #情绪真相 #心理学技巧 #情绪技巧
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伊佐谈心1月前
什么是负面情绪？负面情绪是怎么产生的？怎么掌控情绪？ #心理咨询 #心理学 #松果倾诉
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微光知识集1天前
真正害死野马的，不是吸血蝙蝠，而是它自己的暴怒和失控。 人也一样：别为小事生气，别让别人的错，惩罚你自己。 #野马效应 #心理学 #认知提升 #自我成长 #坚持
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徐其涛医生7月前
当你极度悲伤时，你的身体反应是这样的#负面情绪 #躯体化 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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余雯棋8月前
4分钟，带你揭开情绪与健康的关联 当焦虑突然上头，愤怒瞬间爆发，你以为这只是“小情绪”？ 其实不然，长期情绪不稳定会像无形的手，悄悄在身体里堆积压力。从心跳加速、失眠多梦，到免疫力下降、肠胃功能紊乱，甚至埋下慢性疾病的隐患… 这些你从未重视的情绪碎片，正在一步步侵蚀健康！ 今天这期视频，用最直观的案例+科学解读，教你识别压力信号，掌握快速调节情绪的实用方法，别等身体亮红灯才后悔！ 4分钟，给自己的健康上一堂必修课！ #每天跟我涨知识 #自我成长 #正能量
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喜哥｜温柔倾听师3天前
长期负面情绪会给身体带来多大的影响#情绪树洞 #治愈自己 #情感陪伴 #深夜emo #情绪释放
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肾内科朱大夫1月前
情绪对肾脏病的影响 中医上讲七情六志皆可伤身，西医上也有相关的研究证明情绪会对病情产生影响。而负面情绪会加速肾功能的损伤。所以，我们不但要控制饮食，还要学会调节情绪。 #肾病 #肾衰竭 #情绪 #医学科普
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显化师思楚小助理3月前
未被疏解的情绪可能会变成病症藏在身体里#躯体化 #抑郁 #焦虑 #自我提升
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晓心理5月前
每天分享心理学，我们为什么会生病？当你内心经常压抑自己，产生了很多负面情绪，你就一定会生病。很多病都和情绪有直接关联，你的胃也是你的情绪器官。激动或紧张时，胃部交感神经兴奋，引发胃部肌肉收缩，血管收缩，影响消化，出现恶心呕吐等症状。情绪不好了，胃就会生病，慢慢的就会影响你身体的各个器官，所以时常精神内耗的一些人，生气时更容易暴饮暴食或者没有任何胃口吃东西，从而让自己陷入一个病的死循环。在生活中，身心健康的大多数人都具备一种能力，叫钝感力，是指面对事情的时候要钝一点，慢一点，不要过于敏感，不要过于期待，少被外界干扰。总的来说，要及时停止一些没必要的动作，别为了一些小事就把自己搞得抑郁寡欢，要知道，健康快乐每一天就是Z幸福的事#心理成长#心理健康@抖音创作小助手
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劳动报3周前
华大集团CEO：长期负面情绪会导致脑部生理性改变 #负面情绪 #健康 #心理 #生理性改变
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🇩🇪小聂讲养生1月前
在家就能测！皮质醇是否正常，看这几点就够了 经常熬夜失眠、情绪莫名暴躁？ 明明没吃多少却体重上涨，尤其是腹部脂肪堆积？ 注意力不集中、容易疲劳，还总感觉没精神？ 这些可能都是皮质醇失衡的信号！ 今天分享几个简单易操作的自测方法，在家就能判断： 睡眠状态：是否长期入睡困难、半夜易醒，或睡眠浅、晨起疲惫？ 情绪波动：是否频繁焦虑、易怒，或莫名低落，难以调节？ 身体表现：是否腹部肥胖、皮肤变差（长痘 / 暗沉）、脱发增多？ 精力水平：是否白天昏沉、注意力不集中，稍微活动就累？ 饮食习惯：是否突然嗜甜、暴饮暴食，尤其对高热量食物渴望强烈？ 如果中了 2 个及以上，建议及时调整作息（避免熬夜）、减少压力（适当运动 / 冥想）、规律饮食，长期失衡需咨询专业人士哦～ #皮质醇 #健康 #养生 #熬夜党
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彦惠4天前
极端情绪化是一个人精神层面的经络堵塞#心理健康 #健康科普 #情绪疏导 #自我提升
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心理教练-中正8月前
疾病的一半是心理压力 #心理学#知识分享#健康科普#认知#疾病
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成都市温江三医院欧阳医生4月前
长期抑郁可能会导致这两个部位受损 #抑郁 #青少年抑郁 #静脉快速抗抑郁 #医学科普 #抑郁症患者
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