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波煮雨3天前
我一直都是个不爱笑的人 从小我就习惯了沉默,嘴角很少扬起笑容。在别人眼里,我可能是个安静到有些冷漠的人,但其实我只是不知道该如何表达自己的情绪。快乐的时候,我不敢放肆大笑;难过的时候,我也不愿让别人看见我的脆弱。 在夜晚总会偷偷在被子里哭泣 白天,我努力维持着平静的模样,可到了深夜,当世界安静下来,那些压抑的情绪就会悄悄涌上来。我蜷缩在被子里,眼泪无声地滑落,不敢发出一点声音,生怕被人听见。有时候连我自己都不知道为什么哭,只是心里沉甸甸的,像是压着一块石头。 我是个心思细腻的人,我没办法忘记所有的不愉快 别人随口说的一句话、一个不经意的眼神,甚至是很久以前的小事,都会在我心里反复回放。我总是不自觉地想起那些尴尬的、难过的、委屈的瞬间,它们像影子一样跟着我,怎么甩都甩不掉。我也尝试过劝自己“别想太多”,可越是克制,记忆就越清晰。 我开始了内耗,但时间久了我也就对自己产生怀疑 每一天,我都在和自己较劲。脑海里像是有两个声音在争吵——一个说:“你已经很糟糕了。”另一个却反驳:“你明明可以做得更好。”我不断否定自己,又拼命想证明自己,最后只剩下疲惫。渐渐地,我甚至分不清,到底是世界对我太苛刻,还是我对自己太苛刻。 于是我开始找发泄的方式-散步。走在路上好像所有烦心事都消失了什么都不用去想,身处于大自然间是自由快乐的。我想我找到了让自己开心的事情了#文本 #不开心就去散步
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